Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 16:00

CRYO Centrum Zdrowia i Urody

Strona główna
Polska
Wroclaw
CRYO Centrum Zdrowia i Urody

Cryo Centrum Zdrowia i Urody to nowoczesna placówka medyczna, która holistycznie postrzega ciało.

Tylko u nas, możesz połączyć różne metody, aby osiągnąć najlepsze rezultaty:

• Trening EMS
• Fizjoterapia
• Osteopatia
• Psychodietetyka
• Masaże relaksacyjne
• Krioterapia Estetyczna

Wszystkie treningi oraz zabiegi wykonują wykształceni i doświadczeni fizjoterapeuci.

14/11/2025

🌟 Pierwsza wizyta diagnostyczna u fizjoterapeuty / osteopaty – dlaczego jest tak ważna? 🩺✨

Pierwsza wizyta diagnostyczna to kluczowy moment. Dlaczego?

Oto, co powinieneś wiedzieć:

🔹 Szczegółowa ocena stanu zdrowia – Podczas wizyty nasz fizjoterapeuta przeprowadzi dokładny wywiad oraz badanie. Chcemy uzyskać jak najwięcej informacji związanych z Waszymi dolegliwościami -istotna jest dla nas również historia zdrowotna sprzed lat, która z pozoru wydaje się czasami bez znaczenia. To najważniejszy krok, w którym próbujemy poznać przyczynę dolegliwości bólowych.

🔹 Indywidualne podejście – Na podstawie zebranych informacji tworzymy indywidualny plan terapii. Każdy z Was jest inny, dlatego dostosowujemy konkretne podejście do każdego.

🔹 Wczesna interwencja – Wczesne zdiagnozowanie dolegliwości bólowych, może znacząco wpłynąć na skuteczność leczenia. Im szybciej rozpoczniemy terapię, tym większe szanse na szybszą regenerację i mniejszą ilość wizyt.

🔹 Edukacja pacjenta – Wizyty diagnostyczne, to także okazja do uzyskania ogólnych informacji na temat stanu zdrowia oraz wskazówek dotyczących profilaktyki. Zrozumienie własnego ciała i jego potrzeb, to podstawa do życia w zdrowiu bez nawracających dolegliwości bólowych.

👉 Nie lekceważ pierwszej wizyty diagnostycznej u fizjoterapeuty – to fundament terapii !

💬 Czy masz pytania dotyczące wizyt diagnostycznych? Podziel się z nami w komentarzach! 👇

29/08/2025

🌟✨ Relaks i regeneracja z Mileną w Cryo Centrum Zdrowia i Urody! ✨🌟

🎉 Do końca września oferujemy -20% na wszystkie masaże u Mileny! 🎉

Być może znacie już Milenę z naszej recepcji – od niedawna możecie spotkać ją także w gabinecie! 🎉 Do tej pory skupiła się na nauce i zdobywaniu doświadczenia, a jako świeżo upieczona absolwentka Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu z radością rozwija swoją pasję w pracy z klientami.

W Cryo Centrum oferuje masaże relaksacyjne, lecznicze oraz klasyczne. Każdy zabieg dostosowuje do indywidualnych potrzeb, dbając o to, by już po pierwszej sesji odczuć ulgę i rozluźnienie. Redukcja napięcia mięśniowego i poprawa jakości życia to dla niej największa satysfakcja.

Swoje doświadczenie zdobywała w różnych placówkach podczas praktyk, co czyni ją kompetentną i pełną zaangażowania w swoją pracę.

📍 Gdzie możecie spotkać Milenę? Oczywiście w Cryo Centrum Zdrowia i Urody!

🎉 Do końca września oferujemy -20% na wszystkie masaże u Mileny! 🎉 To świetna okazja, by zadbać o ciało i umysł.

🗓️ Zapisy przez Booksy: cryocentrumzdrowiaiurody.booksy.com/a
📞 Lub telefonicznie: 690 113 559

Czekamy na Was! 🌿✨

23/06/2025

🌟 Z okazji Dnia Taty, z radością wysyłamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim wyjątkowym ojcom! 💙

W naszym Cryo Centrum Zdrowia i Urody wierzymy, że każdy tata zasługuje na chwile relaksu i odrobinę luksusu. W końcu, to oni są naszymi bohaterami na co dzień! 🦸‍♂️💪.

Dlatego w tym szczególnym dniu pragniemy zaprosić Was do odkrycia, jak przyjemne może być zadbanie o siebie. Nasze innowacyjne terapie to nie tylko zdrowie, ale także świetna zabawa! Oferujemy m.in. treningi oraz relaksujące masaże, które pomogą tatusiom poczuć się lepiej. 💪✨

Niech ten Dzień Taty będzie pełen uśmiechu, radości i odrobiny szaleństwa! A jeśli chcesz sprawić swojemu tatusiowi prezent, który naprawdę go zaskoczy, vouchery można kupić na naszej stronie www.centrumcryo.pl/voucher. 🎁💫

07/06/2025

Ciepłe dni to wyższe zapotrzebowanie na wodę! 💧💧

Czy wiesz, że odpowiednie nawodnienie wpływa nie tylko na Twoje samopoczucie, ale też na metabolizm, koncentrację i regenerację organizmu?

Wraz ze wzrostem temperatury następuje szybsza utrata wody z organizmu, a to może prowadzić do zmęczenia, bólu głowy, a nawet pogorszenia wyników treningowych. Odpowiednia ilość płynów wspiera pracę układu krążenia i może korzystnie wpłynąć na ciśnienie krwi, oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą.💪✨

Podczas konsultacji dietetycznych w CRYO:
🌞 przeprowadzimy profesjonalną analizę składu ciała, która pokaże m.in. poziom nawodnienia organizmu, zawartość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej

🌞 omówimy zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego stanu zdrowia i stylu życia

Umów się na konsultację dietetyczna i zadbaj o swoje zdrowie kompleksowo!

01/06/2025

Świętujemy Wasz dzień! 🎉

Z okazji Waszego święta życzymy Wam dużo zdrowia, radości i siły do odkrywania świata. Niech każdy dzień będzie pełen pozytywnych chwil i uśmiechu. Jesteśmy dumni, że możemy wspierać Was w dbaniu o siebie i Wasze dobre samopoczucie.

Serdeczne życzenia od zespołu Cryo Centrum Zdrowia i Urody.

31/05/2025

✨ Pierwsza miesiączka może być stresująca zarówno dla mamy, jak i córki. Często mamy niekoniecznie dobre wspomnienia związane z tym czasem.
Najważniejsze: miesiączka nie powinna boleć w sposób utrudniający funkcjonowanie.
😌 Ból to nie taka uroda, a po ciąży nie zawsze przejdzie ;)

Co można zrobić lepiej, żeby przygotować się do pierwszej miesiączki?
🔹 Przygotuj córce kosmetyczkę ze środkami higienicznymi. W środku możesz wrzucić nawilżane chusteczki, tampony, podpaski.
🔹 Zaopatrzcie się także w majtki menstruacyjne, które będą wchłaniały krew.
🔹 W podręcznej „apteczce” warto mieć tabletki rozkurczające np. No-Spa lub łagodny lek przeciwbólowy.
🔹 W domu przyda się termofor z pestek wiśni, który po podgrzaniu działa rozluźniająco.

💖 Jeśli miesiączki Twojej córki są bolesne - nie czekaj!
👩‍⚕️ Umów się na wizytę u specjalisty, aby rozpocząć diagnozę „Czy wszystko jest okej” :)
Możesz zaprowadzić córkę do ginekologa, fizjoterapeuty uroginekologicznego oraz dietetyka. Razem możecie działać, by miesiączki były komfortowe i bez bólu!

26/05/2025

❤ Dzień Mamy to wyjątkowa okazja, aby przypomnieć o tym, jak wielką rolę odgrywają w naszym życiu wszystkie mamy. 💖

Ich miłość, troska i cierpliwość są fundamentem każdego dnia. To dzięki nim czujemy się bezpieczni i kochani, a ich uśmiech potrafi rozświetlić nawet najciemniejsze chwile.

W tym szczególnym dniu życzymy wszystkim mamom chwil pełnych spokoju, czułości i radości. Niech każda z nich poczuje, jak bardzo jest doceniana i kochana, nie tylko dzisiaj, ale każdego dnia.

Bo każda mama zasługuje na odrobinę luksusu i chwile wytchnienia, które przypomną, jak bardzo jest dla nas ważna.

Z najserdeczniejszymi życzeniami pełnymi miłości i wdzięczności. 🌸💝

24/05/2025

💆‍♀️ Odkryj korzyści z regularnych sesji masażu Kobido w Cryo Centrum Zdrowia i Urody we Wrocławiu! 💆‍♀️

Masaż Kobido to japońska technika liftingująca, która od wieków ceniona jest za swoje wyjątkowe właściwości odmładzające i relaksujące. Regularne sesje mogą przynieść Ci wiele korzyści, zarówno dla ciała, jak i ducha!

🔹 Ujędrnia i liftinguje skórę twarzy – naturalny efekt liftingu bez użycia skalpela!
🔹 Poprawia krążenie krwi i limfy – co wpływa na zdrowszą, promienną cerę.
🔹 Zmniejsza oznaki starzenia – wygładza zmarszczki i linie mimiczne.
🔹 Stymuluje produkcję kolagenu – co przekłada się na elastyczność skóry.
🔹 Przyspiesza regenerację skóry – idealne po ciężkim dniu albo dla osób z potrzebą odświeżenia cery.
🔹 Relaksuje i redukuje napięcia mięśniowe – poprawia samopoczucie i daje głęboki relaks.
🔹 Wspomaga układ limfatyczny – co pomaga w usuwaniu toksyn i opuchlizny.

Zainwestuj w siebie i ciesz się pięknem i młodością na dłużej! Odwiedź Cryo Centrum Zdrowia i Urody we Wrocławiu i przekonaj się, jak masaż Kobido może odmienić Twoje samopoczucie i wygląd.

Umów się na swoją sesję już dziś! ✨

20/05/2025

🌸 Dzień Mamy już za tydzień! 🌸

Z tej wyjątkowej okazji przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego w Cryo Centrum Zdrowia i Urody. Podaruj swojej Mamie chwilę pełną relaksu i odprężenia, ofiarując jej voucher na masaż lub wybraną kwotę, którą sama zrealizuje według swoich potrzeb.

Nasze vouchery dostępne są stacjonarnie w centrum oraz na naszej stronie internetowej: https://www.centrumcryo.pl/voucher/.

Niech ten Dzień Mamy będzie pełen miłości, spokoju i troski, a my z przyjemnością pomożemy Wam w jego celebrowaniu. 🌷❤️

17/05/2025

🌷 Fizjoterapia na WIOSNĘ — Odkryj czwarty wpis naszej serii! 🌷

Wiosna to czas odrodzenia i energii, ale przejście z zimowych miesięcy może być wyzwaniem dla naszego organizmu. Dni stają się dłuższe, a pogoda cieplejsza – to idealny moment na wzmocnienie zdrowia fizycznego i psychicznego. Zobacz, jak fizjoterapia może Ci pomóc w tej porze roku i jak stres wpływa na Twoje ciało!

🔹 Stres często prowadzi do napięcia mięśniowego, co może powodować ból i dyskomfort. Wiosenne masaże pomogą złagodzić te napięcia, redukując stres i przynosząc upragnione odświeżenie.

🔹 Po zimowych miesiącach ograniczonej aktywności nasze ciała mogą być sztywne. Terapia manualna przywróci elastyczność i pomoże rozluźnić spięte mięśnie.

🔹 Rozpocznij aktywności na świeżym powietrzu! Treningi EMS i personalne dodadzą Ci energii i poprawią nastrój, jednocześnie pomagając złagodzić napięcia spowodowane stresem.

🔹 Wiosenne porządki mogą być męczące – pamiętaj o relaksacji. Masaże relaksacyjne pozwolą zregenerować ciało i umysł po dniu pełnym intensywnych zadań.

🔹 Fizjoterapia wspiera również Twój układ odpornościowy, co jest kluczowe przy zmieniającej się pogodzie i wiosennych alergiach.

Zadbajmy razem o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie wiosną! Zapraszamy do Cryo Centrum Zdrowia i Urody! 💚

26/04/2025

Fizjoterapia urologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem dysfunkcji w obrębie dna miednicy oraz układu moczowo-płciowego. Choć często kojarzona z kobietami, jest równie ważna dla zdrowia mężczyzn.

Dla kogo przeznaczona jest fizjoterapia urologiczna mężczyzn?
➡️ Mężczyzn po operacjach urologicznych (np. prostatektomii),
➡️ Osób z nietrzymaniem moczu lub trudnościami z jego oddawaniem,
➡️ Pacjentów z przewlekłym bólem miednicy,
➡️ Mężczyzn doświadczających napięcia mięśniowego w obrębie krocza,
➡️ Osób z zaburzeniami erekcji o podłożu mięśniowym lub nerwowym.

Dlaczego to działa?
Mięśnie dna miednicy, choć niewidoczne, pełnią kluczową rolę:
✔️ Wspierają narządy wewnętrzne,
✔️ Odpowiadają za kontrolę mikcji,
✔️ Wpływają na funkcje seksualne,
✔️ Stabilizują tułów i miednicę.

🎯 Celem terapii jest przywrócenie funkcji i poprawa jakości życia bez bólu, wstydu i ograniczeń.

🔎 Jeśli masz pytania lub objawy, które mogą wskazywać na zaburzenia w obrębie dna miednicy – skonsultuj się z fizjoterapeutą specjalizującym się w urologii.

24/04/2025

Cześć! ✋
Z tej strony Marek Mikuła.

Jestem fizjoterapeutą i terapeutą manualnym w Centrum Cryo.

Specjalizuję się w leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów obwodowych, fizjoterapii po urazach i kontuzjach a także w fizjoterapii stomatologicznej.

🌿Pomagam uporać się z dolegliwościami bólowymi, również tymi, które pojawiły się nagle bez wyraźnej przyczyny.

🌿Leczę dolegliwości związane ze świeżo przebytymi urazami i kontuzjami, a także pomagam wrócić do aktywności po urazach z przeszłości.

🌿Pomagam wrócić do sprawności po zabiegach ortopedycznych, chirurgicznych oraz neurochirurgicznych.

🌿Prowadzę fizjoterapię w przypadku bólu głowy, szumów usznych, bruksizmu oraz wszelkich dolegliwości ze strony stawów skroniowo-żuchwowych.

🌿Edukuję, tłumaczę i dużo opowiadam o ludzkim ciele ☺️

Prywatnie od lat jestem związany z bieganiem, sam trenuję i chętnie udzielam porad w tym temacie.🏃‍♂️

Zapraszam na wizytę!

Adres

Ulica Antoniego Słonimskiego 26/U 01
Wroclaw
50-304

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 16:00

Telefon

+48690113559

Strona Internetowa

https://www.centrumcryo.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CRYO Centrum Zdrowia i Urody umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.