Podosphera Poradnia Chorób Stóp - Centrum Medyczne

10/06/2025

💉💪 Ostatnie dni intensywnego szkolenia!

Nasz fizjoterapeuta Marcin właśnie kończy kurs z zakresu suchego igłowania – nowoczesnej i skutecznej metody terapii punktów spustowych. Na zdjęciu: aplikacja na mięsień naramienny, jedna z częstszych lokalizacji bólu przeciążeniowego.

Dlaczego to robimy?
👉 Bo zależy nam, żeby jeszcze skuteczniej pomagać w bólu i napięciach mięśniowych
👉 Bo stale poszerzamy zakres naszych usług
👉 Bo nasi pacjenci zasługują na to, co najlepsze – fachową wiedzę i skuteczne techniki

📍Umów się na konsultację i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

06/06/2025

🦶 Indywidualne wkładki 3D – komfort szyty na miarę Twoich stóp!

Masz dość bólu stóp, kolan albo kręgosłupa? W Podosphera robimy nowoczesne wkładki ortopedyczne drukowane na drukarce 3D – idealnie dopasowane do Twoich stóp.

👉 Najpierw badamy dokładnie, jak chodzisz.
👉 Potem projektujemy wkładki specjalnie dla Ciebie.
👉 A na końcu drukujemy je w 3D – precyzyjnie i wygodnie.

Efekt? Większy komfort, lepsza postawa i mniej bólu przy każdym kroku.

📍 Umów się na wizytę: https://podosphera.pl/

29/05/2025

Kontuzja zamiast endorfin? Sprawdź, co najczęściej psuje się podczas treningu i jak szybko oraz mądrze wrócić do formy – z pomocą specjalistów z Podosphery. https://podosphera.pl/najczestsze-urazy-sportowe-jak-je-rozpoznac-i-leczyc/

22/05/2025

🧠 Zadbaj o zdrowie – zacznij od wiedzy! 🦶
Na naszym blogu https://podosphera.pl/blog/ znajdziesz rzetelne i praktyczne informacje dotyczące zdrowia stóp, kręgosłupa i całego układu ruchu.

📚 O czym piszemy?
✔️ Jak rozpoznać pierwsze objawy problemów ortopedycznych
✔️ Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty lub ortopedy
✔️ Jak dobrać wkładki ortopedyczne
✔️ Co robić przy bólu kolan, bioder, pięt czy kręgosłupa
✔️ Porady i wskazówki prosto od specjalistów z naszej kliniki

🔗 Zapraszamy: https://podosphera.pl/blog/

14/05/2025

🧘‍♂️ Umów się na klasyczny masaż relaksacyjny w Podosphera!

Czujesz napięcie w ciele? Stres daje się we znaki?
Zrób coś dla siebie i oddaj się w ręce naszych doświadczonych specjalistów.
Klasyczny masaż relaksacyjny to nie tylko chwila wytchnienia — to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

📅 Zarezerwuj termin już dziś!

08/05/2025

💪 Nowoczesna fizjoterapia! 🌿

W Podosphera łączymy doświadczonych specjalistów z najlepszym sprzętem i komfortowymi warunkami. Nasze gabinety to nie tylko estetyka i wygoda – to przede wszystkim funkcjonalność, która wspiera Twój powrót do pełni sprawności.
✔ Indywidualne podejście
✔ Terapie manualne, nowoczesna diagnostyka, ćwiczenia funkcjonalne
✔ Rezerwacja online – szybko i wygodnie

📲 Umów się już teraz: https://podosphera.pl/

25/04/2025

Temat niby prosty, a jednak… ile razy słyszeliśmy od kogoś: „A tam, samo przejdzie, dzieci przecież rosną!”? No właśnie. I tu jest pies pogrzebany. Bo z jednej strony – tak, dzieci rosną, ich układ kostno-mięśniowy się rozwija, wszystko się zmienia. Ale z drugiej – jeśli coś nie rozwija się tak, jak powinno, to lepiej nie czekać aż „samo się naprawi”.

Niepokoi Cię sposób chodzenia dziecka? Lepiej sprawdzić niż żałować. Poznaj objawy, które warto skonsultować z ortopedą lub fizjoterapeutą.

18/04/2025

🐣🌷 Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych!

Z okazji zbliżających się Świąt życzymy Wam lekkiego kroku, pełnego zdrowia i komfortu każdego dnia.
Niech ten czas przyniesie odpoczynek, dużo uśmiechu i regenerację – nie tylko dla stóp 😊

Dziękujemy, że dbacie o swoje zdrowie razem z nami!
Zespół Podosphera

16/04/2025

🦶 Zadbaj o swoje stopy z Podosphera – bez wychodzenia z domu! W naszym sklepie internetowym znajdziesz sprawdzone produkty, które polecamy na co dzień w gabinecie:
👉 https://podosklep.pl

✔️ Wkładki ortopedyczne (również do biegania i innych aktywności sportowych)
✔️ Buty pooperacyjne i ortopedyczne
✔️ Akcesoria do pielęgnacji stóp
✔️ i wiele więcej!

Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, spędzasz dużo czasu na nogach, czy po prostu chcesz zadbać o komfort – mamy coś dla Ciebie.

🛒 Sprawdź ofertę: https://podosklep.pl

10/04/2025

💙 Zadbaj o zdrowie – kompleksowo i profesjonalnie!
W Podosphera czekają na Ciebie doświadczeni specjaliści, którzy pomogą Ci wrócić do pełni sił:

✅ Ortopeda – traumatolog narządu ruchu – w przypadku bólu stawów, kontuzji czy problemów z kręgosłupem
✅ Neurolog – gdy doskwierają Ci zawroty głowy, drętwienie kończyn lub migreny
✅ Fizjoterapeuci – jeśli potrzebujesz rehabilitacji, terapii manualnej lub indywidualnych ćwiczeń

🌐 Umów się online: https://podosphera.pl

03/04/2025

Poznaj nasz zespół – specjaliści, którym możesz zaufać

W Podosphera pracuje zespół specjalistów, dla których Twoje zdrowie i komfort to priorytet.

👣 Stałe doszkalanie
👣 Nowoczesne podejście
👣 Realne efekty terapii

Poznaj nas bliżej i sprawdź, jak możemy Ci pomóc:
🌐 https://podosphera.pl/nasz-zespol/

31/03/2025

Poznajcie Karolinę! Nowy fizjoterapeuta w naszym zespole ☺️