Тетяна Корчак кризовий психолог гіпнотерапевт

Тетяна Корчак кризовий психолог гіпнотерапевт Мої клієнти розуміють себе, свої пореби, бажання та досягають мети

Свобода як спосіб не відчуватиНас жінок з дитинства вчать правильно мріяти.Вийти заміж, бути музою, бути підтримкою, бут...
08/10/2025

Свобода як спосіб не відчувати

Нас жінок з дитинства вчать правильно мріяти.
Вийти заміж, бути музою, бути підтримкою, бути тією, заради якої чоловік «здійснює героїчні вчинки».

І так, багато з нас здійснювали подвиги заради сім'ї, дітей та чоловіків. Ви тягнули, терпіли, надихали, рятували, тому що так має бути.

А потім приходить вік, у якому ніхто нікому нічого не винен.
І раптом виявляється, бути заміжньою більше не мета, а бути потрібною, більше не валюта, і вас більше не заводить роль «хорошої та правильної жінки».

Жінка після сорока зазвичай уже знає і розуміє, хто вона і на що здатна.Часто пережила розлучення, втому, самотність у стосунках, виростила дітей і, на жаль, поховала ілюзії.

І ось тут починається найцікавіше.

Коли ви більше нікому нічого не винні, постає вибір.

Для багатьох відповідь, с**с без зобов’язань.
Без обіцянок та розмов про майбутнє, без ролі, і це до біса смачно.
Поки одного дня ви не починаєте помічати, що така свобода, теж пастка.

Тому що, якщо у твоїй свободі немає ніжності, підтримки і кохання, це не свобода, а захист від самої себе.
Ви можеш спати з ким хочете, але ніхто не торкається вас по-справжньому.
Ви можеш бути сильною, незалежною, крижаною королевою, але серце все одно хоче пестощів, тепла, турботи і міцного надійного плеча.

І постає найчесніше запитання:

👉 Ви справді хочете жити одним днем?
Чи хочете, щоб вас не лише роздягали, але й бачили в вас людину, з якою хочеться провести майбутнє?

👉 Вам достатньо тіла?
Чи ви сумуєте за моментом, коли два подихи збігаються в один ритм?

👉 Ви обираєш легкість?
Чи ризик, залишитися не просто тілом поруч, а й душею?

Я не даю відповідей. Ці відповіді є лише у вас.
І ось тепер, обирайте.
А якщо важко розібратися самій чекаю вас на консультацію.
Ваш психолог Тетяна Корчак #життяпісля40
#жінкаживусобі
#жінкитакіжлюди
#реальністосунки
#свободабезсамотності
#говоритиправду
#чесністосунки
#любовдосебецеобовязок
#втомленажінка
#житиаеневиживати

Ломка від ігнору: як мозок грає проти насКоли тебе ігнорують, це відчувається не просто як «він мовчить». Це схоже на вн...
07/10/2025

Ломка від ігнору: як мозок грає проти нас

Коли тебе ігнорують, це відчувається не просто як «він мовчить». Це схоже на внутрішню ломку. Тіло стискається, думки застрягають на одному, і кожної секунди тягне «написати ще раз». Але насправді це не лише про почуття — це про нейрохімію мозку.

Що відбувається всередині

Кожного разу, коли ти бачиш його ім’я, фото чи місце, де ви були разом, у тебе спалахує дофамін. Мозок чекає «дози» — повідомлення, дзвінка, уваги. Якщо цього не стається, настає провал, і тяга стає ще сильнішою.

Кортизол та адреналін піднімають тривогу, префронтальна кора втрачає контроль. Гіпокамп підкидає картинки «як було добре», і вибір спотворюється. Тіло реагує — стискає груди, з’являється нудота, безсоння, фантомні вібрації телефона.

Чому тягне саме до нього

Мозок звик до змінного підкріплення: то тепло, то холод, то близькість, то відстороненість. І кожна рідкісна «нагорода» — повідомлення, ніч разом чи його вибачення — пов’язувалася з полегшенням болю. Чим сильніший біль «до», тим міцніша залежність «після».

Що важливо пам’ятати

Тяга написати йому — це не про кохання. Це про роботу мозку. Це сигнал, а не вирок. Хвиля піднімається і обов’язково спаде.

Як втриматися читай у каруселі
Твій психолог Тетяна Корчак

04/10/2025
Можна мати гроші, плани на майбутнє, подорожі, освіту, гарний інтер’єр і навіть сторінку з «ідеальним» життям у соцмереж...
02/10/2025

Можна мати гроші, плани на майбутнє, подорожі, освіту, гарний інтер’єр і навіть сторінку з «ідеальним» життям у соцмережах.
Але все це нічого не варте, якщо поруч немає тієї людини, з якою можна по-справжньому розслабитися.

Тієї, з якою не потрібно тягнути на собі роль сильної, мудрої чи бездоганної.
З якою не страшно показати втому, роздратування або сльози.
З якою можна мовчати, і все одно відчувати близькість.
Яка пам’ятає твої помилки, але ніколи не дорікає ними.

Найбільший подарунок долі, мати поруч когось, з ким легко бути живою, а не правильною.

З ким хочеться говорити до світанку, або навпаки, просто сидіти поряд і нічого не пояснювати.
З ким навіть звичайний день здається теплішим.
З ким можна сміятися до сліз і мріяти вголос, не боячись, що тебе назвуть «дурною».

Справжнє кохання сьогодні, це не квіти й пафосні жести.
Це коли тебе не змінюють, а приймають.

І якщо у вашому житті є така людина, це просто щастя, бо ви маєте безмежний капітал...
Твій психолог Тетяна Корчак
#стосунки #психологіяжінки #психологстосунків #здоровістосунки #коханнябезболю #жінкавідносини #жіночісекрети #самоповага #цінуйсебе #жіночийшлях #життябезабʼюзу #жіночісили #психологічніігри

«Чому ти досі терпиш те, що руйнує?»«Розлучення не вбиває любов — воно дає шанс почати заново»«Щастя в стосунках існує. ...
30/09/2025

«Чому ти досі терпиш те, що руйнує?»
«Розлучення не вбиває любов — воно дає шанс почати заново»
«Щастя в стосунках існує. Готова його створити?»

📍 Вроцлав, 04.10 о 11:00
☕️ Кава зі мною , психологом-гіпнотерапевтом Тетяною Корчак

Теми зустрічі:

Як побудувати щасливі відносини ❤️

Страх самотності після розлучення 💔

Вихід із токсичних стосунків 🚪

💵 Вартість: 80 zł
📌 Адреса: Niedźwiedzia 1, Wrocław

Трохи філософії...
25/09/2025

Трохи філософії...

07/03/2024
Вчора 12.12  відбулась захоплююча лекція про виховання дітей!  3 години насиченого практичного досвіду, які наповнені ко...
13/12/2023

Вчора 12.12 відбулась захоплююча лекція про виховання дітей!
3 години насиченого практичного досвіду, які наповнені корисною інформацією!!!
Всі учасники залишились задоволені та наповнені енергією!
Обіцяли що здобуті знання впровадять дома, дуже на це сподіваюсь!!!

Добрий вечір, завтра 12.12.2023 з 11.00 до 14.00 на вулиці Ruska 46b відбудеться лекція по вихованню «Як найти спільну м...
11/12/2023

Добрий вечір, завтра 12.12.2023 з 11.00 до 14.00 на вулиці Ruska 46b відбудеться лекція по вихованню
«Як найти спільну мову з вашою дитиною»
Лекція проекту Безкоштовної психологічної допомоги від фундації Калейдоскоп ккльтур показала, що
тема вкрай важлива для вас!

Отже, якщо:
✔️ваші щоденні стосунки з дитиною схожі на поле битви;

✔️ви не знаєте, як донести свої думки до дітини, і вам здається, що вона вас просто не чує;

✔️Ви постійно зриваєтесь на крик, але добитися нічого не можете;

✔️Знаходитесь в постійному стресі і шукаєте вихід.

Тоді наша лекція для вас. Під час зустрічі ви:

▪️зрозумієте причини поганої поведінки вашої дитини;
▪️дізнаєтесь, як виправити поведінку дитини, тому що почати потрібно буде з себе!
▪️навчитесь легко спілкуватися з дітьми і
керувати поведінкою дитини;
▪️ зрозумієте, як попереджати конфліктні ситуацїї;
Чекаю всіх охочих!!!

06/12/2023

Вчора була дуже цікава зустріч. 4 години поспіль в перинатальній темі. Дівчата молодці, витримали!!! Розглядали важливість вірного психологічного стану під час пологів та перших днів материнства. Говорили про значення підтримки вагітної жінки, формування емоційного зв'язку з новонародженим та психологію грудного вигодовування. Це безсумнівно важливі моменти, які допомагають створити психологічно здорове середовище для матері та дитини під час вагітності та у післяпологовий період. Дякую всім!!! Та до нових зустрічей!!!🌟 #ПеринатальнаПсихологія #ДопомогаМайбутнімМамамБатькам

02/12/2023

Добрий вечір всім🥰

Сьогодні була цікава зустріч на «Poranną kawę» ☕️
Була дуже динамічна групова робота, говорили про минулі переживання, спогади пов'язані з життям, війною. Говорили про теперішне і звичайно про майбутнє. І сьогоднішній витвір став тому підтвердженням 🎨💫
Насправді було тепло, затишно і душевно🥰🥰🥰

Дякую всім за атмосферу😍😍😍

Що чекає на вас 15 грудня на нашій неймовірній події? 🌟На цій унікальній зустрічі кожен крок спроектований для того, щоб...
24/11/2023

Що чекає на вас 15 грудня на нашій неймовірній події? 🌟

На цій унікальній зустрічі кожен крок спроектований для того, щоб розкрити ваш потенціал, забезпечити незабутні емоції та зробити кроки до кращої версії себе. Ми глибоко віримо, що ця подія перетворить на краще ваш життєвий шлях!

15 грудня ви будете втягнуті в творчий процес створення календаря року, який вже пройшов. Згадаємо події, що стали ключовими, обговоримо досягнення та зробимо погляд уперед. Ви знайдете в собі нові горизонти успіху та розкриєте невідомі аспекти своєї особистості.

Що вас чекає:
- Визначення ключових аспектів у 10 сферах життя.
- Шість важливих питань про минулий рік та пошук на їх відповіді.
- Збагачення ваших найяскравіших моментів, які залишаться в серці.
- Практика прощення та відпускання, щоб ви могли зустріти новий рік свіжими та готовими до змін.

ВАРТІСТЬ 💸 - 100 zł.

Кожен учасник отримає метафоричну карту року та індивідуальне завдання для саморефлексії до нашої наступної зустрічі в січні.

Ми тут, щоб зробити ваш життєвий шлях яскравішим та заповненим радістю. Долучайтеся до нас та робіть перший крок до кращого життя! 🚀💫

Свайпайте вбік, щоб дізнатися більше про подію ⏭️⏭️⏭️

Adres

Польша
Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Тетяна Корчак кризовий психолог гіпнотерапевт umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria