Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 17:15 - 18:15 19:00 - 20:15 Środa 18:30 - 20:00 Czwartek 17:15 - 18:15

Yoga Magda

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Yoga Magda, Szkoła jogi, Różana 4, Wroclaw.

12/01/2026

🩵🏞️ Lutowy weekend z jogą i naturą przed nami ! 😍

Zapraszam Ciebie do zapoznania się ze szczegółami tego pięknego wyjazdu.

Po pełną ofertę napisz na mój e-mail lub w wiadomości prywatnej (proszę daj znać w komentarzu pod postem).

📩 joga.magdagwozdecka@gmail.com

Będzie wyjątkowo 🤍🌿

weekend z jogą • joga wyjazdy • wrocław • Dolny Śląsk

22/12/2025

🥳 Tu już 6. Tydzień wyzwania 60s ćwiczeń każdego dnia❗Po co ?

🔎 Często szukamy trudnych, skomplikowanych narzędzi, które dadzą nam:

🔥 Przypływ energii

🧖🏼‍♀️ Lepsze samopoczucie

✅ Zniosą ból i sztywność kręgosłupa

😍 Pozwolą odetchnąć pełną piersią!

A to błąd! Najprostsze rozwiązania są najlepsze BO DZIAŁAJĄ i SA PROSTE 💡

Postanowiłam, że każdego dnia przez 51 DNI dodam do relacji a później na tablicę 1 ćwiczenie, które pozwoli spełnić powyższe obietnice 🥳

A więc kolejna porcja ćwiczeń na cały tydzień leci do Ciebie 😍🥳

Lepsze samopoczucie • Energia na cały dzień • Joga • Proste ćwiczenia • Rozciąganie • Ból kręgosłupa

20/12/2025

⌛NIE MASZ CZASU na ćwiczenia ?

Oto propozycja na mikro-przerwy w ciągu dnia!

🎁 Kolejne 7 ćwiczeń po 60s zebrane w jednym poście.

🌿 PAMIĘTAJ: Lepiej poruszać się co 30 min. niż siedzieć w jednej pozycji ze sztywnym i napiętym ciałem przez 8h przy biurku.

Prostota to klucz do sukcesu:)

📩 Daj znać czy zrobiłaś_eś choć jedno ćwiczenie w tym wyzwaniu?

Joga Ból kręgosłupa Ból pleców Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Oddech Akumata

17/12/2025

❌ Nie masz czasu, na ćwiczenia ?

🙏🏻 Nie chodzi o to, że nie masz czasu ale nie dostrzegasz potęgi małych kroków codziennie.

🫣 Nie wymagam, żebyś ćwiczył_a godzinę dziennie ale wprowadź 60 sekundowe ruchy do swojej rutyny w ciągu dnia a wkrótce okaże się, że masz ochotę na więcej 🥳!

✅ W każdym poście aż do końca grudnia 2025 pokazuje pomysły na MIKRO-PRZERWY w pracy, które może wykonać każdy.

Dołącz, korzystaj z gotowych rozwiązań i daj znać "♥️" na znak, że działasz 👍🏻.

To co, zaczynamy właśnie TERAZ? 💪🏻

Ćwiczenia • Postawa • Joga • ból kręgosłupa • zdrowy kręgosłup • Ruch • Zdrowie • Gotowe rozwiązania

16/12/2025

Cześć! 🙋🏻‍♀️ Jeśli jeszcze nie słyszałaś o Ultrakrótkim wyzwaniu 🔥 60s ĆWICZEŃ codziennie na moim profilu to idealny moment, żeby dołączyć! 😃

🔥 Codziennie zagrzewam do zrobienia 1 prostego ćwiczenia, które trwa całe 60s. Tyle czasu to na pewno masz 😉.

🔥 Zadanie znajdziesz w relacji, również na Facebooku ✅

🔥 Wyzwanie trwa cały od 10. Listopada do 31. Grudnia 2025.

❓Jeśli przyjdzie ochota na więcej to odezwij się w ankiecie, jaki dzień byłby fajny na live'a na YT/FB. Livy będą zapisane ✅🙏🏻.

Do zobaczenia na matach!

Magda 🌿

Joga | dobre samopoczucie | zdrowy kręgosłup | joga dla początkujących | joga wrocław

29/11/2025

SKOMENTUJ 📩 "WEBINAR" jeśli ominął Ciebie nasz Webinar o przyczynach boli kręgosłupa 🔥 Otrzymasz link z dostępem do nagrania 🎥

25/11/2025

♥️

24/11/2025

🧐 Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/eś 📩 Wejdź w oryginalny post i SKOMENTUJ "Chcę" a otrzymasz wiadomość z zapisem na webinar!

19/11/2025

WROCŁAW
Szukam sali do jogi w dni WTOREK i CZWARTEK GODZ. 17:00 +
OKOLICE GRABISZYNA

17/11/2025

🎯 Masz dość bólu pleców, który powraca?

Znamy na to rozwiązanie!

🗓️ Już 27. listopada 2025 w czwartek poprowadzimy dla Ciebie bezpłatny webinar podczas którego pokażemy Ci, jak wreszcie zadbać o kręgosłup kompleksowo - tak, by przestał być Twoim słabym punktem 🙌🏻.

Podczas tego webinaru dowiesz się:

1️⃣ Co naprawdę stoi za bólem pleców (i to nie zawsze jest tylko wina pracy siedzącej)?

2️⃣ Jakie niedobory w organizmie mogą powodować napięcia, stany zapalne i ból w kręgosłupie?

3️⃣ Jak dopasować ruch i aktywność do swojej pracy?

4️⃣ Jaki ruch jest kluczowy dla utrzymania zdrowego kręgosłupa?

5️⃣ Dlaczego postawa mówi o Tobie więcej niż myślisz i jak ją poprawić?

📌 Uwaga! To nie będzie kolejny teoretyczny wykład -
to będą praktyczne, holistyczne narzędzia, które możesz od razu wdrożyć i poczuć różnicę w swoim ciele! 🏃🏻‍♀️✅👌🏻

📩 Zapraszamy Ciebie już w czwartek 27. Listopada na godz. 19:30 na ten niezwykle praktyczny mini-warsztat!
🎯 Miejsce: online
✅ Zapisy: link w pierwszym komentarzu!

Nie może Ciebie zabraknąć 😊!

Adres

Różana 4
Wroclaw
53-226

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:15 - 18:15
	19:00 - 20:15
Środa	18:30 - 20:00
Czwartek	17:15 - 18:15

Strona Internetowa

https://jogamagdagwozdecka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga Magda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yoga Magda:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi