27/11/2025
Wszyscy wiemy, jak istotny jest zdrowy sen. Okazuje się, że pozycja, w której śpimy, może mieć bardzo duży wpływ nie tylko na jakość naszego snu, ale i na zdrowie naszego układu ruchu.
Nie ma jednoznacznie najlepszej pozycji - każda z nich ma swoje wady i zalety w zależności od naszego zdrowia i preferencji. Warto więc wybrać taką, która nie pogarsza stanu naszego układu ruchu.
Niepokoi Cię często pojawiający się ból pleców?
Zapisz się na konsultacje do naszego fizjoterapeuty osteopaty Mariusza Zięby. Czekamy pod numerem +49 720 011 012. Możesz też umówić wizytę w serwisie ZnanyLekarz.
https://www.znanylekarz.pl/mariusz-zieba/fizjoterapeuta-osteopata/wroclaw