Lek. Izabela Rubisz

11/11/2025

11/10/2025

23/08/2025

👁️ Erozja rogówki – drobna zmiana, ogromny ból!
Często występuje po niewielkich urazach mechanicznych, np. gdy coś wpadnie do oka lub po silnym potarciu. Objawy?
👉 nagły, ostry ból
👉 łzawienie
👉 światłowstręt
👉 zaczerwienienie oka

🔬 W badaniu okulistycznym erozję uwidacznia się po wybarwieniu rogówki fluoresceiną – wtedy uszkodzenie staje się dobrze widoczne.

Dlatego nawet jeśli wydaje Ci się, że to „tylko drobne podrażnienie”, pamiętaj – ból w oku to sygnał, którego nie można lekceważyć!

25/04/2025

👶 Alergiczne zapalenie oczu u dzieci – jakie są objawy? 🌸

📌 Swędzenie, zaczerwienienie, łzawienie oczu, obrzęk powiek – jeśli Twoje dziecko skarży się na takie symptomy, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.

16/04/2025

👩‍⚕️ Dla Twojego Wzroku – Porady od Specjalisty 🩺

Czy wiesz, że Twoje codzienne wybory żywieniowe mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie Twoich oczu?

Jako okulistka, troska o Twój wzrok jest moim priorytetem, dlatego chciałabym podzielić się kilkoma praktycznymi wskazówkami, które możesz łatwo wdrożyć w życie.

16/04/2025

💡 Czy Twoja dieta troszczy się o Twój wzrok?

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. 🥦🥒🥬
A czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak dieta wpływa na oczy? 👁️👁️
Jeśli jeszcze nie, najwyższa pora!

Nasze oczy kochają witaminy i składniki odżywcze, które znajdziemy w zdrowych produktach.

Przykładowo:

🥦 Luteina i zeaksantyna, obecne w zielonych warzywach liściastych, wspomagają ochronę siatkówki przed szkodliwym promieniowaniem UV.

🐟 Kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdziemy w rybach, pomagają w łagodzeniu suchości oczu i wspierają ich zdrowie.

🥕 Witamina A, znana ze swoich właściwości dla wzroku, jest w dużych ilościach w marchewkach – idealne warzywo dla tych, którzy chcą dbać o oczy!

Jak zadbać o oczy przez dietę?

Wprowadź te składniki do swoich codziennych posiłków, pij odpowiednią ilość wody i ciesz się zdrowym wzrokiem przez lata!

📌 Przeczytaj i przekonaj się – Twoje oczy Ci podziękują!