Wrocławskie Centrum Psychoterapii

31/08/2025

📣 Wrocławskie Centrum Psychoterapii poszukuje psychoterapeutów do współpracy w nowej, komfortowej placówce - przy ul. Kukuczki 17/8 we Wrocławiu.

Wrocławskie Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym łączymy profesjonalizm z ciepłą, wspierającą atmosferą. Nasz zespół tworzą terapeuci różnych specjalizacji, pracujący z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. W związku z rozwojem ośrodka zapraszamy do współpracy:

🔹 Psychoterapeutów z doświadczeniem klinicznym

Kogo szukamy?
• Osób, które chcą budować stabilną praktykę psychoterapeutyczną we Wrocławiu
• Terapeutów pracujących z dorosłymi, młodzieżą lub dziećmi – mile widziana gotowość do pracy z różnymi grupami wiekowymi
• Specjalistów pracujących w różnych nurtach (psychodynamicznym, systemowym, poznawczo-behawioralnym, humanistycznym i innych)
• Osób zaangażowanych, odpowiedzialnych, otwartych na rozwój i współpracę zespołową

Wymagania:
• Dla osób w trakcie szkolenia: ukończony co najmniej drugi rok całościowego szkolenia psychoterapeutycznego
• Dla doświadczonych terapeutów: ukończone szkolenie, certyfikat mile widziany
• Gotowość do pracy w oparciu o wysokie standardy etyczne
• Prowadzenie własnej działalności gospodarczej (forma B2B)

Oferujemy:
• Pracę w nowoczesnych, estetycznie zaprojektowanych gabinetach w dogodnej lokalizacji we Wrocławiu - Tarnogaj lub Gaj.
• Elastyczny grafik pracy – również w godzinach popołudniowych i weekendowych
• Stały napływ pacjentów dzięki działaniom marketingowym oraz recepcji online
• Zespół dający wsparcie merytoryczne i możliwość konsultacji
• Atrakcyjne warunki finansowe: wynagrodzenie godzinowe, rozliczane w modelu B2B.

📧 Cv prosimy przesyłać na adres: wroclawskiecentrum@gmail.com

(w tytule wiadomości: Rekrutacja – psychoterapeuta)

W wiadomości prosimy o załączenie CV oraz kilku słów o sobie i swojej praktyce terapeutycznej.

25/06/2025

📣 Wrocławskie Centrum Psychoterapii poszukuje psychoterapeutów.

Wrocławskie Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym łączymy profesjonalizm z ciepłą, wspierającą atmosferą. Nasz zespół tworzą terapeuci różnych specjalizacji, pracujący z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. W związku z rozwojem ośrodka zapraszamy do współpracy:

🔹 Psychoterapeutów z doświadczeniem klinicznym
🔹 Psychoterapeutów w trakcie szkolenia (po 2. roku całościowego kursu)

Kogo szukamy?
• Osób, które chcą budować stabilną praktykę psychoterapeutyczną we Wrocławiu
• Terapeutów pracujących z dorosłymi, młodzieżą lub dziećmi – mile widziana gotowość do pracy z różnymi grupami wiekowymi
• Specjalistów pracujących w różnych nurtach (psychodynamicznym, systemowym, poznawczo-behawioralnym, humanistycznym i innych)
• Osób zaangażowanych, odpowiedzialnych, otwartych na rozwój i współpracę zespołową

Wymagania:
• Dla osób w trakcie szkolenia: ukończony co najmniej drugi rok całościowego szkolenia psychoterapeutycznego
• Dla doświadczonych terapeutów: ukończone szkolenie, certyfikat mile widziany
• Gotowość do pracy w oparciu o wysokie standardy etyczne
• Prowadzenie własnej działalności gospodarczej (forma B2B)

Oferujemy:
• Pracę w nowoczesnych, estetycznie zaprojektowanych gabinetach w dogodnej lokalizacji we Wrocławiu - Tarnogaj lub Gaj.
• Elastyczny grafik pracy – również w godzinach popołudniowych i weekendowych
• Stały napływ pacjentów dzięki działaniom marketingowym oraz recepcji online
• Zespół dający wsparcie merytoryczne i możliwość konsultacji
• Atrakcyjne warunki finansowe: wynagrodzenie godzinowe, rozliczane w modelu B2B. Między 60% a 70% w zależności od doświadczenia).

📧 Cv prosimy przesyłać na adres: wroclawskiecentrum@gmail.com

(w tytule wiadomości: Rekrutacja – psychoterapeuta)

W wiadomości prosimy o załączenie CV oraz kilku słów o sobie i swojej praktyce terapeutycznej.

10/06/2025

Nie lubimy rad. Ale ta jest cudowna🍀 Cytat Viktora Frankla.

08/06/2025

Przy niedzieli mała „przypominajka”. Niby to wszystko oczywiste, ale jak często jednak zdarza się nam zapomnieć… serdeczności od zespołu Wrocławskiego Centrum Psychoterapii🍀

23/05/2025

Maria Kaczorowska poniżej trafnie opisuje świat naszych emocji i naszych obron przed nimi. Okopy - czyli przeróżnego rodzaju mechanizmy obronne, niemal zawsze powstawały, by nas chronić i wiązały się z jakąś koniecznością życiową, niesprzyjającymi warunkami. Jednak w psychoterapii pracujemy nad osłabieniem i zmianą struktury tych wewnętrznych „okopów”.
Wszystko po to, by dotrzeć do tego, co nazywamy prawdą emocjonalną, będącą najcenniejszym ludzkim doświadczeniem. Życiodajnym. Tak więc zachęcamy Państwa do wsłuchania się w swój wewnętrzny świat, zamiast ostrzeliwania go.

01/05/2025

Flashbacki, czyli nagłe odtwarzanie traumatycznych wspomnień w czasie teraźniejszym, mogą być bardzo intensywne i niekontrolowane. Kluczową rolę odgrywa ciało migdałowate, które odpowiada za reakcje emocjonalne – zwłaszcza lęk. U osób po traumie reaguje ono nadmiernie na bodźce przypominające uraz.

Jednocześnie hipokamp, który zazwyczaj lokalizuje wspomnienia w czasie i przestrzeni, wskutek przewlekłego stresu bywa osłabiony zarówno strukturalnie, jak i czynnościowo. W efekcie obraz wspomnienia zostaje oderwany od kontekstu, co potęguje jego siłę.

Dodatkowo, kora przedczołowa często nie radzi sobie z odpowiednią regulacją tych silnych emocji, przez co osoba traci kontrolę nad napływem wspomnień. Na poziomie neurochemicznym flashbacki wzmacnia wyższy poziom noradrenaliny i kortyzolu, które w stresie wzmacniają ślady sensoryczne i emocjonalne, co zaburza pełne utrwalanie wspomnień.

Dlaczego to ma znaczenie w terapii?

Proces rekonsolidacji, czyli ponownego przepracowania wspomnienia w bezpiecznym otoczeniu, pozwala obniżyć jego emocjonalne natężenie. Integracja śladów sensorycznych z narracją może osłabić nadmierne połączenia między ciałem migdałowatym a hipokampem, a wzmocnienie kontroli kory przedczołowej poprawia zdolność panowania nad pojawiającymi się obrazami. Dzięki temu terapeuci wspierają pacjentów w bezpiecznym łączeniu fragmentarycznych wspomnień z pełną historią przeżyć.

W efekcie osoby zmagające się z flashbackami mogą stopniowo odzyskać poczucie bezpieczeństwa, a intensywność i częstotliwość tych niechcianych odtworzeń ulega znacznemu osłabieniu.

Flashbacki, czyli nagłe odtwarzanie traumatycznych wspomnień w czasie teraźniejszym, mogą być bardzo intensywne i niekontrolowane. Kluczową rolę odgrywa ciało migdałowate, które odpowiada za reakcje emocjonalne – zwłaszcza lęk. U osób po traumie reaguje ono nadmiernie na bodźce przypominające uraz.

Jednocześnie hipokamp, który zazwyczaj lokalizuje wspomnienia w czasie i przestrzeni, wskutek przewlekłego stresu bywa osłabiony zarówno strukturalnie, jak i czynnościowo. W efekcie obraz wspomnienia zostaje oderwany od kontekstu, co potęguje jego siłę.

Dodatkowo, kora przedczołowa często nie radzi sobie z odpowiednią regulacją tych silnych emocji, przez co osoba traci kontrolę nad napływem wspomnień. Na poziomie neurochemicznym flashbacki wzmacnia wyższy poziom noradrenaliny i kortyzolu, które w stresie wzmacniają ślady sensoryczne i emocjonalne, co zaburza pełne utrwalanie wspomnień.

Dlaczego to ma znaczenie w terapii?

Proces rekonsolidacji, czyli ponownego przepracowania wspomnienia w bezpiecznym otoczeniu, pozwala obniżyć jego emocjonalne natężenie. Integracja śladów sensorycznych z narracją może osłabić nadmierne połączenia między ciałem migdałowatym a hipokampem, a wzmocnienie kontroli kory przedczołowej poprawia zdolność panowania nad pojawiającymi się obrazami. Dzięki temu terapeuci wspierają pacjentów w bezpiecznym łączeniu fragmentarycznych wspomnień z pełną historią przeżyć.

W efekcie osoby zmagające się z flashbackami mogą stopniowo odzyskać poczucie bezpieczeństwa, a intensywność i częstotliwość tych niechcianych odtworzeń ulega znacznemu osłabieniu.

Fot. IR / Canva

23/04/2025

„Ciało pamięta to, o czym umysł wolałby zapomnieć.” – Bessel van der Kolk

W terapii coraz częściej spotykamy się z pytaniami o to, jak to możliwe, że ciało „pamięta” wydarzenia, których nie potrafimy sobie przypomnieć. Napięcia, dolegliwości somatyczne, trudności w relacjach – często są śladami dawnych przeżyć, które zapisały się głęboko, poza świadomością.

W naszej pracy uważnie przyglądamy się także językowi ciała – temu, co ukryte, ale wciąż obecne. Bo droga do zrozumienia siebie często zaczyna się tam, gdzie kończą się słowa.

21/04/2025

Tłumiona złość – cichy wróg Twojego ciała

Złość jest naturalną emocją, która pełni ważną rolę w naszym życiu. Jednak jej tłumienie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Badania wskazują, że niewyrażona złość może manifestować się poprzez różnorodne dolegliwości fizyczne, takie jak: 
- bóle głowy i migreny,
- napięcia mięśniowe w okolicach karku i pleców,
- problemy żołądkowe, w tym zespół jelita drażliwego,
- choroby skóry, takie jak egzemy czy pokrzywki,
- zaburzenia lękowe i depresyjne.   

Tłumienie złości nie sprawia, że ona znika. Wręcz przeciwnie – kumuluje się w organizmie, prowadząc do chronicznego stresu i osłabienia układu odpornościowego. W dłuższej perspektywie może to zwiększać ryzyko rozwoju chorób autoimmunologicznych oraz innych poważnych schorzeń.   

Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w zdrowy sposób. Psychoterapia może być skutecznym narzędziem w pracy nad konstruktywnym wyrażaniem złości i redukcją jej negatywnego wpływu na ciało.

Pamiętaj – Twoje emocje mają znaczenie, a dbanie o nie to inwestycja w Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

20/04/2025

Drodzy Państwo, spokój zazwyczaj oznacza, że jesteśmy bezpieczni, zadowoleni, nasze potrzeby są zaspokojone a my czujemy się stabilnie, zdrowo i mamy wokół siebie bliskie osoby. Życzymy więc Państwu spokojnych Świąt Wielkanocnych! Zespół Wrocławskiego Centrum Psychoterapii