27/11/2025
Odczuwasz ból pleców?
Kiedy temperatura spada, częściej pracujemy z domu, mniej się ruszamy, a nasze mięśnie i kręgosłup się buntują.
Do tego dochodzi stres, brak rozciągania i godziny przed ekranem.
Jeśli zauważasz u siebie:
- sztywność w odcinku szyjnym lub lędźwiowym
- ból przy dłuższym siedzeniu
- napięcie barków lub ból między łopatkami
- drętwienie rąk lub uczucie „ciągnięcia” nóg
to Twój kręgosłup woła o pomoc.
👨⚕️ W Dermaderm możesz skonsultować się z doświadczonym fizjoterapeutą - mgr Dawidem Półgrabią, który nie tylko rozpozna przyczynę, ale pokaże Ci, jak realnie poprawić swój komfort życia.
💡 Indywidualna terapia + praktyczne zalecenia do domu = mniej bólu, więcej swobody.
📞 Zadzwoń i umów się na konsultację. Twój kręgosłup Ci za to podziękuje.