25/10/2024
🍃 Jak najlepiej pić sok z trawy pszenicznej? Praktyczne wskazówki! 🍃
Aby w pełni skorzystać z właściwości wheatgrass, warto pamiętać o kilku zasadach:
🕰️ Kiedy pić?
Najlepiej spożywać sok rano, na czczo lub 30 minut przed posiłkiem. Dzięki temu organizm lepiej wchłonie wartości odżywcze, a Ty poczujesz zastrzyk energii na cały dzień!
💧 Ile pić?
Zalecamy jedną porcję (30 ml) dziennie. To optymalna ilość, która pozwoli Ci czerpać pełnię korzyści z detoksykujących i wzmacniających właściwości soku.
🔄 Jak często?
Warto spożywać sok codziennie przez 3-4 tygodnie, aby zauważyć pierwsze efekty. Możesz powtarzać cykle regularnie, dbając o ciągłe wsparcie organizmu.
🍹 Najlepsze połączenia
Chcesz dodać trochę smaku? Wheatgrass świetnie łączy się z:
🍋 Sokiem z cytryny – dodaje orzeźwienia i witaminy C!
🍎 Sokiem jabłkowym – dla naturalnej słodyczy i dodatkowej dawki energii.
🥕 Sokiem z marchewki – połączenie detoksu i witaminy A w pysznej formie!
Zadbaj o siebie i wprowadź ten zielony rytuał do swojego dnia 🌱