Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 12:00 Niedziela 18:00 - 19:15

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Profesjonalnie i z duszą. Jesteśmy jedną z największych szkół jogi w Polsce. Działamy od 2005 roku! Największe centrum jogi we Wrocławiu!

Dyplomowani nauczyciele, 2 klimatyzowane sale, joga Iyengara, Vinyasa joga. Na miejscu stacjonarny sklep z matami i pomocami do jogi Joga Market.

08/12/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy skłony w przód i siady.🧘🏼‍♂️

✨Przed nami dwa wyjątkowe zajęcia dodatkowe, które pięknie uzupełnią nam ten tydzień:

👉🏼 Piątek, 12.12 o 19:15 - Joga Nidra z Amelią Ciurlą

Joga nidra to głęboka, prowadzona relaksacja z intencją. 💆🏼‍♀️
Leżysz wygodnie, ciało odpoczywa, a umysł podąża za delikatnym głosem nauczyciela.
Ta praktyka redukuje stres, obniża napięcia i pomaga wrócić do regenerującego stanu odpoczynku. Zaczniemy od łagodnych asan, a później zanurzymy się w długiej nidrze.
Zabierz kocyk, poduszkę lub woreczek na oczy - komfort jest tutaj najważniejszy.

👉🏼 Piątek, 13.12 o 18:00 - Animal Flow z Pauliną Galanciak-Ilczyszyn

Animal Flow to powrót do naturalnych, pierwotnych ruchów: pełzania, czworakowania, turlania, przysiadów.
To przypomnienie, jak ruch może być zabawą, ekspresją i płynnością. 🐾 Przez eksplorację różnych poziomów - przy ziemi i w staniu zadbamy o mobilność, zdrowy kręgosłup, powięź i neuroplastyczność. Od kanciastości do przepływu z lekkością i ciekawością.

A w niedzielę 14.12 zapraszamy na 2-godzinny 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 „𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗝𝗼𝗴𝗮” z Magdaleną Długołęcką.
👉🏼 To spotkanie, które łączy praktykę relaksacyjną, pranajamę i jogę nidrę, tworząc przestrzeń prawdziwego odprężenia i odnowy. Po części praktycznej odbędzie się krąg z ceremonialnym kakao rytuał, który otwiera serce i wspiera szczery dialog. ☕️ Wspólna rozmowa wokół jam i nijam pomoże przenieść jogę z maty w codzienność. Warsztat prowadzony będzie w duchu uważności, łagodności i pełnego bycia ze sobą.

✅ Zapisy na zajęcia bezpośrednio przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

05/12/2025

Poznajmy się bliżej z naszą nauczycielką Elizą Prendecką! 🩷

Eliza jest certyfikowaną instruktorką fitness oraz trenerem personalnym. Posiada certyfikaty: CSS Współczesna Diagnostyka Funkcjonalna, PFS Zdrowy Kręgosłup Odcinek Szyjny, CSS Podstawy Treningu w Wadach Postawy, PFS Zadrowy Kręgosłup, PFS Zdrowy Kręgosśłup moduł główny, Premium Sport Academy Mobility.

🗓️ Eliza prowadzi u nas zajęcia ze zdrowego kręgosłupa w każdy piątek o 18.00. Serdecznie zapraszamy!

✅ Zapisy na zajęcia przez www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

04/12/2025

𝗪𝗬𝗥𝗨𝗦𝗭 𝗭 𝗡𝗔𝗠𝗜 𝗡𝗔 𝗕𝗔𝗟𝗜 - 𝟭𝟬-𝟮𝟭.𝟬𝟯.𝟮𝟬𝟮𝟲 🌺

Zapraszamy Cię na wyjazd, który zaczniemy w Ubud - miasteczku otoczonym dżunglą i polami ryżowymi. To miejsce pełne lokalnej sztuki, spokojnych uliczek i świątyń, idealne na wejście w rytm wyspy i złapanie oddechu. Podczas wycieczki odwiedzimy wodospady, Małpi Las i słynne tarasy ryżowe, a później wejdziemy na wulkan Batur, żeby zobaczyć wschód słońca. Kolejnym przystankiem będzie Amed z pięknymi plażami i spokojem, którego trudno szukać gdzie indziej.

Cała podróż będzie połączona z codzienną praktyką jogi, którą poprowadzi Marek Bednarski. 🧘🏼‍♂️ Zajęcia będą na poziomie ogólnym - tak, żeby każdy, niezależnie od doświadczenia, mógł dołączyć i czuć się komfortowo.

Podczas pobytu doświadczymy też Nyepi - Dnia Ciszy, kiedy cała wyspa na dobę zatrzymuje się i milknie. 🤫 To wyjątkowy moment i szansa, by poczuć spokój Bali w pełnej formie.

Na wyjazd zostały 𝟮 𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗮 👉🏼 wszystkie dodatkowe informacje możesz znaleźć na naszej stronie: https://fabrykaenergii.pl/joga-na-bali-wyprawa-z-joga/

Zapraszamy! 🫶🏼

03/12/2025

Hej,
zostawiamy tu kilka kadrów ze wspólnego choinkowania, które odbyło się w ten weekend. Było nam ogromnie miło porozmawiać z osobami, z którymi na co dzień mijamy się na zajęciach. 🧘🏼‍♂️

Na macie często brakuje przestrzeni na dłuższe rozmowy i poznanie się bliżej, dlatego takie spotkania są dla nas szczególnie ważne. 🫶🏼✨

Dziękujemy, że przyszliście wspólnie ubrać choinkę 🎄

Do zobaczenia przy następnej okazji - już nie możemy się doczekać!

01/12/2025

Grudzień w Fabryce Energii to miesiąc jogi wyciszającej ❄️

Grudzień niesie ze sobą zupełnie inny rytm - długie wieczory, miękkie światło, więcej czasu w domowym zaciszu i naturalną potrzebę, by zwolnić. Wśród świątecznych przygotowań łatwo zgubić własne potrzeby, a jednak to właśnie teraz chwila oddechu potrafi zdziałać najwięcej. Spokój staje się małym prezentem, który możemy podarować sobie każdego dnia.

🧘🏼‍♀️ Asany regenerujące
Pozycje z głową w dół, jak kojąca Balasana - pomagają naturalnie uspokoić układ nerwowy, rozluźnić ciało i wrócić do wewnętrznej ciszy. Możesz praktykować je na macie, z użyciem koców i poduszek, a nawet w łóżku, kiedy potrzebujesz wyciszenia przed snem.

💆🏼‍♀️Wyciszenie jako praktyka
Uspokajanie ciała i umysłu to powrót do tego, co najprostsze: oddechu, obecności i uważności. To moment, w którym napięcia miękną, myśli zwalniają, a układ nerwowy odzyskuje równowagę. Wystarczy kilka świadomych wdechów, by poczuć subtelną zmianę w całym ciele.

🧘🏼‍♂️ Medytacja - Twoja codzienna przestrzeń ciszy
Kilka minut obserwacji oddechu dziennie potrafi głęboko zmienić jakość naszego samopoczucia. Medytować możesz w każdej pozycji, ważne jest nie to, jak siedzisz, lecz to, że robisz to z życzliwością i regularnością.

🌗 Joga Regeneracyjna w grudniu
To idealna praktyka dla osób, które potrzebują zatrzymania, odpoczynku i powrotu do własnego centrum. Delikatne, wspierające pozycje otulają ciało i dają poczucie bezpieczeństwa, jakiego często brakuje w intensywnym okresie świątecznym. W naszym grafiku znajdziecie takie zajęcia kilka razy w tygodniu:

Zapraszamy do wspólnej praktyki, która w grudniu stanie się przestrzenią ciszy, ukojenia i delikatnego powrotu do siebie. 🫶🏼

✅ Sprawdź w naszym grafiku zajęcia jogi regeneracyjnej przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub w aplikacji eFitness.

01/12/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara wracamy do pozycji stojących - stabilnych, klarownych, pomagających ugruntować ciało. 👣

A jeśli potrzebujecie głębszego oddechu i pełniejszego wyciszenia, to w ramach karnetu zapraszamy na wyjątkowe zajęcia dodatkowe z Amelią Ciurlą – „Savasana wraz z prowadzonym skanem ciała”
👉🏼 Sobota | 6.12 | 19.30
To łagodna praktyka budująca świadomość ciała i ukojenie układu nerwowego: miękkie ruchy, powrót do naturalnego rytmu, oddech, który rozluźnia, i długa Savasana ze skanem ciała. Bez pośpiechu i bez oczekiwań z ciekawością tego, co w nas żywe. Idealna, by znaleźć chwilę wytchnienia i wrócić do siebie.

📆 14.12 zapraszamy na 2-godzinny 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 „𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗝𝗼𝗴𝗮” z Magdaleną Długołęcką.
To spotkanie, które łączy praktykę relaksacyjną, pranajamę i jogę nidrę, tworząc przestrzeń prawdziwego odprężenia i odnowy. Po części praktycznej odbędzie się krąg z ceremonialnym kakao rytuał, który otwiera serce i wspiera szczery dialog. ☕️ Wspólna rozmowa wokół jam i nijam pomoże przenieść jogę z maty w codzienność.
Warsztat prowadzony będzie w duchu uważności, łagodności i pełnego bycia ze sobą. ✨

🎁 A jeśli szukacie prezentu dla siebie lub bliskiej osoby, to dobry moment.
W naszym sklepie stacjonarnym i online www.jogamarket.pl trwa 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆, aż 25% zniżki na maty i akcesoria do jogi do 6.12.
Możecie zamówić z dostawą do domu albo odebrać osobiście w godzinach pracy recepcji.

28/11/2025

Warsztat „Terapia Joga” to zaproszenie do pełnego doświadczenia siebie - w ciele, umyśle i duszy. 🧘🏼‍♀️ Spotkanie łączy praktykę relaksacyjną jogi, pranajame oraz joge nidre, tworząc przestrzeń głębokiego odprężenia, harmonii i odnowy.

Po czesci praktycznej uczestnicy wezmą udział w kregu z ceremonialnym kakao - rytuale, który otwiera serce i wspiera autentyczny dialog. ☕️ Wspólna rozmowa wokót jam i nijam pomoże przenieść doswiadczenie jogi z maty do codzienności.

Warsztat prowadzony jest w duchu uważności, łagodności i szczerości wobec siebie - tak, by każdy mógł doświadczyć jogi jako terapii i narzędzia samopoznania. 🫶🏼

📅 Termin: 14.12.2025, 12.30 - 14.30, 2h
💰 Koszt: 95 zł

🤸🏼‍♂️Warsztat poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Magdalena Długokęcka!

Magdalena Długokęcka posiada certyfikat ukończenia 200-godzinnego kursu nauczycielskiego „International Teacher Training Course Hatha/Vinyasa Yoga Focus” w szkole 5 Elements International School of Yoga & Movement (certyfikacja Yoga Alliance, maj 2025). Posiada tytuł licencjata psychologii i kontynuuje naukę na studiach magisterskich na kierunku psychologia kliniczna i psychoterapia.

✅ Na warsztat możesz zapisać się przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

Do zobaczenia❣️

25/11/2025

✨Black Week✨

Przez najbliższe dni możesz nabyć książkę „Joga na co dzień” Marka Bednarskiego z 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝗲𝗺 -𝟮𝟱% - zarówno stacjonarnie w naszej szkole, jak i online, używając kodu BF25.

To publikacja, która w spokojny, klarowny sposób prowadzi przez 24 sekwencje asan, pokazując ponad 600 zdjęć i ilustracji najważniejszych akcji w ciele. Autor, praktykujący jogę B.K.S. Iyengara od prawie 20 lat, dzieli się swoim doświadczeniem, filozofią i refleksjami, które mogą towarzyszyć codziennej praktyce. 📚

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć strukturę asan, świadomie pracować z ciałem i czerpać głębiej z praktyki jogi, ta książka będzie dobrym wsparciem. 🧘🏼‍♂️

𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗮 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝘁𝗿𝘄𝗮 𝗱𝗼 𝟲.𝟭𝟮!
Książkę można kupić stacjonarnie w naszej szkole lub przez stronę www.jogamarket.pl 👉🏼 https://jogamarket.pl/produkt/ksiazka-na-co-dzien/
🎟️Wpisz kod: 𝗕𝗙𝟮𝟱.
Kod daje -𝟮𝟱% 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝘂 i działa wyłącznie w czasie trwania Black Week.

25/11/2025

Zapraszamy na wspólne choinkowanie! ✨

Serdecznie zapraszamy wszystkich uczniów już w tą niedzielę do spędzenia razem czasu przy ubieraniu choinki. 🎄
Będzie nam ogromnie miło, jeśli przyniesiesz ze sobą ozdobę, która dołączy do naszej wspólnej, coraz większej kolekcji. 💫

Czekają na Was ciepłe napoje, przekąski oraz spokojne, przedświąteczne spotkanie w naszej jogowej społeczności.

📅 30.11.2026
🕕 18:00–20:00

Do zobaczenia! 🧡

24/11/2025

Zapraszamy na kurs wstępny do jogi! 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝟭𝟯 𝘀𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗮!🧘🏼‍♀️

➡️ Dla kogo?

▫️Dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
▫️Dla tych, którzy chcą wrócić do jogi po przerwie lub usystematyzować swoją wiedzę.
▫️Dla każdego, kto chce na koniec dnia zadbać o swoje ciało i umysł.

➡️ Kiedy?
🗓️ 13.01-26.02.2026
👉🏼Zajęcia odbywają się co wtorek i czwartek o godzinie 19.45.

➡️ Program ?

✔️ Pod okiem Kingi nauczysz się poprawnie wykonywać asany, używać pomocy do jogi, bezpiecznie rozwiniesz elastyczność, stabilność, siłę oraz dobre samopoczucie.

lekcja 1 praca stóp
lekcja 2 pozycje stojące + praca barków
lekcja 3 praca stóp powtórka
lekcja 4 pozycje stojące
lekcja 5 skłony w siądzie
lekcja 6 praca barków
lekcja 7 wstęp do wygięć
lekcja 8 skręty stojące
lekcja 9 skręty w siadzie
lekcja 10 asany brzuszne
lekcja 11 wygięcia w tył
lekcja 12 wygięcia cd
lekcja 13 cykl Suria Namaskar
lekcja 14 regeneracja – relaks

➡️ Twój nauczyciel?

Kinga jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Level I. Regularnie bierze udział w warsztatach prowadzonych przez nauczycieli wyższego stopnia mojej metody, zarówno z Polski: Marek Bednarski, Kasia Pilorz, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, jak i z zagranicy: Christian Pisano, Eyal Shifroni, David Meloni. Dokształca się również na warsztatach i kursach organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce z zakresu filozofii jogi oraz w tematach związanych z anatomią.

➡️ Cena kursu ?

Karnet na kurs 〰️ 450 zł
Dopłata do karnetu z MultiSport 〰️ 140 zł
Dopłata do karnetu z Medicover 〰️ 140 zł

✅ Na kurs możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

💌 Masz pytanie?
Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na kontakt@fabrykaenergii.pl

24/11/2025

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara wchodzimy w praktykę regeneracyjną - więcej podparć, więcej czasu w asanach i pranajama. To moment, żeby zwolnić i pozwolić ciału naprawdę odpocząć. 💆🏼‍♀️

✨ W grafiku znajdziecie także dwa zajęcia dodatkowe poświęcone pranajamie, bo oddech to fundament, który często pomijamy, a to właśnie on: uspokaja nadaktywny umysł, poprawia koncentrację i jakość snu, uczy świadomego zarządzania energią, a w dłuższej perspektywie realnie wzmacnia odporność psychiczną i fizyczną.

👉🏼 Piątek, 28.11 o 19:30 - „Pranayama” z Kingą Stefurak
👉🏼 Sobota, 29.11 o 18:00 - „Pranajama - Moc oddechu” z Pauliną Galanciak-Ilczyszyn

📆 od tego tygodnia w grafiku pojawiają się nowe zajęcia Zdrowy Kręgosłup - we wtorek o 17:00 z Emilią Zubiel. Delikatna, funkcjonalna praca, idealna po całym dniu siedzenia lub przeciążeń.

A jeśli już wypatrujesz pierwszych promieni słońca, to mamy coś właśnie na ten czas. ☀️W marcu wracamy do Antoniowa na weekendowe „𝗪𝗶𝗼𝘀𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲” w Białym Domu. To cztery dni praktyki, spacerów, ciszy i łagodnego powrotu do energii po zimie. Szczegóły znajdziesz na naszej stronie 🌸 https://fabrykaenergii.pl/detox-z-joga-wyjazd-z-joga/

✅ Zapisy na wszystkie zajęcia przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

🔳 W naszym sklepie stacjonarnym i online trwa 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 - aż 𝟮𝟱% zniżki na maty i akcesoria do jogi. Promocja obowiązuje do 6.12. To dobry moment, żeby zaopatrzyć się w coś, co umili Waszą praktykę.🧘🏼‍♀️💫

Do zobaczenia!

Adres

Pl. Wolności 7, I Piętro
Wroclaw
50-071

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 12:00
Niedziela	18:00 - 19:15

Telefon

+48505845545

Strona Internetowa

http://www.fabrykaenergii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.