Centrum Ikar Poradnie Specjalistyczne

26/05/2020

08/05/2020

KORONAWIRUS. Wyniki są niepokojące dla palaczy.

Najnowsze badania naukowców mówią o tym, że palacze, którzy zakażą się koronawirusem, są dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć niż inni pacjenci z tą chorobą.

Koronawirus powoduje wzmożone włóknienie płuc. Dlatego jest tak groźny np. dla osób starszych. Częściej to u nich diagnozuje się zwłóknienie, natomiast może również występować u osób młodszych, które wdychają zanieczyszczone powietrze, palą papierosy lub e-papierosy

Naukowcy przekazali, że palenie tytoniu nie tylko wpływa na przebieg choroby, ale zwiększa też ryzyko zgonu.

Badacze wskazują, że palacze są prawie dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć z powodu koronawirusa. Ryzyko zgonu wśród palących wynosi 9,4 proc., natomiast wśród niepalących - 5,6 proc.

25/04/2020

KORONAWIRUS - KIEDY NORMALNIE PÓJDZIEMY DO LEKARZA ⁉️

Polska Agencja Prasowa donosi, że być może niedługo przywrócone zostaną normalne wizyty i inne świadczenia lekarskie. O tym, że aktualnie w Ministerstwie Zdrowia trwają pracę nad zaleceniami w tej sprawie, poinformował rzecznik Ministerstwa Wojciech Andrusiewicz.

Minister Łukasz Szumowski w wywiadzie, jakiego udzielił PAP mówił, że COVID-19 to nie jedyna choroba, na którą Polacy będą chorować i umierać. Dlatego jak najszybciej trzeba odmrozić system ochrony zdrowia i wznowić opiekę oraz zabiegi w innych dziedzinach medycyny.

W trakcie dzisiejszej konferencji prasowej Wojciech Andrusiewicz rzecznik Ministerstwa Zdrowia pytany o to, kiedy będzie znany plan odmrażania poszczególnych sektorów służby zdrowia. Odpowiedział, że nie było żadnego zamrożenia służby zdrowia, choć – jak przyznał – większość sił została skierowana do walki z COVID-19.

Jak pisze PAP: "Z uwagi choćby na bezpieczeństwo osób, które przebywają w szpitalach czy korzystają ze świadczeń w POZ, te świadczenia zostały ograniczone. Teraz naszą rolą jest odmrozić te świadczenia, bo nie może być tak, że skupiamy się tylko na COVID-19, a w innych dziedzinach medycyny będzie dochodziło do zwiększonej liczby zachorowań i – nie daj Boże – śmierci związanych z chorobami, które nie będą leczone" – wskazał.

Rzecznik MZ przekazał, że w resorcie trwają pracę nad zaleceniami, które aspekty medycyny stopniowo przywracać. "Zaczęliśmy od szczepień. Szczepienia obowiązkowe muszą powrócić" – podkreślił.

Na uwagę dziennikarzy, że lekarze innych specjalności, jak ginekolodzy czy stomatolodzy, narzekają na brak środków ochrony osobistej, Andrusiewicz zapewnił, że są one cały czas sprowadzane do Polski.

"Wyposażamy przede wszystkim szpitale, POZ. Zarówno POZ i apteki mogą występować drogą elektroniczną o maseczki, rękawiczki, płyny dezynfekcyjne. Otwieramy kolejne możliwości starania się o sprzęt ochrony osobistej" – mówił.

Dodał, że opieka stomatologiczna "w dalszej kolejności jest priorytetem z uwagi na bezpieczeństwo chorych i bezpieczeństwo państwa", ale również tam – w miarę możliwości – będą kierowane środki ochrony osobistej.

Na pytanie, czy także prywatne placówki będą zaopatrywane w środki ochrony osobistej za pośrednictwem MZ, odparł, że jeśli będą takie możliwości, tam także będzie to przekazywane.

"Ale pamiętajmy, na dziś nie ma już większego problemu z dostępem do środków ochrony osobistej. One pojawiają się w sklepach spożywczych, na poczcie. To nie jest ten etap, kiedy walczyliśmy o każdą maseczkę i rękawiczki. (...) Liczę, że prywatne placówki będą się zaopatrywać również w ten sprzęt na własną rękę" – powiedział.

11/04/2020

🐣❤️
Centrum Ikar życzy wszystkim:

01/04/2020

Pierwszy film z serii Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii. Pomoc psychologiczna dla każdego, kto zmaga się się z niepokojem i zaburzeniami emocjonalnym...

18/03/2020

Koronawirus powoduje specyficzny przebieg choroby, która w niektórych przypadkach, może nie dawać żadnych objawów nawet przez 14 dni. Co zrobić, jeśli podejrzewamy u siebie zakażenie? Tak jak w całym kraju, tak dla mieszkańców Dolnego Śląska obowiązują klarowne procedury:

-Jeśli w ciągu ostatnich 14 dni byłeś w miejscu, gdzie występuje koronawirus i zaobserwowałeś u siebie objawy, takie jak gorączka, kaszel, duszność i problemy z oddychaniem, to…

-Telefonicznie📞 bezzwłocznie powiadom powiatową stację sanitarno-epidemiologiczną…

-W przypadku nasilonych objawów zadzwoń ☎️ pod numer alarmowy 112 lub zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego

Nie zapomnij…

W przypadku, kiedy istnieje podejrzenie zakażenia, ale nie masz jeszcze objawów pozostań w domu🏡, unikaj kontaktu z innymi osobami, aby nie doszło do rozprzestrzeniania się wirusa.Wszelkie wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia wyjaśniaj telefonicznie lub innymi metodami zdalnej konsultacji.
Nie zgłaszaj się osobiście do przychodni POZ 🏥 (chyba, że zostaniesz o to poproszony w określonym terminie) ani nie udawaj się do szpitala bez wcześniejszego uzgodnienia, gdzie masz się zgłosić i czy jest to potrzebne.

Przestrzegaj prostych zasad…

-Myj często ręce wodą z mydłem lub środkiem odkażającym na bazie alkoholu,

-Unikaj dotykania rękami oczu, nosa i ust,

-Zasłaniaj usta i nos zgiętym ramieniem lub jednorazową chusteczką kiedy kaszlesz lub kichasz,

-Nie zbliżaj się do osób chorych.

13/03/2020

KORONAWIRUS NIEBEZPIECZNY DLA OSÓB STARSZYCH!

Seniorzy są grupą wyższego ryzyka, biorąc pod uwagę umieralność wskutek zachorowania na COVID-19. GIS wydał specjalne zalecenia dla osób starszych, które teraz powinny na siebie szczególnie uważać‼️ Jak podaje WHO w analizie przypadków zarażenia COVID-19, osoby po 65. roku życia to jedna z grup, którym koronawirus SARS-CoV-2 zagraża najbardziej. Starsze osoby mają niższą odporność, częściej cierpią już na inne choroby👵🏻. Dlatego Główny Inspektorat Sanitarny wydał specjalny komunikat dla seniorów, w którym znajdują się zalecenia postępowania w obliczu epidemii koronawirusa.

GIS przypomina, że duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową💦. Dlatego, jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy🛍, zaopatrzenie w leki💊, załatwianie spraw w urzędach, na poczcie, czy bywanie w kościołach⛪️.

Główne zalecenia dotyczą higieny i są takie same, jak dla wszystkich osób:
-Często myj ręce🙌🏻 Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem🧴, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia‼️

-Unikaj dotykania oczu👁, nosa👃🏻 i ust👄. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

-Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe. Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody💧 i detergentu🧴 lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

-Regularnie dezynfekuj swój telefon📲 i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków🍜. Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

-Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy🗣. Należy zachować co najmniej 4-5-metrową odległość od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę🤒.
Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu. Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów😷.

GIS uspokaja, że doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa‼️🦠

08/03/2020

Wszystkim Paniom życzymy dużo zdrowia, miłości, uśmiechu i spełnienia marzeń z okazji ich święta! ❤️ Centrum Ikar

03/03/2020

BULIMIA

Bulimia zwana inaczej żarłocznością psychiczną, to zaburzenie przyjmowania posiłków polegające na kompulsywnym jedzeniu w krótkim odcinku czasu🕰, po którym następuje zachowanie kompensacyjne polegające na zwracaniu przyjętego pokarmu, bądź narzucenie sobie surowej diety 🍎graniczącej z głodówką.

PRZYCZYNY

Bulimia to zdecydowanie więcej niż tylko problemy z odżywianiem. Okresy żarłoczności mogą być powiązane z reakcją na stres, złość😡 lub smutek🥺. Z kolei przeczyszczenie to odpowiedź na ewentualne przybieranie na wadze oraz próba odzyskania kontroli nad swoim życiem. Nie ma jednej udowodnionej przyczyny bulimii, natomiast wiemy, że ryzyko jej występowania zwiększają czynniki takie jak: konkretna kultura, w której wychowuje się chory/chora, atmosfera w rodzinie👨‍👩‍👦‍👦, drastyczne zmiany w życiu i narażenie na stres, niska samoocena oraz uwarunkowania genetyczne.

OBJAWY

Bulimia ma niestety ścisły związek z depresją. W jej przebiegu (podobnie jak w depresji) występuje brak poczucia własnej wartości oraz niezadowolenie ze swojego wyglądu. Pacjenci nie potrafią panować nie tylko nad jedzeniem, ale również własnymi emocjami. Występują stany lękowe i duża dawka stresu, która istotnie wpływa na psychikę osoby chorej na bulimię. Stres zostaje zajadany🍪, przez co ciało traktowane jest jak śmietnik. Nie rzadko stany depresyjne prowadzą do samobójstwa. Oprócz tego u osób z bulimią częste idzie w parze uzależnienie od narkotyków i alkoholu🍻.

Mówiąc o objawach bulimii należy wspomnieć o pięciu głónych cechach, które wskazują na bulimię nerwową. Osoby z tego rodzaju przypadłością:

-notorycznie się objadają🍩, potrafią jednorazowo zjeść ogromną ilość jedzenia zupełnie tego nie kontrolując,

-po każdym posiłku prowokują wymioty🤮, aby uniknąć przyrostowi wagi. Oprócz tego chorzy przyjmują duże ilości środków przeczyszczających i stosują głodówki razem z intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi🤸🏼;

-z punktu widzenia innyc osób nie wyglądają jakby miały jakiekolwiek problemy z odżywianiem;

-cierpią na wilczy apetyt i jednocześnie chcą się go pozbyć;

-zwracają uwagę wyłącznie na swoją masę ciała i wygląd; to dwa czynniki istotnie wpływające na samoocenę chorego.

BULIMIA MOŻE MIEĆ CHARAKTER:

1. przeczyszczający - chory regularnie prowokuje wymioty i zażywa preparaty przeczyszczające, moczopędne, a w skrajnych przypadkach lewatywę. Takie postępowanie często prowadzi do uzależnienia od preparatów przeczyszczających, co znacznie utrudnia postępowanie lecznicze🧑🏼‍⚕️;

2. nieprzeczyszczający - ten typ bulimii charakteryzuje się wykonywaniem intensywnych ćwiczeń fizycznych⛹🏾 oraz poszczeniem. Chory na ogół nie prowokuje regularnie wymiotów i nie zażywa środków przeczyszczających.

Bulimcy bardzo często planują epizody objadania się. Wówczas spożywają dużą ilość produktów wysokoenergetycznych, czyli słodycze🍫, fast foody🍕 oraz łatwe do spożycia kremy. Bliscy chorego często nie mają pojęcia o problemie, ponieważ jest on ukrywany. Napady obżarstwa często mają miejsce w nocy🌚, kiedy wszyscy śpią oraz w ciągu dnia, gdy domowinicy są w pracy lub w szkole. Utratę chwilowej kontroli nad własnym zachowaniem hamuje jedynie ból brzucha, który pojawia się wskutek jego przepełnienia. Również pojawienie się drugiej osoby powoduje u bulimika wstyd.

JAK ROZPOZNAĆ BULIMIĘ?

Bulimia to niebezpieczna choroba przewlekła, która w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do śmierci⚰️. Charakterystycznym objawem bulimii jest obrzęk ślinianek przyusznych oraz zniszczenie szkliwa nazębnego. Diagnozując bulimię bierze się pod uwagę poniższe kryteria:

-koncentrowanie się chorej osoby wyłącznie na jedzeniu i silnym pragnieniu zjedzenia czegoś🍎;

-występowanie epizodów obżarstwa co najmniej dwa razy w tygodniu w ciągu trzech miesięcy; w tym okresie chory spożywa bardzo dużą ilość jedzenia🍎🥝🥒🥪;

-samoocena pacjenta - uważa on siebie za osobę otyłą; przez cały czas występuje u niego obawa przed przytyciem, która z czasem przekształca się w depresję;

-unikanie przytycia za pomocą prowokowania wymiotów🤮; głodówek; wywoływania biegunek; stosowania preparatów
moczopędnych i zmniejszających apetyt.

UMÓW WIZYTĘ W CENTRUM IKAR
Telefonicznie: 71 311 16 58

21/02/2020

ANOREKSJA

Anoreksja dotyka niecały 1% osób dorosłych, częściej występuje u kobiet👩🏼 i młodzieży w okresie dorastania. Zwykle pierwsze objawy anoreksji są niezauważalne dla bliskich‼️Objawem alarmującym jest dopiero utrata masy ciała, zmuszanie się do intensywnych ćwiczeń⛹🏼‍♀️ czy odmowa jedzenia. Wśród przyczyn tego zaburzenia odżywiania wymienia się czynniki społeczne, kulturowe czy indywidualne predyspozycje. Leczenie często dotyczy nie tylko osoby chorej, ale również jej rodziny i bliskich👨‍👩‍👦‍👦.

OBJAWY
Powodem odchudzania mogą być:
-krytyczna uwaga dotycząca nadwagi -skierowana przez kogoś bliskiego,
-chęć wyglądania tak jak ulubiona modelka,
presja środowiska, w którym dana osoba się obraca.

Na początku anoreksja pozostaje niezauważona przez otoczenie, a kobieta nie postrzega siebie jako chorej. Problemy zaczynają się, gdy masa ciała zaczyna być zbyt niska, a osoba chora nadal odmawia przyjmowania pokarmów w większej ilości.
Głodzenie się zwykle połączone jest z intensywnymi ćwiczeniami🤸🏼‍♂️. Jednocześnie chore mają tendencję do jedzenia w samotności, pewnie dlatego, aby nikt nie zwracał im uwagi, że jedzą zbyt mało.
W miarę postępowania choroby dochodzi do izolacji od bliskich i wyniszczeniea organizmu, które w skrajnych, nieleczonych przypadkach może prowadzić do śmierci‼️

PRZYCZYNY
Przyczyn anoreksji upatruje się w kilku grupach czynników:
-czynniki uwarunkowane kulturowo,
-czynniki związane ze środowiskiem rodzinnym,
-indywidualne czynniki ryzyka.

CZYNNIKI KULTUROWE
Do pierwszej grupy należą m. in. moda na szczupłą sylwetkę. Powoli próbuje się zmienić ten stereotyp, poprzez np. programy telewizyjne🖥 propagujące trend, że posiadanie trochę więcej kilogramów jest również piękne❤️
Nadal jednak dominuje przekonanie, że najbardziej pożądana jest „talia osy”. To sprawia, że kobiety chcą dążyć do takiej figury, niekiedy niszcząc swoje zdrowie💊.

CZYNNIKI RODZINNE
Do powstania anoreksji mogą przyczynić się również czynniki rodzinne👨‍👩‍👦‍👦. Są one różnorakie, a jednym z nich może być na przykład występowanie zaburzeń psychicznych w rodzinie.
Zwykle jednak, w pierwszej kolejności, dużą uwagę zwraca się na relacje panujące między członkami rodziny. Relacje, które utrudniają autonomię podczas dorastania, mogą przyczyniać się do rozwoju anoreksji. Co więcej, w środowisku domowym, osoby chore mają przekazywany również perfekcjonizm, ich rodziny cechuje nastawianie rywalizacyjne.

CZYNNIKI INDYWIDUALNE
Do czynników indywidualnych zaliczamy z kolei m. in.:
-zaburzony obraz siebie,
-silną potrzebę osiągnięć🏅,
-otyłość.
Zdarza się, że sygnały jakie daje otoczenie: „jesteś gruba”, powodują, że dana osoba zaczyna się odchudzać, a proces ten nie kończy się po osiągnięciu optymalnej wagi.

UMÓW WIZYTĘ W CENTRUM IKAR
Bulwar Ikar: 71 311 16 58

14/02/2020

Centrum Ikar życzy mnóstwo miłości z okazji Walentynek ❤️

13/02/2020

LĘK

Lęk to stan psychiczny, w którym osoba ma poczucie zagrożenia na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeżeli poczucie to towarzyszy choremu przez dłuższy czas ⏰ i wywiera na jego życie negatywny wpływ, mówimy wówczas o depresji lękowej. Lęk może uaktywniać się z powodu bezpośredniego zagrożenia, ale może być również wymysłem chorego, lękiem na niebezpieczeństwo wyobrażone.

SKĄD BIERZE SIĘ LĘK?
Występowanie lęku/stanów lękowych jest sprawą bardzo indywidualną, ponieważ każdy człowiek inaczej reaguje na otoczenie. Często można usłyszeć tezy, że lęk bierze się z przeżyć wewnętrznych danej jednostki lub z problemów, które występowały już w okresie dzieciństwa👶🏻. Oprócz tego specjaliści biorą pod uwagę relacje pacjenta z rodzicami👫 w latach dziecięcych, zatem przyczyn lęku szuka się w głównie w rozwoju psychicznym pacjenta oraz w okresie dorastania🤱🏼.

RODZAJE LĘKU
1. Fobie to jeden z rodzajów stanów lękowych. Często w naszym życiu zachodzą sytuację, z powodu których czujemy strach, boimy się o nasze finanse💰, przyszłość czy zdrowie 💊naszych bliskich. Lęk powoduje, że myślimy o wypadkach, chorobach czy utracie chociażby środków do życia, co wydaje się całkowicie normalne. Jednak jest różnica pomiędzy lękiem, a fobią, która wykazuje cechy irracjonalnego lęku w stosunku do danych sytuacji/osób/przedmiotów, które u innych jednostek nie mają miejsca. Fobia nie jest również jednorazowym przeżyciem, atakiem paniki, ponieważ stany lękowe występują za każdym razem, gdy stykamy się z przedmiotem naszej fobii. Zdarza się również, że fobia zamienia się w obsesję, np. obsesyjna obawa o utratę kogoś bliskiego lub strach przed śmiercią⚰️, chociaż jesteśmy całkowicie zdrowi.

2. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Charakteryzują się powtarzaniem pewnych czynności na skutek obsesyjnych myśli, lęku lu fobii (czynności te określane sa kompulsjami). Zachowania kompulsyjne mogą ujawniać się poprzez obsesyjne mycie rąk👏🏻 czy liczenie, a nieleczone mogą przejąć całkowitą kontrolę nad naszym życiem. Wówczas chorzy podporządkowują swoje całe życie pod niepotrzebne czynności. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą występować już u małych dzieci👶🏻, mogą być nawet dziedziczone.

3. Zespół lęku napadowego. Cechuje go nagły atak paniki i silnego stresu bez wyraźnego powodu. Panika może się pojawić w każdej sytuacji, a człowiek żyje w obawie przed kolejnymi, co jeszcze bardziej wpływa na pogorszenie jego stanu. Zespół lęku napadowego może rozwijać się u osób, które żyją na co dzień w dużym stresie‼️. Oprócz ataków paniki pojawiają się również objawy somatyczne, np.:
ból w klatce piersiowej❤️;
nudności🤢;
wymioty🤮;
zawroty głowy;
przyspieszona praca serca.

4. Zespół stresu pourazowego. Występuje na skutek traumatycznych przeżyć i doświadczeń, np. wojna🔪, wypadek samochodowy🚗, przemoc czy gwałt. Mimo, że danej jednostce nie zagraża już żadne niebezpieczeństwo, wciąż odczuwa stres i lęk. Ciągle powracają wspomnienia dramatycznych przeżyć, do tego dochodzą problemy ze snem i nocne koszmary😴. Chorzy czują się samotni, nie rzadko wybuchają złością jednocześnie odczuwając poczucie winy. W leczeniu stresu pourazowego potrzebna jest pomoc psychoterapeuty👨🏼‍⚕️.

5. Zespół lęku uogólnionego. Niepokój oraz lęk występują w każdej dziedzinie naszego życia oraz we wszystkich działaniach. Dolegliwość może wynikać z dziedziczenia rodzinnego👨‍👩‍👧‍👧 lub być skutkiem długotrwałego stresu. Pacjenci odczuwają ciągły lęk bez wyraźnego powodu, żyją w napięciu, do tego dochodzą inne problemy, np.: przemęczenie🥱, niepokój😰, kłopoty ze snem😴, bóle głowy, kłopoty z koncentracją.

OBJAWY LĘKU
Stany lękowe charakteryzują się różnymi objawami, na różnych poziomach. Często pojawiają się objawy o charakterze somatycznym, np.
ból w klatce piersiowej;
ból głowy;
szybki oddech;
przyspieszona praca serca❤️;
zawroty głowy;
mrowienie;
szumy w uszach👂🏻;
zaczerwienie skóry;
blednięcie skóry;
u mężczyzn kłopoty z erekcją.

Oprócz objawów somatycznych występują oczywiście współistniejące symptomy psychiczne:
poddenerwowanie;
napięcie;
nadpobudliwość🤪;
problemy z pamięcią;
zaburzenia koncentracji;
problemy z rozumieniem i planowaniem.
Lęk może występować w nerwicy, psychozie i depresji‼️

UMÓW WIZYTĘ W CENTRUM IKAR
Bulwar Ikara: 71 311 16 58