Instytut Endometriozy

05/12/2025

Ból, zmęczenie, brak sił. Magda szukała odpowiedzi na pytanie: dlaczego moje ciało odmawia współpracy?
Odpowiedź przyszła dopiero po diagnozie endometriozy. A potem – decyzja o operacji.

Ale zanim trafiła na stół operacyjny, postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce. Zmieniła sposób odżywiania, sięgnęła po dietę przeciwzapalną, skorzystała z opieki dietetycznej – wszystko po to, by przygotować swój organizm na leczenie i szybciej wrócić do formy.

Dziś Magda jest zdrowa, silna i pełna energii.

Poznajcie jej historię:

Magda "na trop" endometriozy trafiła dzięki swojemu tacie, który przeczytał wywiad Patrycji Kazadi w magazynie Wysokie Obcasy. Magda jak w checkliście odhacz...

04/12/2025

Za nami wydarzenie, które po raz kolejny udowodniło, jak ważna jest rzetelna edukacja i realna współpraca specjalistów w drodze do zdrowia rodzicielstwa. Tegoroczna IV edycja konferencji „Płodność. Strefa Specjalistycznej Wiedzy” zgromadziła specjalistów różnych dziedzin, a wśród nich eksperta Instytutu Endometriozy – dr. Piotra Rubisza.🎗️

Podczas paneli i rozmów dr Piotr Rubisz podkreślał, jak kluczowe jest kompleksowe podejście do diagnostyki endometriozy oraz jej holistycznego leczenia.

W artykule podsumowującym znajdziesz najważniejsze wnioski, poruszane tematy oraz komentarze ekspertów.

Link do materiału: https://plodnosc.pl/razem-w-drodze-do-rodzicielstwa-najwazniejsze-momenty-4-edycji-konferencji-plodnosc-strefa-specjalistycznej-wiedzy/

Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, a wszystkim uczestniczkom i uczestnikom – za obecność i zaangażowanie. Dzięki takim inicjatywom możemy skuteczniej edukować, a także wskazywać właściwe ścieżki diagnostyczne kobietom z endometriozą i problemami z płodnością.💛

02/12/2025

W najnowszym odcinku „Dietetycznych ENDOrfin” Dorota Olanin gotuje razem z Magdą – pacjentką Instytutu Endometriozy, która przygotowywała się z nami do operacji.

To spotkanie pełne praktycznych wskazówek, prostych przeciwzapalnych przepisów i rozmowy o tym, jak dieta może realnie wspierać ciało w chorobie i przed zabiegiem 🍲✨

Magda dzieli się swoją drogą, a Dorota pokazuje, jak niewielkie zmiany w codziennym menu mogą przynieść dużą ulgę. To odcinek o jedzeniu, ale też o sile, którą daje wiedza i wsparcie.

Cały materiał dostępny na naszym kanale YouTube 🎥

W tym odcinku „Dietetycznych ENDOrfin” Dorota Olanin zaprasza do kuchni Magdę – pacjentkę Instytutu Endometriozy, która przez kilka miesięcy przygotowywała ...

01/12/2025

Zamiast wróżb na przyszłość – zatrzymaj się dziś i zadbaj o swoje zdrowie. Niech ten wieczór przypomni Ci, że najważniejsze sygnały o przyszłości daje Twoje ciało.

W Instytucie Endometriozy podkreślamy, że kobiece ciało to złożony układ hormonalny i fizjologiczny, który reaguje na zmiany w gospodarce hormonalnej, poziomie stresu czy stanie zapalnym – a obserwacja tych reakcji ma kluczowe znaczenie w diagnostyce i profilaktyce. Nieregularne cykle, przewlekłe zmęczenie, bóle podbrzusza, bolesne miesiączki – to nie „uroda” ani przypadek, lecz często sygnał, że w organizmie dzieje się coś więcej.

Zamiast wróżb – wybierz obserwację.
Zamiast przypadkowych rad – sięgnij po wiedzę i wsparcie specjalistów.
Troska o zdrowie to najlepsza inwestycja w przyszłość, jaką możesz dla siebie zrobić.

_________
Jeśli chorujesz na endometriozę lub podejrzewasz ją u siebie i szukasz pomocy ekspertów– skontaktuj się z nami:
📲 71 749 86 77
🌐 www.instytutendometriozy.pl

25/11/2025

„Dobrze, że wreszcie mówi się na ten temat, że rośnie świadomość społeczna.”
Tymi słowami Piotr Adamczyk w wywiadzie dla Zwierciadła podkreśla, jak ważne jest realne zrozumienie bólu, z którym kobiety z endometriozą żyją na co dzień.

W rozmowie opowiada o doświadczeniach swojej żony, Karoliny Szymczak-Adamczyk, o wieloletnim poszukiwaniu odpowiedzi i o chwili, w której trafili na pierwsze rzetelne informacje o endometriozie. Karolina – podobnie jak wiele kobiet w naszej społeczności – była także pacjentką dr. Mikołaja Karmowskiego.

A my? Mieliśmy ogromną przyjemność spotkać się z Karoliną i Piotrem podczas I i II Konferencji Instytutu Endometriozy. Od tego czasu możemy mówić o sobie pół żartem, pół serio: endoprzyjaciele. Łączy nas wspólny cel – budowanie świadomości i walka o to, aby kobiety szybciej trafiały na właściwą diagnozę i właściwą pomoc.

Całą rozmowę można przeczytać tutaj: https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/554078,1,szukam-w-kinie-wyzwan--o-tym-jak-przelamywac-schematy-i-uciekac-od-szufladek-rozmawiamy-z-piotrem-adamczykiem.read

14/11/2025

Diagnostyka endometriozy – dlaczego trwa tak długo?

Średni czas od pojawienia się pierwszych objawów do diagnozy endometriozy wciąż wynosi nawet 7–10 lat. To efekt niespecyficznych dolegliwości i mylnej interpretacji bólu miesiączkowego jako „normalnego”.

Podstawą diagnostyki jest dokładny wywiad kliniczny, badanie ginekologiczne oraz ultrasonografia przezpochwowa wykonana przez specjalistę doświadczonego w rozpoznawaniu endometriozy.

W Instytucie Endometriozy prowadzimy kompleksową diagnostykę i konsultacje specjalistyczne dla kobiet z podejrzeniem lub rozpoznaniem endometriozy.
Każda pacjentka otrzymuje indywidualny plan postępowania – od szczegółowej diagnostyki, po zaplanowanie terapii dopasowanej do jej potrzeb i etapu choroby.
Im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym większe szanse na skuteczne leczenie i zachowanie płodności.💛

Dowiedz się więcej na www.instytutendometriozy.pl

13/11/2025

W naszej sondzie ulicznej jedna z uczestniczek podzieliła się ważnym doświadczeniem – zachęcając kobiety, by nie bagatelizowały bólu i szukały przyczyny, gdy miesiączki są zbyt bolesne.💛

Takie głosy są bezcenne. Bo każda historia może pomóc innej kobiecie szybciej trafić na właściwą diagnozę.

A Ty – co powiedziałabyś kobiecie, która od lat cierpi, ale wciąż słyszy, że „taka jej uroda”?

Na naszym kanale pojawił się nowy film- zachęcamy do obejrzenia!

10/11/2025

Jesienią łatwo stracić energię i motywację, ale aktywność nie musi oznaczać intensywnego treningu.☂️

Spacer w spokojnym tempie, joga, delikatne rozciąganie – to formy ruchu, które wspierają krążenie, zmniejszają napięcie w miednicy i pomagają lepiej radzić sobie z bólem.

W Instytucie Endometriozy podkreślamy znaczenie ruchu dopasowanego do potrzeb kobiety – łagodnego, świadomego i wspierającego proces leczenia.

➡️To nie wyścig, lecz sposób na odzyskanie kontaktu z własnym ciałem.
➡️Ruszaj się dla siebie, nie dla wyniku. Twoje ciało zasługuje na łagodność.

A Ty – jaki rodzaj ruchu pomaga Ci najbardziej, kiedy potrzebujesz odzyskać równowagę?🤸‍♀️

31/10/2025

Profilaktyka kobiecego zdrowia to nie tylko cytologia i badania w kierunku raka. To także reagowanie na ból, zaburzenia cyklu, przewlekłe objawy. Kobiety z endometriozą często przez lata słyszą, że ‘taka ich uroda’. Nie ignorujmy sygnałów ciała. Różowy Październik przypomina nam, jak ważna jest profilaktyka i czujność wobec własnego ciała.

Jeśli odczuwasz przewlekły ból brzucha, bolesne miesiączki, ból podczas współżycia – to nie jest coś, co trzeba po prostu ‘przetrwać’. Dbajmy o siebie. Nie tylko w październiku.

Nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Wczesna diagnoza to większy komfort życia i skuteczniejsza terapia🩷

30/10/2025

W Instytucie Endometriozy wierzymy, że skuteczne leczenie zaczyna się od współpracy.
Nie tylko z pacjentką – ale także wewnątrz zespołu.
Endometrioza to choroba, która wymaga wielowymiarowego podejścia. Dotyka nie tylko ciała, ale i emocji, relacji, planów na przyszłość.
Dlatego każdy przypadek analizujemy wspólnie – łącząc wiedzę, doświadczenie i różne perspektywy.

Nasz zespół to lekarze, fizjoterapeutki, chirurdzy, urolodzy, dietetyczki i koordynatorki – połączeni wspólnym celem: przywrócić Ci zdrowie i poczucie kontroli.
Tworzymy ENDOTEAM – zespół który działa razem, by skutecznie leczyć endometriozę.
_________
Jeśli chorujesz na endometriozę lub podejrzewasz ją u siebie i szukasz pomocy ekspertów– umów się na specjalistyczną wizytę u naszych ekspertów:
📲 71 749 86 77
🌐 www.instytutendometriozy.pl

26/10/2025

💬 „Każda kobieta ma bolesne miesiączki” – ile razy to słyszałaś?
To MIT.
Miesiączka może być nieprzyjemna, ale nie powinna odbierać Ci możliwości normalnego funkcjonowania.

Jeśli:
– zwijasz się z bólu
– musisz brać silne leki
– opuszczasz szkołę, pracę, zajęcia
– nie możesz się ruszać lub jeść

➡️ To nie jest „normalne”. To może być endometrioza.

________
Jeśli podejrzewasz u siebie endometriozę– skontaktuj się z nami i umów się na ekspercką wizytę u naszych specjalistów:

📲 71 749 86 77
🌐 www.instytutendometriozy.pl

23/10/2025

To, co jesz, naprawdę ma znaczenie. Jednak nie ma jednej, uniwersalnej diety dobrej dla wszystkich kobiet z endometriozą.
W cyklu Dietetyczne ENDOrfiny dietetyczka kliniczna mgr Dorota Olanin pokazuje, jak może wyglądać praktyczna, smaczna i dobrze zaplanowana dieta przeciwzapalna, wspierająca leczenie endometriozy i codzienne samopoczucie.

🎥 Obejrzyj cały odcinek na kanale YouTube Instytutu Endometriozy.

👉

Witamy w pierwszym odcinku naszej nowej serii "Dietetyczne ENDOrfiny", w której dietetyczka kliniczna i specjalistka Instytutu Endometriozy – mgr Dorota Olan...