Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 12:00 Niedziela 18:00 - 19:15

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Profesjonalnie i z duszą. Jesteśmy jedną z największych szkół jogi w Polsce. Działamy od 2005 roku! Największe centrum jogi we Wrocławiu!

Dyplomowani nauczyciele, 2 klimatyzowane sale, joga Iyengara, Vinyasa joga. Na miejscu stacjonarny sklep z matami i pomocami do jogi Joga Market.

16/10/2025

✨ W niedzielę o 18:00 świętujemy 20 urodziny Fabryki Energii! ✨

Razem celebrujemy nie tylko naszą historię, ale też wspólny przepływ energii, który tworzymy każdego dnia. 💫

To czas, by zatrzymać się, porozmawiać i po prostu być razem.
Warto wnieść coś od serca - blachę ciasta, mandarynkę, herbatę… cokolwiek, co pomnaża tę przestrzeń, którą wspólnie nazywamy naszym jogowym domem. 🧡

Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami, by przytulić się i celebrować razem. 🤗

Do zobaczenia! 🥳

15/10/2025

Serdecznie zapraszamy na Weekend Drzwi Otwartych w Fabryce Energii - Centrum Jogi!

Zastanawiasz się, czy joga jest dla Ciebie?
Albo już od dłuższego czasu myślałeś o zajęciach jogi?
Teraz jest idealna okazja, żeby spróbować i zrobić pierwszy krok! 🌱

👉🏼 Kiedy? 25-26.10.2025
👉🏼 Gdzie? Fabryka Energii Centrum Jogi, plac wolności 7, piętro I, budynek „Pod Złotym Dębem”.

POZNAJ NASZĄ SZKOŁĘ JOGI! 🧘🏼‍♀️
✔️ Za jedyne 15 zł otrzymujesz dostęp do aż dwóch pełnowymiarowych lekcji do wyboru!

⭐️ Spodoba Ci się praktyka na macie?
W czasie Drzwi Otwartych będziesz mieć okazję kupić karnet w promocyjnej cenie -20%! (oferta dla nowych uczniów).

✅ Sprawdź szczegóły na naszej stronie www.fabrykaenergii.pl
Dołącz do naszej społeczności i poczuj, jak praktyka jogi może zmienić Twoje życie na lepsze! 💛

Jesteś już uczniem Fabryki Energii?🤸🏼‍♂️
Możesz zabrać swojego przyjaciela na jogę i przekazać mu darmowe zaproszenie na zajęcia jogi do wykorzystania w ciągu tygodnia Drzwi Otwartych!
(Zaproszenia dostępne u twojego nauczyciela lub na recepcji)

Do zobaczenia na macie ❣️
💌 Masz pytanie? Nie wiesz jakie zajęcia wybrać? Napisz do nas!
Pomożemy Ci dobrać poziom i typ zajęć do twoich potrzeb! Messanger lub mailowo na kontakt@fabrykaenergii.pl

14/10/2025

Sekwencja na poprawę nastroju od Ewy Walczyk! ✨

Czasami, żeby uspokoić głowę, trzeba odwrócić świat do góry nogami. 🌍
Ewa przygotowała krótką, łagodną sekwencję, którą możesz wykonać w domu:

1️⃣ Viparita Karani (nogi na ścianie)
2️⃣ Baddha Konasana w Viparita Karani (motylek na ścianie)
3️⃣ Niralamba Sarvangasana (świeca bez podparcia)

Zostań w każdej pozycji tak długo, jak jest Ci wygodnie.💛

W naszej szkole znajdziecie zajęcia 𝐣𝐨𝐠𝐢 𝗮𝗻𝘁𝘆𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘆𝗷𝗻𝗲𝗷, na których nie tylko praktykujemy, ale też uczymy się, jak troszczyć się o siebie - również poza salą!

Miłego wieczoru!

13/10/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na zajęciach Iyengara praktykujemy skłony w przód i siady - uspokajamy układ nerwowy, wydłużamy tyły ciała i uczymy się kierować energię do wewnątrz.🌿

👉🏼 A jeśli lubisz rozpocząć dzień spokojnie, ale z energią - zapraszamy na 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝟎 z Kingą Wąsowską o 𝟗:𝟏𝟓!
To idealna godzina dla tych, którzy szukają porannej praktyki, ale nie chcą wstawać o świcie. ☀️
Kto praktykował z Kingą, ten wie, że nie da się wyjść z jej zajęć bez solidnego zastrzyku energii i poczucia, że ciało jest dobrze obudzone i przygotowane na resztę dnia…

✨ Od tego tygodnia w naszym grafiku pojawiły się nowe zajęcia z nową nauczycielką .yoga - Magdaleną Długokęcką:
Poniedziałek 9:15 – Hatha joga 0
Poniedziałek i środa 18:30 – Vinyasa I
Poniedziałek 20:45 – Joga 0 antydepresyjna

Serdecznie zapraszamy! 🧘🏼‍♀️

✅ Zapisy na zajęcia przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

13/10/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na zajęciach Iyengara praktykujemy skłony w przód i siady - uspokajamy układ nerwowy, wydłużamy tyły ciała i uczymy się kierować energię do wewnątrz.🌿

👉🏼 A jeśli lubisz rozpocząć dzień spokojnie, ale z energią - zapraszamy na 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝟎 z Kingą Wąsowską o 𝟗:𝟏𝟓!
To idealna godzina dla tych, którzy szukają porannej praktyki, ale nie chcą wstawać o świcie. ☀️
Kto praktykował z Kingą, ten wie, że nie da się wyjść z jej zajęć bez solidnego zastrzyku energii i poczucia, że ciało jest dobrze obudzone i przygotowane na resztę dnia…

✨ Od tego tygodnia w naszym grafiku pojawiły się nowe zajęcia z nową nauczycielką - Magdaleną Długołęcką .yoga :
Poniedziałek 9:15 – Hatha joga 0
Poniedziałek i środa 18:30 – Vinyasa I
Poniedziałek 20:45 – Joga 0 antydepresyjna

Serdecznie zapraszamy! 🧘🏼‍♀️

✅ Zapisy na zajęcia przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

06/10/2025

Hej👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy pozycje stojące - budujemy stabilność, siłę i ugruntowanie. To moment, by wrócić do podstaw, poczuć ciężar ciała w stopach i odnaleźć równowagę w ruchu i bezruchu. 🌿

🗓️ Od tego tygodnia w grafiku pojawiły się nowe zajęcia z nową prowadzącą - Emilią Zubiel .yoga :
- Joga antydepresyjna – środy o 20:45.
- Zdrowy kręgosłup – soboty o 19:45.

✨ A w ramach karnetu zapraszamy na zajęcia dodatkowe:
👉🏼 Piątek, 19:30 - Rampa dynamiczna: medytacja w ruchu z Agnieszką Niedźwiedź
Rampa Dynamiczna to metoda budowania sekwencji asan, w której ruch i oddech tworzą płynny, medytacyjny rytm. Powtarzanie znanych elementów pozwala ciału wejść w przepływ, a muzyka wspiera koncentrację i wewnętrzny spokój. 💫

👉🏼 Sobota, 18:00 - Pranayama: Moc oddechu z Pauliną Galanciak-Ilczyszyn
Podczas spotkania oddech staje się główną osią praktyki, to z niego wypływa ruch i uważność. Nauczysz się pracować z przeponą, poznasz różne techniki oddechowe i odkryjesz, jak oddech może wpływać na układ nerwowy, sen i ogólne samopoczucie. 🪷

A jeśli chcesz wrócić do praktyki, usystematyzować wiedzę lub zacząć swoją jogową drogę od podstaw - już 28.10 rusza kurs wstępny z Kingą! 🧘🏼‍♀️
Spotykamy się we wtorki i czwartki o 19:45, a cały cykl obejmuje 14 spotkań, które krok po kroku wprowadzą Cię w świat jogi Iyengara.

✅ Zapisy przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

01/10/2025

🍁Październik w Fabryce Energii to miesiąc jogi antydepresyjnej🍁

Jesień ma w sobie wyjątkowy urok - złote liście, chłodniejsze poranki, ciepłe herbaty i długie wieczory. To czas, który sprzyja zwolnieniu tempa i zwróceniu się do wewnątrz. Ale jesień ma też drugie oblicze - dni stają się krótsze, słońca jest mniej, a my częściej czujemy spadek energii i nastroju. To naturalne, jednak w połączeniu ze stresem i przemęczeniem może prowadzić do pogorszenia samopoczucia, a nawet depresji.

Depresja nie jest oznaką słabości 👉🏼 To choroba związana z zaburzeniami pracy neuroprzekaźników w mózgu. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy aktywności zawodowej. I nie cierpi tylko psychika - ciało także odczuwa jej skutki.

💡 W profilaktyce i leczeniu ogromnym wsparciem może być joga. Regularna praktyka podnosi poziom serotoniny (hormonu szczęścia), obniża poziom kortyzolu, a przede wszystkim pomaga odzyskać spokój, równowagę i głębszy kontakt ze sobą.

Każda lekcja jogi to fantastyczna profilaktyka:
⚡️Gdy masz dużo energii, wybierz Iyengar, Vinyasa, Kundalini lub Ashtanga,
💆🏼‍♀️Gdy potrzebujesz odpoczynku, postaw na Jogę Regeneracyjną.

✨Zajęcia jogi antydepresyjnej✨
To spotkania stworzone z myślą o wspieraniu zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Łączą łagodne asany, techniki oddechowe i medytację, które redukują stres i napięcie, wspierają równowagę neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój oraz poprawiają poczucie wewnętrznego spokoju i stabilności emocjonalnej.

🗓️ Takie zajęcia znajdziesz również w naszym grafiku - zapraszamy w każdy wtorek i czwartek o 9:00 z Ewą Walczyk!

✅ Zapisy przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

01/10/2025

Zapraszamy na kurs wstępny do jogi! Startujemy 28 października!🧘🏼‍♀️

➡️ Dla kogo?

▫️Dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
▫️Dla tych, którzy chcą wrócić do jogi po przerwie lub usystematyzować swoją wiedzę.
▫️Dla każdego, kto chce na koniec dnia zadbać o swoje ciało i umysł.

➡️ Kiedy?
🗓️ 28.10-11.12.2025
👉🏼Zajęcia odbywają się co wtorek i czwartek o godzinie 19.45.

➡️ Program ?

✔️ Pod okiem Kingi nauczysz się poprawnie wykonywać asany, używać pomocy do jogi, bezpiecznie rozwiniesz elastyczność, stabilność, siłę oraz dobre samopoczucie.

lekcja 1 praca stóp
lekcja 2 pozycje stojące + praca barków
lekcja 3 praca stóp powtórka
lekcja 4 pozycje stojące
lekcja 5 skłony w siądzie
lekcja 6 praca barków
lekcja 7 wstęp do wygięć
lekcja 8 skręty stojące
lekcja 9 skręty w siadzie
lekcja 10 asany brzuszne
lekcja 11 wygięcia w tył
lekcja 12 wygięcia cd
lekcja 13 cykl Suria Namaskar
lekcja 14 regeneracja – relaks

➡️ Twój nauczyciel?

Kinga jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Level I. Regularnie bierze udział w warsztatach prowadzonych przez nauczycieli wyższego stopnia mojej metody, zarówno z Polski: Marek Bednarski, Kasia Pilorz, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, jak i z zagranicy: Christian Pisano, Eyal Shifroni, David Meloni. Dokształca się również na warsztatach i kursach organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce z zakresu filozofii jogi oraz w tematach związanych z anatomią.

➡️ Cena kursu ?

Karnet na kurs 〰️ 450 zł
Dopłata do karnetu z MultiSport 〰️ 140 zł
Dopłata do karnetu z Medicover 〰️ 140 zł

✅ Na kurs możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

💌 Masz pytanie?
Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na kontakt@fabrykaenergii.pl

30/09/2025

✨NOWE ZAJĘCIA✨

Od dzisiaj zapraszamy na jogę regeneracyjną z Amelią Ciurlą w każdy wtorek o 21.00!

„Przed snem bardzo potrzebny i dobroczynny jest dla nas czas na wyciszenie, taki bufor pomiędzy pędem dnia codziennego a nocnym wypoczynkiem. Zadedykowanie wieczoru na takie lądowanie bywa wyzwaniem, ale za to ma potencjał by pomóc zasypiać szybciej i spać głębiej. Jestem ogromną fanką regenerującego snu i wierzę, że jest podstawą dla wszelkiego dobrostanu, dlatego właśnie z wielką radością zapraszam Was na nowe wieczorne zajęcia podczas, których wspólnie będziemy szukać ukojenia. 🌙

Chciałabym, aby ta regeneracyjna praktyka mogła stać się przestrzenią do bycia ze sobą i domknięcia dnia bez pośpiechu. Będzie powolnie i cicho, a oprócz praktyki asan będę również zapraszać Was do pracy z technikami oddechowymi, medytacyjnymi i relaksacyjnymi, aby wyjść nie tylko z miękkością w ciele, ale być może przede wszystkim w umyśle.” 🧘🏼‍♀️
~ Amelia

✅ Zapisy przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

29/09/2025

Hej👋🏼
W tym tygodniu na zajęciach Iyengara mamy tydzień pozycji terapeutycznych, które skupiają się na temacie bólu brzucha i menstruacji. To praktyka, która przynosi ulgę i pozwala głębiej zatroszczyć się o ciało w trudniejszych momentach. 🫶🏼

W grafiku znajdziecie też dwa wyjątkowe zajęcia dodatkowe w ramach karnetu:
👉🏼 Sobota, 4.10, godz. 18:00 - Savasana z prowadzonym skanem ciała z Amelią Ciurlą
Łagodna praktyka, podczas której poprzez miękkie ruchy, oddech i uważność przechodzimy do głębokiej relaksacji. Zwieńczeniem zajęć jest długa Savasana połączona ze skanem ciała, która pozwala wyciszyć układ nerwowy i poczuć prawdziwe ukojenie. 💆🏼‍♀️

👉🏼 Niedziela, 5.10, godz. 19:30 - „Sirsasana – siła spokoju” z Anią Michalik
Zajęcia poświęcone królowej asan - staniu na głowie. To praktyka, która rozwija koncentrację, równowagę i stabilność, a jednocześnie przynosi wewnętrzny spokój i jasność umysłu. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie - od podstaw po pogłębienie techniki. 🤸‍♀️

✨ Nowość w grafiku!
Od tego tygodnia w każdy wtorek o 21:00 odbywa się Joga Regeneracyjna z Amelią Ciurlą. To idealna praktyka na jesień - wieczorna sesja wyciszenia, która pomaga zamknąć dzień w spokoju i przygotować ciało oraz umysł do głębokiego odpoczynku. 🌙🧘🏼‍♀️

✅ Zapisy przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

23/09/2025

✨ Jesteśmy po pierwszym cyklu warsztatów „Ścieżka rozwoju w metodzie B.K.S. Iyengara” z Markiem Bednarskim! To były dwa dni uważnego spotkania z praktyką, pogłębiania fundamentów i wspólnego odkrywania - dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność! 💛

🔜 Następne spotkanie odbędzie się 15–16 listopada we Wrocławiu w Fabryce Energii.
Będzie to spotkanie pogłębiające praktykę z poziomu I i wejście na poziom II.
Warsztat dedykowany jest osobom średniozaawansowanym (praktykującym minimum 24 miesiące), zaawansowanym oraz nauczycielom i nauczycielom w trakcie mentoringu.

🔎 Co zgłębimy podczas warsztatu?
Na tym spotkaniu będziemy pracować z sylabusem 3 i 4. 👇🏼
Sylabusy to uporządkowane listy asan i pranajamy, które B.K.S. Iyengar i jego rodzina usystematyzowali, aby wyznaczyć jasną ścieżkę rozwoju praktyki. Punktem wyjścia stały się pozycje znane z Światła Jogi, pogrupowane na 13 poziomów – od najprostszych form aż po zaawansowane warianty.

Sylabusy służyły początkowo przygotowaniu do egzaminów nauczycielskich, ale w istocie są narzędziem dużo głębszym: pomagają każdemu adeptowi jogi zobaczyć, gdzie naprawdę się znajduje w swojej praktyce. 👁️To jak mapa – pokazuje, co zostało opanowane, a co wymaga pracy. Pozwala uniknąć chaosu i przypadkowości: nie tracisz czasu na zgadywanie, co ćwiczyć i w jakiej kolejności.

Zaniedbanie asan z niższych poziomów i szybkie wchodzenie w trudniejsze grupy prowadzi do nierównowagi w ciele i umyśle, a często do kontuzji. Sylabusy uczą, że fundamenty muszą być mocne i zintegrowane – dopiero wtedy trudniejsze pozycje stają się bezpieczne i znaczące.📐

📅 15–16 listopada 2025
📍 Fabryka Energii, Wrocław
Warsztat „Ścieżka rozwoju w metodzie BKS Iyengara” z Markiem Bednarskim!

✅ Zapisy i szczegóły warsztatu na stronie: https://fabrykaenergii.pl/warsztat-doskonalacy-jogi-poziom-i/

Do zobaczenia! 👋🏼

22/09/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara przechodzimy do pozycji regenerujących i pranajamy. Skorzystajmy z tego czas na uspokojenie układu nerwowego, pogłębienie oddechu i przywrócenie ciału równowagi. 💆🏼‍♀️

W grafiku znajdziecie też zajęcia dodatkowe w ramach karnetu:
👉🏼 piątek, 19:30 - joga powięziowa z relaksem w dźwiękach z Agnieszką Niedźwiedź.

A na co dzień jogę powięziową możecie znaleźć w naszym regularnym grafiku - w każdą środę i piątek o 8:00. 🌿

📚 W ten weekend odbyły się warsztaty „Ścieżka rozwoju w metodzie B.K.S. Iyengara” z Markiem Bednarskim.
Dziękujemy wszystkim, którzy praktykowali z nami! 🙏🏼

Już 15–16 listopada odbędzie się kolejny cykl - warsztat pogłębiający praktykę z poziomu I, skierowany do osób średniozaawansowanych (min. 24 miesiące praktyki), zaawansowanych oraz nauczycieli i osób w trakcie mentoringu.

✅ Szczegóły tego warsztatu możecie znaleźć na naszej stronie www.fabrykaenergii.pl, do zobaczenia!

Adres

Pl. Wolności 7, I Piętro
Wroclaw
50-071

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 12:00
Niedziela	18:00 - 19:15

Telefon

+48505845545

Strona Internetowa

http://www.fabrykaenergii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.