24/10/2025
🤔 Twoje dziecko coraz więcej czasu spędza przy ekranie? 📺 Zadbaj o jego wzrok — w SPEKTRUM podpowiadamy, jak to zrobić!
Długotrwałe korzystanie z urządzeń elektronicznych takich jak tablet, telefon czy komputer, to duże wyzwanie dla rozwijających się oczu. Pojawia się ich zmęczenie, podrażnienie i zwiększa się ryzyko pogłębiania wady wzroku. Dlatego warto pamiętać o prostych zasadach domowych:
🔹 regularnie robić przerwy,
🔹 kontrolować odpowiednią odległość oczu od ekranu,
🔹 zadbać o właściwe oświetlenie pomieszczenia,
🔹 wprowadzić częstszą aktywność na świeżym powietrzu.
W SPEKTRUM oferujemy badania wzroku i konsultacje okulistyczne także dla najmłodszych.
Rejestracja na stronie: https://www.spektrum.wroc.pl/kontakt