Joanna Frątczak • Ustawienia Systemowe

Joanna Frątczak • Ustawienia Systemowe Nowe USTAWIENIA SYSTEMOWE to metoda pracy w imię miłości i pojednania

Zapisy na sesje indywidualne i warsztaty na stronie www.joannafratczak.pl
(1)

Jestem certyfikowaną terapeutką ustawień systemowych, family coachem oraz trenerem rozwoju osobistego. Prowadzę ustawienia systemowe oraz sesje rozwoju osobistego w formie warsztatów, spotkań indywidualnych, również on-line. Moje ponad osiemnastoletnie doświadczenie pracy jako prawnika w korporacjach, firmach i urzędach pozwala mi również szerzej spojrzeć na problemy w zakresie ustawień systemowych w biznesie i organizacjach. Ukończyłam: m.in. Taunus-Institut Fur Stilles Familienstelen, gdzie jej nauczycielami byli najbliżsi współpracownicy Berta i Sofie Hellinger: Gerhard Walper, Wolfgang Deußer oraz Anna Choińska; Szkolenie z „Inteligentnej komunikacji w rodzinie” w Instytutucie Prekop Mexico prowadzone przez Laurę Rincon Gallardo oraz Yolandę Fernandez C.; szkolenie z zakresu ustawieniowej pracy z figurkami w obszarze osobistym i zawodowym z Heiko Hinrichs Familly Affair, terapię systemową rodzin w Akademii Doskonalenia Zawodowego ,,Naturopata’’. Obszary pracy z Ustawieniami Hellingerowskimi i coachingiem systemowym to m. in.:

- relacje rodzinne -relacje partnerskie
- samotność
- traumy zatrzymujące nas w miejscu
- powtarzające się trudne sytuacje
- blokady emocjonalne
- problemy ze zdrowiem, choroby
- tematy dotyczące nałogów
- kryzysy finansowe
- praca
- kariera
- sfery związane z firmą i biznesem i in. Pracuję wieloma metodami, każdą z nich przetestowałam na sobie, aby z pełną odpowiedzialnością zaoferować ją Tobie. W pracy indywidualnej łączę ustawienia systemowe z innymi metodami: wizualizacją, coachingiem, pracą z podświadomością, technikami kwantowymi, bo pozwala mi to na pełne spectrum działania. Stosuję również technikę malowania intuicyjnego tj. twórczą metodę rozwijania świadomości, pobudzania kreatywności i miłości do życia. Towarzyszę ludziom w procesie przekształcania negatywnych emocji w spokój i harmonię, pomagam przekraczać ich ograniczenia, blokady emocjonalne i docierać do wewnętrznych zasobów umożliwiających realizację ich osobistych celów. A czasami po prostu jestem… dla Ciebie. Wysłucham, porozmawiam, pomogę spojrzeć na problem z innej perspektywy i znaleźć rozwiązanie. Jeśli zechcesz zmienić coś w swoim życiu, zrobić krok naprzód, chętnie potowarzyszę Ci na tej drodze...

⚜⚜⚜  POCZUCIE WINY WOBEC NIENARODZONEGO RODZEŃSTWAJeżeli matka miała kilka aborcji lub poronień, dziecko może nie pozwal...
03/02/2026

⚜⚜⚜ POCZUCIE WINY WOBEC NIENARODZONEGO RODZEŃSTWA

Jeżeli matka miała kilka aborcji lub poronień, dziecko może nie pozwalać sobie na sukces i szczęście w życiu z powodu podświadomego poczucia winy wobec nienarodzonego rodzeństwa.

Jak mogą być szczęśliwi i cieszyć się życiem, jeśli oni w ogóle niczego nie dostali (takie podświadomie zadają sobie pytanie)?

W tym przypadku rozwiązanie jest następujące. Należy porozmawiać podczas ustawienia z nienarodzonym rodzeństwem i przekonać się, że nie mają żadnych pretensji. Naszą odpowiedzialność za aborcję oddać rodzicom: ,,to nie była moja decyzja. Byłem zbyt mały, żeby nieść za to odpowiedzialność,,.

I pozwolić sobie na życie własnym życiem, biorąc z niego wszystko co ono daje.

I o cudzie. 🙂

Depresja rozpływa się jak mgła o wschodzie słońca.❤️❤️❤️
J.Karpenkov i N. Matveeva
___________________________
Zapisy na sesje i warsztaty na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

🍀15.02.2026 - Wrocław - ,,Relacje, Trudna Miłość, Samotność, Związki, Rozwody + tematy dowolne” https://www.facebook.com/events/883956191118384

🍀14.03.2026 r. Wrocław ,,Praca, Firma, Sukces, Pieniądze + tematy dowolne”

🍀15.03.2026 r. Wrocław „Chcę odnaleźć się w moim życiu + tematy dowolne”

🍀18.04.2026 Wrocław ,,Relacje z rodzicami + tematy dowolne”

🍀19.04.2026 Wrocław ,, Na kogo patrzy moja choroba + tematy dowolne”.

Zapraszam
Joanna Frątczak

CZY KOBIECIE WOLNO PÓJŚĆ "DO SUKCESU"?Moja córka jest taka nijaka. Nie ma własnego zdania i nie walczy o swój sukces. Po...
01/02/2026

CZY KOBIECIE WOLNO PÓJŚĆ "DO SUKCESU"?

Moja córka jest taka nijaka. Nie ma własnego zdania i nie walczy o swój sukces. Podporządkowuje się mężowi – zaczęła narzekać któregoś dnia moja Klientka po sesji.

Uśmiechnęłam się… znałam jej córkę…

Opowiedziałam jej historię o Kobiecie i Mężczyźnie. Historię, która ma miejsce w wielu domach.

Kobieta i Mężczyzna. Para. Ale czy żyją w partnerstwie?

Oboje pracują zawodowo. Kiedy wracają z pracy, Kobieta zajmuje się obiadem a Mężczyzna siada przed telewizorem. On jest zmęczony a ona.. nie, bo jej NIE WOLNO…

Kiedy Kobieta przygotowuje obiad prosi o pomoc córkę, bo przecież dziewczynki lepiej się na tym znają. Syn w tym czasie rozmawia z ojcem przed telewizorem.

Czy poruszają jakieś niezwykle ważne dla istnienia świata tematy, które nie mogą poczekać….?

Raczej nie, ale żaden nie kwapi się do pomocy przy obiedzie.

W sobotę Mężczyzna idzie do swojego warsztatu. Musi się przecież odprężyć po całym tygodniu w pracy. A warsztat to jego hobby.

A Kobieta. Ona zostaje w domu. Sprząta, pierze, prasuje, bo przecież w tygodniu nie ma na to czasu ani siły.

Czy to jest jej hobby? Nie, ale to ,,wszystko trzeba,, zrobić.

Kiedy syn chce wyjść z przyjaciółmi w niedzielę -oczywiście może.

Kiedy córka chce wyjść, rodzice też nie mają nic przeciwko, najpierw jednak musi posprzątać po obiedzie, który jadła cała rodzina i zaproszeni goście. Bo przecież Kobieta nie da rady sama. A jeszcze trzeba podać gościom kawę na deser.

Czy znasz to?- zapytałam Klientkę

Popatrzyła na mnie zaskoczona. „To historia mojej babci, mamy i moja” – wyszeptała – „Też tak postępowałam z córką”.

Niestety bardzo często to matka blokuje córce drogę do sukcesu.

Pokazując jej swoim życiem, że kobieta jest na drugim miejscu.

A Ty Kobieto, jak masz się ze swoim Mężczyzną?

Traktujesz go jak Partnera czy jak Króla?

A Ty Mężczyzno, jak masz się ze swoją Kobietą?

Traktujesz ją jak Partnerkę czy jak Służącą?
_________________________
Zapisy na sesje i warsztaty na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

🍀15.02.2026 - Wrocław - ,,Relacje, Trudna Miłość, Samotność, Związki, Rozwody + tematy dowolne” https://www.facebook.com/events/883956191118384

🍀14.03.2026 r. Wrocław ,,Praca, Firma, Sukces, Pieniądze + tematy dowolne”

🍀15.03.2026 r. Wrocław „Chcę odnaleźć się w moim życiu + tematy dowolne”

🍀18.04.2026 Wrocław ,,Relacje z rodzicami + tematy dowolne”

🍀19.04.2026 Wrocław ,, Na kogo patrzy moja choroba + tematy dowolne”.

Zapraszam
Joanna Frątczak

DEPRESJA URODZINOWASmutek, lęk lub chęć zaszycia się pod kołdrą, gdy świat krzyczy „Happy Birthday”...Znasz to ? Z persp...
31/01/2026

DEPRESJA URODZINOWA

Smutek, lęk lub chęć zaszycia się pod kołdrą, gdy świat krzyczy „Happy Birthday”...

Znasz to ?

Z perspektywy ustawień systemowych „depresja urodzinowa” to nie tylko chwilowy spadek nastroju, ale ważny sygnał płynący z pola Twojej rodziny.

Oto dlaczego w dniu Twojego święta możesz czuć ciężar zamiast lekkości:

🌿1. Trauma narodzin (Twoja i Twojej mamy)

Urodziny to rocznica Twojego pierwszego, największego sukcesu, ale też pierwszego wielkiego stresu. Jeśli poród był trudny, zagrażający życiu lub wiązał się z rozłąką z matką (np. inkubator), Twoje ciało w każdą rocznicę może odtwarzać ten pierwotny lęk. To „pamięć komórkowa”, która mówi: „Bycie tutaj jest niebezpieczne”.

🌿2. Solidarność z „Wykluczonymi”

W ustawieniach często okazuje się, że nasz smutek nie należy do nas.

✨Utracone rodzeństwo: Jeśli przed Tobą mama straciła ciążę (poronienie, aborcja), możesz czuć podświadomą winę, że Ty żyjesz, a oni nie. Twoja depresja jest wtedy formą „towarzyszenia” im w "niebycie".

✨Ciężkie losy przodków: Jeśli w rodzie były osoby, które zginęły młodo lub cierpiały, możesz nieświadomie zabraniać sobie radości, by „nie być lepszym” od nich.

🌿3. Przerwana pierwotna więź

Jeśli w relacji z rodzicami (szczególnie z mamą) brakuje przepływu miłości, urodziny przypominają o „pustym gnieździe” w sercu. Zamiast czuć zasilanie z korzeni, czujesz deficyt. Smutek jest wtedy tęsknotą za tym, by zostać w pełni przyjętym przez tych, od których pochodzimy.

🌿4. Lęk przed własną wielkością

Przyjęcie życia w pełni oznacza wzięcie za nie odpowiedzialności. Czasem łatwiej jest zostać w „smutku dziecka”, niż stanąć w pełni mocy dorosłego.

Depresja urodzinowa bywa mechanizmem obronnym przed ruszeniem do własnego przeznaczenia.

🌿Jak z tym pracować?

Zamiast walczyć ze smutkiem, spróbuj go uhonorować. Możesz powiedzieć do siebie:

„Widzę ten ciężar. Nie wiem, skąd pochodzi, ale daję mu miejsce. Nawet ze smutkiem w sercu, decyduję się dzisiaj żyć dalej”.

Zadbaj o siebie w tym dniu bez presji na „wielkie świętowanie”.

Czasem najsilniejszym ustawieniem jest po prostu przetrwanie tego dnia w łagodności dla samego siebie.

A jeśli chcesz popatrzeć na to, dlaczego w okolicach urodzin , zalewa Cię smutek to zapraszam na ustawienia.

❤❤❤❤❤❤❤❤
_____________________________________
Zapisy na sesje i warsztaty na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

🍀15.02.2026 - Wrocław - ,,Relacje, Trudna Miłość, Samotność, Związki, Rozwody + tematy dowolne” https://www.facebook.com/events/883956191118384

🍀14.03.2026 r. Wrocław ,,Praca, Firma, Sukces, Pieniądze + tematy dowolne”

🍀15.03.2026 r. Wrocław „Chcę odnaleźć się w moim życiu + tematy dowolne”

🍀18.04.2026 Wrocław ,,Relacje z rodzicami + tematy dowolne”

🍀19.04.2026 Wrocław ,, Na kogo patrzy moja choroba + tematy dowolne”.

Zapraszam
Joanna Frątczak

WCZORAJ BYŁY MOJE URODZINY 29 stycznia to dla mnie wyjątkowy dzień. Chociaż emocje powoli opadają, jedna myśl zostaje ze...
30/01/2026

WCZORAJ BYŁY MOJE URODZINY

29 stycznia to dla mnie wyjątkowy dzień. Chociaż emocje powoli opadają, jedna myśl zostaje ze mną na dłużej: to, że tu jestem, to nasz wspólny sukces. Mój – bo się urodziłam i mojej Mamy – bo mnie urodziła.

Urodziny to ważny przystanek. To taki moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że nie potrzebujemy szampana, żeby czuć bąbelki radości w środku. Wystarczy dobra kawa, bliscy ludzie i świadomość, że każdy kolejny rok to czysta karta do zapisania.

Podobno najlepsze prezenty to te, których nie da się zapakować w papier – wspomnienia, uśmiechy i spokój. Wchodzę w ten „mój nowy rok” z wielkim uśmiechem i planem, żeby po prostu być dla siebie dobrą.

Moja Mama świętuje moje urodziny już w tej ,,innej przestrzeni’’. To ona pierwsza, kiedy miałam kilka lat, dała mi białe frezje na urodziny.

Czułam się wtedy WYJĄTKOWA.🥰

Od tamtej pory są to moje ukochane urodzinowe kwiaty. To jest niesamowite, że taki „mały” gest, kiedy jesteśmy dziećmi może tak bardzo wpłynąć na to co lubimy jako dorośli.

Dla mnie 29 stycznia to białe frezje.

Dziękuję wszystkim za wczorajsze życzenia!

Świętowanie trwa w sercu nadal. ❤️

🌿🌿🌿 BYĆ PIERWSZĄ Pewnego razu zaszliśmy ze znajomą do supermarketu. Stoimy z wózkiem w kolejce do kasy, nagle przed samy...
28/01/2026

🌿🌿🌿 BYĆ PIERWSZĄ

Pewnego razu zaszliśmy ze znajomą do supermarketu. Stoimy z wózkiem w kolejce do kasy, nagle przed samym naszym nosem wyprzedza nas kobieta około czterdziestki. Bez wózka, ale z pełnym naręczem produktów i wysypuje to wszystko przed kasjerką.

Wściekłe oczy kobiety pokazują, że jest gotowa na każdą awanturę. Nabrałem w płuca dużo powietrza, żeby jej wyjaśnić, iż tak się nie robi, ale moja towarzyszka psychoterapeutka zatrzymała mnie. Ona cicho i smutno powiedziała bezczelnej kobiecie "nic, nic, proszę się nie denerwować, proszę płacić przed nami. Niech chociaż tutaj będzie pani pierwsza..."

Kobieta zdębiała. Przed nią przeleciało całe jej życie, w którym pierwszą bywa tylko w sklepowej kolejce. Kiedy wychodziliśmy ze sklepu, widzieliśmy jak ta kobieta stoi pod ścianą i gorzko płacze".
(znalezione w sieci - dziękuję)

Czasami spokojna reakcja, bez konfrontacji i osądu wywoła silniejszy efekt niż jakakolwiek reprymenda.

Bo takie agresywne zachowania innych osób często wynikają z głębokiego poczucia niedowartościowania i braku znaczenia w życiu.

Pamiętaj o tym, szczególnie podczas zimowych zakupów. Brak słońca powoduje, że ludzie są bardziej nerwowi, sfrustrowani, smutni.
A Ty nie daj się wyprowadzić z równowagi. ☺️

Pięknego dnia🌞
____________________________________
Zapisy na sesje i warsztaty na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

15.02.2026 - Wrocław - ,,Relacje, Trudna Miłość, Samotność, Związki, Rozwody + tematy dowolne” https://www.facebook.com/events/883956191118384

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026,.

Zapraszam
Joanna Frątczak
, , , , , , , ,
Obraz Enrique Meseguer z Pixabay

Szukam miejsca na trzydniowy warsztat dla 20 - 25 osób (poza Wrocławiem) . W dniach 15-17 maja 2026 lub 22-24 maja 2026....
27/01/2026

Szukam miejsca na trzydniowy warsztat dla 20 - 25 osób (poza Wrocławiem) .
W dniach 15-17 maja 2026 lub 22-24 maja 2026.
Z wyżywieniem i noclegiem.
Sala nie mniej niż 60m2.
Chętnie dolnośląskie, ale rozważę inne opcje.
Mój email joannafratczak@tlen.pl

KIEDY OJCIEC ODCHODZI OD RODZINYKiedy ojciec opuszcza rodzinę, czasem nie chce utrzymywać kontaktu ze swoim dzieckiem. P...
26/01/2026

KIEDY OJCIEC ODCHODZI OD RODZINY

Kiedy ojciec opuszcza rodzinę, czasem nie chce utrzymywać kontaktu ze swoim dzieckiem. Patrząc na taką sytuację z szerszej perspektywy, np. poprzez ustawienia, można dostrzec głębsze przyczyny jego decyzji.

Może się okazać, że jest on silnie związany ze swoją matką, która zmarła, gdy był jeszcze małym chłopcem. W takiej sytuacji jego odejście nie wynika bezpośrednio z relacji z matką dziecka ani z samym dzieckiem, lecz z nierozwiązanej więzi z własną matką.

Jeśli dodatkowo dostrzeżemy, że w głębi serca wciąż pozostaje dzieckiem, ponieważ przerwana więź uniemożliwiła mu pełne dojrzewanie, łatwiej zrozumieć, dlaczego nie jest w stanie w pełni podjąć się roli ojca.

Mimo to nadal pozostaje ojcem, a dziecko powinno go jako takiego zaakceptować. Ujęcie tej sytuacji w kontekście ukrytych powiązań może sprawić, że stanie się to bardziej możliwe.

Oczywiście to tylko jedna z możliwości. Analiza systemowych uwarunkowań pozwala dostrzec mechanizmy, które mogą prowadzić do rozpadu rodziny.

_________________________
Zapisy na sesje i warsztaty na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

15.02.2026 - Wrocław - ,,Relacje, Trudna Miłość, Samotność, Związki, Rozwody + tematy dowolne” https://www.facebook.com/events/883956191118384

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026,.
Zapraszam
Joanna Frątczak

CZY SIĘGASZ PO SUKCES?Często nie realizujemy naszego celu, marzenia, bo nieświadomie boimy się „skutków ubocznych” sukce...
25/01/2026

CZY SIĘGASZ PO SUKCES?

Często nie realizujemy naszego celu, marzenia, bo nieświadomie boimy się „skutków ubocznych” sukcesu.

Zadaj sobie pytania…

🍀1) Jeśli zrealizuję to marzenie, to moi bliscy zaczną mnie postrzegać jako...

🍀2) Najgorszą rzeczą, która mogłaby się stać po osiągnięciu celu, byłoby...

🍀3) Kiedy stoję w miejscu i nie realizuję celu, czuję się bezpieczny/bezpieczna, ponieważ nie muszę konfrontować się z...

Co czujesz?

Czy łatwo przychodzi Ci pójście do więcej, do sukcesu?

Czy na Twojej drodze są jakieś blokady uświadomione lub nieuświadomione, które zatrzymują Cię w miejscu?

Zastanów się ….

🍀1) Kto w Twojej rodzinie miał podobne marzenie, ale musiał z niego zrezygnować?

🍀2) Czyim „ratownikiem” próbujesz być, pozostając w niedostatku lub braku sukcesu?

🍀3) Jakie przekonanie o pieniądzach/szczęściu/sukcesie słyszałeś/słyszałaś w dzieciństwie najczęściej? (np. „Pierwszy milion trzeba ukraść”, „Cierpienie uszlachetnia”).

Jeśli chcesz przyjrzeć się bliżej temu tematowi to zapraszam na sesje i warsztaty. Zapisy od poniedziałku.
_____________________________
Zapisy na warsztaty oraz sesje indywidualne w gabinecie we Wrocławiu i online na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

✨Wrocław 24.01.2026 "Realizuję Cele i Spełniam Marzenia + tematy dowolne"

✨Wrocław 25.01.2026 "Miłość i Pieniądze + tematy dowolne"

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026,.
Zapraszam
Joanna Frątczak

STRATY FINANSOWECzęstym tematem na ustawieniach są straty finansowe. Mają one różne oblicza np. niewypłacone należności,...
24/01/2026

STRATY FINANSOWE

Częstym tematem na ustawieniach są straty finansowe.

Mają one różne oblicza np. niewypłacone należności, niezapłacone faktury, psujący się wiecznie sprzęt firmowy, którego naprawy pochłaniają dużo pieniędzy , aż po regularne bankructwa.

Znaczy to tyle, że pieniądze się nas nie trzymają.

Z pieniędzmi wiąże się wiele nieświadomych dynamik.

W powyższych przypadkach może chodzić o stratę na rzecz kogoś z systemu, lub niezdolność ,,do brania” od matki życia i wszystkiego co do niego przynależy.

Tracąc pieniądze, próbujemy podświadomie zadośćuczynić komuś, kogo los odbieramy jako krzywdę np. abortowane, poronione, zmarłe dzieci, straty majątków np. podczas wojny i in.

Więc my podświadomie przekazujemy te ,,tracone’’ przez nas pieniądze im, bo ich los poruszył naszą duszę.

Rozwiązaniem jest tutaj poznanie tego mechanizmu, zobaczenie tej osoby i przyjęcie jej do serca, oraz pozostawienie z szacunkiem jej losu przy niej samej.

A czy od Ciebie regularnie ,,odpływają pieniądze”?

Albo nie płyną te, które się Tobie należą?

Jeśli chcesz przyjrzeć się temu tematowi bliżej to zapraszam Cię na najbliższy warsztat ,,Miłość i pieniądze”,który odbędzie się już 25.01.2026 we Wrocławiu.

________________________________________
Zapisy na warsztaty oraz sesje indywidualne w gabinecie we Wrocławiu i online na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

✨Wrocław 24.01.2026 "Realizuję Cele i Spełniam Marzenia + tematy dowolne"

✨Wrocław 25.01.2026 "Miłość i Pieniądze + tematy dowolne"

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026,.
Zapraszam
Joanna Frątczak

Obraz Pezibear

CZEGO POTRZEBUJEMY, ABY NAPRAWIĆ BŁĘDY?„Człowiek musi być wystarczająco dorosły, aby przyznać się do swoich błędów, wyst...
23/01/2026

CZEGO POTRZEBUJEMY, ABY NAPRAWIĆ BŁĘDY?

„Człowiek musi być wystarczająco dorosły, aby przyznać się do swoich błędów, wystarczająco mądry, by wyciągnąć z nich wnioski, i wystarczająco silny, aby je naprawić.” – John C. Maxwell

W ustawieniach systemowych widzimy, jak ważne jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje czyny, za swoje błędy. To fundament dojrzałości, który pozwala nam iść naprzód.

W POKORZE, MĄDROŚCI I NASZEJ SILE ZNAJDUJEMY ROZWIĄZANIE.

Przyznanie się do błędu to akt pokory, który przywraca porządek. Kiedy zaprzeczamy swoim błędom, blokujemy przepływ energii życiowej. Utrzymujemy się w iluzji, która uniemożliwia nam rozwój.

Mądrość to zdolność do wyciągania wniosków z doświadczeń. Każdy błąd jest lekcją, która pozwala nam zrozumieć siebie i świat. Kiedy uczymy się na błędach, stajemy się silniejsi i mądrzejsi.

Siła to zdolność do naprawiania błędów, do naprawiania relacji, do naprawiania siebie. To akt odwagi, który pokazuje, że jesteśmy gotowi wziąć odpowiedzialność za swoje życie.

W ustawieniach systemowych widzimy, jak ukryte lojalności i nieświadome dynamiki prowadzą do powtarzania błędów. Kiedy uświadamiamy sobie te dynamiki, możemy je przerwać i przywrócić porządek.

DOJRZAŁOŚĆ to nie unikanie błędów, lecz umiejętność ich naprawiania. To proces, który wymaga pokory, mądrości i siły.

________________________
Zapisy na warsztaty oraz sesje indywidualne w gabinecie we Wrocławiu i online na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

✨Wrocław 24.01.2026 "Realizuję Cele i Spełniam Marzenia + tematy dowolne"

✨Wrocław 25.01.2026 "Miłość i Pieniądze + tematy dowolne"

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026,.
Zapraszam
Joanna Frątczak

🌿🌿🌿CZASAMI DZIADEK ZAJMUJE MIEJSCE TATY🌿W zdrowym systemie miłość płynie z góry do dołu: od dziadków, przez rodziców, do...
22/01/2026

🌿🌿🌿CZASAMI DZIADEK ZAJMUJE MIEJSCE TATY

🌿W zdrowym systemie miłość płynie z góry do dołu: od dziadków, przez rodziców, do dzieci. Każdy ma swoje miejsce. Poza tym tato jest „bramą” do świata i męskiej siły.

Hellinger mówił, że nikt nie może zastąpić nikogo. Jeśli dziadek „zastępuje” ojca, to ten prawdziwy ojciec (nawet jeśli był „zły”, nieznany lub zmarł) zostaje wykluczony.

Im bardziej dziadek stara się „być lepszy” niż nieobecny tata, tym bardziej wnuk/wnuczka może podświadomie szukać tego brakującego ojca, np. poprzez nałogi, autoagresję lub porażki życiowe.

🍀Przykłady z warsztatów.

🌿1) ,,IDEALNY DZIADEK I ZŁY OJCIEC"

Klient był wychowywany przez dziadka, bo jego ojciec był alkoholikiem i odszedł. Dziadek zawsze powtarzał: „Ja cię wychowam na ludzi, nie tak jak ten twój ojciec”.

Klient jako dorosły mężczyzna czuł się odcięty od swojej siły. Gardząc ojcem (za namową dziadka), gardził połową siebie.

Mimo sukcesów dziadka, Marek czuł się ,,pozbawiony” męskiej energii, bo jego jedyne połączenie z męskością (ojciec) było zablokowane oceną dziadka i mamy klienta, która nosiła w sercu złość na byłego męża.

🌿2) TRUDNOŚĆ W ZNALEZIENIU PARTNERA

Klientka była „oczkiem w głowie” dziadka, który zastąpił jej tatę od trzeciego roku życia. Dziadek był dla niej ideałem, mentorem i zawsze stawiała go na piedestał.

O jej ojcu nigdy nie rozmawiano. Nie wiedziała nawet co się z nim stało. Dlaczego nie ma go przy niej.

Klientka nie mogła znaleźć mężczyzny, z którym stworzyłaby dłuższą relację.

Podświadomie szukała ,,ojca”, a nie partnera. Poza tym żaden kandydat nie dorównywał ,,ideałowi dziadka”, co też blokowało ją w związkach.

🌿W każdym z powyższych przypadków praca z relacją z ojcem przyniosła pozytywne rozwiązania.

🍀Jeśli byłaś/byłeś wychowywany przez dziadka zamiast ojca, uzdrowienie płynie z przywrócenia właściwej hierarchii:

🌿 PODZIĘKUJ DZIADKOWI: „Dziadku, dziękuję Ci za wszystko, co mi dałeś. To było ogromne. Przyjmuję to jako twój wnuk/wnuczka. Ty jesteś duży, ja jestem mały/a”.

🌿UZNAJ OJCA: Skieruj wzrok na nieobecnego tatę (nawet jeśli go nie znasz).

Powiedz: „Jesteś moim ojcem. Niezależnie od tego, co się stało, dałeś mi życie. To wystarczy. Przyjmuję życie od ciebie i ty zawsze będziesz mieć swoje miejsce w moim sercu”.

🌿ODDAJ ROLE I PRZYWRÓĆ WŁAŚCIWĄ HIERARCHIĘ: Wyobraź sobie, że dziadek cofa się o jeden krok, stając za Twoim ojcem.
Poczuj, jak każdy z tych mężczyzn zajmuje swoje miejsce w systemie rodziny.

Czy w Twojej rodzinie dziadek odgrywał rolę ojca czy był po prostu dziadkiem?

_____________________________
Zapisy na warsztaty oraz sesje indywidualne w gabinecie we Wrocławiu i online na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

✨Wrocław 24.01.2026 "Realizuję Cele i Spełniam Marzenia + tematy dowolne"

✨Wrocław 25.01.2026 "Miłość i Pieniądze + tematy dowolne"

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 15.02; 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026

Zapraszam
Joanna Frątczak

🌿🌿🌿 BABCIA POTĘŻNE ŹRÓDŁO ZASOBÓW✨W ustawieniach często okazuje się, że nasze problemy z mamą tak naprawdę nie zaczęły s...
21/01/2026

🌿🌿🌿 BABCIA POTĘŻNE ŹRÓDŁO ZASOBÓW

✨W ustawieniach często okazuje się, że nasze problemy z mamą tak naprawdę nie zaczęły się od niej, ale od jej relacji z jej własną matką (naszą babcią).

✨Jeśli babcia była emocjonalnie niedostępna, chłodna lub przeżyła traumę (np. wojenną, utratę dziecka), mama nie mogła „wziąć w pełni” od niej miłości.

W związku z tym mama nie jest w stanie dać nam tyle miłości ile potrzebujemy.

✨Jeśli babcia zmarła wcześnie lub była słaba, wnuczka może nieświadomie próbować wypełnić tę lukę, by zaopiekować się mamą. Staje się „matką dla swojej matki”, co w rzeczywistości oznacza wejście w rolę babci.

Ponosi niestety ogromny koszt tej ,,opieki”. Traci energię do własnego życia, bo staje w hierarchii wyżej niż jej rodzice.

✨Czasami babcia została w rodzinie oceniona negatywnie (np. „była złą matką”, „odeszła od dziadka”, „była chora psychicznie”), wtedy wnuczka lub wnuk mogą podświadomie przejmować cechy babci lub jej trudny los, aby przywrócić jej miejsce w systemie.

Wewnętrznie mówią do babci „Ja tak jak Ty”. Identyfikują się z babcią może czując smutek lub lęk, który nie należy do nich

✨Jeśli babcia żyła w ciągłym zagrożeniu, z powodu wojny czy głodu, to jej układ nerwowy przekazał informację: „Świat jest niebezpieczny”. Wtedy wnuki mogą cierpieć na stany lękowe lub zaburzenia odżywiania, które są echem tamtych doświadczeń (lojalność wobec głodu babci).

✨UZDROWIENIE PŁYNIE PRZEZ UZNANIE FAKTÓW I PRZYWRÓCENIE WŁAŚCIWEGO PORZĄDKU.

Kluczowe zwroty, które pracują w tej dynamice, to:

✨ Do babci: „Przyjmuję od Ciebie życie, za taką cenę, jaką Ciebie ono kosztowało i jaką ja teraz płacę. Resztę Twojego losu zostawiam przy Tobie z miłością”.

✨ Do mamy: „Ty jesteś duża, ja jestem mała. Ty jesteś córką swojej matki, ja jestem tylko Twoim dzieckiem”.

✨ Uznanie hierarchii: „Patrzę na Ciebie z szacunkiem jako na tę, która była przede mną.

✨ BABCIE to potężne źródło zasobów. To od nich płynie kobieca intuicja, instynkt przetrwania i życiowa mądrość.

✨ Gdy babcia odzyskuje swoje godne miejsce w Twoim sercu, Ty odzyskujesz wolność do życia po swojemu.

A czy w Twojej rodzinie jest jakaś konkretna historia dotycząca babci, która wydaje się „ciężka” lub powtarzana w kolejnych pokoleniach?

_______________________________
Zapisy na warsztaty oraz sesje indywidualne w gabinecie we Wrocławiu i online na www.joannafratczak.pl

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Na każdym spotkaniu można ustawiać każdy problem, niezależnie od tematu warsztatu!!

✨Wrocław 24.01.2026 "Realizuję Cele i Spełniam Marzenia + tematy dowolne"

✨Wrocław 25.01.2026 "Miłość i Pieniądze + tematy dowolne"

Kolejne jednodniowe warsztaty we Wrocławiu 15.02; 14 i 15.03. 2026; 18 i 19.04.2026

Zapraszam
Joanna Frątczak

Adres

Niedźwiedzia (bordowy Budynek/róg Legnickiej I Niedźwiedziej, Wejście Od Tyłu Budynku)
Wroclaw
54-233

Strona Internetowa

https://www.youtube.com/channel/UCK-RsfGMbMk1gDGjsLOruvA

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Frątczak • Ustawienia Systemowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Pójść do Życia

Nazywam się Joanna Frątczak.

Poszukując drogi do SIEBIE, do pełni moich możliwości i radości życia ponad dziesięć lat temu weszłam na ścieżkę rozwoju osobistego i już na niej zostałam uczestnicząc w różnych warsztatach, studiach i kursach.

Zafascynowana techniką Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera, we wrześniu 2018r. ukończyłam Taunus-Institut Fur Stilles Familienstelen, gdzie moimi nauczycielami byli najbliżsi współpracownicy Berta i Sofie Hellinger: Gerhard Walper, Wolfgang Deußer oraz Anna Choińska.

Mam za sobą ponad 800 godzin doświadczeń w roli obserwatora, reprezentanta, a także pracy własnej.