Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

KomforTy

Wiedza i wsparcie podologa, kosmetologa oraz fizjoterapeutów. Zadbamy o Ciebie bez oceniania. Tworzymy miejsce, w którym każdy poczuje się komfortowo.

Chcemy nieść rzetelną pomoc podologiczną, kosmetologiczną i fizjoterapeutyczną z pełną akceptacją i szacunkiem do ludzkiego ciała. Zależy nam na normalizowaniu tematów związanych ze schorzeniami ciała, które nierzadko są powodem kompleksów. Chcemy towarzyszyć naszym klientom w zdobywaniu wiedzy w zakresie dbania o ciało i podsuwać im pomysły na jego pielęgnację. Wierzymy, że dobre samopoczucie zaczyna się od poczucia się komfortowo w swojej skórze.

30/08/2025

👣 Suche, szorstkie stopy po wakacjach?

Piasek, słońce i klapki potrafią mocno je przesuszyć,
ale mamy na to sposób!
✨ Pianka nawilżająca z mocznikiem od to szybkie i skuteczne rozwiązanie – lekka konsystencja, błyskawicznie się wchłania i intensywnie regeneruje skórę po wakacjach.
Twoje stopy zasługują na to co najlepsze. Po więcej takich polecajek zaobserwuj nasz profil .

16/08/2025

Wakacyjna apteczka dla stóp – wyprawa w góry

⛰️ Wybierasz się w góry?
Pamiętaj, że nie tylko plecak i buty są ważne, ale też zdrowe, zadbane stopy. To one niosą Cię przez wszystkie kilometry!

Przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie wskazówki, co warto spakować do wakacyjnej apteczki dla stóp:

✅ Plastry hydrożelowe / przeciwotarciowe – niezastąpione przy pęcherzach.

✅ Maść łagodząca podrażnienia – np. z pantenolem lub alantoiną

✅ Krem do stóp nawilżający / regenerujący – zapobiega pękaniu skóry

✅ Talk lub puder do stóp – zmniejsza potliwość i ryzyko otar

✅ Preparat przeciwgrzybiczy w sprayu – szczególnie ważny przy noclegach w schroniskach

✅ Nożyczki / cążki do paznokci – w razie nagłej potrzeby skrócenia paznokcia

✅ Mała rolka bandaża elastycznego – przy kontuzjach lub większych otarciach

W preparaty do stóp czy spray, możesz zaopatrzyć się w naszym gabinecie , nasz gabinet współpracuje z marką podologiczną 🦶

Dbając o stopy w podróży, dbasz o komfort całej wyprawy.

A Ty co masz w swojej apteczce na wyprawy? Koniecznie podziel się w komentarzu!
Zapisz ten post, żeby nie zapomnieć przed pakowaniem!

29/07/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) na stopach – rola podologa w pielęgnacji skóry atopowej

AZS to przewlekła, nawrotowa choroba zapalna skóry o podłożu autoimmunologicznym. Choć najczęściej kojarzy się z twarzą, szyją czy zgięciami łokci i kolan, może również objawiać się na stopach.

👣 Jak AZS zmienia naskórek na stopach?

Skóra staje się sucha, cienka i bardzo wrażliwa

Często dochodzi do pęknięć, rozpadlin i drobnych ranek

Silny świąd prowokuje do drapania, co może prowadzić do infekcji bakteryjnych lub grzybiczych

Pojawia się łuszczenie, a czasem nawet bolesne zgrubienia w odpowiedzi na stan zapalny

Dochodzi do zaburzenia naturalnej bariery hydrolipidowej, przez co skóra nie spełnia funkcji ochronnej

👣 Skóra atopowa wymaga w podologii indywidualnego podejścia:

Stawiamy na delikatne oczyszczanie bez podrażniania naskórka

Dobieramy specjalistyczne preparaty intensywnie nawilżające i natłuszczające, bez substancji drażniących

Unikamy mechanicznych zabiegów powodujących mikrourazy – szczególnie ostrożnie postępujemy z naskórkiem!

Pracujemy wspólnie z dermatologiem, gdy zmiany są aktywne lub zaawansowane

AZS to nie tylko problem estetyczny. Na stopach może prowadzić do powikłań – infekcji, zaburzeń chodu (przez bolesne pęknięcia) i znacznego obniżenia komfortu życia. Dlatego regularna, świadoma pielęgnacja i wsparcie podologa są kluczowe.

Jeśli zmagasz się z AZS i zauważasz zmiany na stopach – nie czekaj. Profesjonalna opieka może znacząco poprawić jakość Twojej skóry i komfort codziennego funkcjonowania.

Zapraszamy do naszego gabinetu – razem zadbamy o Twoje stopy 💙 po więcej takich treści, zaobserwuj nasz profil!

Do zobaczenia!

04/07/2025

Dzisiaj przedstawimy Wam kilka najważniejszych informacji o czerniaku paznokcia, może on przypominać krwiak pod paznokciem. Najczęściej jest konsekwencją urazu.

Czym jest czerniak podpaznokciowy?

To złośliwy nowotwór wywodzący się z komórek barwnikowych (melanocytów), który rozwija się pod paznokciem, najczęściej kciuka lub palucha. Choć rzadki, może być bardzo niebezpieczny, jeśli zostanie zignorowany.

Jakie są objawy?
• ciemna pręga pod paznokciem (czarna, brązowa, czasem granatowa)
• nieregularny kształt lub rozmyte brzegi zmiany
• zmiana barwnika wychodząca na skórę wokół paznokcia (tzw. znak Hutchinsona)
• kruchość, pękanie lub odklejanie się paznokcia
• brak urazu w wywiadzie, a „siniak” nie znika miesiącami

Przyczyny i czynniki ryzyka czerniaka podpaznokciowego

• predyspozycje genetyczne
• ekspozycja na promieniowanie UV
• osłabiony układ odpornościowy
• wcześniejsze zmiany barwnikowe
• urazy mechaniczne (np. przewlekły ucisk obuwia)

Jak leczyć czerniaka podpaznokciowego?

Tylko lekarz (dermatolog/onkochirurg) może postawić diagnozę – konieczna jest biopsja zmiany. Leczenie polega najczęściej na chirurgicznym usunięciu zmiany i dalszym postępowaniu onkologicznym, jeśli nowotwór się rozprzestrzenił.

Jak powinna wyglądać profilaktyka?

• regularna kontrola paznokci – szczególnie przy zmianach barwnych
• unikanie nadmiernego ucisku obuwia
• stosowanie filtrów UV na dłonie i stopy podczas opalania
• szybka konsultacja podologiczna lub dermatologiczna przy podejrzanych zmianach

Pamiętaj, nie każda ciemna zmiana pod paznokciem to uraz! Jeśli coś Cię niepokoi – nie czekaj. Wczesna diagnoza ratuje życie.

Po więcej informacji zaobserwuj nasz profil!

14/05/2025

Drodzy Klienci!

Nastąpiła zmiana cennika usług, prosimy o zapoznanie się 😊

Pozdrawiamy serdecznie,

Zespół KomforTy

https://komforty.pl/cennik-2/

09/03/2024

Zasady pielęgnacji i higieny stóp u osób z cukrzycą

~Głównym czynnikiem prowadzącym do wystąpienia zespołu stopy cukrzycowej jest utrzymująca się przez wiele lat nieunormowania hiperglikemia.

~Przez nieunormowaną glikemię wyróżniamy trzy rodzaje zespołu stopy cukrzycowej:
•neuropatyczna
•niedokrwienna
•mieszana
Poszczególne rodzaje omówimy w kolejnych postach.

~Owrzodzenia stopy są często rezultatem zranień oraz uszkodzeń stopy. Pacjent z cukrzycą w wyniku neuropatii najczęściej nie czuje urazu, a zaburzone ukrwienie stopy uniemożliwia prawidłowy proces gojenia
~Zakażenie - Niegojącym się owrzodzeniom stopy, często towarzyszą infekcję bakteryjne i grzybicze, ból, obrzęk ~Podwyższona temperatura stopy, wydzielina ropna, nieprzyjemny zapach z rany są wskazaniem do niezwłocznej wizyty u lekarza
~Należy pamiętać że u osób chorych na cukrzycę czucie w stopach jest zaburzone. Chory nie jest świadomy jej urazów, ma problem nawet z oceną temperatury wody.
~W codziennej ocenie stanu skóry stopy może być pomocne lusterko, bliska osoba, opiekun
~ Wszelkie zmiany w zabarwieniu skóry na stopach należy niezwłocznie zgłosić lekarzowi, pielęgniarce:

•zasinienia
•zaczerwienienie
•pęknięcia
•modzele
•wydzielina
•krwawienie

Zadbaj o swoje stopy i każdego dnia:
•kontroluj poziom glikemii
•uważaj na urazy tj. żwir w obuwiu, temperaturę wody, ucisk, otarcia
•odpowiednio pielęgnuj stopy
Rzuć palenie
•zgodnie ze swoimi możliwościami zadbaj o aktywność fizyczną
•dbaj o serce
•natychmiast reaguj i zgłaszaj cechy infekcji

Jeśli chcesz być na bieżąco, zapraszamy do zaobserwowania naszego profilu. Już niebawem pojawi się seria ćwiczeń "Joga dla seniora".
Do usłyszenia!

| podolog | cukrzyca | stopa cukrzycowa | wrocław

19/11/2023

Bostonka

Choroba ta jest wywołana wirusem Coxsackie. Bostonka może objawiać się różnorodnie, ale najczęściej obejmuje gorączkę, ból gardła, plamki na skórze a także objawy pokarmowe.

Jak można zarazić się bostonką?

Bostonka jest zazwyczaj przenoszona drogą kropelkową, kontaktową z zakażonymi osobami lub przez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Ważne jest, aby pamiętać że najbardziej narażone na zakażenie wirusem są małe dzieci, zwłaszcza w wieku przedszkolnym, chociaż zakażenia mogą wystąpić u osób w każdym wieku. Choroba występuje przez cały rok, ale infekcje są częstsze latem i jesienią. Bostonka często u dorosłych jest mylona ze stanem zapalnym gardła/krtani.

Skąd wiedzieć, że to bostonka?

Diagnozę stawia lekarz, na podstawie badań, wymazu z gardła i kału. Leczenie zazwyczaj obejmuje tylko leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.

Częstym powikłaniem są problemy z paznokciami i skórą. W niektórych przypadkach nie zapobiegniemy zejściu paznokci. Skórę dobrze nawilżać i natłuszczać, trzeba pamiętać że u dorosłych, powrót do normalnego procesu keratynizacji potrwa długo, u niektórych pacjentów skóra złuszcza się mniej więcej pół roku po chorobie, a paznokcie schodzą około 2 miesięcy.

05/11/2023

Nawykowe obgryzanie paznokci, inaczej jest nazywane onychofagią. W niektórych przypadkach zachowanie to nasila się tak mocno, że pacjenci obgryzają paznokcie aż do granicy tkanek miękkich i naskórka.

W większości przypadków, problem dotyka już maluchy, przed ukończeniem 3-4 roku życia. Ważne jest, aby zadbać o higienę dłoni u dziecka czy osoby dorosłej. Odruch obgryzania paznokci jest w większości spowodowany stresem, odczuwaniem niepewności i lęku. Konsekwencją obgryzania paznokci, mogą być wady zgryzu, uszkodzenie płytki paznokcia, uszczerbienie zębów czy stany zapalne jamy ustnej.

Jak poradzić sobie z obgryzaniem paznokci?

Każdy przypadek jest inny i jego zaawansowanie. Ważna jest pielęgnacja płytki w gabinecie podologicznym, odpowiednie opracowanie i wygładzenie paznokci. W domu pielęgnacja nawilżająca i regeneracyjna. W zaawanasowanych przypadkach szukamy pomocy u lekarza dermatologa, terapii farmakologicznych, a czasem behawioralnych, które pomogą nam ustabilizować emocje.

22/10/2023

Wrastajace paznokcie, to dość często występujący problem u pacjentów. Czasami próbujemy sami działac na własną rękę, przycinając paznokcie, lecz efekt naszych działań jest marny. Warto, udać się do specjalisty podologa, aby pomógł nam rozwiązać problem.

Wrastające paznokcie mogą dotyczyć pacjentów w każdym wieku, płytka paznokcia uciska na tkankę otaczającą paznokieć. Gdy płytka wrasta się w skórę powoduje uszkodzenie jej struktury.

Przyczyną wrastających paznokci może być przypadłość genetyczna, paznokieć rosnący samoistnie w dół lub przyczyny mechaniczne, urazy. Wiele pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że częstym powodem urazów mechanicznych paznokcia jest noszenie zbyt ciasnego obuwia, ponadto wąskie i ciasne noski w butach, mogą powodować urazy, nawet jeżeli wydaje nam się, że buty są wygodne.

Kiedy warto zgłosić się do podologa?

Najlepiej już przy pierwszych objawach, gdy pacjent czuje opuchliznę w okolicy wałów okołopaznokciowych, stan zapalny, ból lub wysięk. Zaawansowany stan, prowadzi do dyskomfortu utrudniającego codzienne funkcjonowanie.

08/10/2023

Retronychia, polega na wrastaniu się płytki paznokcia w fałd paznokciowy, w kierunku macierzy płytki. Retronychia dotyczy najczęściej dużego palucha. Przerwany zostaje proces wzrostu, co powoduje w konsekwencji oddzielenie się płytki paznokciowej od macierzy.

Retronychia, powoduje ból, obrzęk i dyskomfort. Płytka zmienia swój kolor.

Najczęstsze przyczyny powstawania schorzenia:

• zaniedbanie higieny stóp,
• nieprawidłowe skracanie płytki paznokcia,
• ciasne obuwie,
• zapalenie stawów,
• zaburzenia ukrwienia
• powtarzające się urazy np. u sportowców

Leczenie zależy od indywidualnego przypadku pacjenta. W większości polega na odbarczeniu oraz usunięciu fragmentu paznokcia z wału proksymalnego. Systematyczna pielęgnacja pozabiegowa powinna opierać się na zastosowaniu preparatów regenerujących płytkę, a także łożysko.

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, zapraszam do obserwacji konta! 😉

01/10/2023

Modzele są to miejsca wzmożonego i nadmiernego rogowacenia naskórka. Powstają one wskutek m.in. tarcia lub ucisku, wpływ mają czynniki mechaniczne i fizjologiczne wpływające na zaburzenie prawidłowego obciążenia stóp. Częstą przyczyną modzeli jest noszenie ciasnego i niedopasowanego obuwia, mogą występować również w zespole stopy cukrzycowej.

Modzele są wieksze od odcisków, płaskie i mają żółtą barwę. Modzele powinno się regularnie kontrolować i usuwać, ponieważ narastanie może powodować ból i ucisk w miejscu występowania. W walce z modzelami, ważne jest aby zachować regularność zabiegów pedicure podologicznego, ponieważ modzele mają tendencję do ponownego pojawiania się.

Leczenie modzeli musi być poparte diagnostyką, wywiadem oraz obrazem klinicznym danej zmiany. Usunięcie modzeli jest bezbolesne dla pacjenta.

Każdy przypadek jest indywidualny i inne czynniki mogą wpływać na występowanie zmian, w wielu przypadkach modzele występują przez wady postawy, więc może być potrzebna konsultacja fizjoterapeutyczna.

24/09/2023

Osteofit Palucha

Jest to deformacja polegająca na miejscowym powstawaniu zmian zwyrodnieniowych. Przyczyną takich deformacji w okolicy stóp mogą być uwarunkowania genetyczne pacjenta, mikrourazy, zbyt duże obciążenie dla równowagi stóp, spowodowane nadwagą czy nieprawidłowe ustawienie (zły chód). Częstą przyczyną pacjentów, u których występują osteofity są choroby o podłożu reumatycznym np. reumatoidalne zapalenie stawów.

Osteofity występujące w obrębie palucha, powodują zniekształcenie się płytki paznokciowej, zmianę koloru oraz kruchość paznokci.

Jakie są metody leczenia osteofitów?

Wszystko zależy od stopnia zaawansowania problemu u pacjenta. Ulgę mogą przynieść odciążenia, które podolog indywidualnie dobiera i odpowiednie obuwie. We współpracy podolog/chirurg/fizjoterapeuta, powrót do zdrowia jest możliwy, lecz zależy przede wszystkim od samego pacjenta. Wspomagająco działanie przynoszą, tejpowanie, rehabilitacja, a także fizykoterapia.

Adres

Ulica Pawia 13
Wroclaw
52-235

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

https://komforty.pl/, https://komforty.pl/cennik-2/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KomforTy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?