Instytut Zdrowej Diety

19/04/2023

JUŻ JEST!

Długo wyczekiwana, dieta na thermomix 😍

Zobacz, co w niej znajdziesz!
https://instytutzdrowejdiety.pl/sklep/jadlospisy/dieta-na-thermomix-1600-kcal-14-dni/

02/03/2023

WYZWANIE 10 dni do zdrowia
*Ograniczona ilość miejsc
START już 13 marca!

Chcesz wiedzieć więcej? Czekam na Twoją wiadomość! https://fwj.soundestlink.com/view/6400ccabb96da3001767c10e/0

09/02/2023

https://instytutzdrowejdiety.pl/dieta-responsywna-nowe-spojrzenie-na-odchudzanie/

08/02/2023

06/02/2023

https://instytutzdrowejdiety.pl/dieta-mind-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec/

10/01/2023

Rutyna jest bardzo ważna!

Nie da się zmienić sposobu odżywiania z dnia na dzień, ale możesz to zrobić małymi krokami z moją pomocą ❤️

Którym punktem będziesz miał/a największy problem? 🥑



Słowa kluczowe: rutyna żywieniowa, odchudzanie, zdrowie , odżywianie, dieta, dietetyk

09/11/2022

Chcesz schudnąć bez efektu jojo?
Zależy Ci na czasie, dobrej opiece i diecie bez większych wyrzeczeń?

Wypełnij ankietę online👇

https://forms.gle/xHRk7KyYY7GeEuN69

Koszt miesięcznej współpracy online 👉 180 zł
Od nowego roku ceny niestety wzrosną, dlatego skorzystaj dopóki mamy wolne miejsca 🍕

P.S. U nas pizza, kawa i burgery są dozwolone 😁

11/04/2022

Świętować czy nie świętować?

Takie pytanie pojawia się na każdej wizycie w gabinecie dietetyka przed świętami 🐰

Święta to czas na dbanie o psychikę i relacje z bliskimi a 1-2 dni odstępstw od diety nie zaburzą dotychczasowych starań 🐣

Nie przejmuj się, jeśli zjesz dwa kawałki ciasta za dużo

Nie przejmuj się, jeśli pogoda będzie słaba i nie uda Ci się wyjść na spacer

Zatroszcz się o siebie i swoje dobre samopoczucie wśród bliskich Ci osób ☀

Udanego świętowania! ❤

06/04/2022

Zdradzę Ci sekret - jakiś czas temu zrobiłam mały test. Zapytałam kilka osób czy chcą spróbować koktajlu z brokułem i co usłyszałam?

Koktajl z brokułem? To nie może się udać

Fuuj!

Nie, dzięki

Ale! Nie poddałam się, zrobiłam i podałam - nie mówiłam z czym jest koktajl i co się okazało?

Oczywiście, że to najlepszy koktajl na świecie! 👊

Spróbujesz? 😋