Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień

Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką. Zapraszam do gabinetu, stacjonarnie lub online – jestem TUŻ OBOK.

28/11/2025

Black Friday oczami Freuda? Zapraszam do posłuchania i komentowania! 🤑💵💰

🥚🥚Wąsopad (wąs + listopad), czyli chodźmy zbadać jajka!Drogi Panie,droga Osobo z jądr@mi, czy zbadaliście już swoje jaj...
25/11/2025

🥚🥚Wąsopad (wąs + listopad), czyli chodźmy zbadać jajka!

Drogi Panie,
droga Osobo z jądr@mi,
czy zbadaliście już swoje jajka?

Ale że jak?
Można dokonać samobadania (oglądanie i dotykanie moszny, przetaczanie jąder), udać się na badanie oraz USG do urologa, a można… poprosić osobę partnerską 🔥😎

Badanie jąder to temat, o którym często się nie mówi, a wczesna profilaktyka ratuje życie.💙

Moszna?! Trzeba! Ja jako psycholożka i seksuolożka wspieram edukację zdrowotną i zachęcam do świadomej troski o siebie i swoich bliskich.

„Wysokie standardy” zdają się być znakiem naszych czasów.💡Ale co jeśli wymagamy od osoby partnerskiej zbyt wiele, by… ch...
18/11/2025

„Wysokie standardy” zdają się być znakiem naszych czasów.
💡Ale co jeśli wymagamy od osoby partnerskiej zbyt wiele, by… chronić się przed zagrażającą bliskością?
Bywa, że perfekcjonizm współwystępuje z pozabezpiecznymi stylami przywiązania, a wtedy wyśrubowane standardy stają się mechanizmem obronnym przed zranieniem 💔
A jak to jest u Ciebie - czy intymność jest dla Ciebie komfortowa i bezpieczna?

14/11/2025

Brak ochoty czyli właściwie co? Rzeczywisty brak pożądania w danym momencie? Zmęczenie, stres? Obawy, że „nie podołasz”, zawiedziesz…?
Przyczyny są różne i nie każda wymaga interwencji s€k$uologicznej lub psychoterapeutycznej. Ale jeśli czujesz, że chciał(a)byś o tym porozmawiać - jesteśmy TUŻ OBOK 🤗🧠🙏

Dzisiejszy post inspirowany jest utworem „Można” - bo z emocjami można zrobić tak wiele. Można też nie zrobić nic i dać ...
13/11/2025

Dzisiejszy post inspirowany jest utworem „Można” - bo z emocjami można zrobić tak wiele. Można też nie zrobić nic i dać im być, płynąc, przyjrzeć się im i poczekać, aż miną. 🥹

„Można to przejeść
Przemilczeć
Przepalić
Wyprzeć
Można to przejść
Przegadać
Wypłakać
Wyleżeć”

A Wy co robicie ze swoimi emocjami?

Utwór oczywiście nieocenionych Katarzyna Nosowska & Błażej Król 🩵

Temat ludzkiej s€k$ualności wciąż pozostaje w sferze tabu. A przecież jest nierozerwalną częścią człowieczeństwa, choćby...
12/11/2025

Temat ludzkiej s€k$ualności wciąż pozostaje w sferze tabu. A przecież jest nierozerwalną częścią człowieczeństwa, choćby z z tego powodu, że każdy rodzi się zestawem startowym w postaci g€nitaliów 🙃
Mówienie o TYM jest trudne. Zależy od wychowania, doświadczeń, ale także od kontekstu. Przy niektórych osobach czujemy się bardziej swobodnie niż przy innych.
I to jest ok - o ile nie przekraczamy (np. niechcianymi żartami) granic drugiej osoby.
🔥 A Ty jak rozmawiasz o s€ksie? ✨

06/11/2025

Jak dbać o siebie i swój dobrostan psychos€k$ualny? 🔥
Posłuchaj, a później ❤️ polub 💬 skomentuj 📎 zapisz na później 📩 prześlij bliskim osobie 😍

Bliskość, intymność często kojarzone są z s€k$ualnością. Mogą - ale nie muszą - współwystępować. Można mieć intymności b...
05/11/2025

Bliskość, intymność często kojarzone są z s€k$ualnością. Mogą - ale nie muszą - współwystępować.
Można mieć intymności bez s€k$u i s€k$ bez intymności.
✨ Co jest Tobie bliższe? ✨

Kocham metafory. Niosą ze soba świetny potencjał do budowania skojarzeń, ociekają w symbolikę - bardzo przydatną w psych...
04/11/2025

Kocham metafory. Niosą ze soba świetny potencjał do budowania skojarzeń, ociekają w symbolikę - bardzo przydatną w psychoterapii psychodynamicznej.
Dziś zatem o Feniksie odradzającym się z popiołów! 🔥
IDZIE NOWE.

28/10/2025

Święto Zmarłych, Dzień Wszystkich Świętych - skłaniają do wspominania naszych zmarłych bliskich 🖤

Niepopularna opinia: nie musi kończyć się zapomnieniem, niepamięcią - a odnalezieniem się nowej rzeczywistości i poszukaniem tej bliskiej osobie miejsca w myślach, sercu, nie w pokoju obok 💔

Ludzie w różny sposób spędzają TEN dzień. Niektórzy płaczą, inni idą w góry, szukając na wysokości sacrum, jeszcze inni modlą się gorliwie, a w końcu niektórzy z uśmiechem wspominają wspólne chwile. Każda z tych metod (a także inne) są w porządku. Przejdź przez żałobę i przez ten dzień tak, jak czujesz i potrzebujesz 🙏

Jeżeli Twoje myśli, uczucia lub sposób radzenia sobie w tej sytuacji Cię niepokoją, mają zabarwienie (auto)agresywne - warto zasięgnąć pomocy specjalisty. A my jesteśmy TUŻ OBOK, by Ci z tym pomóc.

03/10/2025

Jesteś w relacji, ale - nie wiedzieć czemu - nie czujesz się w niej dobrze? Sprawdź, czy przypadkiem nie przeoczył_ś tych trzech sygnałów ostrzegawczych! 🚩

Adres

Zakładowa 20D
Wroclaw
50-231

Telefon

+48665151625

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria