Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Granat - Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Wroclaw
Granat - Centrum Psychoterapii

Psychoterapia • Superwizja • Warsztaty

05/04/2026

"Drzewa również, tak jak i ludzie, mają swoje osobiste historie. Każde drzewo ma na sobie zapisane całe życie."

📖 Aya Kōda, "Drzewa", wyd. Znak Literanova, 2025.
📷 Zdj. własne.

03/04/2026

Niezależnie od tego, jak spędzacie najbliższy czas, życzymy Wam lekkości w sercach, kontaktu z tym, co żywe, i z tym, co chce w Was wykiełkować 💚

📷 Zdj. archiwum własne - modraszka.

01/04/2026

"Kiedy jakieś poczucie (felt sense) pojawia się po raz pierwszy, możesz nie wiedzieć, co to jest i jak je nazwać. Pozwól sobie na tę niewiedzę. Nauczysz się nią zachwycać i z ciekawością przyglądać się tym częściom swojego doświadczenia, które nie są ci jeszcze znane. Poszukiwanie skarbu jest najbardziej ekscytujące przy skrzyniach ze skarbami, które jeszcze nie zostały otwarte.
Może wydawać się nieprawdopodobne, że jakaś mądrość kryje się w tym mglistym, nieokreślonym i trudnym do opisania czymś, które czujesz w ciele - ale tak właśnie jest. To tam leży mądrość, a nie w w tym, co jest już oczywiste i znane. Nowe i nieznane poczucie ukrywa wiedzę, która chce zaistnieć w twojej świadomości."

📖 Ann Weiser Cornell, "Focusing. Mądrość ciała", wyd. MiND, 2015.
📷 Zdj. własne. Wyspa Wolin, wczesna wiosna 2026.

30/03/2026

Marzec powoli znika z kalendarza, a tymczasem przypominamy, że trwają zapisy na warsztat: Podstawy focusingu w pracy psychoterapeutycznej, jaki w lipcu poprowadzi w naszym ośrodku Dariusz Tkaczyk - certyfikowany psychoterapeuta i superwizor pracujący w podejściu integratywno - doświadczeniowym.

Warsztat jest przeznaczony dla terapeutów_ek różnych modalności, a także dla osób w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.

A tak Dariusz Tkaczyk pisze o focusingu:

Focusing to sposób na docieranie do głębokiego wewnętrznego doświadczenia poprzez ciało. Pozwala na odkrywanie tego, co ukryte i nieznane. Z tego miejsca przychodzi ruch do zmiany.

Istotą pracy z ciałem w focusingu, podobnie jak w psychoterapii w ogóle, jest ułatwianie klientowi sięgania poza to, co już o sobie wie, poprzez bezpośredni kontakt z tym, jak właściwie czuje swoje uczucia, oraz sprawdzanie, czy sposób, w jaki je opisuje, jest trafny i aktualny.

Ci, którzy do tej pory nie włączali do swojej praktyki interwencji związanych z ciałem, a dostrzegli taką potrzebę, otrzymają coś technicznie prostego, przejrzystego i uniwersalnego. Osoby pragnące rozwijać posiadane już umiejętności dostaną narzędzie, które można stosować zarówno samodzielnie, jak i jako meta-zadanie wspierające np. pracę z konfliktem wewnętrznym lub doświadczeniem traumatycznym.

Więcej szczegółów znajdziecie w opisie wydarzenia 👇
https://www.facebook.com/events/4158149061165782

Zgłoszenia przyjmujemy mailowo na adres:
📧 granat.wroclaw@gmail.com

Zapraszamy!

28/03/2026

"Gdy Freud określił sny jako królewską drogę do nieświadomości, Perls nazwał je królewskim traktem do integracji. Sen jest ‘najbardziej spontanicznym wyrazem ludzkiej egzystencji’ i jej ‘skondensowanym odbiciem’. To ‘przekaz egzystencjalny’, tzn. wiadomość, jak śniący powinien ustosunkować się do swojego życia."

📖 Ole Vedfelt, "Wymiary snów", wyd. Psychologii i Kultury ENETEIA, Warszawa 1998.

🎉 Z radością informujemy, że otwieramy zapisy na drugą edycję warsztatu pracy ze snami w psychoterapii Gestalt, jaki we wrześniu poprowadzi Alicja Biłozor - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i superwizorka.

Warsztat ten przeznaczony jest dla psychoterapeutów_tek i studentów_tek prowadzących praktykę kliniczną lub zamierzających poszerzyć swoje kompetencje w tym zakresie.

W części teoretycznej obejmie zasadnicze zagadnienia snów w ujęciu Freuda i Junga oraz podejście do nich z perspektywy Gestalt. W części praktycznej osoby uczestniczące będą mogły wykorzystać zdobytą wiedzę w pracach doświadczeniowych, przy wykorzystaniu konkretnych technik pracy ze snem.

Warsztat jest miejscem do dzielenia się własnymi snami i włączaniu ich w pracę doświadczeniową.

🌿 Struktura warsztatu:
• Wprowadzenie w tematykę snów - źródła psychoterapeutycznego podejścia do pracy ze snami w ujęciu Zygmunta Freuda i C.G. Junga.
• Fizjologia snów i funkcje snów.
• Sny w ujęciu cielesnym.
• Sny w kontekście stanów psychotycznych.
• Ujęcie snów w perspektywie F. Perlsa oraz S. Gingera.
• Sposoby pracy ze snem wg Petera Philipsona.
• Sny a praca grupowa.
• Prace doświadczeniowe ze snami.
• Kreatywne inspiracje do pracy ze snami.

Dla osób uczestniczących są przygotowywane materiały w formie wydruku.

🌿 Termin:
26 -27 września 2026
Czas trwania: 20 godzin (sobota: 09.00 - 19.00, niedziela: 09.00 - 19.00, w tym przerwa lunchowa).
Warsztat spełnia wymagania do certyfikacji EAGT oraz warunki szkolenia wymagane przez ośrodki kształcące psychoterapeutów Gestalt (tzw. "free choice").

🌿 Miejsce:
Warsztat odbędzie się w Granat - Centrum Psychoterapii przy ul. Igielnej 14-15 m 2 we Wrocławiu.

🌿 Liczba osób uczestniczących:
Warsztat prowadzony będzie w kameralnej grupie 10 - 11 osób.

🌿 Inwestycja i zapisy:
Koszt warsztatu wynosi 1200 PLN

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłaty bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 PLN na poniższe dane:
Gabinet Psychoterapii Anna Radomska - Malczak
ING 56 1050 1575 1000 0090 8203 0652
Tytuł przelewu: zaliczka za warsztat: sny 2026

Zgłoszenia przyjmujemy mailowo na adres: granat.wroclaw@gmail.com
Wszelkie szczegóły, w tym informacje o osobie prowadzącej, w wydarzeniu 👇🏻
https://fb.me/e/5X6DUhP2Q

27/03/2026

"Nie próbuję uchwycić tego, co nieobecne.
Podążam za dynamicznym procesem wymiany
pomiędzy ucieleśnioną duszą, a światem zewnętrznym.
Tak odbywa się rozwój.
To jest życiem."

📖 Marion Woodman, "Świadoma kobiecość", wyd. Instytut Studiów Kulturowych Raven, Czeladź 2019.
📷 Zdj. własne ze spaceru nad Bałtykiem.

25/03/2026

"Nasi założyciele dali nam klucze i wskazówki, na podstawie których możemy rozwijać nasz model. Zadanie jest ambitne i bardzo ekscytujące. I chociaż pokusa importowania technik i wyjaśnień z innych modeli jest silna, terapeuta Gestalt, który wierzy, że „podejście Gestalt stanowi oryginalne, niczym niezakłócone, naturalne spojrzenie na życie, czyli na to, jak człowiek myśli, działa i czuje” (PHG, 1951. s. viii), ma dług wdzięczności oparty na lojalności i wierności, nie na introjekcji. To wymaga, abyśmy trzymali się naszych teoretycznych zasad i dekonstruowali każde pojęcie, aby je dalej rozwijać, gdyż, jak stwierdzili Isadore From i Michael Vincent Miller (1964):

Terapia Gestalt, jeśli jest traktowana poważnie, nie oferuje lekarstwa na wszystkie przydarzające się ludziom problemy, bo są one wyłącznie potwierdzeniem prostego faktu odziedziczenia kondycji ludzkiej. Nie oferuje powrotnego przejścia przez bramy Raju. Ale jak kiedyś obiecała to psychoanaliza, terapia Gestalt może pomóc nam nauczyć się żyć lepiej w naszym upadłym świecie."

📖 Carmen Vázquez Bandín, "Teoria self w terapii Gestalt", tłum. Dorota Przygucka, w: "Self. Polifonia współczesnych terapeutów Gestalt", red. J.M. Robine, wyd. Oficyna Związek Otwarty / OZO, Warszawa 2022.

23/03/2026

Drogie Osoby,

dzielimy się informacją, że można jeszcze dołączyć na warsztat poświęcony koncepcji self w psychoterapii Gestalt, jaki już w kwietniu poprowadzi w naszym ośrodku Alicja Biłozor - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt i superwizorka.

Będziemy w twórczy sposób poszerzać nasze rozumienie tego tematu, inspirując się podejściami współczesnych terapeutów i terapeutek Gestalt (m.in. Jean-Marie Robine’a, Carmen Vázquez Bandín i innych), a także przekładać tę wiedzę na praktykę terapeutyczną.

Uczestnictwo w warsztacie będzie potwierdzone zaświadczeniem ukończenia. Dla osób szkolących się, warsztat może być wliczony do godzin własnego wyboru studenta_tki.

Wszelkie szczegóły znajdziecie w opisie wydarzenia 👇
Teoria self w psychoterapii Gestalt - warsztat dla psychoterapeutów*ek

Zgłoszenia przyjmujemy na adres:
📧 granat.wroclaw@gmail.com

Zapraszamy Was serdecznie na to spotkanie!

Alicja Biłozor Psychoterapeuta

20/03/2026

"(…) Las jest miejscem nieustających relacji. Wchodząc do niego, możemy obserwować najróżniejsze - od wsparcia, poprzez konkurencję, polowanie po rozkład tego, co już skończyło żyć, a zaczyna odżywiać nowe życia. W lesie nie ma bezsensu. Wszystko jest po coś. Życie i śmierć, zaufanie i strach, młodość i starość, konkurencyjność i wspieranie się. Najróżniejsze konfiguracje w różnych dynamikach i wariantach. Dzięki temu możemy doświadczyć różnych zjawisk. Są to przykładowo:

• poczucie brania udziału w czymś większym, co może być oczyszczającym i uwalniającym doświadczeniem;
• znajdowanie analogii do swojego życia codziennego poprzez obserwację naturalnych procesów, co pomaga obejrzeć osobiste sytuacje bez oceniających emocjonalnych kontekstów (przyroda jest neutralna) i poszukać nowych rozwiązań;
• znajdowanie poczucia sensu w różnych procesach, nawet tych zorientowanych na zakończenia, zamieranie i pożegnania;
• bycie w sieci połączeń, przynależność, niebycie samotnym;
• synchronizacja swoich procesów z procesami naturalnymi, pogodzenie się z tym, co stawia przed nami życie;
• fascynacja i zachwyt;
• dziecięca beztroska;
• wyjście z roli, odpuszczenie sobie „masek”, obowiązków, obciążeń, co może nieść ulgę i radość - las niczego nie wymaga i nie ocenia, nie wyrabia sobie opinii na nasz temat;
• bycie sobą bez kontekstów, bycie wystarczający;
• czas dla siebie;
• niebycie w centrum zainteresowania, niebycie najważniejszym, co może być uwalniające, ale też może budzić niepokój u osób z zaburzeniami osobowości;
• bycie nieocenianym - w lesie nie ma pojęć moralności, estetyki, dobra i zła, właściwych i niewłaściwych wyborów, czegoś ładnego, brzydkiego, nadającego się do pokazania lub nie."

📖 Fragment eseju Katarzyny Simonienko ze zbioru: "Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę", red. Katarzyna Simonienko, Sławomir Murawiec i in., wyd. Sensus, Gliwice 2024.
Link do tekstu:
https://przekroj.org/duch-cialo/spokojna-glowa-i-las/
📷 Zdj. archiwum własne.

18/03/2026

"Jak wygląda świat, kiedy życie staje się tęsknotą? Wygląda papierowo, kruszy się w palcach, rozpada. Każdy ruch przygląda się sobie, każda myśl przygląda się sobie, każde uczucie zaczyna się i nie kończy, i w końcu sam przedmiot tęsknoty robi się papierowy i nierzeczywisty. Tylko tęsknienie jest prawdziwe, uzależnia. Być tam, gdzie się nie jest, mieć to, czego się nie posiada, dotykać kogoś, kto nie istnieje. Ten stan ma naturę falującą i sprzeczną w sobie. Jest kwintesencją życia i jest przeciwko życiu. Przenika przez skórę do mięśni i kości, które zaczynają odtąd istnieć boleśnie. Nie boleć. Istnieć boleśnie - to znaczy, że podstawą ich istnienia był ból. Toteż nie ma od takiej tęsknoty ucieczki. Trzeba by było uciec poza własne ciało, a nawet poza siebie. Upijać się? Spać całe tygodnie? Zapamiętywać się w aktywności aż do amoku? Modlić się nieustannie?"

📖 Olga Tokarczuk, "Dom dzienny, dom nocny", Wydawnictwo Literackie, 2020.
📷 Zdj. pochodzi z serwisu Pinterest.

́

16/03/2026

🎉 Mamy ogromną przyjemność poinformować Was, że do naszego zespołu dołączyła Agata Morgowniczy-Majewska. Witaj Agato! Bardzo się cieszymy, że z nami jesteś! 💚

Agata Morgowniczy-Majewska jest psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Ukończyła podyplomowo Pedagogikę z Arteterapią na SWPS oraz Szkołę Trenerów Meritum. Brała udział w licznych kursach i warsztatach, m.in. NVC (Porozumienie bez Przemocy), metodzie Lowena, Core Energetics, TRE. Na co dzień pracuje w szkole jako nauczycielka, co daje jej okazję do obserwacji zmieniających się czasów oraz wyzwań, z jakimi mierzą się współcześni nastolatkowie i ich rodzice. To doświadczenie przenosi na grunt terapeutyczny, prowadząc Grupę Wsparcia dla Rodziców Nastolatków, pomagając rodzinom budować porozumienie w trudnym okresie dorastania.

Jako absolwentka matematyki na Uniwersytecie Wrocławskim, wnosi do swojej pracy połączenie analitycznej uważności z wrażliwością na drugiego człowieka. Psychoterapię postrzega jako proces poszerzania świadomości o sobie, który prowadzi do poznania, samoakceptacji i zmiany. Wierzy, że to właśnie w atmosferze zaufania i bliskości możliwe staje się spotkanie z tym, co prawdziwe, a z tego miejsca zaczyna się rozwój. W swojej pracy dba o autentyczną relację i bezpieczną przestrzeń, tworząc miejsce, w którym możesz być w pełni sobą, bez lęku przed oceną. Szczególną uwagę poświęca emocjom oraz sygnałom płynącym z ciała, wierząc, że to właśnie w nim zapisana jest nasza historia.

Pracuje w oparciu o standardy etyczne EAGT, a swoją pracę regularnie poddaje superwizji indywidualnej i grupowej.

Tematy, które są jej szczególnie bliskie, to:
🌿 Relacje: poczucie osamotnienia w związku, lęk przed bliskością, samotnością,
trudne relacje z rodziną.
🌿 Granice: trudność w mówieniu "nie", poczucie bycia wykorzystywanym, problemy z autorytetami.
🌿 Praca: chroniczne zmęczenie, wypalenie zawodowe, brak sensu w tym, co robisz.
🌿 Wewnętrzny świat: niezrozumiały smutek, lęk, niskie poczucie własnej wartości lub surowe ocenianie siebie.
🌿 Rodzicielstwo: bezsilność i trudne emocje w kontakcie z dzieckiem.
🌿 Młoda dorosłość: zagubienie na starcie w dorosłe życie, trudność z
usamodzielnieniem się, szukanie swojej drogi i tożsamości.
🌿 Osoby, które nie znają powodów swojego cierpienia i chcieliby zgłębić ten temat.
---
Na konsultacje indywidualne do Agaty Morgowniczy-Majewskiej zapraszamy osoby dorosłe we środy i w czwartki.

📞 Kontakt: 694 209 267
📧 granat.wroclaw@gmail.com
https://wroclawpsychoterapia.com.pl/

13/03/2026

Niezmiennie zapraszamy Was na warsztat: Podstawy focusingu w pracy psychoterapeutycznej, jaki w lipcu poprowadzi w naszym ośrodku Dariusz Tkaczyk - certyfikowany psychoterapeuta i superwizor pracujący w podejściu integratywno - doświadczeniowym.

Warsztat przeznaczony jest dla terapeutów i terapeutek różnych modalności, a także dla osób w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.

Szczegóły organizacyjne oraz informacje o prowadzącym dostępne są w wydarzeniu 👇
https://www.facebook.com/events/4158149061165782

Zgłoszenia przyjmujemy mailowo na adres:
granat.wroclaw@gmail.com

Adres

Ulica Igielna 14/15
Wroclaw
50-117

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48694209267

Strona Internetowa

http://wroclawpsychoterapia.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Granat - Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.