Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem

Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem Jestem psycholożką zakochaną w ludziach, życiu i działaniu. Każdy powód jest dobry, by zadbać o swoje życie.
(1)

Moc Emocji. Program, który podbił Wasze serca. Po pierwszym module drgną przekonania. Już po drugim przyłapiesz się na t...
27/01/2026

Moc Emocji. Program, który podbił Wasze serca. Po pierwszym module drgną przekonania. Już po drugim przyłapiesz się na tym, że umiesz zareagować inaczej.

Zrozumiesz jak działają emocje, jaką informację niosą i jak wykorzystać ich energię.

Przestaniesz je ukrywać, nie będziesz ich też wyrzucać. Staną się cenną wskazówką dla lepszych decyzji. Nie pod wpływem emocji. Lecz z uwzględnieniem intuicji.

Ten program to kompletna wiedza, podana w skondensowany sposób, a w dodatku przełożona na praktyczne ćwiczenia.

Zapisz się teraz i naucz się KORZYSTAĆ z Mocy Emocji!
https://aleksandramroczko.pl/produkt/kurs-online-moc-emocji/

Zapraszam na "Otwarte Śniadanie" na Wyspie Mocy każdego, kto ma chęć się spotkać i zaczerpnąć energii i inspiracji.Jak w...
21/01/2026

Zapraszam na "Otwarte Śniadanie" na Wyspie Mocy każdego, kto ma chęć się spotkać i zaczerpnąć energii i inspiracji.
Jak wygląda takie spotkanie?
1. Luźne powitania, wspólne przygotowanie stołu (przynieś coś na wspólny stół!), kawy, small talk (20 minut)
2. Rundka po 2 min. na osobę, z konkretnym inspirującym pytaniem.
3. Luźne rozmowy: losowane ze wspólnie zrobionej puli lub płynące naturalnie 😃

Kiedy?
piątek 30.01.2026, 10-13:00
Gdzie?
Wyspa Mocy, ul. Bartla 7a/2, Wrocław

Daj znać, że będziesz i co przyniesiesz na wspólny stół:
- w wiadomości prywatnej
- mailowo: wyspa.mocy.wroclaw@gmail.com
Spotkanie jest bezpłatne, chcemy po prostu spędzić trochę czasu razem 🙂

Do zobaczenia przy stole!
Aleksandra Mroczko
psycholożka, założycielka Wyspy ❤
Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem
Więcej info: https://www.facebook.com/events/1920132605243474

Uruchom współpracę, uważność i lekkość w rodzicielstwie.Przed tobą pięć tygodni ćwiczeń, materiałów, nagrań wideo i moje...
19/01/2026

Uruchom współpracę, uważność i lekkość w rodzicielstwie.
Przed tobą pięć tygodni ćwiczeń, materiałów, nagrań wideo i mojej dostępności, dzięki którym krok po kroku poprawisz swoją komunikację ze sobą, swoimi bliskimi i w pracy.

Będziesz dbać o granice, lecz zachowywać empatię. Nauczysz się uważnie słuchać bez uruchamiania mechanizmów obronnych i mówić w sposób, który nie budzi oporu.

Twoje relacje staną się głębsze i będą opierać się na współpracy i uważności a nawigowanie po nich stanie się lżejsze.

Piszesz się na to?
https://aleksandramroczko.pl/produkt/jezyk-serca-szkolenie-kurs-online/

Afirmacje, temat rzeka. Irytują lub przynoszą głęboki spokój.Irytują, gdy niosą treść niespójną z tym, co w nas żywe. Zb...
17/01/2026

Afirmacje, temat rzeka. Irytują lub przynoszą głęboki spokój.
Irytują, gdy niosą treść niespójną z tym, co w nas żywe. Zbyt odległą od naszego pojmowania siata.
Wzruszają, gdy dotykają czułej struny naszych najgłębszych pragnień i tęsknot.
Ożywiają spojrzenie i pogłębiają wdech, gdy są wyrazem tego, ku czemu płyniemy.

Jakie słowa dziś będą dobrym kierunkowskazem dla Ciebie?

Na grafikach znajdziesz kilka afirmacji, które ułożyłam sama i kilka zaczerpniętych z książki. I każda z nich jest opowieścią, która płynie przeze mnie.

Jakie słowa, jakie afirmacje płyną dzisiaj przez Ciebie?
Podziel się, by uruchomić ducha przepływu, wymiany.

W mojej branży stosuje się metodę:"zapraszam za free, namawiam na płatne", które oczywiście KONIECZNIE musisz mieć!To dz...
14/01/2026

W mojej branży stosuje się metodę:
"zapraszam za free, namawiam na płatne", które oczywiście KONIECZNIE musisz mieć!
To działa: gdy raz skorzystasz z czyjejś oferty jest szansa, że sięgniesz po więcej. Może zadziałać kilka mechanizmów. Oto kilka, które uważam za mało wartościowe/niewspierające motywatory:
• poczcie zobowiązania względem twórcy/czyni, który/z podzielił/z się wiedzą za darmo,
• lojalność względem tej osoby/firmy lub poczucie przynależności do grupy społecznej, która wokół marki się zgromadziła,
• dowód społecznej słuszności - skoro x osób wybiera tą markę, to musi być dobra,
• efekt uświadomienia potrzeby np. gdy oglądasz dużo zdjęć z podróży, to rośnie chęć na wyjazdy; gdy poznajesz funkcje najnowszego modelu samochodu/telefonu/odkurzacza, to pilniejsza staje się chęć wymiany sprzętu.
A oto kilka, które uważam za sensowne pobudki do dalszych zakupów od danej twórczyni / twórcy, którą udało się poznać dzięki bezpłatnym działaniom
• materiały bezpłatne uruchomiły jakąś drobną zmianę lub w jakimś stopniu spełniły ważną potrzebę. Jeśli darmowe materiały uruchomiły dużą zmianę i spełniły potrzebę w większym stopniu - trzymaj się tej osoby! I odwdzięcz: zakupem, rekomendacją lub opinią! Świat potrzebuje dobrych specjalistów/tek a dobra energia powinna przepływać dalej:)
• podejście do odbiorców, wartości, jakość usług (nawet tych bezpłatnych, w których mają prawo zdarzać się niedoskonałości) wskazuje na profesjonalizm oraz jest zgodny z Twoim podejściem do życia i Twoją hierarchią wartości,
• To, co oferuje ta osoba jest odpowiedzią na wcześniej już przez Ciebie dostrzegane wyzwania, potrzeby, problemy.
• Specjalista/tka jest rzetelna, opiera się na wiedzy, badaniach, a nie tylko własnych doświadczeniach (które są bardzo cenne, ale tylko w niewielkim stopniu można je przekładać na życie innych),
• kontakt z tym twórcą/tą twórczynią przynosi Ci korzyści: inspiruje do bycia lepszym człowiekiem i pomaga wprowadzać faktyczne zmiany.
c.d. w komentarzu

Mała przypominajka ode mnie:Jeśli działasz we Wrocławiu i potrzebujesz kameralnej przestrzeni na spotkania, warsztaty dl...
13/01/2026

Mała przypominajka ode mnie:
Jeśli działasz we Wrocławiu i potrzebujesz kameralnej przestrzeni na spotkania, warsztaty dla 12-16 osób,
to napisz do nas.
A spotkać ze mną możesz się na Otwartym śniadaniu 30.01.
Do zobaczenia!
Ola Mroczko

O czym jest zima dla ciebie?
11/01/2026

O czym jest zima dla ciebie?

09/01/2026

Ostatnio jest tu mnie mniej, a to wszystko dlatego, że więcej mnie jest na zamkniętej grupie dla uczestników wyzwania 100 Dni Szczęścia❤️☺️
To właśnie tam dzielimy się kawałkami swoich codziennych doświadczeń.
A poprzez wiadomości e-mail uczę, jak uruchomić moduł szczęścia we własnej głowie😁

Dołącz poprzez link:
(Wystartowaliśmy 1.01, więc w pierwszym tygodniu spodziewaj się podwójnej ilości wiadomości)
https://www.subscribepage.com/100dniszczescia

A potem dołącz do grupy:
https://www.facebook.com/share/p/1P1FTWCa8a/

W ramach codziennej dawki wsparcia kilka razy wspominałam o wdzięczności a refleksje znajdziecie w tym filmie:
02/01/2026

W ramach codziennej dawki wsparcia kilka razy wspominałam o wdzięczności a refleksje znajdziecie w tym filmie:

Praktyka Wdzięczności zmienia dużo: zmniejsza stres, obniża poziom frustracji, zwiększa umiejętność skupienia się na tym, co jest tu i teraz. Zmniejsza ilość...

Poczytaj, zainspiruj się i dołącz BEZPŁATNIE do tegorocznej praktyki wdzięczności,praktyki szczęścia!
30/12/2025

Poczytaj, zainspiruj się i dołącz BEZPŁATNIE do tegorocznej praktyki wdzięczności,
praktyki szczęścia!

Zgraj się z życiem. ------------------------------------ Na początku roku 2023 dołączyłam do wyzwania Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem...

Zapraszam Cię do praktyki, która zmienia życie. Do Praktyki Wdzięczności. W tym studniowym wyzwaniu ćwiczymy jedną kompe...
28/12/2025

Zapraszam Cię do praktyki, która zmienia życie. Do Praktyki Wdzięczności. W tym studniowym wyzwaniu ćwiczymy jedną kompetencję: dostrzeganie tego, co może napełnić serce wdzięcznością.

A co można zyskać dzięki tej praktyce?
- wzrasta poczucie szczęścia
- doświadczamy więcej spokoju
- uczymy się zatrzymywać w "tu i teraz" by docenić, co mamy (zamiast wciąż pędzić i oceniać)
- poprawiamy jakość ważnych relacji.

W ramach wyzwania otrzymasz materiały warte kilkaset złotych:
-> 50 krótkich, treściwym wiadomości (dzięki którym łatwiej wytrwać w wyzwaniu i... nauczyć się sporo o wprowadzaniu nawyków, motywacji i nie tylko)
-> Dostęp do zamkniętej grupy, w której dopingujemy się i wspieramy w codziennej wdzięczności
-> Moje wsparcie wówczas, gdy "utkniesz" w którymś miejscu.

Jeśli Tobie ten rok nie przyniósł wiele strat, dziś chcę Cię poprosić, byś dołączając do wyzwania przekazała/przekazał datek potrzebującym. Pomóż mi uzbierać środki dla Domu Dziecka w Szklarskiej Porębie lub wesprzyj inny, bliski Twemu sercu cel. Już teraz dziękuję Ci za Twoje wielkie serce! W tych trudnych czasach trzeba się dzielić tym, co mamy: czasem, pieniędzmi, uważnością, jedzeniem.

Link do zapisów:
https://www.subscribepage.com/100dniszczescia

Adres

Wyspa Mocy, Ulica Bartla 7a M. 2
Wroclaw
51-618

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 15:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Czwartek 09:00 - 15:00
Piątek 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Mroczko. Zgraj się z życiem:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria