Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk

Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk Kompleksowe doradztwo w zakresie: dietetyki sportowej, dietetyki klinicznej, psychodietetyki, planow

🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosn...
01/12/2025

🎁 Szukasz alternatywy dla słodyczy w paczkach mikołajkowych? A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosne, ale też wspierały zdrowe nawyki Twojego dziecka? 🎅💙

Przygotowaliśmy listę kreatywnych i wartościowych propozycji, które wywołają uśmiech na buzi malucha, bez nadmiaru cukru i przypadkowych przekąsek. 😊

Przesuń karuzelę ➡️ i zainspiruj się pomysłami, które łączą frajdę z troską o dobre nawyki żywieniowe! ✨

28/11/2025

Choroby wątroby odbierają Ci energię i komfort? 🧐
👉 Zobacz, jak wspieramy osoby, które chcą poprawić nawyki żywieniowe, odciążyć wątrobę i poczuć więcej lekkości na co dzień dzięki praktycznym zmianom w diecie. 🍏

👉 Umów wizytę i zacznij wprowadzać zmiany, które realnie ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie. 😊

26/11/2025

Masz anemię? 💔 Unikaj popijania posiłków kawą czy herbatą, bo mogą znacząco utrudnić wchłanianie żelaza ☕🚫 Lepiej poczekać ok. godzinę po jedzeniu, by dać organizmowi szansę na pełne wykorzystanie składników odżywczych. 🥗

Chcesz więcej takich porad? 👉 Obserwuj nas! 😊

BLACK WEEK w aplikacji - kup teraz a zacznij dietę w wybranym terminie, od poniedziałku, grudnia lub stycznia - sam(a)de...
24/11/2025

BLACK WEEK w aplikacji - kup teraz a zacznij dietę w wybranym terminie, od poniedziałku, grudnia lub stycznia - sam(a)decydujesz przy zamówieniu❗Dla wszystkich, dla nowych i aktualnych klientów , wpisz kod WROCŁAW przy rejestracji, lub jeśli już korzystał_ś wcześniej z D24 złoż nowe zamówienie w promocyjnej cenie. Takiej promocji jeszcze nie było 🫶 Obowiązuje TYLKO DO KOŃCA TYGODNIA ‼️
Instrukcja na kolejnej stronie, pamiętaj o kodzie WROCŁAW, by zobaczyć promocję.

🍕 Czy wiesz, co kryje się w gotowej mini pizzy? 🤔Dzisiejszy „bohater" to porcja licząca 340 kcal, a w składzie znajdziem...
24/11/2025

🍕 Czy wiesz, co kryje się w gotowej mini pizzy? 🤔

Dzisiejszy „bohater" to porcja licząca 340 kcal, a w składzie znajdziemy m.in.:
pszenną, wysokoprzetworzoną bazę, sos pomidorowy z cukrem i zagęstnikami, ser zwiększający kaloryczność, salami, przetworzone, tłuste mięso i odrobinę grillowanych warzyw.

Warto pamiętać o:
⚠️ długiej liście dodatków i wzmacniaczy,
⚠️ składnikach wysokoprzetworzonych,
⚠️ obecności alergenów (gluten, mleko, soja).

👉 To nie zakaz, ale świadomość!

Bo jeśli masz chwilę, to domowa mini pizza z kilku prostych składników jest nieporównywalnie zdrowsza i równie szybka do przygotowania 🍅🧀🌿

Świadome wybory robią ogromną różnicę! 💚
A Ty, sięgając po tego typu produkty, patrzysz na skład? 🤓

21/11/2025

Skup się na małych krokach, a nie na perfekcji. 🤗
To codzienne decyzje, a nie wielkie rewolucje budują Twoje zdrowie, energię i sylwetkę.
✨ Zajmij się procesem, a proces zajmie się wynikami.

👉 Jeśli potrzebujesz planu, wsparcia i motywacji, jesteśmy tu dla Ciebie.
Umów się na konsultację i zacznij działać świadomie.💙

👉 Klasyczna mozzarella Galbani✔️ 17 g białka / 100 g✔️ 238 kcal👉 Mozzarella High Protein✔️ 22 g białka / 100 g✔️ 180 kca...
19/11/2025

👉 Klasyczna mozzarella Galbani
✔️ 17 g białka / 100 g
✔️ 238 kcal

👉 Mozzarella High Protein
✔️ 22 g białka / 100 g
✔️ 180 kcal

Więcej białka przy niższej kaloryczności sprawia, że wersja High Protein to potencjalnie lepszy wybór, jednak standardowo w diecie dostarczamy białka w wielu innych produktach np. Twarogu skyrze mięsie czy rybach, dlatego osobiście nie polecam przepłacania za produkty proteinowe 🫷

17/11/2025

Błonnik, kwasy omega-3 i antyoksydanty, kluczem do zdrowego poziomu cholesterolu 🔑 zapamiętaj i zapisz na później 💪

🗓 Dziś obchodzimy 𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙬𝙮 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙣́ 𝘾𝙪𝙠𝙧𝙯𝙮𝙘𝙮 🔵Cukrzyca typu 2 rozwija się latami, często bezobjawowo. Dlatego kluczowe je...
14/11/2025

🗓 Dziś obchodzimy 𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙬𝙮 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙣́ 𝘾𝙪𝙠𝙧𝙯𝙮𝙘𝙮 🔵

Cukrzyca typu 2 rozwija się latami, często bezobjawowo. Dlatego kluczowe jest wczesne wykrywanie zaburzeń gospodarki węglowodanowej i szybka interwencja dietetyczna.

💉Regularne badania takie jak glukoza na czczo, HbA1c, OGTT czy profil lipidowy, pozwalają wcześnie wychwycić insulinooporność i stan przedcukrzycowy, ale również dysfunkcje metaboliczne, które go poprzedzają m.in. hiperinsulinemię, upośledzoną tolerancję glukozy czy zaburzenia glikemii poposiłkowej❕

🏃‍♀Nawet drobne zmiany w stylu życia: zwiększenie aktywności, poprawa jakości snu, ograniczenie produktów wysoko przetworzonych czy redukcja masy ciała o 5–10%, znacząco zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2. 🥗

💙 Jeśli chcesz przeanalizować swoje wyniki lub potrzebujesz indywidualnych zaleceń żywieniowych, zapraszamy do kontaktu. 📩

12/11/2025

🌸 Nowość w aplikacji Dietetyk24! 😊

Specjalnie dla przyszłych i świeżo upieczonych mam, nowy dział „Ciąża i macierzyństwo” 🤰👶
Zadbaj o zdrowie swoje i maluszka z pomocą indywidualnych planów żywieniowych, przepisów i porad od specjalistów 💚

📲 Jak skorzystać?
1️⃣ Pobierz aplikację Dietetyk24
2️⃣ Załóż konto
3️⃣ W zakładce „Moja dieta” wybierz opcję „Posiadam kod z akcji promocyjnej”
4️⃣ Wpisz kod: LIMANOWSKA

Zacznij swoją zdrową przygodę już dziś! 🌿

🌐 https://wroclaw.fitdietetyk.pl/dietetyk24/

💛 Smak jesieni w zdrowszej wersji! Sezonowa herbatka z McDonald’s k**i zapachem i słodyczą, ale… to aż 190 kcal w jednym...
07/11/2025

💛 Smak jesieni w zdrowszej wersji!
Sezonowa herbatka z McDonald’s k**i zapachem i słodyczą, ale… to aż 190 kcal w jednym kubku. Zamiast tego możesz się rozgrzać zdrowiej, herbatą z łyżeczką miodu i dwoma jabłkami 🍎🍯

Ten sam jesienny klimat, tylko bez pustych kalorii 💛

05/11/2025

Błyskawiczny obiad w 5 min? Zrób go z nami 🚀

Adres

Ulica Kościuszki 108A/14 (1. Piętro)
Wroclaw
50-441

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

+48796019500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Coś więcej niż dieta. Dietetyka kliniczna i sportowa, psychodietetyka, psychologia sportu, trening i suplementacja.

Naszym celem jest tworzenie miejsca, w którym Klient otrzyma kompleksową opiekę dostosowaną do swoich potrzeb. Dietetycy Wrocławskiego Centrum Fit Dietetyk specjalizują się w określonych dziedzinach dietetyki.

Pomożemy Ci w poprawie stanu zdrowia, wyników sportowych, a także w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Nasi specjaliści doradzą Ci nie tylko w czasie redukcji masy ciała, ale także podczas budowania masy mięśniowej, w okresie ciąży czy karmienia piersią. Jeżeli potrzebujesz diety, która poprawi Twój stan zdrowia, nasi pracownicy poprowadzą dietoterapię tak, aby wspomóc leczenie.

Dla Twojego komfortu zapewniamy rejestrację on-line. Pomoc i odpowiedź na wszelkie pytania uzyskać możesz poprzez kontakt telefoniczny lub internetowo poprzez formularz kontaktowy.

Poprawimy Twój stan zdrowia w problemach hormonalnych, insulinooporności, zespole policystycznych jajników, bezpłodności czy przy schorzeniach tarczycy. Jeśli Twoim problemem są zaburzenia gospodarki lipidowej, podwyższony cholesterol czy trójglicerydy odpowiednia dieta może istotnie wspomóc leczenie i poprawić wyniki badań. Jeżeli natomiast cierpisz na uporczywe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, wykryto u Ciebie nietolerancje pokarmowe, dietetyk ułoży jadłospis tak, aby poprawić Twoje samopoczucie.