Położna Masuje

16/06/2023

Zapraszam serdecznie na masaże 🥰

Przedstawiamy kolejną członkinię naszego zespołu związaną z usługami beauty - 𝐦𝐠𝐫 𝐈𝐫𝐞𝐧𝐞̨ 𝐁𝐞𝐝𝐞𝐫 (Położna Masuje) 👩.

Jest ona osobą z 𝐰𝐲𝐤𝐬𝐳𝐭𝐚ł𝐜𝐞𝐧𝐢𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲𝐦 oraz ogromną 𝐩𝐚𝐬𝐣𝐚̨ 𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐳̇𝐲! 😍 W jej ofercie znajduje się m.in. wyszczuplająco-antycellulitowy masaż bańkami chińskimi, którego efekty mogliście obejrzeć na ostatnim poście 🔙.

𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐬𝐞𝐫𝐝𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐨 𝐮𝐦𝐚𝐰𝐢𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐰𝐢𝐳𝐲𝐭:
👉 telefonicznie pod nr tel. 530 929 758,
👉 poprzez naszą stronę internetową: https://ginemedica.pl/medycyna-estetyczna/
👉 lub portal Znany Lekarz.

Więcej informacji znajdziecie na:
https://ginemedica.pl/lekarz/mgr-irena-beder/

11/11/2022

A u mnie zawitała nowość 😍 relaksująco-rewtalizujący masaż głowy i twarzy 💆‍♀️

Dlaczego warto się na niego wybrać?

😬w znaczny sposób zmniejsza napięcie, stres i poczucie niepokoju

💆‍♀️usprawnia mikrokrążenie

☺️poprawia wygląd i kondycję skóry

👩spowalnia proces starzenia się skóry

🧘‍♀️świetnie sprawdzi się w przypadku nerwic, problemów z bezsennością, migrenach, bólach karku i głowy

🤰można go wykonywać u kobiet w ciąży

Masaż trwa około godziny i obejmuje okolice dekoltu, ramion, karku, głowy i twarzy. W trakcie dobieram i indywidualnie oleje i olejki eteryczne do rodzaju skóry i porowatości włosów, dzięki temu każdy będzie mógł poczuć się wyjątkowo ❤

Zapraszam serdecznie do Centrum Medycznego Gimemedica przy ul. Sienkiewicza 30B.

A może najpierw godzinka masażu twarzy i głowy, a później jeszcze kolejna godzina spędzona z masażem Shantala? 😉

Spróbujcie i przekonacie się sami, jak bardzo można się dzięki temu zrelaksować 🫠

www.ginemedica.pl/fizjoterapia

01/10/2022

Witajcie po długiej przerwie! 🥰 Wiem, że bardzo dawno mnie tu nie było, ale zmagałam się z problemami zdrowotnymi i musiałam zawiesić chwilowo swoje działania w kierunku masażu. Później powrót do rzeczywistości i... kolejna choroba.

Ale koniec z tym! 💪

Dzisiaj chciałabym wrócić do tematu masażu w ciąży 🤰❤️

Natknęłam się na bardzo ciekawy artykuł dotyczący skuteczności regularnego wykonywania masażu u kobiet ciężarnych. Zgodnie z badaniami grupy badaczy z Touch Research Institute Uniwersytetu Medycznego w Miami pod kierownictwem Tiffany Field masaż wykonywany u kobiet ciężarnych jest skuteczny w zakresie:

👉 zmniejszenia poziomu stresu

👉 zmniejszenia objawów depresji ciążowej i zmniejszenie ryzyka wystąpienia depresji poporodowej

Zapraszam na masaż metodą Shantala, który wykonuje m. in. właśnie u kobiet ciężarnych. Masaż jest delikatny, bezbolesny, można wykonywać go w ubraniu, a to zmniejsza dyskomfort związany z koniecznością robierania się! ❤️

Naprawdę warto, bo jak widać powyżej, regularne korzystanie z masażu w ciąży w znaczny sposób wpływa na stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego 🤰

Zapraszam do zapisów

www.ginemedica.pl/fizjoterapia/

Dane, które użyłam w poście pochodzą z artykułu:

Urtnowska K., Bułatowicz I., Ludwikowski G. "Masaż w okresie ciąży - wskazania, przeciwwskazania, ogólne zasady wykonywania zabiegu", Fizjoterapia polska nr 1/2016 (16): 1-7

12/07/2022

Uwielbiam masować metodą Shantala, cieszę się, że dzisiaj miałam okazję!

Jeżeli jesteście zestresowani, zabiegani, macie przed sobą ciężko, pełen wyzwań tydzień, nie macie czasu dla siebie i na chwilę odpoczynku to masaż Shantala będzie świetnym rozwiązaniem ❤️ Dzięki niemu będziecie mogli się rozluźnić, zmniejszyć napięcia nerwowe, poprawić pracę układu odpornościowego, krwionośnego, nerwowego, a a przede wszystkim zrobić coś dla siebie i zapomnieć na chwilę o świecie na zewnątrz 🥰

Jeżeli jeszcze nie próbowaliście, to zapraszam - ciepło świec, delikatny zapach olejku eterycznego (dzisiaj wybór padł na mandarynkowy 🍊) i błogi spokój ❤️

Przy okazji miałam możliwość przetestować nowe świece - zdały egzamin na 5+ ! 🕯️

08/07/2022

Jak dobrze wiecie bardzo zależy mi na komforcie i zdrowiu moich pacjentów oraz na tym, żeby wizyta w moim gabinecie zostawiała same miłe wspomnienia, dlatego postanowiłam zrobić kolejny krok w stronę dbania o pacjentów i zrobiłam własnoręcznie świece sojowe! 😍🕯️ Do tej pory używałam parafinowych, ale po głębszym przeanalizowaniu ich toksycznego składu zdecydowałam, że absolutnie nie chce więcej z nich korzystać 😱

Dlaczego świece sojowe są lepsze od tych parafinowych? 🤓

👉 emitują o 90% mniej dwutlenku węgla i nie wydzielają toksycznych substancji
👉 mają dużo niższą temperaturę topnienia, dzięki temu są bardziej wydajne
👉 są pochodzenia roślinnego i w 100% biodegradowalne, a co za tym idzie bezpieczne dla środowiska i ekologiczne
👉 są odpowiednie dla wegan, nie zawierają w sobie żadnych składników pochodzenia zwierzęcego
👉 są dużo łatwiejsze w czyszczeniu - wystarczy woda z mydłem

A to tylko kilka zalet, mogłabym jeszcze długo wymieniać! 🥰 Własnoręczne zrobienie świec jest bardzo proste, a jest przy tym mnóstwo zabawy 😁 Świecie sojowe można również kupić już gotowe, ale samodzielne ich zrobienie gwarantuje, że nie znajdują się w nich żadne dodatkowe substancje 😉

Jeżeli ktoś z Was miałby ochotę się pobawić i zrobić swoje świece to polecam ECOSPA - Surowce Kosmetyczne ! Znajdziecie tam wszystko od surowców, po całą recepturę i wskazówki, jak taką świece zrobić - również zapachową z dodatkiem olejków eterycznych ❤️

23/06/2022

Dzisiaj Dzień Ojca 🧑🧔🧓

Z tej okazji miałam przyjemność masować Pana Edwarda, któremu córka zrobiła prezent w dniu jego święta w postaci masażu metodą Shantala ❤️ Pan Edward w tym roku skończył 70 lat! Bardzo się cieszę, że pojawił się w moim gabinecie, ponieważ masaż metodą Shantala daje ogromne korzyści, również seniorom, o których tak często się zapomina:

👉 pomaga się zrelaksować odprężyć, zmniejszyć napięcie mięśniowe
👉 poprawia pracę układu odpornościowego, krwionośnego, nerwowego, trawiennego i jeszcze długo można by wymieniać
👉 pomaga w walce z bezsennością oraz wydłuża czas snu głębokiego

A dlaczego masaż metodą Shantala jest świetnym pomysłem na prezent?

👉 jest masażem typowo relaksacyjnym
👉 ruchy, które się wykonuje są powolne, głaskające - nie jest dzięki temu bolesny
👉 można wykonywać go w ubraniu, więc nie wywołuje dyskomfortu związanego z koniecznością rozbierania się

Każdy człowiek powinien być dotykany przynajmniej 30 razy dziennie! Każdy, bez względu na wiek 👶🧒🧑🧓 Brak dotyku może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania fizycznego i psychicznego. Dotyk daje ciepło, przyjemność, poczucie bezpieczeństwa, odnawia siły życiowe, - powtarzam - bez względu na wiek, dlatego nie zapominajmy o naszych rodzicach i dziadkach i przutajmy ich, głaskajmy, kochajmy ❤️

17/06/2022

Od lipca chciałabym zaprosić Was na nowy rodzaj masażu, jaki będę wykonywać - masaż wyszczuplająco-antycellulitowy bańkami chińskimi 💪❤️

Słów kilka o masażu bańkami chińskimi 🤓
Pochodzi z Chin i był stosowany już ponad 3000 tys. lat temu! Początkowo używany był głównie w celu usuwania ciał obcych, pasożytów, czy też jadu ze skóry, ale z czasem sam rytuał został zaczerpnięty przez społeczeństwa zachodnie i zmodyfikowany, dlatego aktualnie masaż bańkami chińskimi ma na celu przede wszystkim silne pobudzenie krążenia, rozbijanie tkanki tłuszczowej oraz rozwarstwienie tkanek. W trakcie masażu zasysa się bańkę na ciele, a siła podciśnienia zasysa do środka skórę oraz tkanki, które znajdują się pod nią.

A jakie są zalety masażu bańkami chińskimi? 🤔

👉 przede wszystkim dotlenienie, odżywienie i silne pobudzenie pracy naczyń krwionośnych oraz rozbicie tkanki tłuszczowej - silne działanie antycellulitowe 💪

👉 poprawa pracy układu limfatycznego, a co za tym idzie, oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii

👉 poprawa odżywienia, elastyczność i jedność skóry

👉 zwalcza nadmierne napięcia mięśniowe, zwiększa zdolność mięśni do pracy i poprawia ich elastyczność

Całkiem sporo, a to tylko niektóre korzyści, które możemy uzyskać dzięki regularnym masażom tą techniką :)

Od lipca ruszam z masażami bańkami chińskimi w Centrum Medycznym Ginemedica, w nowej lokalizacji - przy ul Biskupiej 6B - piękna, nowoczesna placówka, na pewno się Wam spodoba! 🥰

Do zobaczenia ❤️

23/05/2022

Postanowiłam ostatnio, że chciałabym wzbogacić moje masaże o element aromateriapii 💆‍♀️ w zwiakzu z tym poszerzyłam trochę swoją wiedzę na temat olejków eterycznych. Ukończyłam specjalne szkolenie w tym zakresie i jestem zachwycona tym, jak wielką moc i wpływ na nasze zdrowie (zarówno psychiczne, jak i fizyczne) mają olejki eteryczne 😍

Szkolenie, w którym miałam przyjemność uczestniczyć, było skupione głównie na wykorzystywaniu olejków eterycznych w czasie ciąży, porodu i połogu, ale dowiedziałam się też wiele na temat właściwości olejków, tego jak sprawdzić, czy dany olejek jest "prawdziwy" oraz jak korzystać z nich w bezpieczny sposób, dlatego już od jutra zaczynam moją przygodę z olejkami! 🤩

Aromaterapię można stosować w różnych formach - najbardziej popularne to dyfuzja (np. poprzez użycie dyfuzora) oraz masaż (olejek przenika przez skórę i wywołuje określone efekty w organizmie, w zależności od tego, jaki olejek stosujemy i co chcemy osiągnąć). W mojej pracy planuje wykorzystywać przede wszystkim drugą opcję poprzez dodanie olejku eterycznego (dopasowanego do danego pacjenta) do oleju bazowego (w moim przypadku jest to nierafinowany olej z pestek winogron z racji na to, że jest bezpieczny, bezwonny i bezbarwny).

Jakie olejki eteryczne będzie można u mnie znaleźć? 🤔

👉 olejek pomarańczowy - > stymuluje krążenie krwi, a co za tym idzie wykazuje działanie antycellulitowe i wyszczuplające, więc świetnie sprawdzi się w masażu antycellulitowym bańką chińską (na który już niedługo będę miała przyjemność Was zaprosić 😉), a poza tym ma działanie antybakteryjne, przeciwdepresyjne, tonizujące i obłędnie pachnie! 🍊❤️

👉 olejek mandarynkowy - > ma działanie uspokajające, zmniejszające napięcie nerwowe, a także pomaga w walce z rozstępami i poprawia jędrność skóry, dlatego również świetnie sprawdzi się w trakcie masażu bańkami chińskimi 🥰

👉 olejek bergamotkowy - > przyspiesza regenerację skóry i gojenie ran, działa antybakteryjnie i może być pomocny w stanach depresyjnych poprzez poprawę nastroju, jednocześnie nie wywołując pobudzenia 👌

👉 olejek lawendowy - > ma działanie przede wszytskim uspakajające, zmniejsza napięcia mięśniowe, łagodzi bóle głowy, może być stosowany w leczeniu trądziku i stanów zapalnych skóry, charakteryzuje się świeżym, kojącym zapachem 💆‍♀️

👉 olejek sosnowy - > działa ściągająco i odświeżająco, pozostawia na skórze uczucie świeżości i oczyszczenia, dlatego stanowi świetną opcję na upalne dni, ma również silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, polecany jest do inhalacji przy przeziębieniu 🌲

Jak widzicie jest tego naprawdę sporo i każdy będzie mógł dobrać olejek do swoich potrzeb i upodobań 😃

Moje ulubione połączenie to pomarańczowy z mandarynkowym - taki cytrusowy mix dodaje mnóstwo energii! 😍💪

A Wy na jaki olejek byście się zdecydowali? 😉

05/05/2022

Wiem, że ten profil jest poświęcony przede wszystkim masażom, ale nie mogę przejść obojętnie obok dzisiejszego święta i nie napisać paru słów od siebie. Dzisiaj jest Międzynarodowy Dzień Położnej! ❤️

Pracuje jako położna już od 5 lat w prywatnych placówkach medycznych i właściwie od pierwszych praktyk spędzonych w szpitalu wiedziałam, że praca na oddziale nie jest dla mnie. Nie odpowiadała mi specyfika takiej pracy, więc od kiedy skończyłam studia, szukałam pracy w prywatnych placówkach. Wiele razy słyszałam od rodziny, czy też obcych osób, że jestem "gorszą" położną, ponieważ nie pracuje w szpitalu, bo "prawdziwa" położna powinna pracować na oddziale i najlepiej na porodówce. Zawsze bardzo mnie to raniło i naprawdę w to wierzyłam, miałam nawet zawahania, żeby do tego szpitala iść do pracy, wbrew sobie. Ja uwielbiam pracę w mojej przychodni, sprawia mi dużo radości i satysfakcji, ponad rok temu zostałam nawet koordynatorem jednej z placówek. Uważam, że jestem w stanie objąć pacjentki odpowiednią opieką i dać im dokładnie to, czego w danym momencie potrzebują. Czy nie o to chodzi w położnictwie? Nie o to, gdzie się pracuje, ale jak się pracuje.O to, żebyśmy były szczęśliwe i żeby ta praca dawała nam satysfakcję i żebyśmy w pełni profesjonalnie mogły zaopiekować się naszymi pacjentkami. Co z tego, że nie śmigam po oddziale? W jaki sposób jestem "gorsza"?

Od kiedy zaczęłam zajmować się masażami, również usłyszałam pare komentarzy typu: "po to 5 lat studiowałaś położnictwo, żeby teraz masować?" "rozwijaj się jako położna, a nie bawisz się w głupoty". Teraz już jestem mądrzejsza i nie przejmuje się tego typu krytyką, ale uważam, że jeżeli bym chciała i miała taką fantazję, to mogłabym całkowicie się przebranżowić i nie miałabym podejścia, że "zmarnowałam 5 lat życia na studiowanie". Każdy z nas żyje jak chce i idzie w takim kierunku, który najbardziej mu odpowiada.

Dlatego z okazji Miedzynarodowego Dnia Położnej chciałabym życzyć wszystkim położnym dużo szacunku do ich pracy, ale również do wyborów jakie podejmują, do tego w którym kierunku się rozwijają, gdzie pracują i jak widzą swoją przyszłość. Szczęśliwa położna, to szczęśliwa pacjentka :) ❤️