Droga po moc - Anna Gregorowicz

02/12/2025

A gdybyś mogła wyłączyć hałas w swojej głowie tak łatwo, jak wyłączasz światło?

Większość z nas nosi tytuł "Dyrektora Generalnego Wszechświata". Zarządzasz domem, pracą, emocjami bliskich i własnymi lękami.
Twoja tożsamość zrosła się z byciem "zajętym".

Ale co, jeśli prawdziwa siła nie płynie z ciągłego trzymania gardy, ale z umiejętności jej opuszczenia?

Sesja Access Bars to nie jest kolejna technika relaksacyjna, która wymaga od Ciebie skupienia, wizualizacji czy pracy. To moment, w którym przestajesz być maszyną do przetwarzania danych, a stajesz się przestrzenią spokoju.

Być może myślisz: "Nie mam czasu leżeć przez godzinę". Prawda jest taka, że jedna sesja potrafi uwolnić ładunek elektromagnetyczny myśli, który kumulowałeś latami.

To inwestycja, która zwraca Ci godziny zazwyczaj tracone na zamartwianie się i bezsenność. To nie jest strata czasu – to defragmentacja dysku twardego, dzięki której Twój system w końcu zaczyna działać płynnie.

Nie musisz "wierzyć", żeby to zadziałało. To fizyka, nie magia. Dotykamy 32 punktów na głowie, a Ty uwalniasz się od programów, które Ci nie służą.
Stań się osobą, która wybiera lekkość zamiast ciężaru. Wybierz sesję Access Bars i sprawdź, kim jesteś, gdy znikają ograniczenia.

26/11/2025

🔥20 rzeczy, których z pewnością o mnie nie wiesz.

1. Najchętniej odpoczywam z dala od miasta najlepiej w jakiejś głuszy bez zasięgu :P

2. Wbrew pozorom jestem introwertykiem

3. Przez kilkanaście lat leczyłam się z depresji, wg lekarzy "lekoopornej" żeby w końcu trafić na dobrego specjalistę od diagnozy adhd. Od tego momentu moje życie zmieniło się diametralnie

4. Nie wyobrażam sobie życia bez moich piesków :)

5. Od 4 klasy podstawówki do studiów uczyłam się w domu w ramach nauczania indywidualnego ze względu na wiele operacji które musiałam przejść żeby żyć i chodzić. Maturę również pisałam w domu. Co było ciekawym doświadczeniem.

6. Idąc na studia miałam tak zaawansowaną nerwicę lękową że zastanawiałam się czy nie zrezygnować. Na szczęście przetrwałam ten czas i jestem mega dumna z siebie.

7.Kocham dobre jedzenie. Włoską pizza na cienkim cieście, pierogi i oczywiście czekoladę.

8. Nie lubię stagnacji. Często uczę się nowych rzeczy. Od kilku miesięcy jest to język włoski :)

9. Najlepiej pracuje mi się popołudniami i wieczorem. Przychodzą mi wtedy najlepsze pomysły.

10. Panicznie boje się ślimaków. Myszy czy pająki nie są mi jednak straszne.

11. Filmy o zwierzętach wzruszają mnie najbardziej. "Był sobie pies" jest jednym z nich.

12. W aucie często słucham muzyki klasycznej. "Zima" VIvaldiego pomaga przetrwać wrocławskie korki :)

13. Nie palę papierosów a alkohol piję może raz w roku na sylwestra.

14. Nigdy nie leciałam samolotem.

15. Marzę o zamieszkaniu na jakimś odludziu w otoczeniu lasów i zwierząt.

16. Nie przypominam sobie żebym się kiedykolwiek nudziła. Bardziej brakuje mi czasu na wszystko co chciałabym zrobić

17. Zdolności plastyczne nie są moją mocną stroną, a ich szczytem jest narysowanie jakiegoś głowonoga :P

18. Jestem osobą tolerancyjną, poza ludzką bezmyślnością, przemocą wobec dzieci i zwierząt oraz mądrowaniem się na tematy o których ktoś nie ma bladego pojęcia.

19. Jeden dzień w tygodniu robię sobie cyfrowy detoks bez telefonu.

20. W dzieciństwie chodziłam do szkoły muzycznej i grałam na pianinie.

Który z punktów jest dla Ciebie największym zaskoczeniem ?

26/11/2025

26/11/2025

Czy żeby poczuć ulgę, trzeba znowu rozdrapywać stare rany? ❤️‍🩹

Przez te 4 lata pracy zauważyłam pewien powtarzający się lęk. Osoby, które do mnie przychodzą po zmianę, w głębi duszy boją się, że „praca nad sobą” musi boleć. Że trzeba będzie znowu wracać do trudnych wspomnień, analizować dzieciństwo i płakać nad tym, co minęło.

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość: W Access Bars® to wcale tak nie działa.

💡To jedna z największych różnic (i zalet!) tej metody w porównaniu do tradycyjnych form pracy z umysłem:

🛑 Nie musisz „grzebać” w przeszłości. Podczas sesji nie oczekuję od Ciebie spowiedzi. Nie musisz mi opowiadać o swoich traumach, konfliktach czy błędach. Nie musisz ich nawet przywoływać w pamięci, żeby je uwolnić.

🧠 Dlaczego to jest takie ważne? Kiedy w kółko opowiadamy o trudnych zdarzeniach, często nieświadomie zakotwiczamy traumę w ciele. Nasz mózg nie odróżnia tego, co dzieje się teraz, od intensywnego wspomnienia – więc przeżywamy stres na nowo.

✨ Jak działają Barsy? Access Bars działa na poziomie energetycznym i elektromagnetycznym.
Wyobraź sobie, że wyrzucasz śmieci z domu. Czy zanim wyrzucisz worek do kontenera, wysypujesz go na podłogę, żeby obejrzeć każdy papierek i zastanowić się, skąd się tam wziął? Nie! Po prostu go wyrzucasz, bo wiesz, że to śmieć.

Dokładnie tak samo jest podczas sesji:

💆‍♀️Dotykam odpowiednich punktów na głowie (Barsów).

Rozładowujemy ładunek elektromagnetyczny związany z ograniczającymi przekonaniami i emocjami.

Twoje ciało i głowa puszczają to, co już nie służy – bez konieczności rozumienia „dlaczego” i „skąd”.

🦋Dlatego ta metoda jest tak przyjemna. Zamiast ciężkiej analizy, jest głęboki relaks. Zamiast emocjonalnego wycieńczenia, jest przypływ nowej energii.

Jeśli więc czujesz, że masz już dość „mielenia” w głowie starych spraw i chcesz po prostu poczuć lekkość tu i teraz – to miejsce jest dla Ciebie.

Gotowa, żeby pożegnać przeszłość bez konieczności ponownego jej przeżywania?

📩 Napisz do mnie, znajdziemy termin na Twoje uwolnienie.

26/11/2025

O co najczęściej pytają osoby przychodzące do mnie na sesje? 💆‍♀️✨

Od 4 lat mam zaszczyt dotykać Waszych głów i towarzyszyć Wam w procesie zmiany. Przez ten czas przez mój gabinet przewinęło się wiele wspaniałych osób i… setki pytań! Ciekawi jesteście, co powtarza się najczęściej?

Oto TOP 3 pytań, które słyszę, gdy kładziecie się na stole do masażu:

✅️1. „Czy muszę o czymś konkretnym myśleć, żeby to zadziałało?” Absolutnie nie! Access Bars® to nie jest terapia, w której musisz analizować traumy czy „przepracowywać” problemy w głowie. Twoim jedynym zadaniem jest... położyć się i otrzymać. To moment, kiedy Twój „małpi rozum” wreszcie może wziąć wolne.

✅️2. „A co, jeśli zasnę?” To moje ulubione pytanie! Odpowiedź brzmi: Śpij na zdrowie! 😴 Kiedy śpisz, Twoje bariery poznawcze opadają, a ciało i umysł jeszcze łatwiej puszczają napięcia i ograniczenia. Chrapanie podczas sesji traktuję jako największy komplement – to znak głębokiego relaksu.

✅️3. „Ile sesji potrzebuję, żeby poczuć różnicę?” Tu nie ma jednej reguły, bo każdy z nas jest inny. Gary Douglas, twórca metody, mówi: „W najgorszym wypadku poczujesz się jak po najlepszym masażu w życiu. W najlepszym – całe Twoje życie się zmieni”. Często już po pierwszym razie czuć „lżejszą głowę” i więcej przestrzeni na nowe możliwości.

Po tych 4 latach praktyki widzę jedno: Barsy to jak czyszczenie twardego dysku w komputerze. Usuwamy stare pliki, wirusy i programy, które już nam nie służą, żeby zrobić miejsce na: 💫 Lekkość 💫 Radość 💫 Obfitość

Masz swoje pytania? A może po prostu czujesz, że Twoja głowa potrzebuje „resetu”?

📅 Zapraszam do zapisu na sesję w wiadomości prywatnej. Sprawdźmy, co jeszcze jest możliwe!

26/11/2025

Kiedy "muszę" waży więcej niż "chcę".
O niewidzialnym ciężarze w Twojej głowie.

Znasz ten specyficzny rodzaj zmęczenia, który nie mija nawet po przespanej nocy?

To nie jest zmęczenie fizyczne po biegu na 10 kilometrów. To zmęczenie mentalne. To ten moment, kiedy kładziesz głowę na poduszce, ciało krzyczy o odpoczynek, a Twój mózg odpala właśnie piąty bieg, analizując listę zadań na jutro, martwiąc się o dzieci, pracę, kredyt i to, czy wystarczyłaś dziś wszystkim wokół.

Wiem, że na zewnątrz często wyglądasz na osobę, która świetnie sobie radzi. Jesteś zorganizowana, odpowiedzialna. Jesteś tą, na którą można liczyć. Kobiety między 30. a 45 rokiem życia to często mistrzynie kamuflażu.

Ale widzę też to, co jest pod spodem. Widzę zaciśnięte szczęki, kiedy kolejny raz mówisz „damm radę”.

😬Widzę ten płytki oddech, który grzęźnie gdzieś w klatce piersiowej, bo lęk siedzi tam zwinięty w kłębek.

🤯Widzę tę nieustanną gonitwę myśli – ten wewnętrzny hałas, którego nie da się ściszyć pilotem.

🥱Chroniczny stres to nie jest po prostu „dużo pracy”. To stan ciągłego czuwania, który sprawia, że Twój układ nerwowy nigdy nie schodzi z wysokich obrotów. To życie w trybie przetrwania, nawet gdy nie ma bezpośredniego zagrożenia.

Wiem też, jak bardzo irytują rady w stylu „po prostu się zrelaksuj” albo „myśl pozytywnie”. Gdyby to było takie proste, już dawno byś to zrobiła.

A co, jeśli powiem Ci, że istnieje sposób na ten wewnętrzny hałas, który nie wymaga od Ciebie kolejnego wysiłku? Sposób, w którym nie musisz niczego analizować, przepracowywać ani „dawać z siebie 100%”?

W mojej pracy z kobietami, które czują się przytłoczone, często sięgam po Access Bars®. To bardzo delikatna, a jednocześnie zaskakująco głęboka metoda pracy z ciałem i głową.

Wyobraź sobie, że Twój umysł to przeładowany komputer, na którym otwartych jest tysiąc zakładek. Wszystko działa wolno, zacina się, a wentylator wyje. Sesja Barsów jest jak wciśnięcie przycisku „reset”. To moment, w którym – poprzez delikatny dotyk konkretnych punktów na głowie – pomagamy uwolnić nagromadzony ładunek elektromagnetyczny wszystkich tych myśli, obaw i emocji, które nosisz.

To nie jest magia, choć efekty często tak wyglądają. To przestrzeń, w której przez godzinę nie musisz być „jakąś”. Możesz po prostu leżeć i pozwolić, by ten ciężar z ramion i głowy zaczął się rozpuszczać.

Wiele moich klientek po sesji mówi, że po raz pierwszy od lat poczuły w głowie ciszę. Że problemy nie zniknęły, ale przestały być tak przytłaczające. Że w końcu wzięły głęboki oddech.

Jeśli czujesz, że niesiesz na sobie zbyt wiele i ten opis rezonuje z tym, co dzieje się w Twoim środku – jestem tu.

Nie musisz od razu umawiać się na sesję. Jeśli po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak to działa i czy to coś dla Ciebie, napisz do mnie wiadomość. Chętnie odpowiem, bez żadnej presji.

Czasem pierwszym krokiem do ulgi jest po prostu przyznanie przed samą sobą, że potrzebujesz chwili, by odłożyć ten ciężar.

Mam przestrzeń na 2 sesje w Polanicy w J P Salon Urody już 4 grudnia.

Zapisy pod numerem 451 578 120 lub w wiadomości prywatnej

Ściskam💜

15/11/2025

Pamiętam klientkę, nazwijmy ją Diana; menedżerkę w dużej firmie technologicznej, która opowiedziała mi o swoim "Syndromie Superbohaterki".

Z zewnątrz: zawsze dopięte terminy, zorganizowane wyjazdy rodzinne, zero problemów na zebraniach. Wszystko wydawało się idealnie zgrane. Ale w środku pustka i nieustanny lęk, że ten obraz zaraz runie...

Kiedy zadzwoniła do mnie żeby umówić pierwszą sesję, usłyszałam w słuchawce: „Jestem na placu zabaw, ale w głowie układam już maile na jutro i czuję, że zaraz wybuchnę”.

To jest moment, w którym traciła kontakt ze swoją autentyczną siłą. Zamiast żyć, zarządzała kryzysem. A w momencie przysłowiowego gaszenia pożarów nie jest się w stanie myśleć kreatywnie i podejmować racjonalnych decyzji.

"Nie jesteś maszyną do załatwiania spraw. Masz prawo czuć zmęczenie, masz prawo chcieć żyć lżej i z radością".

Pamiętam emocje, które towarzyszyły tej rozmowie i te słowa wypowiedziane Dianie.
Moja praca polega na tym, żeby pomóc Ci delikatnie zdjąć tę maskę superbohaterki. Pracujemy nad tym, byś odzyskała kontrolę, nie przez "robienie więcej", ale przez świadome wybieranie i stawianie siebie na pierwszym miejscu.

Po sesjach ze mną poczujesz, że odzyskałaś wewnętrzny spokój, a codzienny stres nie kontroluje Cię już tak bardzo. Będziesz lepiej reagować na trudne sytuacje w pracy czy w domu i wreszcie zaczniesz z lekkością podejmować decyzje, które są dobre dla Ciebie. Odkryjesz moc w byciu sobą, bez ciągłego udowadniania czegokolwiek.

Tak też się stało. Chociaż nie ukrywam że było to dla mnie wyzwaniem, bo praktycznie 90 % kobiet, które decydują się zawalczyć o siebie, poprawić jakoś swojego życia, czy też pozbyć się dolegliwości somatycznych wywołanych przez stres; żyje z wgranym jak w komputerze programem bycia wzorową matką, nienaganną żoną i spełniającą się zawodowo kobietą.

Te role są tak głęboko zakorzenione w naszej podświadomości, że nawet nie wyobrażamy sobie jak mogłoby być inaczej.

Do mojego gabinetu przychodzą kobiety z depresją, z poczuciem winy że są zmęczone macierzyństwem, a przecież nie mogą bo mają tylko 1 dziecko a Kaśka z 2 piętra ma 4 dzieci i daje radę.

Naszym narodowym hobby stało się porównywanie do innych i brak przyzwolenia na odpuszczenie.
No bo jak odpuścić umycie okien przed wigilią, czy wyprasowanie wszystkich ciuchów leżących w koszu.

Pamiętajmy, że zanim kolejny raz ocenimy i porównamy czyjś "s*f" w domu, powstrzymajmy się od uszczypliwych uwag. Może się okazać że w wielu przypadkach dla kogoś może to być zbyt duży wysiłek.

⛔️Depresja to nie lenistwo......

⛔️Nieumyte okna na święta to nie brak szacunku dla tradycji.....

Za to brak empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka każdy według własnego sumienia niech rozsądzi.

Jeśli czujesz, że historia Diany jest też trochę o Tobie i masz już dość tego ciągłego wysiłku, po prostu napisz do mnie. Porozmawiamy o tym, jak zacząć budować życie, które Cię wspiera, a nie wyczerpuje.

11/11/2025

Zapewne słyszałaś, że na stres najlepszy jest długi spacer albo gorąca kąpiel.

Prawda? Nie do końca. Widzę na co dzień, jak wiele moich klientek robi wszystko, co "powinno" działać, a jednak ciągle wracają do punktu wyjścia: poczucia ciągłego zmęczenia i blokady w głowie.

To dlatego, że stres to nie tylko brak relaksu. To fizycznie nagromadzone ładunki elektromagnetyczne – myśli, uczucia i emocje, które zablokowały Twoją energię, jak zacięty bezpiecznik.

Zamiast dodawać do życia kolejne obowiązki (np. "muszę medytować"), ja proponuję skuteczny, a zarazem bezwysiłkowy reset.

W mojej pracy z energią, kluczem do natychmiastowej lekkości i jasności jest: Access Bars.

To nie jest zwykły relaks. To delikatny dotyk 32 punktów na głowie, który uruchamia proces odpuszczania wszystkiego, co Cię ogranicza.

Pomyśl o tym jak o naciśnięciu przycisku 'Usuń' na dysku twardym Twojego umysłu, usuwającym lata nagromadzonego stresu, zmartwień i starych schematów.

Dziś widzę tę niesamowitą transformację w moich klientkach.

Widzę, jak po sesji zaczynają oddychać pełną piersią, wraca im energia i jasność umysłu. Stres? Jest, ale już nie kontroluje ich życia.

✨ A co, gdybyś Ty też mogła zrzucić ten plecak?

💪Access Bars to moja supermoc w walce o Twój spokój i odzyskanie Twojej prawdziwej, nieograniczonej energii.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by odetchnąć i zacząć żyć z lekkością, napisz do mnie! Otwórzmy się na to, co jest dla Ciebie możliwe.

11/11/2025

🌟 Rozwój Osobisty to nie tylko Bali i głodówka! 🌟

Często myślimy, że "rozwój osobisty" to wielkie, dramatyczne kroki: wyjazdy na dwa tygodnie, kursy za tysiące złotych, czy ekstremalne głodówki.

A prawda jest taka, że najważniejszy rozwój dzieje się w drobnych, codziennych decyzjach.

To może być:

✅️Zerwanie toksycznej relacji, która Cię niszczy.

✅️Wprowadzenie 15 minut ruchu każdego dnia.

✅️Mówienie "nie" rzeczom, na które nie masz ochoty.

✅️Pójście spać o 30 minut wcześniej.

Pamiętaj!

💪Twoja droga do lepszego "ja" zaczyna się od małych, ale znaczących zmian. Bądź dla siebie łaskawa i świętuj każdy, nawet najmniejszy krok do przodu!

✨ A co było Twoim ostatnim małym, ale ważnym krokiem w rozwoju?

05/11/2025

Szczerze.....

Czy znasz to uczucie, kiedy budzisz się rano i zamiast energii, czujesz w sobie ciężką, betonową płytę?

Żyjesz w biegu, a jednocześnie czujesz, że stoisz w miejscu, bo Twój potencjał jest przyblokowany przez lęk, poczucie winy albo ciągłe porównywanie się do innych.

To nie jest życie, na które zasługujesz! Twoja kobieca moc to nie jest coś, co musisz wypracować......

Ona tam jest, uwięziona pod tymi wszystkimi "muszę" i starymi schematami.

Pamiętasz, jaka byłaś radosna i beztroska, zanim wzięłaś na siebie cały świat?

Czas to odzyskać!

Jeśli czujesz, że ten wewnętrzny "autopilot cierpienia" musi się w końcu wyłączyć, to jest to sygnał.

Zróbmy to razem – podczas sesji pracy z energią rozbijemy te blokady i uwolnimy to niesamowite, iskrzące WOW, które w Tobie drzemie. Napisz do mnie wiadomość. Nie odkładaj swojego szczęścia na "kiedyś". 💖

Anna Gregorowicz-Frankowska

☎️ 451 578 120

Sesje stacjonarne:

🏠Wrocław:

ul.Skarbowców 69

ul.Orzechowa 108

ul.Owczarska (Leśnica)

🏠Polanica Zdrój ul.Wojska polskiego 22 (JP salon urody)

🏠Kudowa Zdrój- ul.1 maja 7, Eveness salon kosmetyczny

02/11/2025

Największą tragedią nie jest śmierć ciała, lecz śmierć ducha za życia
To tylko opóźniony pogrzeb.