Bliżej - Przestrzeń Psychoterapii

10/12/2025

Książki samopomocowe, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego:
-Zaburzenia lękowe
-Zalękniony mózg (nowa szata graficzna)

04/11/2025

Zrozumienie nie zawsze idzie w parze z akceptacją. Można rozumieć, dlaczego ktoś zachował się w określony sposób — widzieć jego emocje, lęki czy doświadczenia — i jednocześnie nie zgadzać się na takie zachowanie.

Przykład? Możesz rozumieć, że ktoś reaguje agresją, bo sam nosi w sobie ból. Ale to nie znaczy, że musisz godzić się na to, by ten ból był wylewany na Ciebie.

Empatia nie polega na rezygnacji z własnych granic. Można okazać zrozumienie i jednocześnie pozostać wiernym sobie.

03/11/2025

Zapraszamy do umawiania wizyt 🌻

03/11/2025

Jeśli możesz coś zmienić, to tylko TU i TERAZ, przeszłość już minęła. Możesz wybrać jakiej jakości będzie to zmiana.

31/10/2025

Każda historia bólu niesie w sobie coś więcej niż cierpienie — to dowód na siłę, która pozwala przetrwać to, co powinno być niewyobrażalne.

14/10/2025

🥳 Do naszego zespołu dołącza Amelia Jadwisieńczak - psycholog i terapeutka w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pracuje z osobami dorosłymi, zmagającymi się między innymi z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju oraz kryzysami życiowymi.
🧐Amelia przyjmuje u nas w piątki do południa (8:00-12:00), od stycznia uruchamiamy również godziny popołudniowe.

Serdecznie zapraszamy do poznania naszej Specjalistki:
https://blizej.edu.pl/terapeuta/amelia-jadwisienczak/

Zadzwoń i umów wizytę!

13/10/2025

📌Na naszym blogu zamieściliśmy wpis dotyczący schematu "opuszczenie/niestabilność więzi". Schemat ten może działać niczym sabotażysta dla naszych relacji - utrudniać budowanie i utrzymywanie ich. Zapraszamy do lektury!

Jednym z wczesnych nieadaptacyjnych schematów z grupy odrzucenie i utrata relacji jest bolesny schemat opuszczenie/niestabilność więzi.

22/09/2025

Od października Magdalena Murtaś będzie przyjmować u nas dwa razy w tygodniu🥳. Poza środami mogą Państwo umawiać do Niej wizyty również w poniedziałki. Obecnie dostępne są jeszcze godziny 15, 16 oraz 17.

--> Dlaczego warto sięgnąć po pomoc u Magdaleny Murtaś?

02/09/2025

Czy wiesz, że Twój styl życia i różnego rodzaju nawyki mogą wpływać na intensywność odczuwanego przez Ciebie lęku? Wprowadzenie pewnych zmian może pomóc Ci w Twojej osobistej drodze do pokonania zaburzeń lękowych.

www.blizej.edu.pl

24/08/2025

Przyszedł czas na małe odświeżenie :)
🎉 www.blizej.edu.pl😍
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową :)

Mamy nadzieję, że nowa strona pozwoli na szybsze pozyskiwanie informacji o naszym miejscu oraz ułatwi umawianie wizyt :)

Serdecznie zapraszamy,
Zespół Bliżej - Przestrzeń Psychoterapii