Wrocławskie Centrum Dietetyki

Strona główna
Polska
Wroclaw
Wrocławskie Centrum Dietetyki

Dobry Dietetyk Wrocław - to miejsce, gdzie każdy może skorzystać z profesjonalnych usług dietetycznych.

Wrocławskie Centrum Dietetyki świadczy poradnictwo dietetyczne przez szerokie grono doświadczonych dietetyków specjalizujących się w różnych dziedzinach żywienia. Obiekt należy do największej w Polsce sieci placówek poradnictwa dietetycznego Dobry Dietetyk. To co nas wyróżnia, to wysoka jakość świadczonych porad dietetycznych, a także niezwykle zindywidualizowany program opieki nad pacjentem. Wrocławskie Centrum Dietetyki nie jest pojedynczą poradnią dietetyczną, lecz złożonym obiektem, w którym oferujemy kompleksowy zakres usług w zakresie doradztwa żywieniowego. Poradnictwo świadczone jest przez szerokie grono doświadczonych dietetyków specjalizujących się w różnych dziedzinach żywienia, m.in w problematyce nadwagi i niedowagi, dietetyce klinicznej, żywieniu sportowców, kobiet ciężarnych, dzieci. Każdy z przygotowanych przez nas programów dietetycznych jest starannie przemyślany i dobrany indywidualnie do potrzeb klienta. We Wrocławskim Centrum Dietetyki pacjenci nie otrzymują szablonowych, gotowych jadłospisów bezpośrednio na wizycie. Naszą uwagę przywiązujemy do zindywidualizowanej pomocy dietetycznej stąd każdy program żywieniowy przygotowywany jest po pełnej konsultacji. Skuteczność terapii żywieniowej nie warunkujemy również koniecznością kupowania jakichkolwiek preparatów. Wrocławskie Centrum Dietetyki posiada komfortowe gabinety, poczekalnię oraz recepcję. Nasi specjaliści przyjmują 5 dni w tygodniu, 12 godzin dziennie. Znajdziesz nas: dietetyk wrocław, dietetycy wrocław, centrum dietetyki wrocław, dobry dietetyk wrocław

Serdecznie zapraszamy

Nasi specjaliści:

Magdalena Łuszczak
inż. Monika Bzowa
mgr Alicja Basiak
mgr Karolina Gierek
dr Anna Felińczak
mgr Paulina Limanowska
Natalia Szwed
Agata Matacz

24/12/2025

Niech te świąteczne dni będą dokładnie takie, jakich potrzebujecie 💚
Spokojne, ciepłe, pełne bliskości, rodzinnych chwil i prawdziwego odpoczynku ✨

Wesołych Świąt 🎄

22/12/2025

Dziś przychodzę z 3 najważniejszymi zasadami na święta 🎄
Pamiętaj — nie stresuj się. Święta trwają tylko kilka dni, więc spędź je spokojnie, przyjemnie i w miłej, rodzinnej atmosferze 🤍

18/12/2025

🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o sobie. ☹️

Twój spokój, zdrowie i dobre samopoczucie są równie ważne jak wszystko, co dajesz innym. Nie odkładaj siebie na później. 😊

Plan dietetyczny, który przygotowuję dla moich klientów, to nie jest lista zakazów, ale to wsparcie, troska i małe kroki, które pomagają poczuć się lepiej każdego dnia. 🍊💚

Jeśli czujesz, że to właśnie TEN moment, by zadbać o siebie, jesteśmy tu, żeby Ci pomóc. 😇

✨ W te święta daj sobie prezent, na który naprawdę zasługujesz.
Zacznij od siebie.

16/12/2025

GRUDNIOWY ALERT! 🚨🎄

Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉
Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylko kawałek”… i robi się grudniowy maraton jedzenia 🍰🍷

Dobra wiadomość? 👉 Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby zachować balans. Kluczem jest świadomość, proporcje i plan, a nie zakazy ❄️🥗

✨ Ciesz się świętami, a nie nadrabiaj w styczniu.
Pokażemy Ci, jak to zrobić mądrze!

11/12/2025

🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁

Przygotowaliśmy dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskazówek, dzięki którym będziecie mogli cieszyć się smakiem świąt, nie rezygnując ze zdrowych nawyków.

Znajdziecie w niej m.in.:
💡 triki, które pomogą uniknąć podjadania
🚶‍♀️ zadanie specjalne na święta
🔄 proste zamienniki, które robią różnicę
🍰 ile kalorii mają popularne świąteczne przysmaki
✅ lepsze i gorsze wybory świąteczne
… i małe przypomnienie, że warto świętować tylko w święta 😉

Święta mogą być pyszne, spokojne i bez wyrzutów sumienia - wystarczą drobne decyzje i odrobina uważności 🎅💚

09/12/2025

🎄 Grudniowy alert! 📢
To nie wigilijna kolacja robi Ci nadprogramowe kilogramy, ale cały miesiąc „świątecznego trybu”. Małe podjadanie + mniej ruchu = duży efekt na wadze.
Święta mogą być pyszne i bez konsekwencji, pod warunkiem, że zadbasz o codzienne nawyki już teraz 💚

👉 Chcesz więcej praktycznych wskazówek na grudzień? Obserwuj nasz profil! 😊

04/12/2025

Węglowodany nie tuczą! 🍞
Wiele osób myśli, że jedzenie węglowodanów od razu prowadzi do przyrostu wagi, ale to mit! 👈

Przybieramy na wadze tylko wtedy, gdy zjemy więcej kalorii, niż potrzebuje nasz organizm — niezależnie, czy pochodzą one z węglowodanów, tłuszczu czy białka. Węglowodany dają nam energię i są potrzebne w codziennym życiu, więc nie trzeba ich się bać! 💚

Chcesz jeść świadomie i bez stresu?
📞 Zadzwoń lub umów się na wizytę!

02/12/2025

🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosne, ale też wspierały zdrowe nawyki Twojego dziecka? 🎅💚

Przygotowaliśmy listę kreatywnych i wartościowych propozycji, które wywołają uśmiech na buzi malucha, bez nadmiaru cukru i przypadkowych przekąsek. 😊

Przesuń karuzelę ➡️ i zainspiruj się pomysłami, które łączą frajdę z troską o dobre nawyki żywieniowe! ✨

27/11/2025

Sezonowy hit fast-foodów! 🍔🔥
Zgadnij, ile kalorii ma Burger Drwala?!

Zastanówmy się, czy naprawdę warto… 🤔

➡️ Jeden taki „przysmak” to ok. 1000 kcal — to często połowa dziennego zapotrzebowania!
➡️ Mnóstwo tłuszczu, soli i dodatków = szybka zachcianka, zero sytości.
➡️ Efekt? Szybki skok kalorii, spadek energii i poczucie ciężkości.

Nie chodzi o to, żeby nigdy nie zjeść czegoś „na mieście” , ale warto świadomie wybierać to, co wrzucamy na talerz 💛

Wybór należy do Ciebie — szybka zachcianka czy długoterminowe efekty?

26/11/2025

Z ogromną radością witamy w naszym zespole nową specjalistkę, dietetyk Dorotę Żmijan! 🤍🥑
Dołącza do nas z ogromną pasją do zdrowego stylu życia, żywienia i pracy z ludźmi. Wyróżnia ją świeże spojrzenie, empatia oraz naturalna umiejętność wsłuchiwania się w potrzeby pacjentów. 😊

W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, budowanie zdrowych nawyków krok po kroku oraz wspieranie w realnych, codziennych zmianach. Jej energia, zaangażowanie i chęć rozwoju idealnie wpisują się w wartości naszego Centrum. 🍏

Jesteśmy pewni, że dietetyk Dorota wniesie do zespołu dużo pozytywnej motywacji i będzie wspaniałym wsparciem dla naszych pacjentów. ✨

Witamy Cię serdecznie, Doroto. Cieszymy się, że jesteś z nami! 💚

25/11/2025

🍕 POD LUPĄ – Pizza z salami! 🔍
Czy wiesz, co naprawdę kryje się w mini pizzy? 🤔

Dzisiejszy „bohater" to porcja licząca 340 kcal, a w składzie znajdziemy m.in.:
pszenną, wysokoprzetworzoną bazę | sos pomidorowy z cukrem i zagęstnikami | ser zwiększający kaloryczność | salami – przetworzone, tłuste mięso | odrobinę grillowanych warzyw.

Warto pamiętać o:
⚠️ długiej liście dodatków i wzmacniaczy,
⚠️ składnikach wysokoprzetworzonych,
⚠️ obecności alergenów (gluten, mleko, soja).

👉 To nie zakaz – to świadomość!

A jeśli masz chwilę – domowa mini pizza z kilku prostych składników jest nieporównywalnie zdrowsza i równie szybka do przygotowania 🍅🧀🌿

Świadome wybory robią różnicę! 💚
A Ty, sięgając po tego typu produkty, patrzysz na skład? 🤓

20/11/2025

Nie każda mozzarella jest tak samo dobrym wyborem! 🧀💚
W dzisiejszym HIT czy KIT porównujemy dwie opcje — i różnica jest wyraźna.

👉 Klasyczna mozzarella Galbani
✔️ 17 g białka / 100 g
✔️ 238 kcal

👉 Mozzarella High Protein
✔️ 22 g białka / 100 g
✔️ 180 kcal

Więcej białka przy niższej kaloryczności sprawia, że wersja High Protein to lepszy wybór — zarówno na redukcji, jak i dla osób, które chcą zadbać o lepszy skład posiłków 🤗

Świadomy wybór to lepsze makro bez rezygnacji ze smaku! 💚🍽️

Adres

Ziemowita NZOZ Ośrodek Medyczny Ulica Ziemowita 1/9
Wroclaw
53-678

Telefon

+48666047304

Strona Internetowa

http://ziemowita.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wrocławskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wrocławskie Centrum Dietetyki:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

O nas

Dobry Dietetyk℠ Wrocław - to miejsce, gdzie każdy może skorzystać z profesjonalnych usług dietetycznych. Obiekt należy do największej w Polsce sieci placówek poradnictwa dietetycznego Dobry Dietetyk. To co nas wyróżnia, to wysoka jakość świadczonych porad dietetycznych, a także niezwykle zindywidualizowany program opieki nad pacjentem. Wrocławskie Centrum Dietetyki nie jest pojedynczą poradnią dietetyczną, lecz złożonym obiektem, w którym oferujemy kompleksowy zakres usług w zakresie doradztwa żywieniowego. Poradnictwo świadczone jest przez szerokie grono doświadczonych dietetyków specjalizujących się w różnych dziedzinach żywienia, m.in w problematyce nadwagi i niedowagi, dietetyce klinicznej, żywieniu sportowców, kobiet ciężarnych, dzieci. Każdy z przygotowanych przez nas programów dietetycznych jest starannie przemyślany i dobrany indywidualnie do potrzeb klienta. We Wrocławskim Centrum Dietetyki pacjenci nie otrzymują szablonowych, gotowych jadłospisów bezpośrednio na wizycie. Naszą uwagę przywiązujemy do zindywidualizowanej pomocy dietetycznej stąd każdy program żywieniowy przygotowywany jest po pełnej konsultacji. Skuteczność terapii żywieniowej nie warunkujemy również koniecznością kupowania jakichkolwiek preparatów. Wrocławskie Centrum Dietetyki posiada komfortowe gabinety, poczekalnię oraz recepcję. Nasi specjaliści przyjmują 5 dni w tygodniu, 12 godzin dziennie. Znajdziesz nas: dietetyk wrocław, dietetycy wrocław, centrum dietetyki wrocław, dobry dietetyk wrocław Serdecznie zapraszamy Nasi specjaliści: Strony mgr Magdalena Łuszczak https://luszczak.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ inż. Monika Bzowa https://bzowa.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Agata Cyran (Matacz) https://cyran.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Katarzyna Niedbała https://niedbala.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Dagmara Wójtowicz https://wojtowicz.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Agnieszka Bernatowicz https://bernatowicz.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Marta Król https://martakrol.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr inż. Patrycja Szul https://szul.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/ mgr Sylwia Rutkowska https://rutkowska.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/o-mnie/