18/07/2019
Zwolnijmy tempo naszego życia, znajdźmy czas na relaks, obserwację swojego życia, nabieranie dystansu do siebie.
Starajmy się uniknąć pułapki szybkiego i napiętego życia podporządkowanego dążeniu do sukcesu.
Warsztat przeznaczony jest wszystkich osób które są zainteresowane:
● próbą zrozumienia, czy cele do których dążymy na co dzień są wybranymi przez nas świadomie celami
● doskonaleniem umiejętności wybierania własnych priorytetów
● określeniem poziomu “minimalnie wystarczającego” w pewnych życiowych obszarach, które da odpowiedni poziom satysfakcji I spełnienia
● poznaniem modelu dobrego życia vs kult doskonałości, jako drogi do osiągnięcia osobistej satysfakcji
Celem warsztatu jest:
● określenie wartości, którymi kierujemy się podejmując codzienne wybory
● pomoc w poznaniu i nazwaniu osobistych motywacji w drodze do próby osiągania osobistego sukcesu
● określenie własnych zasobów
● rozwijanie umiejętności dostrzegania pozytywnej roli porażek I niepowodzeń, jako źródła siły wewnętrznej
Prowadzący:
Karolina Górska
Psycholog, trener i coach, praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, pracuję z osobami indywidualnymi i biznesem, na co dzień praktykując psychologię pozytywną w celu znajdowania przez klientów skutecznych dla siebie rozwiązań.