Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 16:00

Studio Fizjopasjonaci

Strona główna
Polska
Wroclaw
Studio Fizjopasjonaci

Jesteśmy zespołem fizjoterapeutów, specjalizujacych się w:
- fizjoterapii ortopedycznej,
- fizjoterapii stomatologicznej,
- fizjoterapii uroginekologicznej.

Znajdziesz u nas również przestrzeń na relaks 😊

Zapraszamy! Gabinet masażu, rehabilitacji i tlenoterapii hiperbarycznej

10/03/2026

🧠 Ostatnio wzięłam udział w szkoleniu z pierwszej pomocy.

Nie było to moje pierwsze takie szkolenie, ale uznałam, że warto regularnie wracać do tego tematu. Procedury się zmieniają, pojawiają się nowe badania, a wiedza w takich sytuacjach naprawdę ma znaczenie. 🚑

Zaskoczyła mnie jedna statystyka. W Polsce tylko około 8% osób udziela pierwszej pomocy.

A przecież przy zatrzymaniu krążenia mózg może ulec nieodwracalnym uszkodzeniom już po około 4 minutach. Pogotowie w dużym mieście często jedzie znacznie dłużej. ⏱️

Dlatego najważniejsze jest to, co wydarzy się w pierwszych minutach.

Na szkoleniu najbardziej zależało mi na praktyce i automatyzmie działania, żeby w sytuacji stresu wiedzieć, co robić i jak użyć AED. 💪

Przy okazji dostałam też ważną lekcję o… apteczkach.
Te samochodowe czy domowe często mają bardzo podstawowe wyposażenie. Czasem naprawdę warto je uzupełnić o rzeczy, które mogą realnie pomóc w nagłej sytuacji. 🩹

Takie szkolenia przypominają jedną ważną rzecz.
Każdy z nas może kiedyś znaleźć się w sytuacji, w której ta wiedza uratuje komuś życie. ❤️

Kazia 🌿

03/03/2026

🌿 Dlaczego ból pleców czy karku tak często wraca?

Często widzę u pacjentów, że mimo odpoczynku, masaży czy tabletek, ból po pewnym czasie wraca. Dlaczego tak się dzieje? 🧠💆‍♀️

Ciało nie wysyła bólu bez powodu. Nawet jeśli czujesz tylko dyskomfort w plecach lub karku, w tle może działać wiele czynników: napięcie mięśniowe, przykurcze, nieprawidłowe nawyki w pracy i codziennym ruchu, a także stres.

W swojej pracy zawsze patrzę na problem całościowo. Sprawdzam nie tylko miejsce, które boli, ale również postawę, zakres ruchu, oddech i to, jak ciało reaguje w codziennych sytuacjach. 🎯💪

Dobrze prowadzona terapia nie skupia się wyłącznie na objawach. Uczy ciało, jak radzić sobie lepiej na co dzień, zmniejsza ryzyko nawrotów i pomaga wrócić do ruchu, pracy czy sportu bez ciągłego napięcia. 🧩✨

Jeśli ból pleców, karku lub przeciążenia są Ci bliskie, warto przyjrzeć się im uważnie i zrozumieć, co je powoduje. 🌿

26/02/2026

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Dawid Leszczyński

Ból kręgosłupa, przeciążone stawy, ograniczenia ruchu, które zaczynają przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu?
Z takimi problemami na co dzień pracuje Dawid Leszczyński, magister fizjoterapii. 💪

Dawid ukończył jednolite studia magisterskie na KPSW w Jeleniej Górze i w swojej pracy łączy aktualną wiedzę akademicką z praktycznymi umiejętnościami zdobytymi podczas licznych kursów specjalistycznych.

Specjalizuje się w pracy z:
🔹 bólem kręgosłupa
🔹 dolegliwościami stawów
🔹 ograniczeniami ruchomości
🔹 przeciążeniami wynikającymi z pracy i codziennych aktywności

W terapii stawia na dokładną diagnostykę, indywidualne podejście oraz edukację pacjenta. Jego celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim poprawa jakości ruchu i bezpieczny powrót do pełnej sprawności. 🎯

Dawid przyjmuje od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych i wieczornych, co daje możliwość umówienia wizyty również po pracy. 🌿

Rezerwacja przez Booksy lub telefonicznie
📞 504 456 486

23/02/2026

📌 Mamy jeszcze miejsca w tym tygodniu

Jeśli coś ciągnie, boli albo wraca mimo „rozchodzenia”, to dobry moment, żeby to sprawdzić.

Aktualne wolne terminy znajdziesz na grafice 👆

Rezerwacja przez Booksy lub telefonicznie 📲
Nie odbieramy? Oddzwonimy.

Zespół Fizjopasjonatów 🌿

17/02/2026

📅 W tym tygodniu mamy jeszcze wolne terminy

Jeśli odkładasz wizytę „na później”, to może właśnie jest dobry moment, żeby zadbać o siebie.

Ból pleców, napięcie w karku, przeciążone kolano albo powracający dyskomfort nie muszą być codziennością.

Aktualne dostępne godziny znajdziesz na grafice 👆

Rezerwacja:
📲 Booksy
📞 504 456 486

Jeśli nie odbieramy -oddzwonimy.

Do zobaczenia w gabinecie 🌿

12/02/2026

W Walentynki często mówimy o miłości do drugiej osoby.
A gdyby tak na chwilę pomyśleć o relacji z własnym ciałem?

To ono jest z Tobą każdego dnia.
To ono niesie Cię do pracy, pozwala się przytulać, trenować, odpoczywać, realizować plany.
I bardzo często daje sygnały, kiedy coś jest nie tak.

Miłość to troska.
Troska to uważność. 🌿

Regularny ruch, chwila regeneracji, przerwa od siedzenia, świadomy oddech.
Czasem też decyzja, żeby nie ignorować bólu, tylko sprawdzić, skąd się bierze.

Zdrowe ciało nie musi boleć.
Może być stabilne, silne i swobodne w ruchu. 💪

Może w tym roku najlepszym walentynkowym gestem będzie właśnie to — zadbanie o siebie i swoją sprawność.

Zespół Fizjopasjonatów ❤️

05/02/2026

Ból biodra i pośladka, który pojawia się „znikąd” ❓

Ból w okolicy biodra, pośladka albo ciągnący w dół nogi - często słyszymy: „nic sobie nie zrobiłem/am, a jednak boli”.

W praktyce rzadko pojawia się to bez powodu. Takie dolegliwości często wynikają z:

-długiego siedzenia
-ograniczonego ruchu bioder
-osłabienia mięśni pośladkowych
-przeciążeń, które narastają stopniowo

Ciało zaczyna kompensować brak ruchu w jednym miejscu nadmierną pracą w innym - i właśnie wtedy pojawia się ból.

✨Co pomaga biodrom i pośladkom na co dzień?

-regularny ruch bioder (nie tylko spacer)
-wzmacnianie mięśni pośladkowych 💪
-mobilność i elastyczność w obrębie miednicy
-zmiana pozycji w ciągu dnia, zamiast długiego siedzenia ✨
💡 To nie są porady lekarskie - przy nasilającym się bólu, drętwieniu lub promieniowaniu do nogi warto skonsultować się ze specjalistą.
Dobrze zaopiekowane biodra to nie tylko mniej bólu, ale też lepsze wsparcie dla kolan i kręgosłupa.

Jeśli ból biodra lub pośladka jest Ci bliski, warto przyjrzeć się temu spokojnie i całościowo.👉 Na co dzień pracujemy z pacjentami, którzy odczuwają ból biodra i pośladka „bez wyraźnej przyczyny”. Jeśli dotyczy to również Ciebie, zapraszamy na konsultację - ocenimy problem i zaplanujemy proces leczenia.🌿

29/01/2026

❄️ Zimą nasze ciało zachowuje się trochę inaczej. Niskie temperatury powodują, że mięśnie są bardziej napięte, stawy sztywnieją, a codzienna aktywność - od chodzenia po śliskim chodniku po odśnieżanie podjazdu - staje się dodatkowym wyzwaniem dla naszego układu ruchu 🧠💪

Takie sytuacje mogą zwiększać ryzyko przeciążeń i urazów, jeśli nie zadbamy o odpowiednie przygotowanie ciała.

Kilka prostych sposobów, żeby zimą zmniejszyć ryzyko urazów i wspierać ciało:

1. Rozgrzewka przed wyjściem na dwór: kilka minut prostych ruchów rozgrzewających mięśnie nóg, pleców i barków ❄️

2. Ćwiczenia wzmacniające stabilizujące mięśnie: nogi, pośladki, core i plecy; pomagają utrzymać równowagę i chronić stawy 🏋️‍♂️

3. Ćwiczenia równowagi i koordynacji: np. stanie na jednej nodze, przesunięcia ciężaru, piłka lub BOSU 🧩

4. Świadome ruchy w codziennych czynnościach: odśnieżanie, wchodzenie po schodach, chodzenie po śliskiej nawierzchni - krótsze kroki, ugięte kolana, kontrola postawy ✨

Dzięki takiej profilaktyce ciało lepiej radzi sobie w zimowych warunkach, zmniejsza się napięcie mięśniowe, a ryzyko urazów spada 🎯

💡 To nie są porady lekarskie - jeśli masz ostry ból, kontuzję lub przewlekłe dolegliwości, przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skonsultować się ze specjalistą.

22/01/2026

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Aleksandra Wasilewska

Są tematy, z którymi wiele kobiet zostaje same.
Dyskomfort, ból, napięcie, zmiany po ciąży czy porodzie - często odkładane na później albo uznawane za „normę”. A ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować 🤍🧠

Ola jest magistrem fizjoterapii oraz certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Jest również absolwentką specjalistycznych kursów z zakresu uroginekologii i opieki okołoporodowej, co pozwala jej pracować w oparciu o aktualną, rzetelną wiedzę 🌿🧩

Jej celem jest stworzenie przestrzeni dla kobiet bez tematów tabu - miejsca, w którym mogą otrzymać kompleksową opiekę i realne wsparcie, dopasowane do indywidualnych potrzeb i celów na każdym etapie życia 🎯✨

Równolegle Ola zajmuje się fizjoterapią ogólną. Pracuje z pacjentami z dolegliwościami bólowymi, przeciążeniami oraz ograniczeniami ruchomości. To doświadczenie daje jej szersze, całościowe spojrzenie na funkcjonowanie organizmu i pozwala dobrać terapię, która wspiera nie tylko powrót do zdrowia, ale również długoterminowe dobre samopoczucie 💪🌿

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uważnej, spokojnej opieki - warto to skonsultować. 🤍

19/01/2026

🎿 Kolana, które nie lubią nart… ale mogą się do nich przygotować

Sezon narciarski to radość z zimowego ruchu, ale też spore wyzwanie dla kolan.
Widzimy w gabinecie, że wielu pacjentów przychodzi z kontuzjami, które mogłyby być łatwe do uniknięcia, gdy ciało było odpowiednio przygotowane 🧠💪

Kolana najbardziej lubią:

-silne i stabilne mięśnie uda i pośladków 🏋️‍♂️

-równowagę i kontrolę ruchu 🧩

-świadome przygotowanie całego ciała - bo nie tylko kolano pracuje na stoku!

Proste sposoby, żeby przygotować kolana przed sezonem:

-Ćwiczenia wzmacniające uda i pośladki: przysiady i wypady.

-Trening równowagi i stabilizacji: stanie na jednej nodze, ćwiczenia z piłką lub BOSU

-Rozgrzewka i mobilność stawów: dynamiczne rozciąganie bioder, kolan i kostek

-Świadome aktywności codzienne: wchodzenie po schodach, zmiana pozycji, unikanie długiego siedzenia

Warto poświęcić kilka minut dziennie na przygotowanie kolan, jeszcze zanim założysz narty. Nawet proste ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko przeciążeń i urazów 🎯✨

Jeśli Twoje kolana często „nie przepadają” za aktywnością zimową, dobrze przemyślana, spokojna praca z nimi naprawdę zrobi różnicę. 🌿

13/01/2026

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Klaudia Wiśniewska

Bóle głowy, napięcie w karku i szczęce, uczucie ciągłego spięcia.
Dla wielu osób to codzienność. A nie musi tak być. 💆‍♀️🧠

W naszym zespole pracuje Klaudia Wiśniewska, magister fizjoterapii (nr PWZFz 63402), specjalistka w terapii bólów głowy oraz zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Pomaga osobom, które zmagają się z dolegliwościami nasilanymi przez stres, przeciążenia i nieprawidłowe napięcie mięśniowe.

Klaudia pracuje z pacjentami:
🔹 z bólami głowy o podłożu napięciowym i migrenowym
🔹 z dolegliwościami stawu skroniowo-żuchwowego
🔹 przed, w trakcie i po leczeniu ortodontycznym oraz stomatologicznym
🔹 z przeciążeniami mięśniowo-powięziowymi
🔹 z objawami wynikającymi z przewlekłego stresu
🔹 z urazami ortopedycznymi

W swojej pracy analizuje cały mechanizm powstawania problemu. Zwraca uwagę na postawę ciała, napięcie mięśniowe, oddech, poziom stresu oraz codzienne nawyki pacjenta. Terapia nie skupia się wyłącznie na łagodzeniu objawów, ale na znalezieniu i wyeliminowaniu przyczyny dolegliwości. 🎯

Klaudia regularnie podnosi swoje kwalifikacje. Ukończyła m.in. szkolenia z zakresu:
📚 metody CRAFTA
📚 terapii manualnej w koncepcji osteopatycznej
📚 masażu tkanek głębokich
📚 kinesiotapingu
📚 osteopatycznej diagnostyki i terapii bólów głowy
📚 diagnostyki i terapii stawów skroniowo-żuchwowych

Jeśli zmagasz się z bólem głowy, napięciem w obrębie twarzy, karku lub szczęki i szukasz rzetelnej diagnostyki oraz świadomej terapii, jesteś w dobrych rękach. 🌿

07/01/2026

Wracamy z nową energią ✨

Po krótkiej przerwie wracamy do Was z nową energią, świeżymi pomysłami i jeszcze większą motywacją do działania.
Nowy początek to dla nas dobry moment, aby spojrzeć na zdrowie i ruch z nowej perspektywy. 🌿

W najbliższym czasie na profilu będzie się dużo działo.
Chcemy jeszcze częściej dzielić się wiedzą, odpowiadać na Wasze pytania i pokazywać, jak wygląda fizjoterapia oparta na uważności, diagnostyce i indywidualnym podejściu.

Będzie więcej:
💡 prostych wyjaśnień dolegliwości, które dotyczą wielu z Was
💡 wskazówek, jak dbać o ciało na co dzień
💡 kulis naszej pracy i przedstawień zespołu
💡 rozmów o ruchu, regeneracji i zdrowych nawykach

Ten profil ma być miejscem, w którym poczujecie się zaopiekowani, zrozumiani i spokojni o swoje zdrowie.
Dziękujemy, że jesteście z nami i że nam ufacie. Przed nami naprawdę dobry czas. ✨

Zespół Fizjopasjonatów 🌿

Adres

Marca Polo 39A
Wroclaw
51-504

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://studiofizjopasjonaci.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Fizjopasjonaci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Fizjopasjonaci:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu