Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem

Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem Jestem psycholożką zakochaną w ludziach, życiu i działaniu. Każdy powód jest dobry, by zadbać o swoje życie.
(1)

Być może jesteś tu od niedawna i zastanawiasz się, kto jest po drugiej stronie? A może jesteś już od wielu lat i zachodz...
01/12/2025

Być może jesteś tu od niedawna i zastanawiasz się, kto jest po drugiej stronie? A może jesteś już od wielu lat i zachodzisz w głowę, jak wiele się we mnie zmieniło?
Zmieniło się wiele i zmienia się nieustannie...!
I choć 12 zdań nie odda całokształtu, pokuszę się o kilka myśli, płynących z serca.
Spotkać mnie możesz wśród innych specjalistów w Wyspa mocy. Twoja wioska w centrum miasta we Wrocławiu. Impulsem do tworzenia tej Fundacji ale też Przestrzeni spotkań, była potrzeba wioski, świadomość, że relacje są tym, co uzdrawia.
Spotkania na żywo.
W Obecności.
Uważności.
Wyspa powstała 22.02.2022, a gdy tylko ruch wokół niej się zadział... przywołała cudowne osoby, które wraz ze mną tworzyły i tworzą wspólnotę służąc tej samej idei: relacje są ważne. Przez bliższe i dalsze Wyspowe kręgi przepłynęło wiele serc, osób, które dzieliło i dzieli się energią, pomysłami, zaangażowaniem. Nie wymienię dziś Was wszystkich, bo nie o tym miał być post, ale w moich myślach właśnie przepływa morze wspomnień, rozmów, wdzięczności i wzruszeń!
Dokąd zmierzamy?
Ku światu, w którym świadomość wartości wspólnoty, relacji, społeczności będzie powszednia. W którym lekarze przepisywać będą wystawianie twarzy do słońca i rozmowy z sąsiadami. W którym mijając się (nie tylko na szlaku) będziemy mówić sobie dzień dobry i zatrzymywać się, by wymienić kilka słów. Świat, któremu obca będzie obcość i obojętność a oczywistością uważność i zaangażowanie w czynienie dobra i przeciwdziałanie krzywdzie.

No tak, ale Wyspa to moje najmłodsze dziecko. W domu mam jeszcze dwoje ludzkich dzieci, trzy kocie i jedno gadzie. A na półkach Wyspy znajdziecie dwoje moich dzieci wydanych na papierze ;)
W byciu bliżej siebie (siebie samego/siebie samej oraz bliżej innych) towarzyszę od przeszło 16 lat: poprzez coachingowe sesje indywidualne, programy rozwojowe, publikacje: artykuły, Pudełko dla Par, Karty Potrzeb, ale także szeroką współpracę z dużymi firmami, dzięki której mam zaszczyt spotykać się i wspierać swoją wiedzą&narzędziami jednorazowo nawet do 700 osób.
Jeśli spotkasz mnie na szlaku, w sklepie czy na rowerze - przywitaj się. Teraz już wiesz, że autentycznie się ucieszę, bo relacje są dla mnie ważne!

24/11/2025

Kogo spotkasz na Wyspie Mocy we Wrocławiu?
Wśród innych specjalistów w gabinetach spotkać możesz również Aleksandrę Mroczko, fundatorkę i założycielkę Wyspy Mocy. Choć gdybyście ją spytali, na pewno by powiedziała, że ona tylko zainicjowała, uruchomiła maszynę, która złożona z wielu serc i pragnień mknie teraz śmiało po szynach wspólnotowego napędu i kreatywności.
A dokąd mknie?
Ku światu, w którym świadomość wartości wspólnoty, relacji, społeczności będzie powszednia. W którym lekarze przepisywać będą wystawianie twarzy do słońca i rozmowy z sąsiadami. W którym mijając się (nie tylko na szlaku) będziemy mówić sobie dzień dobry i zatrzymywać się by wymienić kilka słów. Świat, któremu obca będzie obcość i obojętność a oczywistością uważność i zaangażowanie w czynienie dobra i przeciwdziałanie krzywdzie.

W byciu bliżej siebie (siebie samego/siebie samej oraz bliżej innych) towarzyszy od przeszło 16 lat: poprzez coachingowe sesje indywidualne, programy rozwojowe, narzędzia (takie jak Pudełko dla Par i Karty Potrzeb) ale także szeroką współpracę z dużymi firmami - dzięki której może wspierać swoją wiedzą i narzędziami jednorazowo nawet 200 czy 700 osób.

Całym sercem wierzy w "pracę na własnym podwórku", więc raz w miesiącu zaprasza na otwarte śniadania na Wyspie Mocy.
Najbliższe takie spotkanie odbędzie się już 19.12 -> wpisz w kalendarz, by nasycić się relacjami!

Za mną weekend pod okiem Sabiny, która w ciągu półtora dnia zmieściła 6 treningów(!)Dbanie o siebie, moje ciało i mój do...
13/11/2025

Za mną weekend pod okiem Sabiny, która w ciągu półtora dnia zmieściła 6 treningów(!)
Dbanie o siebie, moje ciało i mój dobrostan, to element nie tylko życia.
To ważna część (przygotowania do) pracy.
Dziękuję za czas na macie, ale też cudne rozmowy

Poruszają, przyciągają, pomagają.Pozwalają zajrzeć głębiej.Dostrzec to, co ukryte, nieznazwane.Karty Potrzeb
12/11/2025

Poruszają, przyciągają, pomagają.
Pozwalają zajrzeć głębiej.
Dostrzec to, co ukryte, nieznazwane.
Karty Potrzeb

Pytacie swoje dzieci jaki bagaż noszą?
06/11/2025

Pytacie swoje dzieci jaki bagaż noszą?

Pracuję w szkole jako nauczyciel już dwudziesty drugi rok. I wczoraj chyba przeżyłem jeden z najbardziej poruszających dni w moim życiu.

Wypróbowałem nową metodę, którą nazwałem „Ćwiczenie z bagażem”.
Zapytałem dzieci, co ich zdaniem znaczy mieć „bagaż”.
Spośród wszystkich odpowiedzi najbardziej poruszyła mnie jedna: to ból niesiony na barkach. Coś, co ciąży, nawet jeśli tego nie widać.

Potem dałem dzieciom kartki papieru i powiedziałem:

„Napiszcie, co was boli.
Co leży wam ciężarem na sercu.
Co sprawia, że czujecie się samotni.
Podpis niepotrzebny — tylko prawda.”

Kiedy skończyli, poprosiłem, by zgnietli kartkę i rzucili ją na drugą stronę klasy.
Następnie każdy wziął losową kartkę i po kolei czytaliśmy na głos to, co było na niej napisane.
Po każdym odczycie pytałem:

„Kto to napisał?
Jeśli chcesz — możesz wstać i podzielić się z nami.”

I wtedy zobaczyłem coś, czego nigdy nie zapomnę.
Prawdziwe, bolesne słowa —
jak kamyki wrzucone do cichego jeziora — rozchodziły się kręgami ciszy.
Słowa o rodzicach, emigracji, problemach, groźbie wojny, krzywdach, stratach, chorobach…

Jeden chłopiec napisał o swoim chomiku, który umarł, bo był zbyt pulchny.
Śmialiśmy się przez łzy. I to też było potrzebne.

Uczniowie, którzy czytali, wzruszali się — bo wypowiadać cudzy ból też boli.
Ci, którzy znajdowali w sobie siłę, by powiedzieć: „To ja”, mówili to ze łzami w oczach, cichym, ale szczerym głosem.

To był emocjonalnie trudny dzień.
Ale wiem na pewno: po nim te dzieci będą trochę mniej osądzać, trochę bardziej kochać i odrobinę szybciej przebaczać.

Od dziś przy drzwiach klasy wisi torba.
Nasz symbol.
Miejsce, gdzie przed lekcją można zostawić swój „bagaż”.
Bo nikt tu nie jest sam.
Bo jesteśmy razem.
Bo troszczymy się o siebie nawzajem.

I każdego dnia z dumą mówię:
mam zaszczyt być ich nauczycielem. ❤️

06/11/2025

Nie masz pojęcia, jak cenne jest Twoje dobre słowo: ono wzmacnia, dodaje skrzydeł, przypomina, że WARTO starać się, tworzyć działać.
Bez względu na to, czy korzystasz z darmowych treści tu i na YouTube, czy grasz w Pudełko dla Par lub korzystasz z Kart Potrzeb, czy też spotkaliśmy się na webinarze w Twojej firmie -> zostaw opinię

Post a review to our profile on Google

Wczoraj 14 takich pięknych zestawów poleciało do Jeleniej Góry
05/11/2025

Wczoraj 14 takich pięknych zestawów poleciało do Jeleniej Góry

"Mam i gram! Gra się super! Czekamy z niecierpliwością na każdy wtorek, żeby wylosować kolejne zadanie. Wyzwania są przy...
29/10/2025

"Mam i gram! Gra się super!
Czekamy z niecierpliwością na każdy wtorek, żeby wylosować kolejne zadanie.
Wyzwania są przyjemne, budują relację, ciekawie urozmaicają tydzień i uczą uważności na siebie. Świetny pomysł!" Basia

Tak o doświadczeniach z grą Pudełko dla Par pisze Basia.
Ciekawi Cię, jak będzie Tobie się grało?
SPRAWDŹ!

pudelkodlapar.pl

"Dzisiaj kończy się trzeci tydzień od kiedy gramy. Naprawdę polecam Pudełko, bo to świetna inwestycja w relację i w doda...
24/10/2025

"Dzisiaj kończy się trzeci tydzień od kiedy gramy. Naprawdę polecam Pudełko, bo to świetna inwestycja w relację i w dodatku dużo dobrej zabawy! Już jednym znajomym podarowaliśmy Pudełko na ślub, niedługo mamy zamiar dać je w prezencie innym znajomym również z okazji ślubu." Ania
Dołącz do kilku tysięcy szczęśliw(sz)ych par!

Zamów swój egzemplarz na stronie:
pudelkodlapar.pl

Nie wytrzymam. Wiem, powinnam poczekać, przygotować tajemniczą kampanię, ujawniać i odsłaniać po kawałku i zrobić wielki...
23/10/2025

Nie wytrzymam. Wiem, powinnam poczekać, przygotować tajemniczą kampanię, ujawniać i odsłaniać po kawałku i zrobić wielkie show. No i poczekać, aż wszystko będzie dopięte na ostatni guzik, ale
Nie dam rady.
Nie dam rady się powstrzymać 🥹🤪🤩😍🥳

Właśnie kompletujemy nową, poszerzoną wersję Pudełka dla Par, w której czekają na Was aż 102 zadania 👍😁😍
🤩dla tych, którzy czekali na coś nowego w naszej grze,
🥳dla tych, którzy jeszcze naszej gry nie znają, ale... lubią, gdy jest intensywnie i różnorodnie 😁😎

Puść info dalej!
I wskakuj do sklepu, w którym znajdziesz obie wersje gry:
https://pudelkodlapar.pl/



Adres

Wyspa Mocy, Ulica Bartla 7a M. 2
Wroclaw
51-618

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 15:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Czwartek 09:00 - 15:00
Piątek 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria