Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 06:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/239173859281736/

Zdrowe Kręgi

Strona główna
Polska
Wroclaw
Zdrowe Kręgi

Centrum Fizjoterapii, Treningu Medycznego, Rozmowy o zdrowiu!

11/09/2025

Udostępniam, żeby od rana dzielić się dobrym humorem. 😆 nic nie jest regułą jeśli chodzi o sprawność. Kto ćwiczy, wie, że sprawność to nie wygląd. 🙃 To może wydawać się dziwne, ale czasami największy mięsień nie jest tak silny jak się wydaje😀. Inshape

10/09/2025

Otwórzmy oczy i uszy nasze otoczenie. Choć dziś w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. 🫶

23/08/2025

Co trzeba zrobić, by znaleźć się na wizycie w naszym gabinecie? 🤔 Co przynieść ze sobą?
1. Zadzwoń 📞 609 680 426 lub napisz. Znajdziemy razem odpowiadający Ci termin u fizjoterapeuty.
2. Weź ze sobą: wypisy ze szpitali, badania, i opisy. Musimy o Tobie sporo wiedzieć. Wypytamy Cię i zbadamy. Aby podejść do tematu cholistycznie, potrzebujemy przejżeć wszystkie możliwe tropy w wywiadzie, ale także w dokumentacji.🩻📋
3. Wygodny strój oraz ręcznik. 👕
🥳Zapraszamy!

22/08/2025

Jedna z inicjatyw, które ruszają serce i dają nadzieję! Wings for Life. Bliski naszym pacjentom i naszym rodzinom temat. Prosimy o wybaczenie, ale będziemy popularyzować i będziemy popierać! Do znudzenia🦋

13/08/2025

W poniedziałki o 18.00 odbywają się w Zdrowych Kręgach rzeczy niezwykle! Nie ważne czyś młody czy... młodszy, większy czy mniejszy, możesz spróbować swoich sił na treningach grupowych. 💪 To rozwiązanie pozwala utrwalać wzorce ruchowe, które poprawiają świadomość ciała i pozwalają czuć się... 🤸‍♀️🔥🏋‍♂️🚴‍♀️ no po prostu sami sprawdźcie jak 🫶.
wśród fanów

11/08/2025

💪Nie lekceważ małych mięśni – pośladkowy średni może odmienić Twoje samopoczucie i sposób poruszania się.
📍Chcesz sprawdzić jego funkcję? Umów się na ocenę funkcjonalną u fizjoterapeuty!
📚 Bibliografia:

Selkowitz, D. M., Beneck, G. J., Powers, C. M. (2016). Which exercises target the gluteal muscles while minimizing activation of the tensor fascia lata? JOSPT.

Reiman, M. P. et al. (2012). Gluteus medius and gluteus maximus activation during therapeutic exercises for the hip: a systematic review. Int J Sports Phys Ther.

09/08/2025

Ważne, ważne! Wszystkim Paniom zdrowia! Podbijamy ogłoszenie o badaniach profilaktycznych. 25.08. w Kobierzycach. 🫶😘

29/07/2025

Czasem warto przypomnieć sobie, po co tak ćwiczymy. Dlaczego akurat takie ilości i takie obciążenia i że nie mniejsze. Motywujmy się!

27/07/2025

Cichy złodziej motywacji... brak energii na codzień może być skutecznie i myląco odczytywany jako zmęczenie fizyczne. 🫢😴 Tymczasem złamanie codziennego schematu mogłoby dodać sił potrzebnych do pierwszego kroku na trening. 🤔
Sprawdź. Te kilka małych zmian robi dużą różnicę w samopoczuciu. Jeśli chcesz coś zmienić, to bądź jak nike - ,, just do it''. Nie ma magii, są tylko codziennie małe wybory.

24/07/2025

Trochę opinii. Mamy je w sercu. Dziękujemy za zaufanie. 🫶💪

16/07/2025

Paski, paseczki... kto ich nie używał, nie doceni tak od razu. Dlaczego? 🤔 Bo chwilkę zajmuje przytwierdzanie się do gryfu lub sztangielki, kiedy nie masz wprawy. 🫶 Obserwuj nas, w tym tygodniu pokażemy o co w tym chodzi.

Adres

Ulica Chabrowa, Wysoka
Wroclaw
52-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	06:00 - 14:00

Telefon

+48609680426

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowe Kręgi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowe Kręgi:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?