Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 12:00 Niedziela 18:00 - 19:15

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Profesjonalnie i z duszą. Jesteśmy jedną z największych szkół jogi w Polsce. Działamy od 2005 roku! Największe centrum jogi we Wrocławiu!

Dyplomowani nauczyciele, 2 klimatyzowane sale, joga Iyengara, Vinyasa joga. Na miejscu stacjonarny sklep z matami i pomocami do jogi Joga Market.

12/02/2026

Wielkimi krokami zbliża się do nas weekend z jogą „Wiosenne Przebudzenie” 🌿✨

W zależności od tego ile masz wolnego możesz pojechać z nami na cały wyjazd lub pojawić się tylko na sam weekend. 🤍

To wyjazd ukierunkowany na wyjście z zimowego spowolnienia i stopniowe podniesienie poziomu energii. Praktyka jogi będzie bardziej dynamiczna, nastawiona na ruch, budowanie ciepła w ciele i pobudzanie układu nerwowego. ☀️

Bliskość natury w Antoniowie sprzyja aktywności i wspiera proces odzyskiwania lekkości oraz gotowości do działania. Całość uzupełnia dobrze zbilansowana kuchnia roślinna i spokojna, wspierająca atmosfera bez presji i oczekiwań.

Jest to idealna propozycja dla tych, którzy poprzez gotowość w ciele chcą przywitać nową porę roku z lekkością i energią 🌸

🗓️ Termin: 26–29.03.2026 lub 27–29.03.2026
🗺️ Miejsce: Antoniów (Dolnośląskie)
🧘🏼‍♀️ Poziom: Ogólny

👉🏼 Sprawdź plan i wszystkie szczegóły wyjazdu na naszej stronie: https://fabrykaenergii.pl/detox-z-joga-wyjazd-z-joga/

Serdecznie zapraszamy!

10/02/2026

Zapraszamy na kurs wstępny do jogi! Startujemy 3 marca!🧘🏼‍♀️

➡️ Dla kogo?

▫️Dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
▫️Dla tych, którzy chcą wrócić do jogi po przerwie lub usystematyzować swoją wiedzę.
▫️Dla każdego, kto chce na koniec dnia zadbać o swoje ciało i umysł.

➡️ Kiedy?
🗓️ 3.03 - 16.04.2026
👉🏼Zajęcia odbywają się co wtorek i czwartek o godzinie 19.45.

➡️ Program ?

✔️ Pod okiem Kingi nauczysz się poprawnie wykonywać asany, używać pomocy do jogi, bezpiecznie rozwiniesz elastyczność, stabilność, siłę oraz dobre samopoczucie.

lekcja 1 praca stóp
lekcja 2 pozycje stojące + praca barków
lekcja 3 praca stóp powtórka
lekcja 4 pozycje stojące
lekcja 5 skłony w siądzie
lekcja 6 praca barków
lekcja 7 wstęp do wygięć
lekcja 8 skręty stojące
lekcja 9 skręty w siadzie
lekcja 10 asany brzuszne
lekcja 11 wygięcia w tył
lekcja 12 wygięcia cd
lekcja 13 cykl Suria Namaskar
lekcja 14 regeneracja – relaks

➡️ Twój nauczyciel?

Kinga jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Level I. Regularnie bierze udział w warsztatach prowadzonych przez nauczycieli wyższego stopnia mojej metody, zarówno z Polski: Marek Bednarski, Kasia Pilorz, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, jak i z zagranicy: Christian Pisano, Eyal Shifroni, David Meloni. Dokształca się również na warsztatach i kursach organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce z zakresu filozofii jogi oraz w tematach związanych z anatomią.

➡️ Cena kursu ?

Karnet na kurs 〰️ 450 zł
Dopłata do karnetu z MultiSport 〰️ 140 zł
Dopłata do karnetu z Medicover 〰️ 140 zł

✅ Na kurs możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

💌 Masz pytanie?
Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na kontakt@fabrykaenergii.pl

poczatki yoga zdrowie relaks

09/02/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy skłony w przód i siady – pozycje, które sprzyjają wyciszeniu, introspekcji i głębszemu kontaktowi z ciałem. 🫶🏼

✨ Już w ten weekend zapraszamy na warsztat z Markiem Bednarskim
„Moje ciało – droga do przestrzeni”
To spotkanie, podczas którego skupimy się na obszarze klatki piersiowej – miejscu, w którym nosimy swoją historię: oddech, emocje, lęki i to, co niewypowiedziane.
Odpowiednio dobrana praktyka potrafi otworzyć tę przestrzeń, przynosząc lekkość, swobodę i głębszy oddech.
👉🏼 Karnet na cały warsztat lub jeden wybrany dzień dostępny tutaj: https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kup-karnet

💗 Walentynkowy weekend w Fabryce Energii
W weekend 14 lutego każdy uczeń Fabryki Energii może zaprosić bliską jego sercu osobę do wspólnej praktyki.
👉🏼 Zaproszenie można odebrać na recepcji – serdecznie zapraszamy!

🤍 Joga dla par z Emilią Zubiel
👉🏼 Piątek 13.02 | 19:30
Zajęcia dostępne w ramach regularnego karnetu.
Niezależnie od tego, czy przyjdziesz z partnerem, bliską koleżanką czy jogowym znajomym – czeka Cię czas pełen dobrej energii i uważności.
Asany w parach, wspólny ruch i oddech oraz radosne elementy AcroYogi, które budują balans, zaufanie i wywołują uśmiech oraz satysfakcję.

✅ Na wszystkie zajęcia możesz zapisać się bezpośrednio przez aplikację eFitness lub naszą stronę www.fabrykaenergii.pl

Do zobaczenia!

jogadlapar walentynkijoga świadomyruch oddech praktykajogi

06/02/2026

Walentynki z jogą i bliską osobą 💓

W Walentynki zapraszamy Cię na praktykę jogi z bliską osobą.
🎟 Na recepcji lub u twojego nauczyciela czeka zaproszenie na jedno wejście – możesz podarować je przyjaciółce, mamie lub komuś, kogo masz blisko serca i wspólnie przyjść na zajęcia.

👉🏼 Zaproszenie obowiązuje 14.02.2026.

📆 Sprawdź grafik i wybierz praktykę, która jest Wam najbliższa:

9.00 – Joga I/II
9.00 – Joga relaksacyjna / joga nidra
10.30 – Vinyasa 0
12.00 – Hatha joga 0
13.30 – Ashtanga 0
16.00 – Vinyasa 0
17.00 – Świadomy oddech – rebirthing
18.30 – Zdrowy kręgosłup

Do zobaczenia na macie w Fabryce Energii - www.fabrykaenergii.pl 🧘🏻‍♀️🤍

05/02/2026

Już w następny weekend (14–15.02.2026) zapraszamy na kolejną edycję warsztatu z Markiem Bednarskim „Moje Ciało – droga do przestrzeni” w Fabryce Energii ✨

To 2 dni, 4 głębokie sesje i łącznie 9 godzin praktyki.
👉🏼 Tematem przewodnim będzie klatka piersiowa — obszar, który łączy siłę i wrażliwość, odwagę i miękkość, stabilność i przestrzeń.
To właśnie tutaj nosisz swoją historię: oddech, emocje, lęki i to, co niewypowiedziane.
Podczas warsztatu wejdziemy w tę przestrzeń z uważnością, by poczuć, że klatka piersiowa nie jest zamkniętą skrzynią, ale żywym, reagującym miejscem, które potrafi tworzyć lekkość 🌬️

🗓 Plan warsztatu:

Sobota – poziom średniozaawansowany
✔️ 11:00–14:00 | Rozszerzenie klatki piersiowej
Otwarcie, budowanie świadomości, praca w pozycjach stojących i prostych podporach.
✔️ 16:00–17:30 | Rozluźnienie klatki piersiowej
Miękka, wyciszająca praktyka. Przygotowanie mostka, żeber i barków. Relaks oraz odbudowanie oddechu.

Niedziela – poziom zaawansowany
(jeśli po sobocie poczujecie gotowość — możecie dołączyć również na niedzielę)
✔️ 11:30–14:30 | Wzmocnienie klatki piersiowej
Balanse, praca z siłą i wewnętrzną przestrzenią. Zrozumienie właściwego napięcia.
✔️ 16:30–18:00 | Wydłużenie klatki piersiowej
Wygięcia, praca z podporami, asany otwierające górną część tułowia. Pozycje, w których przestrzeń w klatce zaczyna płynąć.

✅ Zapisy i dodatkowe informacje:
👉🏼 https://fabrykaenergii.pl/warsztat-jogi-moje-cialo-droga-do-przestrzeni/

02/02/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy pozycje stojące – budujące stabilność, ugruntowanie i świadomy kontakt z ciałem. 🫶🏼

Zapraszamy na zajęcia dodatkowe w ramach karnetu:
👉🏼 Piątek 6.02 | 19:30 – Neurojoga z Emilią Zubiel
Neuro Joga to połączenie praktyki jogi z aktualną wiedzą o działaniu mózgu i układu nerwowego.
Podczas zajęć poprzez asany, techniki oddechowe, świadomy dotyk i pracę ze zmysłami będziemy wspierać regulację stresu, spowalniać tempo i wzmacniać połączenie ciała z umysłem.
To praktyka, która nie tylko rozluźnia ciało, ale także uczy układ nerwowy, jak wracać do równowagi i poczucia bezpieczeństwa.
Dla każdego – niezależnie od wieku i doświadczenia. Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie albo potrzebę głębokiego wyciszenia, to spotkanie jest dla Ciebie.

👉🏼 Sobota 7.02 | 18:00 – Elektro joga z Agą Cioską
Płynna, energetyczna praktyka w rytmie muzyki – mantry, dźwięki Wschodu i nowoczesna elektronika.
Ruch, który pozwala uwolnić emocje, oczyścić ciało i głowę, a następnie miękko osadzić się w sobie. Dynamiczny początek i kojące wyciszenie na zakończenie.

W ten weekend zapraszamy również na 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗱𝗿𝘇𝘄𝗶 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲 (7-8.02.2026) 🧘🏻‍♀️✨
To dobra okazja, by zajrzeć do nas po raz pierwszy, spróbować różnych zajęć, poczuć atmosferę szkoły i zobaczyć, jak wygląda praktyka od środka.
Jeśli ktoś z Twoich bliskich od dawna myśli o jodze, ale jeszcze nie zrobił pierwszego kroku, to może być idealny moment.🌱 Podziel się informacją ze znajomymi – czasem jeden wspólny trening staje się początkiem regularnej praktyki!

Podczas drzwi otwartych można również zapoznać się z naszymi karnetami i wybrać opcję najlepiej dopasowaną do swoich potrzeb.⭐️

✅ Na wszystkie zajęcia możesz zapisać się przez aplikacje eFitness lub bezpośrednio przez stronę: www.fabrykaenergii.pl

joganidra terapiajoga warsztatyjogi

01/02/2026

Luty w Fabryce Energii to joga dla serca 🫶🏼

Serce to nie tylko doskonale zaprojektowana fizyczna p***a, która przelewa przez nas wiele litrów krwi. To także centrum, które na poziomie subtelnym potrafi przemieniać strach w miłość, a napięcie w spokój ✨

Ten niewielki organ emituje niezwykle silne pole elektromagnetyczne – znacznie intensywniejsze niż to wytwarzane przez mózg 🧠. W sercu znajdują się tysiące neuronów przetwarzających informacje, co potwierdza, że jest ono prawdziwym majstersztykiem natury.

W jodze serce związane jest z czakrą serca 💚 – ośrodkiem empatii, czułości i bezwarunkowej miłości. Jej równowaga jest niezbędna do budowania zdrowej relacji z innymi oraz z samym sobą. Asany i pranajamy wzmacniające obszar klatki piersiowej pomagają otworzyć się na tę jakość.

Czasem wystarczy chwila ciszy: usiąść, położyć dłonie na sercu i poczuć jego rytm. Dbajmy o serce – ono odwdzięcza się zdrowiem, spokojem i dobrostanem, który promieniuje na całe nasze życie 💫

📆 Jeśli czujesz, że jest to temat który potrzebujesz zgłębić — sprawdź warsztat „Moje ciało - droga do przestrzeni” z Markiem Bednarskim! ⭐️
👉🏼 Jest on o wejściu do tej przestrzeni, o poczuciu, że Twoja klatka nie jest zamkniętą skrzynią, ale żywym, reagującym miejscem, które potrafi tworzyć lekkość.
✅ Szczegóły warsztatu znajdziesz na naszej stronie: https://fabrykaenergii.pl/warsztat-jogi-moje-cialo-droga-do-przestrzeni/

Do zobaczenia!

29/01/2026

Zapraszamy na warsztat „Moje Ciało - Droga do przestrzeni” z Markiem Bednarskim! ⭐️

𝗞𝗹𝗮𝘁𝗸𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝘄𝗮 to obszar, który łączy siłę i wrażliwość, odwagę i miękkość, stabilność i przestrzeń. To miejsce, w którym nosisz swoją historię — oddech, emocje, lęki i to, co niewypowiedziane.

Ten warsztat jest o wejściu do tej przestrzeni, o poczuciu, że Twoja klatka nie jest zamkniętą skrzynią, ale żywym, reagującym miejscem, które potrafi tworzyć lekkość.

📆 Termin: 14-15.02.2026

Dla kogo jest warsztat? Dla Ciebie, jeśli:
✅ jesteś długo w jodze i szukasz czegoś, co otworzy Ci nowy kierunek,
✅ czujesz, że techniczne podejście jest już dla Ciebie za płytkie,
✅ pragniesz powrotu do swojej praktyki — ale w sposób mądrzejszy, spokojniejszy, głębszy,
✅ Twoja klatka jest często napięta, zamknięta, zablokowana,
✅ chcesz poczuć większą przestrzeń, równowagę emocjonalną i pewność siebie,
✅ masz gotowość być w praktyce uważny, obecny i zaangażowany.

🗓Plan warsztatu:
Sobota – poziom średniozaawansowany
✔️11:00–14:00 | Rozszerzenie klatki piersiowej.
Otwarcie, zbudowanie świadomości, praca w pozycjach stojących i prostych podporach.
✔️16:00–17:30 | Rozluźnienie klatki piersiowej.
Miękka, wyciszająca praca. Przygotowanie mostka, żeber, barków. Relaks i odbudowanie oddechu.

Niedziela – poziom zaawansowany
(jeśli po sobocie poczujecie gotowość — możecie dołączyć również na niedzielę)
✔️11:30–14:30 | Wzmocnienie klatki piersiowej.
Balanse i siła wewnętrznej przestrzeni. Zrozumienie właściwego napięcia.
✔️16:30–18:00 | Wydłużenie klatki piersiowej. Wygięcia, praca z podporami, asany otwierające górną część tułowia. Pozycje, w których przestrzeń w klatce zaczyna płynąć.

✅ Zapisy i dodatkowe informacje znajdziesz na naszej stronie: https://fabrykaenergii.pl/warsztat-jogi-moje-cialo-droga-do-przestrzeni/

jogapolska fabrykaenergii

28/01/2026

Zdrowy Kręgosłup do sesja ćwiczeń skierowana nie tylko dla osób cierpiących na zespoły bólowe zlokalizowane w obrębie kręgosłupa, ale także dla osób, które w dużej mierze prowadzą siedzący tryb życia i chcą profilaktycznie o siebie zadbać 🫶🏼

🗓Zapraszamy na zajęcia:
wtorek | 17.00
sobota | 18.30

🧘🏼‍♀️ Emilia Zubiel jest certyfikowaną nauczycielką Hatha/Vinyasa Jogi (200h) Peacefull Warriors. Ponadto ukończyła kurs Yin Yogi oraz kurs NeuroJogi. Jest studentką fizjoterapii.

✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez aplikację eFitness lub bezpośrednio przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

Serdecznie zapraszamy!

27/01/2026

Christian Pisano już w maju we Wrocławiu! Pogłębiona praktyka jogi dla zaawansowanych i nauczycieli!🧘🏼‍♂️

📅 8-10.05.2026
📍Fabryka Energii - Centrum Jogi

〰️ODKRYWANIE POLA ŚWIADOMOŚCI〰️

„Zawsze ćwiczę trzy przypomnienia/zasady. Są one jak 3 jeziora, które oczyszczają serce. Najpierw przypominam sobie, że jestem formą nieskończonej Świadomości. Wtedy zawsze obserwuję chwalebne zjawisko tego wszechświata jako wyraz mojej własnej Świadomości. Przede wszystkim zachowuję świadomość, że wszystkie różne stany Świadomości są moją własną jaźnią.

Odczuwamy przestrzenność ciała poprzez określone rytuały pełni. Te rytuały są po to, abyśmy rozpoznali naszą nieskończoną zdolność do oświecenia naszego procesu, cokolwiek to może być. Następuje więc pogodzenie z tym, co nazywamy praktyką, czyli z ruchem samej rzeczywistości. Użyte środki wskazują na spontaniczne instrukcje w sercu każdej asany, a także na rozpoznanie żywej techniki i pedagogiki, która jest nam wrodzona, ale o której często zapominamy.”
– Christian Pisano

🗓 Poznaj plan pogłębionej praktyki:

✔️Piątek 8.05.2026
Rytułał zanurzenia w spokoju
17:00-17:30 rejestracja uczestników,
17:30 – 20:30 praktyka.

✔️Sobota 9.05.2026
Praktyka podpór świadomości (adhara)
10:00 – 13:00 praktyka,
16:00 – 18:00 praktyka,
18:00 – 19:00 sesja pytań i odpowiedzi.

✔️Niedziela 10.05.2026
Ekspansja wschodu (wygięcia w tył)
09:00 – 12:00 praktyka,
14:30 – 16:30 praktyka.

✅ Zapisy i szczegóły spotkania znajdziesz na naszej stronie - https://fabrykaenergii.pl/christian-pisano-wroclaw/

Serdecznie zapraszamy! 🫶🏼

26/01/2026

Hej 👋🏼
W tym tygodniu na jodze Iyengara zapraszamy Was do zwolnienia tempa i głębokiej regeneracji - skupimy się na regenerujących asanach oraz pranajamie. 🫶🏼

🌀 Moje Ciało – cykl warsztatów z Markiem Bednarskim
Jesteśmy już po pierwszym spotkaniu i czekamy już na następne.
📅 14–15.02 zapraszamy na kolejne spotkanie: „Droga do Przestrzeni”, podczas którego skupimy się na pracy z obszarem klatki piersiowej – miejscem, które łączy siłę i wrażliwość, odwagę i miękkość, stabilność i przestrzeń.
👉🏼 Szczegóły znajdziesz na naszej stronie – https://fabrykaenergii.pl/warsztat-jogi-moje-cialo-droga-do-przestrzeni/

✔️Już w tym tygodniu!
Zapraszamy na warsztat „Wygięcia – Król Gołębi” z Agnieszką Niedźwiedź
📅 1.02.2026 | 12.30–14.00 (1,5 h)
💰 Cena: 70 zł
To spotkanie dla tych, którzy chcą świadomie i bezpiecznie pogłębiać wygięcia do tyłu, odnajdując w nich zarówno siłę, jak i lekkość.

W ramach karnetu zapraszamy na zajęcia dodatkowe
👉🏼 Sobota | 31.01.2026 | 18.00
„Pranayama. Moc Oddechu” z Pauliną Galanciak-Ilczyszyn🤍

✅ Na wszystkie zajęcia i warsztaty możesz zapisać się przez aplikacje eFitness lub bezpośrednio przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!✨

Adres

Pl. Wolności 7, I Piętro
Wroclaw
50-071

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 12:00
Niedziela	18:00 - 19:15

Telefon

+48505845545

Strona Internetowa

http://www.fabrykaenergii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.