Intra- gabinet terapeutyczny Małgorzata Madajczak

20/11/2025

Psychoterapia – wolne miejsca od stycznia! 🌿

🗓️ Od stycznia dostępne są 2 wolne miejsca na psychoterapię oraz poranne godziny na spotkania online

Dodatkowo dostępne są terminy na konsultacje oraz na proces diagnostyczny.
👉 Wspieram młodych dorosłych oraz osoby przechodzące przez trudniejsze momenty życia.
👉 Towarzyszę również rodzicom, którzy odczuwają niepokój dotyczący funkcjonowania lub rozwoju ich dzieci.
👉 Współpracuję z lekarzem psychiatrą oraz specjalistami z różnych ośrodków.
👉 Oferuję diagnozę pod kątem spektrum autyzmu (ASD) u dzieci i dorosłych, a także diagnozę ADHD u dzieci.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjami, stresem, relacjami…
albo chcesz być bliżej siebie, lepiej rozumieć swoje potrzeby i wewnętrzne doświadczenia
Zapraszam.

📩 Zainteresowane osoby proszę o kontakt w wiadomości prywatnej.
-------‐--------------------------
Zapraszam do mojego gabinetu psychoterapeutycznego we Wrocławiu
(ul. Bierutowska 57b, Wrocławski Park Biznesu).

💚

06/11/2025

Terapia z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI) staje się coraz bardziej popularna dzięki łatwej dostępności, niskim kosztom i braku oceniania. Dla wielu osób, zwłaszcza tych, którzy nie mają dostępu do tradycyjnej terapii, AI może być ważnym wsparciem. Jednak AI nie jest w stanie zastąpić kluczowego elementu ludzkiej relacji terapeutycznej – głębokiego poczucia bycia obecnym w świadomości drugiego człowieka. W relacji z człowiekiem nasza historia jest niesiona dalej poza sesję, a terapeuta myśli o nas także między spotkaniami. Proces odzwierciedlenia (mirroring), który kształtuje się już w dzieciństwie, jest niezbędny do rozwoju spójnego poczucia siebie i nie może być w pełni zapewniony przez AI. Sztuczna inteligencja nie posiada świadomości, nie przechowuje naszych emocji ani nie reaguje na nas z czułością i troską. Po zakończeniu rozmowy AI nie pamięta o nas, nie martwi się, ani nie cieszy z naszych sukcesów. Uświadomienie sobie tych ograniczeń może być bolesne i prowadzić do poczucia pustki oraz osamotnienia. Ostatecznie to właśnie ludzka relacja, ze swoją niedoskonałością i autentycznością, daje poczucie bycia ważnym i niesionym w świadomości drugiego człowieka – czego AI nie jest w stanie zapewnić. [2]

Komentarz terapeuty, Tomasza Pawełczyka:
Ten tekst to nie tyle krytyka AI, co silne potwierdzenie niepodważalnego znaczenia ludzkiej relacji terapeutycznej. Dla psychoterapeuty jest to przypomnienie, że jego obecność, pamięć o pacjencie między sesjami, własne emocje i reakcje – te pozornie „niewidoczne” aspekty – są w istocie jednym z najpotężniejszych czynników leczących.

Rubin, M., Arnon, H., Huppert, J. D., & Perry, A. (2024). Considering the role of human empathy in AI-driven therapy. JMIR Mental Health, 11(1), e56529.

fot Cash Macanaya

06/11/2025

"Gdy na silę ukrywamy nasze prawdy i nasze opowieści, to te sekrety same w sobie mogą stać się traumami, naszym własnym więzieniem.
Gdy odmawiamy sobie możliwości zaakceptowania źródełbólu, nie uśmierzymy go.
Jest nam tylko trudniej się od niego wyzwolić, jakby strzegły go ceglane mury i stalowe prety.
Jeśli nie pozwolimy sobie na opłakanie naszych strat, ran i rozczarowań będziemy skazani na ciągłe ich przeżywanie.
Wolność to umiejętność zmierzenia się z tym, co się stało. Wolność oznacza, że zebraliśmy się na odwagę by zburzyć więzienie, cegła po cegle."

Dr Edith Eva Eger-wybór
Pinterest

14/10/2025

15 października to Miedzynarodowy Dzień Dziecka Utraconego, dedykowany pamięci Dzieci,które odeszly w trakcie ciąży bądź tuż po urodzeniu. To dzień wsparcia Mamy i Taty tych dzieci.

Data jest nieprzypadkowa, ponieważ to 288 dzień roku, licząc od 1 stycznia. Przeciętny czas trwania ciąży.
-----------
Nie sposób wyrazić i wyobrazić sobie jakie uczucia, emocje towarzyszą Kobiecie a także Mężczyznom w tym traumatycznym doświadczeniu.

Droga Mamo, Drogi Tato pamiętajcie,że

💔macie prawo do godnego pochówku Waszego dziecka, nawet jeśli miało tylko 5 tygodni,
💔macie prawo do zarejestrowania Waszego Dziecka w USC,
💔macie prawo do badań genetycznych,
💔macie prawo do przeżywania bólu, rozpaczy
💔macie prawo do ciszy, spokoju
💔macie prawo do przeżycia w pełni żałoby,
💔macie prawo do bycia Rodzicami i nazywania siebie Mamą i Tatą,
💔macie prawo do wsparcia przez psychologow, psychoterapeutów,
💔macie prawo o Waszej stracie mówić I dzielić się z innymi,

A Wasze Dziecko ma prawo do
💙Bycia przyjętym i uznanym przez Was i Waszą Rodzinę,
💙ma prawdo do nadania Jemu/Jej imienia,
💙ma prawo do bycia godnie pożegnanym i opłakanym,
💙ma prawo do Bycia w Waszych wspomnieniach, sercu i bycia Kochanym

Dziś i w najbliższych dniach łącze się z Wszystkim przezywajacymi Stratę a w swoim sercu przytulam każdego, kto tego potrzebuje
- M.

zdjecie: pinterest

01/10/2025

🦋 1 października – początek Miesiąca Świadomości ADHD 🦋

Dobrze, że ADHD ma swój miesiąc. To okazja, by mówić o nim prawdziwie i z szacunkiem – nie jako o „przypadłości niegrzecznych chłopców”, lecz jako o innym sposobie rozwoju, wynikającym z odmienności w funkcjonowaniu układu nerwowego.

Przez lata ADHD bywało sprowadzane do problemów z dyscypliną czy wychowaniem. Taki sposób myślenia krzywdził dzieci i dorosłych, którzy mierzą się z realnymi trudnościami:
– z chronicznym przemęczeniem, bo mózg pracuje na wysokich obrotach i trudno mu odpocząć,
– z lękiem, że znów o czymś zapomną, spóźnią się, zawiodą,
– z poczuciem odrzucenia i niezrozumienia, bo słyszą, że są „leniwi” lub „niezorganizowani”,
– z trudnością w utrzymaniu stabilnej energii, uwagi, relacji czy pracy w środowisku pełnym bodźców i wymagań.

W ujęciu neuroróżnorodności ADHD nie jest wadą charakteru, lecz jednym z naturalnych wariantów funkcjonowania mózgu. Osoby z ADHD często wnoszą do świata energię, kreatywność, elastyczne myślenie, ale potrzebują odpowiedniego wsparcia – nie ciągłej krytyki.

Mówienie o ADHD w sposób oparty na wiedzy i empatii to nie tylko kwestia edukacji – to zmiana społeczna, która pozwala osobom z ADHD żyć z mniejszym wstydem i większym poczuciem bezpieczeństwa.

🦋 Dziś zaczynamy miesiąc, w którym chcemy przypominać: ADHD to nie brak wychowania ani lenistwo – to inny sposób działania układu nerwowego, który niesie i możliwości, i wyzwania. Zrozumienie i wsparcie robią ogromną różnicę.

29/09/2025

Agnieszka Jucewicz: Czy kobieta szuka swojego ojca w innych mężczyznach?
Bogdan de Barbaro: Nie szuka kogoś identycznego, ale przyciągają ją ci, którzy w jakichś fragmentach są podobni. To się dzieje najczęściej nieświadomie i kłopot polega na tym, że jeśli ta pierwotna relacja nie była dość dobra, to i te wybory będą nią naznaczone. Może być tak, że ojciec był chłodny, krytyczny, pił czy bił, i nieświadomie szuka się takiego, z którym tę relację będzie można powtórzyć. Stąd często córki alkoholików wybierają sobie na partnerów uzależnionych mężczyzn. Dopiero w terapii się okazuje, z czego to wynika. Czy to jest ochota “przedłużenia” tamtego związku, czy ta dziewczyna po prostu nauczyła się, jak być z kimś takim, i woli nie próbować niczego innego, czy to jest wyraz jej tęsknoty? Córki ojców kochają bezwarunkowo i bywa, że jest to miłość nieszczęśliwa.
A.J.: Jak ojciec wpływa na kształtowanie się kobiecości córki?
BdB: Może podarować jej zachwyt nad tą kobiecością, zwłaszcza gdy córka będzie świadkiem tego, jak ojciec kocha, szanuje i zachwyca się jej matką. To jest fundament.
fragment rozmowy

fot Alexander Mass

18/09/2025

Psychoterapia – wolne miejsca od października! 🌿

Zapraszam do gabinetu psychoterapeutycznego we Wrocławiu
(ul. Bierutowska 57b, Wrocławski Park Biznesu) oraz na ul. Węglinieckiej 17/25 we Wrocławiu.

👉pracuję także online ( wolne terminy we wtorek)

👉 Wspieram młodych dorosłych oraz osoby w trudniejszych momentach życia oraz rodziców podczas konsultacji, kiedy pojawiają sie niepokoje dotyczące dzieci.

👉 Współpracuję z lekarzem psychiatrą i różnymi specjalistami i ośrodkami.

👉 oferuję diagnozę pod kątem spektrum (ASD) dzieci i dorosłych oraz ADHD u dzieci

🗓️ Od października dostępne 3 stałe miejsca w poniedziałki oraz 1 w czwartek.

📩 Zainteresowanych zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.

💚 Intra- gabinet terapeutyczny Małgorzata Madajczak

Pozdrawiam🙂

Stosuje terapie w oparciu o najlepsze standardy z zakresu psychoterapii. Znajdź spokój umysłu. Razem znajdziemy rozwiązanie Twojego problemu.