Centrum Psyche Wrocław

07/11/2025

01/11/2025

Nigdy nie wiemy, ile mamy czasu.
Ani kiedy przyjdzie nasz ostatni dzień.

Dlatego nie odkładaj życia na później.
Mów, że kochasz. Przytulaj. Wybaczaj. Żyj prawdziwie.

Bo kiedyś naprawdę będzie „za późno”.
A dzisiaj wciąż możesz. ❤️

30/10/2025

Szczęście jest proste.
Czasem mieści się w cichej chwili, kubku ciepłej kawy, spojrzeniu bliskiej osoby.
Nie trzeba więcej — tylko umieć to zauważyć. 🌿✨

27/10/2025

🔥 Czasem los milczy długo… ale nie zapomina.
Każda łza, każdy ból, każde słowo rzucone z raną w tle — kiedyś wraca.
Nie po to, by ukarać, ale by pokazać, jak to naprawdę boli.
Bo karma ma doskonałą pamięć. 💔✨

21/10/2025

Zaniedbanie emocjonalne to nie tylko brak przemocy.
To milczenie, kiedy dziecko potrzebuje rozmowy.
To obojętność, gdy prosi o uwagę.
To „nie przeszkadzaj”, gdy chce bliskości.
Dzieci, które nie zostały wysłuchane, uczą się milczeć.
Dzieci, które nie zostały przytulone, uczą się nie prosić.
A potem dorastają – i nadal czują się niewystarczające.
Miłość to nie słowa. To obecność. 💔

20/10/2025

Nie znamy historii, które noszą inni. Nie wiemy, przez co przeszli, z czym walczą i ile kosztuje ich codzienny uśmiech.
Zanim coś skomentujesz – zatrzymaj się na chwilę.
Nie wszystko trzeba oceniać.
Zawsze można natomiast wybrać życzliwość i uprzejmość – one nic nie kosztują, a potrafią bardzo dużo zmienić 💙

16/10/2025

Czasem, gdy ktoś złamie nogę — wszyscy rozumieją, że potrzebuje czasu na powrót do zdrowia.
Ale gdy ktoś cierpi psychicznie — słyszy, że „przesadza”, „powinien się wziąć w garść”, „inni mają gorzej”.
Tylko że ból psychiczny też jest prawdziwy.
Tylko go nie widać na zdjęciu RTG.

Dbajmy o siebie nawzajem — także o to, czego nie widać. 🖤

15/10/2025

Nie wszystko da się przewidzieć.
Nie wszystko da się naprawić.
Nie wszystko trzeba kontrolować.
Czasem najlepsze, co możesz zrobić, to odpuścić i zaufać, że będzie dobrze 🌷

13/10/2025

Dbaj o zdrowie psychiczne 🌷

08/10/2025

Zdecydowanie💛😊