Centrum Psyche Wrocław

Centrum Psyche Wrocław Centrum PSYCHE we Wrocławiu to miejsce dla osób poszukujących wsparcia dobrego psychologa, psycho

Centrum PSYCHE we Wrocławiu to miejsce dla osób poszukujących wsparcia dobrego psychologa, psychoterapeuty, seksuologa lub lekarza psychiatry.

„Kiedy…?”Ślub? Dziecko? Kolejne dziecko? A potem… kolejne pytania.Presja otoczenia potrafi towarzyszyć nam na każdym eta...
30/01/2026

„Kiedy…?”
Ślub? Dziecko? Kolejne dziecko? A potem… kolejne pytania.

Presja otoczenia potrafi towarzyszyć nam na każdym etapie życia. Czasem w formie żartu, czasem z troski — ale nie zawsze jest dla nas lekka i neutralna. Każdy z nas ma własne tempo, potrzeby i gotowość na życiowe decyzje.

Masz prawo wybierać po swojemu.
Masz prawo powiedzieć „nie wiem”, „jeszcze nie” albo „to moja sprawa”.

Jeśli czujesz, że oczekiwania innych zaczynają Cię przytłaczać, rozmowa ze specjalistą może pomóc uporządkować emocje i odzyskać poczucie wpływu.
Nie musisz radzić sobie z presją sam/a. 💛

28/01/2026
26/01/2026
🫣
20/01/2026

🫣

Kolor dzisiejszego poniedziałku zależy tylko od ciebie.„Najbardziej depresyjny dzień w roku” brzmi poważnie, ale… to tyl...
19/01/2026

Kolor dzisiejszego poniedziałku zależy tylko od ciebie.

„Najbardziej depresyjny dzień w roku” brzmi poważnie, ale… to tylko hasło. Blue Monday nie ma naukowych podstaw – powstał jako medialny wymysł, który z czasem zaczął żyć własnym życiem. Emocji nie da się wpisać w kalendarz ani przewidzieć wzorem.

Możesz czuć dziś spokój, zmęczenie, radość albo smutek – i każda z tych reakcji jest w porządku. To nie data decyduje o Twoim samopoczuciu, lecz to, co dzieje się w Tobie i wokół Ciebie. Jeden poniedziałek nie definiuje ani tygodnia, ani Ciebie.

Zamiast przyklejać etykietę „depresyjny”, warto zapytać siebie: czego dziś potrzebuję? Czasem odpowiedzią jest działanie, a czasem zatrzymanie się i rozmowa. Jeśli masz natomiast wrażenie, że takich dni jest więcej – wsparcie specjalisty może pomóc odzyskać równowagę.

Zgadzacie się ? Helen Mirren kiedyś powiedziała: Zanim zaczniesz się z kimś kłócić, zapytaj siebie, czy ta osoba jest wy...
08/01/2026

Zgadzacie się ?
Helen Mirren kiedyś powiedziała: Zanim zaczniesz się z kimś kłócić, zapytaj siebie, czy ta osoba jest wystarczająco dojrzała emocjonalnie, aby zrozumieć koncepcję innej perspektywy.
Bo w przeciwnym razie to absolutnie bezużyteczne.
Nie każda kłótnia jest warta twojej energii.
Czasami, bez względu na to, jak jasno się wyrażasz, druga osoba nie słucha, aby zrozumieć - słucha, aby zareagować.
Tkwi w swojej perspektywie, niechętna do rozważenia innego punktu widzenia, a angażowanie się z nią tylko cię wyczerpuje.
Jest różnica między zdrową dyskusją a bezużyteczną debatą.
Rozmowa z kimś otwartym, kto ceni rozwój i zrozumienie, może być oświecająca, nawet jeśli się nie zgadzacie.
Ale próba przekonania kogoś, kto odmawia spojrzenia poza swoje przekonania?
To jak rozmowa ze ścianą. Jakąkolwiek logikę czy prawdę przedstawisz, oni ją zniekształcą, przejmą lub odrzucą, nie dlatego, że nie masz racji, ale dlatego, że nie chcą zobaczyć innej strony.
Dojrzałość nie polega na tym, kto wygra kłótnię - polega na tym, by wiedzieć, kiedy kłótnia nie jest warta prowadzenia.
Zrozumienie, że twój spokój jest cenniejszy niż udowadnianie racji komuś, kto już zdecydował, że nie zmieni zdania. Nie wszystkie bitwy trzeba toczyć.
Nie każdy zasługuje na twoje wyjaśnienia.
Czasami najsilniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest odejście - nie dlatego, że nie masz nic do powiedzenia, ale dlatego, że rozumiesz, że niektórzy ludzie nie są gotowi i to nie jest twój ciężar do noszenia.

"Przyjdzie taki czas, kiedy zdecydujesz, że wybierasz SIEBIE.I to będzie początek." 🌱Początek troski o swoje granice, em...
02/01/2026

"Przyjdzie taki czas, kiedy zdecydujesz, że wybierasz SIEBIE.
I to będzie początek." 🌱
Początek troski o swoje granice, emocje i potrzeby.
Początek odwagi, by powiedzieć „dość” temu, co rani.
Początek drogi ku lepszemu zrozumieniu siebie.
Jeśli czujesz, że ten moment jest blisko – jesteśmy tu, by Ci w nim towarzyszyć. 💙

Adres

Białowieska 3
Wroclaw
54-234

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 22:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 22:00

Telefon

+48668093234

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psyche Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psyche Wrocław:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria