15/08/2025
Lato może wpływać na zdrowie zębów poprzez zmiany w diecie, temperaturze i nawykach higienicznych. Może to doprowadzić do nadwrażliwości, próchnicy czy stanów zapalnych.
Jak więc dbać o zęby latem?
- Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej,
- ogranicz spożycie kwaśnych i słodkich produktów,
- pij dużo wody,
- unikaj nagłych zmian temperatur,
- chroń skórę przed nadmiernym opalaniem, ponieważ problemy skórne mogą być związane z problemami w jamie ustnej.
- regularnie odwiedzaj dentystę - wizyty kontrolne pozwolą wcześnie wykryć i leczyć ewentualne problemy.
🦷😁☀️