07/04/2022
🟠🟠🟠To zajęcia stworzone w celu poprawy zakresu ruchu ciała.
👉Zakres ruchów naszego ciała jest uzależniony od siły mięśni i poziomu ich rozciągnięcia. Bez tych dwóch czynników nasze ciało jest spięte i nieprawidłowo funkcjonuje, co później przyczynia się do wielu schorzeń czy kontuzji.
👉Głównym celem jest poprawa mobilności i elastyczności mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów, a także zwiększenie komfortu poruszania się w życiu codziennym, rekreacji oraz sporcie wyczynowym.
🧎♂️Na zajęciach wykorzystuje się rolowanie, rozciąganie, mobilizacje oraz ćwiczenia wzmacniające.
👨⚕️Jeśli masz problemy z mobilnością ruchową lub rozciąganiem, te zajęcia są dla Ciebie świetnym sposobem na ich zniwelowanie. Regularne ćwiczenia sprawią, że Twoje ciało nie będzie stwarzało żadnych ograniczeń w trakcie dnia, a Ty będziesz czuć się lepiej.
🔶️Zalety zajęć grupowych w naszej placówce:
🔸️małe grupy – do 5-6 osób
🔸️profesjonalny trening pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty
🔸️przystępna cena
🔸️dogodność terminów
🔸️w pełni wyposażona sala gimnastyczna z nowoczesnym sprzętem
⚠️Z tych zajęć skorzystasz w ramach karty Multisport
⚠️Konieczna jest wcześniejsza rezerwacja
☎️+48 717 219 128, +48 511 856 234
📧rejestracja@crmodus.pl
www.crmodus.pl
Zapraszamy! 🙂
crmodus.pl