29/01/2024
Moczenie szczoteczki do zębów przed myciem może wydawać się naturalnym odruchem, ale czy wiesz, że może to nie być najlepsza praktyka? Oto dlaczego:
1. Zmniejszenie Skuteczności Szczotkowania: Mokre włosie może stać się zbyt miękkie, co zmniejsza jego zdolność do skutecznego usuwania płytki bakteryjnej.
2. Nadmierna Erozja Zębów: Miękkie włosie szczoteczki, w połączeniu z pastą, może prowadzić do nadmiernej erozji zębiny, szczególnie przy zbyt mocnym szczotkowaniu.
3. Wpływ na Działanie Fluoru: Wcześniejsze zwilżenie szczoteczki może zmniejszyć działanie fluoru na szkliwo zębów.
4. Uwolnienie SLS i Piany: Po połączeniu pasty do zębów z wodą uwalnia się SLS (Sodium Lauryl Sulfate), który odpowiada za powstanie piany. Piana jednak nie jest wymagana do utrzymania zdrowia jamy ustnej i może być zwodnicza, szczególnie u dzieci, które mogą połknąć pastę.
Warto zatem przemyśleć tę codzienną rutynę i zastanowić się, czy nie lepiej zacząć szczotkowanie na sucho, szczególnie jeśli chcesz zwiększyć efektywność swojej higieny jamy ustnej.
A jakie są Twoje nawyki dotyczące szczotkowania zębów? Podziel się nimi w komentarzach!
📱zadzwoń: 690573400
📧napisz: info@komplemed.pl
🩺znajdź nas na znanylekarz.pl
