03/11/2025
trenuje ruch, nie tylko mięśnie.
trenuje ruch, nie tylko asany.
ruch pozwala na ekspresję, wolność i radość życia.
powoli nadchodzi zmiana, wszyscy chyba już jesteśmy gotowi.
BYŁA JOGA_TERAZ, A STAJE SIE?
od zeszłego roku, kiedy otwarcie zaczęłam tutaj pokazywać inne elementy niż joga- kadry z siłki- krew pot i łzy, hasanie po pagórach i łąkach, trochę nie standardowych rozkminek -odeszło z profilu blisko 2 tysiące osób.
czy było mi trudno? - musiałam się z tym oswoić i pożegnać starą wersję siebie, która znała sekwencje, schematy i szablony.
przywitać potencjał, który płynie z odwagi BYCIA SOBĄ. nie produktem, usługą, która sie dopasowuje do popytu.
to wielka ulga nie musieć trzymać się tego, co działało kiedyś, a nie jest już pełnią prawdy o mnie.
i choć wszyscy insta guru krzyczą o spójności, o niszy - ja wierzę w paradosky.
jako ludzie bywamy logiczni.
a napewno jesteśmy emocjonalni i nie czarno biali.
ja się zmieniam i ten profil ze mną, bo tworzę go własnymi rękami, oczami, sercem i częścią duszy :))
i w końcu mogę to powiedzieć oficjalnie – jestem trenerką koncepcji
To coś, na co naprawdę czekałam, bo GSP to podejście, które łączy teorie, o których słyszałam
z żywym organizmem – w ruchu, z emocjami, historią i potencjałem do odkrycia.
nie w statyce czy w tabelce, nie w założeniach tylko w ruchu.
i to mnie kręci- ciągła ciekawość, widzenie CZŁOWIEKA, który stoi przede mną. słuchanie, sprawdzanie i wyciąganie wniosków.
sporo nowości, ale wiem, że jest tu grono bardzo świadomych i otwartych Istot 💖
także tak powstaje lidka_teraz - co myślicie o tej nazwie?
w kontakcie!
Nie potrzebujesz znać nazw ćwiczeń ani planu na 7 dni.
Wystarczy regularność i ciekawość.
Spokojna ewolucja, tydzień po tygodniu.
