Nowacki Chiropraktyka

05/02/2026

Utożsamienie chiropraktyki jedynie z manipulacją kręgosłupa to model zarówno nieaktualny jak i mocno uproszczony.

05/02/2026

Niestety podobnie jak w przypadku osteopatii, brak regulacji prawnej chiropraktyki w Polsce prowadzi do wielu niejasności.

05/02/2026

Zadziwiające jak wiele osób wypowiada się o chiropraktyce nie posiadając uznawanego lub żadnego wykształcenia w jej zakresie...

03/02/2026

Pani Stefania. 84 lata. Przewlekle zmiany dyskopatyczne i bóle kręgosłupa. Nic nie pomagało. A więc „klasyka”.
Posłuchajcie! ☺️

Ostatnio pewien fizjoterapeuta powiedział, że chiropraktyka jest dla młodych, silnych i wysportowanych osób. Niebezpieczna dla starszych.
Absolutnie się z tym nie zgadzam ❌

15 lat mojej praktyki to potwierdza. Oczywiście - są wyjątki i przeciwwskazania do terapii manualnej!

Jak zwykle apeluję więc- weryfikujcie wykształcenie i doświadczenie osób, w których ręce powierzacie swoje zdrowie.
Cudów nie ma. Nie wszystkim też możemy pomóc!
Ale jest nauka i rzetelne podejście do problemu.
Sa badania i doświadczenie kliniczne, na których bazujemy. Są narzędzia, metody pracy i wielu specjalistów z różnych dziedzin, a najważniejsza jest współpraca interdyscyplinarna.

Dziękuję za zaufanie Pani Stefanii i oczywiście każdemu, kto nam zaufał 🙏

30/01/2026

Nowy film na naszym kanale! :)

Badania wykazują, że koenzym Q10 skutecznie wspiera profilaktykę migreny. Suplementacja dawką 100–400 mg dziennie znacząco redukuje częstotliwość ataków, ich...

23/01/2026

Szkolimy się ( i biegamy)!👨🏼‍🎓🏃🏻‍♂️
Tym razem anatomia sekcyjna w 👌🏻

19/01/2026

Krótka relacja z konferencji w Krakowie! Było między innym o:
✅ fizologii i treningu w sportach wytrzymałościowych
✅ kontuzjach w NBA i piłce nożnej
✅ treningu silowym
✅ przygotowaniu motorycznym zawodników piłki nożnej
✅ powrocie do gry po urazie
✅ analizie danych w sporcie

I rozmowy o trailu i treningu z 💪🏻
Duża dawka wiedzy, profesjonalne przygotowanie konferencji 👌🏻

17/01/2026

Kiedy kręci się w głowie… To może być BPPV, czyli łagodne napadowe położeniowe zwroty głowy.

Źródło: https://www.cureus.com/articles/262278-understanding-benign-paroxysmal-positional-vertigo-bppv-and-its-impact-on-quality-of-life-a-systematic-review

09/01/2026

Dzisiajszy dzień w gabinecie pod znakiem zawrotów głowy! 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Ciekawy przypadek- Pani z BPPV czyli luźnymi otolitami w kanale poziomym ➡️ dość rzadko spotykane!

Jakie objawy miała Pacjentka? Mocne, wirujące, napadowe zawroty głowy wywołane obracaniem się w łóżku oraz leżeniem na prawym boku!

Jak pomagamy? W tym przypadku manewr repozycyjny barbecue 👌🏻

wrocław

Ilustracja: https://www.ccjm.org/content/89/11/653

07/01/2026

💊💊 A więc powoli robi nam się “mała epidemia”? 👀

Koleja osoba z przekroczonym poziomem witaminy B6.
Kolejna, której zalecono leki na “hipotetyczny” niedobór, potencjalnie prowadząc do uszkodzenia nerwów. 🧠

“Neurovit tabletki to lek zawierający witaminy z grupy B - witaminę B1, B6 i B12. Lek Neurovit stosuje się w leczeniu zaburzeń układu nerwowego spowodowanych niedoborem tych witamin.” Źródło: doz.pl

Pamiętajmy, że witamina B6 znajduje się również w wielu suplementach, np. w magnezie, a zalecana maksymalna dawka dzienna dla osoby dorosłej to 12mg/dobę (w leku Neurovit jedna tabletka zawiera 100mg B6).

06/01/2026

Wiek metaboliczny 🕦 to wskaźnik kondycji organizmu, który pokazuje, jak sprawnie działa Twój metabolizm w porównaniu do średniej dla osób w Twoim wieku chronologicznym.

Wiek metaboliczny zależy głównie od:
• Składu ciała (więcej mięśni = wyższe PPM, mniej tkanki tłuszczowej = lepiej),
• Aktywności fizycznej,
• Diety,
• Nawodnienia,
• Stresu i snu,
• Genów.

Nie jest to wskaźnik bez wad - natomiast wyniki badań pokazują, że może być przydatny!

Badanie: „Związek między wiekiem metabolicznym determinowanym bioimpedancją a wynikami ryzyka MASLD u hiszpańskich pracowników”. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12113834/

05/01/2026

Doświadczenie w pracy z Pacjentami „bólowymi” potwierdza słowa Paula Ingrahama.