20/09/2023
Wszyscy mówią: poczuj emocje.
Ok - możesz powiedzieć - ale właściwie do czego te emocje są potrzebne? Jak je poczuję, to zrobi mi się od tego lepiej? Będę szczęśliwszy od czucia emocji, które wiążą się z traumami i których przez całe życie staram się unikać jak ognia?
Prawda jest taka, że od czucia emocji nie zrobi ci się automatycznie lepiej, bo to jest proces. Na jego końcu będziesz mógł sobie powiedzieć: warto było. Czasem trwa to chwilę, czasem lata.
Natomiast gdy nie pozwolisz sobie na czucie emocji, zwłaszcza tych zamrożonych od lat, to lepiej ci się nie zrobi na pewno.
Jest jednak jeszcze jeden bardzo ważny powód, dla którego warto czuć emocje. One są twoim kanałem komunikacji z czymś, co psychologiowie nazywają utajoną pamięcią. Utajona pamięć to miejsce, w którym każdy z nas nieświadomie gromadzi ogromną wiedzę. Nieświadomie, bo automatycznie. Przez całe życie.
Neuroinformatycy szacują, że na 1 bit informacji zarejestrowanych świadomie w mózgu przypada aż 1 MILIARD bitów zarejestrowanych w utajonej pamięci. Widzisz różnicę?
Emocje, razem z intuicją, to połączenie z utajoną pamięcią. Jeśli je wycinasz, pozbawiasz się wewnętrznego dostępu do tego potencjału. A jest on bezcenny, bo dzięki niemu możesz podejmować lepsze decyzje, nawiązywać głębsze i trwalsze relacje. Fajniej żyć po prostu.
No dobra, to jak po tę wiedze utajoną sięgnąć?
O tym wszystkim będzie mówione na najbliższym Męskim Kręgu Online, 21 września, 18:00, ZOOM. Są jeszcze wolne miejsca. Jeśli chcesz się dowiedzieć, po co są emocje i co z nimi zrobić, zarejestruj się na stronie:
https://empatorium.pl/meski-krag/
Koszt spotkania: 25 złotych.
Męski Krąg Online to spotkania grupy mężczyzn (max ok. 10 osób), rozmawiających ze sobą z szacunkiem, wzajemnie się inspirujących i wspierających. Bez względu na to, jakie mają wartości, jaką religię wyznają, jakie mają poglądy polityczne.
