Sandra Ligęziewicz Beauty Therapist

Sandra Ligęziewicz Beauty Therapist Makijaż permanentny. Delikatne tatuaże techniką fineline. Telefon 662254195

Zaczerwienienie, które powstaje tuż po zabiegu makijażu permanentnego zazwyczaj ustępuje już po kilku godzinach. Jeśli m...
14/09/2025

Zaczerwienienie, które powstaje tuż po zabiegu makijażu permanentnego zazwyczaj ustępuje już po kilku godzinach.
Jeśli metoda jest łagodna nie musicie brać wolnego z pracy na czas po zabiegu i gojenia 😊 Jak widzicie tuż po zabiegu wygląda się całkiem normalnie.

Zapraszamy do wysłuchania 😊
04/09/2025

Zapraszamy do wysłuchania 😊

Czy kobiecość to wygląd, rozmiar i wiek – czy może energia, magnetyzm i wewnętrzna siła?W tym odcinku rozmawiam z Sandrą, która przeszła niezwykłą drogę – od...

Kobiece relacje. Piękne i intensywne, często bardzo głębokie.Niektóre na zawsze - inne dane na „jakiś czas”…Bywają trudn...
02/09/2025

Kobiece relacje.

Piękne i intensywne, często bardzo głębokie.
Niektóre na zawsze - inne dane na „jakiś czas”…

Bywają trudne, bywa, że boimy się ich latami.
Od najmłodszych lat wgrane mamy programy, w których się porównujemy i rywalizujemy.

Czy można inaczej? Czy da się miękko?

Bardzo wierzę, że to możliwe.
Idea siostrzeństwa gra we mnie od dawna.

Nie będę udawać, że zawsze było pięknie. Sama raniłam i byłam raniona. Potrafiłam rzucić komentarz, którego dziś nawet nie chciałabym powtórzyć.
Dlaczego? Bo chciałam gdzieś pasować. Bo szukałam akceptacji. Bo czułam, że jeśli nie stanę po którejś ze stron, to zostanę sama.

Często próbowałam bezskutecznie godzić skłócone koleżanki - będąc mediatorem po omacku - co zazwyczaj kończyło się najgorzej dla mnie samej.
Kiedy rozpadały się moje „żeńskie plemiona” raz za razem pękało mi serce.
Czułam, że tracimy coś ważnego - nie rozumiałam dlaczego nie potrafimy się dogadać.

Zmianę zaczęłam od siebie - małymi krokami.

Każdą historię można opowiedzieć tak, żeby postawić siebie w roli ofiary. Jednak to rola, która odbiera możliwość wzięcia odpowiedzialności.

Dojrzałość to gotowość by spojrzeć prawdzie w oczy - nawet gdy ta jest niewygodna.

Kiedy przebaczysz sobie, pojawia się przestrzeń. Możesz spróbować jeszcze raz — powoli, inaczej. Z kobietami, które też się boją, ale mimo to decydują się wejść w tę drogę.

Rozpuszczasz to, co uwierało zbyt długo. Zaczynasz rozumieć, że wiele historii, w których poczułaś się zraniona… wcale nie było o Tobie.
Były o możliwościach emocjonalnych tej drugiej osoby. O jej bólu, o jej braku narzędzi. Czasem cios zadany spojrzeniem, słowem czy milczeniem wcale nie miał być ciosem. Ale konsekwencje mogły dla nas zostać na lata.

Wierzę, że tworzenie kobiecych kręgów ma moc kojącą, a otwieranie się na tego typu doświadczenia - często okazuje się leczyć dawne zranienia.

Zapraszam Was zatem.

Sandra 🤍

Wierzę, że najpiękniejsze rzeczy powstają, gdy przestajemy rywalizować, a zaczynamy łączyć siły.Anetę poznałam niedawno,...
10/08/2025

Wierzę, że najpiękniejsze rzeczy powstają, gdy przestajemy rywalizować, a zaczynamy łączyć siły.

Anetę poznałam niedawno, ale od pierwszej chwili poczułam w jej energii coś magnetycznego – a ja zawsze idę za takimi znakami 😉
Jesteśmy trochę jak ogień i woda, dlatego czuję, że to, co razem stworzymy, poruszy Wasze serca.
Kiedy spotkałyśmy się by omówić szczegóły - co chwile przerywałyśmy naszą rozmowę słowami „ale mam ciary!” 😀

Już we wrześniu we Wrocławiu zaprosimy Cię na wyjątkowe wydarzenie, w którym ja zajmę się trzymaniem przestrzeni kręgu, a Aneta zabierze Cię w intensywną podróż medytacyjną.
Uprzedzam - to nie będzie „miękka” praktyka 😎
Jeśli nie znasz medytacji dynamicznej Osho (moje koleżanki już się nasłuchały🫢), możesz spodziewać się doświadczenia pełnego intensywnego oddechu, ruchu, potu i głębokiej transformacji.

A temat, który bierzemy na tapet?
Oczywiście – KOBIECOŚĆ.

Planujemy zrobić live, w którym opowiemy więcej o samej medytacji tak, żeby zobrazować temat i odpowiedzieć na ewentualne pytania.

Gotowe? 💃 Bo my się nie możemy doczekać 🧚🏻🧚🏻

Wygojony eyeliner cieniowany w czerni i brązie.
31/07/2025

Wygojony eyeliner cieniowany w czerni i brązie.

Na tym zdjęciu mam 32 lata i czuję, że to jeden z najlepszych okresów mojego życia. Jest rok 2018, firma prosperuje dosk...
27/07/2025

Na tym zdjęciu mam 32 lata i czuję, że to jeden z najlepszych okresów mojego życia.
Jest rok 2018, firma prosperuje doskonale, otoczona jestem gronem przyjaciół, z którymi realizujemy wspólne pasje.

Jeszcze nie wiem, że kilka lat później wszystko wywali się do góry nogami i z osoby żyjącej pełnią życia - zmienię się w tą - która nie chce wychodzić z domu, której nie smakuje jedzenie.

Pozując do tego zdjęcia nie wiem też, jaką siłę w sobie mam i jak dzielnie stawię czoła przyszłym przeciwnościom… Jak uparcie będę walczyć o siebie i jak dużo dam, żeby się z niepowodzeń wykaraskać.

Nie wiem, że pisząc ten post 27.07.25 będę miała łzy wzruszenia w oczach na myśl o drodze, którą przeszłam. Bo oto moje życie wydaje się być w jakimś jeszcze lepszym miejscu niż wszystkie poprzednie…
I to wcale nie dlatego, że odcinam złote kupony i wszystko układa się po mojej myśli, bo życie się dzieje ze wszystkimi jego „atrakcjami”.
Czuję jednak, że mam więcej niż kiedykolwiek zaufania do siebie i do losu. Mocniejsze niż kiedykolwiek przekonanie, że to, co przychodzi - dzieje się dla mojego dobra, żebym mogła dojrzewać, rozwijać się i doceniać każdy dzień 🤍

Parę dni temu po kilku miesiącach niepewności dostałam bardzo dobrą diagnozę, która skłoniła mnie do takich refleksji.
Nie zakładałam inaczej (raczej zawsze tak mam).
Jednak siedząc w poczekalni pełnej ciężko chorych ludzi, rozglądając się po ich twarzach przez sekundę pomyślałam: „kurde, a co jeśli?”…

Z tego miejsca chciałam Wam przypomnieć o badaniach profilaktycznych, żeby jednak takich sytuacji było w Waszym życiu jak najmniej.

Bądźcie zdrowi i pamiętajcie, że życie potrafi zaskoczyć nas piękniej niż śmielibyśmy się spodziewać ✨

Czasem trzeba tylko przetrzymać burzę, która w momencie trwania - zdaje się nie mieć końca.
Ale „wszystko mija nawet najdłuższa żmija” ;)

Za zdjęcie odpowiada wspaniała uwielbiam wracać do tej sesji :)

Brwi plus eyeliner. Oba obszary wygojone.
13/07/2025

Brwi plus eyeliner. Oba obszary wygojone.

To będzie długi post.Kilka dni temu trafiłam na wpis bardzo szanowanej przeze mnie psycholożki, od której regularnie cze...
06/07/2025

To będzie długi post.

Kilka dni temu trafiłam na wpis bardzo szanowanej przeze mnie psycholożki, od której regularnie czerpię wiedzę.
Dotyczył energii męskiej i żeńskiej – i miał bardzo agresywnie obśmiewający wydźwięk.
I choć zwykle internetowe prowokacje mnie nie dotykają, tym razem nie umiałam tematu zostawić.

Po pierwsze dlatego, że dotknęło to spraw, w imieniu których sama od niedawna staram się działać – i REALNIE dostrzegam, jak wielkim są problemem. Po drugie – dlatego, że dotknęło mnie to osobiście…

W poście, o którym mówię, zostało zasugerowane, że sam fakt podziału energii na męską i żeńską jest jedynie pokłosiem ezoterycznej narracji, która ma na celu wmówić Ci, że potrzebujesz kolejnego duchowego kursu za kilka tysięcy złotych. Kursu, który obiecuje zmienić Twoje życie, a tak naprawdę tylko odziera Cię z pieniędzy, żerując na tym, że jesteś zagubionym człowiekiem, który trafił pod skrzydła „ezograżyny” zamiast do psychologa/psychoterapeuty/psychiatry – czyli kogoś, kto ma dyplom i skończył państwową uczelnię wyższą.
Bo to przecież, rzekomo, jest gwarancją kompetencji, skuteczności metod i etyki.
Czyżby? 😉

Żeby było jasne i wybrzmiało głośno – MAM BARDZO DUŻY SZACUNEK DO PSYCHIATRÓW, PSYCHOLOGÓW I PSYCHOTERAPEUTÓW.
Uważam, że są absolutnie niezbędni na drodze do samopoznania, zauważenia mechanizmów, leczenia poważnych chorób i zaburzeń.

Ale – czy dysponują narzędziami idealnymi?
Czy są nieomylni?
I wreszcie – czy sam fakt posiadania tytułu naukowego jest równoznaczny z umiejętnym wykorzystywaniem swojej wiedzy w praktyce, a także – co moim zdaniem bardzo ważne w pracy z ludźmi – z posiadaniem silnego kręgosłupa moralnego i czystej intencji realnego niesienia pomocy?
Odpowiedzcie sobie sami…

Chcę jedynie stanąć w obronie ważnej dla mnie sprawy.
Na własnej skórze doświadczyłam, co może wydarzyć się w psychice, kiedy kobieta nie może być w pełni kobietą – bo jeśli chce przetrwać, musi „nosić spodnie”.
Na kilka lat utknęłam w terapii, która – owszem – bardzo mi pomogła, ale tylko do pewnego momentu.
Przełom nastąpił dzięki połączeniu pracy z duchem i ciałem – zarówno tymi bardziej, jak i mniej tradycyjnymi metodami.

Jeden z najmądrzejszych mężczyzn, jakich w życiu spotkałam, powiedział mi kiedyś:
„Nie da się klaskać jedną ręką. Dlatego potrzebny jest mężczyzna i potrzebna jest kobieta.”
To zdanie jest we mnie do dziś.

Głęboko wierzę, że ZDROWA KOBIECOŚĆ nie zamyka się na MĘSKOŚĆ – i odwrotnie.

Potrzebujemy siebie nawzajem, bez dwóch zdań.
Ale żeby relacja satysfakcjonowała oboje partnerów – żeby nikt nie miał poczucia, że ciągnie drugą osobę przez życie na własnych plecach – musi być równowaga. Zarówno w kobiecie, jak i w mężczyźnie.

W duchowym świecie jest mnóstwo narzędzi, które pomagają nam zrozumieć i zbalansować te energie.
Historii o tym, jak zmienia to życie i związki, znam mnóstwo – rozmawiam o tym z ludźmi naprawdę często.

Oczywiście, trzeba być czujnym – duchowość to także dochodowy biznes (wspominałam o tym wielokrotnie).

Ale jeśli w głębi duszy nie działasz z intencji serca i realnej chęci niesienia pomocy, to bez względu na to, czy odprawiasz szamańskie rytuały, czy zasłaniasz się tytułami naukowymi – tak samo nabijasz ludzi w butelkę.

Jeśli natomiast Twoje metody są skuteczne, ludzie wracają do Ciebie z błyskiem w oku i Ci dziękują – nikt nie musi rozumieć tego, co robisz.

Marzy mi się świat, w którym ludzie otwierają przestrzeń do rozmowy BEZ ZBĘDNEGO POLARYZOWANIA i skakania sobie do oczu…
I jak to niedawno powiedział mój przyjaciel:
BEZ ROBIENIA KONKURSU NA TO, KTO JEST LEPSZY W BYCIU CZŁOWIEKIEM.

Usta 🫦 -> zobacz  jak wyglądały przed zabiegiem.
22/06/2025

Usta 🫦 -> zobacz jak wyglądały przed zabiegiem.

Wygojone brwi metodą włosa po jednym zabiegu przed minimalną korektą.Jeśli szukasz osoby, która wykona Ci makijaż perman...
06/06/2025

Wygojone brwi metodą włosa po jednym zabiegu przed minimalną korektą.
Jeśli szukasz osoby, która wykona Ci makijaż permanentny ZAWSZE przyglądaj się uważnie wygojonym pracom, tam jest cała prawda o umiejętnościach i estetyce.
Podobnie kiedy szukasz szkoleniowca :)

Krąg kobiet połączony z dynamiczną medytacją w tańcu intuicyjnym. Zapraszam Cię na kolejne spotkanie, które będzie podró...
03/06/2025

Krąg kobiet połączony z dynamiczną medytacją w tańcu intuicyjnym.

Zapraszam Cię na kolejne spotkanie, które będzie podróżą jeszcze bardziej w głąb siebie.

Znów zasiądziemy w kręgu i otworzymy rozmowę.
Porozmawiamy o tym jak ma się nasza kobiecość i jak się z tym czujemy.

Później potańczymy, ale NIE BÓJ SIĘ - zadbam o to, żebyś była w tym tańcu sama ze sobą, tylko Ty, muzyka, którą wybrałam tak, żeby niosła Was daleeeko…💫 i moje prowadzenie w medytacji.

Żadnych spojrzeń innych osób, oceny, czysta WOLNOŚĆ 💃(już ja wiem jak to zrobić)

Ostatnie warsztaty pokazały mi, że jesteście spragnione odkrywania siebie, że chcecie czuć, i sobie przypominać, co w Was drzemie głęboko.

Przypominam, że krąg nie jest terapią ani jej nie zastępuje, a wszystkie w kręgu jesteśmy na równi.
Ja dbam o bezpieczeństwo tej przestrzeni.

Pragnę pokazać Wam drogę, która mi samej pozwala czuć, że żyję pełnią życia i wzrastam.
Drogę, która zaprowadziła mnie do wartościowych relacji z innymi ludzmi, ale PRZEDE WSZYSTKIM przyczyniła się do poprawienia tej najważniejszej relacji, którą mam sama ze sobą.

Jeśli czujesz, że coś Cię woła - zapraszam!

Wiem już, że miejsca rozejdą się szybko 🤍

23.06.2025 godzina 18.00 .cukiernika w Mojeszu.

Ornament na kostce 🫠❤️
02/06/2025

Ornament na kostce 🫠❤️

Adres

Przedmiejska 4u
Wroclaw

Telefon

+48662254195

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sandra Ligęziewicz Beauty Therapist umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram