Aydu Yoga

Aydu Yoga We are a nature-inspired yoga studio focused on health and well-being.

Through our yoga classes, wellness programs, and workshops, we help you restore balance, reconnect with yourself, and live more mindfully.

🌿 Nature-Inspired | Health-Focused 🌿

17/11/2025

🌿 AYDU RETREAT 🌿
21–23 listopada zanurzamy się w trzy dni pełne oddechu, ruchu i regeneracji.
Czeka na nas połączenie jogi, świadomego flow i wzmacniania ciała w spokojnej, naturalnej przestrzeni.
Wraz z .everyday i .anna czekamy z niecierpliwością na wyjazd! 😌

❗️Więcej szczegółów znajdziecie pod:
https://www.ayduyoga.com/pl/listopadowy-aydu-retreat/

✨ YOGA BALLET w Aydu Yoga ✨Nowa praktyka, która łączy w sobie elegancję baletu, siłę jogi i płynność ruchu.Idealna, jeśl...
07/11/2025

✨ YOGA BALLET w Aydu Yoga ✨
Nowa praktyka, która łączy w sobie elegancję baletu, siłę jogi i płynność ruchu.
Idealna, jeśli chcesz poczuć więcej lekkości, gracji i świadomości ciała. Zajęcia poprowadzi yoga_ballet_harmony

🗓 Kiedy?
→ Soboty, godz. 17:00
Startujemy 15 listopada!

Zapraszamy do Aydu Yoga na nowy wymiar ruchu.
Elegancja. Siła. Flow. ✨🩰🧘🏻‍♀️

Zatrzymaj się na chwilę.Odłóż codzienny pośpiech i pozwól sobie na weekend pełen ruchu, relaksu i kobiecej energii.Zapra...
06/11/2025

Zatrzymaj się na chwilę.
Odłóż codzienny pośpiech i pozwól sobie na weekend pełen ruchu, relaksu i kobiecej energii.

Zapraszamy Cię na Aydu Retreat – wyjątkowy wyjazd dla kobiet, podczas którego połączysz łagodność jogi, siłę treningu i głębokie odprężenie.

💫 Czeka na Ciebie:
🧘‍♀️ Joga z Adą (IG: .everyday) – pełna uważności praktyka, podczas której odnajdziesz spokój i kontakt ze sobą.
💪 Zajęcia wzmacniające z Anią (IG: .anna) – energetyczne treningi, które dodadzą mocy i pewności siebie.
🔔 Dźwięki mis nepalskich wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu.
🌲 Treningi w terenie i wspólne chwile w naturze – oddech, świeże powietrze, kobieca wspólnota.

📍 Gdzie: Gonna, Gniewoszów (ok. 144 km od Wrocławia)
📅 Kiedy: 21–23 listopada

Zadbaj o swoje ciało, umysł i serce w kobiecym gronie.
Liczba miejsc jest ograniczona ♡

04/11/2025

Czas na Aydu Retreat – weekend, który przywróci Ci równowagę ✨
Joga, trening, natura i kobieca moc – wszystko, czego potrzebujesz, by naładować baterie 💫

🧘‍♀️ Joga z .everyday
🏋️‍♀️ Treningi z .anna
🎵 Relaks przy dźwiękach mis nepalskich
🌲 Wspólne chwile w naturze

📅 21–23 listopada | 📍 Gonna, Gniewoszów
👇 Zarezerwuj swoje miejsce
https://casinoee.my.canva.site/listopadowy-aydu-retreat

27/10/2025

Wczoraj świętowaliśmy nasze pierwsze urodziny 🌿✨
Była kombucha, bowle (oczywiście od i 😌), wypieki i mnóstwo dobrej energii!
Ten rok minął błyskawicznie — dziękujemy, że jesteście częścią tej przestrzeni i że tworzycie z nami tak piękną wspólnotę 💛

24/10/2025

Już w tę niedzielę, 26 października!
🎂 Aydu Yoga ma już rok! Świętujmy razem 🌿

Trudno uwierzyć, że minął już rok od momentu, kiedy otworzyliśmy drzwi Aydu Yoga i stworzyliśmy przestrzeń, w której joga spotyka się z naturą, harmonią i spokojem. Ten rok był pełen wspólnych oddechów, ruchu, spotkań i chwil, które zostają z nami na długo. Teraz chcemy celebrować razem z Wami! 💚

Przygotowaliśmy cały dzień pełen wyjątkowych doświadczeń:
✨ poranne otwarcie kawiarni z naszymi autorskimi naparami i śniadaniami
✨ mini-sesje jogi i nasze „Yoga Moments”
✨ sesja breathwork
✨ urodzinowy krąg wdzięczności
✨ wieczorne wydarzenie specjalne

To będzie dzień pełen energii, uważności i celebracji – dzień, w którym spotkamy się nie tylko na macie, ale też przy stole, przy muzyce i w tańcu.

📅 Data: niedziela, 26 października
📍 Miejsce: Aydu Yoga, Krzywoustego 272, Wrocław
🎟️ Wstęp:
– Dla posiadaczy aktywnego karnetu – wstęp wolny.
– Dla nowych uczestników lub osób bez karnetu – wstęp 50 zł.
Jeśli w dniu wydarzenia zdecydujesz się zakupić dowolny karnet, opłata za wejście zostanie zaliczona na jego poczet.

Link do zapisów
https://app.fitssey.com/AyduYoga/frontoffice/courses/5665FE1E-F4A5-44A5-9DC8-E46BD1125F5E/overview

‼️ZAPISY OBOWIĄZKOWE‼️

Przyjdź, poczuj atmosferę i bądź częścią naszej społeczności. Bo Aydu Yoga to przede wszystkim Wy – ludzie, którzy tworzą tę przestrzeń każdego dnia. 🌸

22/10/2025

Relaks, dotyk, spokój. 🌿
To idealne słowa opisujące nową usługę w Aydu 😌
Zapisz się na masaż przez Booksy i pozwól sobie na chwilę ukojenia.
A podczas urodzin Aydu Yoga – wpadnij i przetestuj nasze masaże na miejscu! 💆‍♀️💫

20/10/2025

🎂 Aydu Yoga ma już rok! Świętujmy razem 🌿

Trudno uwierzyć, że minął już rok od momentu, kiedy otworzyliśmy drzwi Aydu Yoga i stworzyliśmy przestrzeń, w której joga spotyka się z naturą, harmonią i spokojem. Ten rok był pełen wspólnych oddechów, ruchu, spotkań i chwil, które zostają z nami na długo. Teraz chcemy celebrować razem z Wami! 💚

Przygotowaliśmy cały dzień pełen wyjątkowych doświadczeń:
✨ poranne otwarcie kawiarni z naszymi autorskimi naparami i śniadaniami od Peruwiana
✨ mini-sesje jogi
✨ sesja breathwork
✨ ceremonia otwarcia z Paulina Violina
✨wieczorne wydarzenia specjalne: Ta***ic Breathwork oraz Ecstatic Dance

To będzie dzień pełen energii, uważności i celebracji – dzień, w którym spotkamy się nie tylko na macie, ale też przy stole, przy muzyce i w tańcu.
📅 Data: niedziela, 26 października
📍 Miejsce: Aydu Yoga, Krzywoustego 272, Wrocław
🎟️ Wstęp:
– Dla posiadaczy aktywnego karnetu – wstęp wolny.
– Dla nowych uczestników lub osób bez karnetu – wstęp 50 zł.
Jeśli w dniu wydarzenia zdecydujesz się zakupić dowolny karnet, opłata za wejście zostanie zaliczona na jego poczet.

Link do zapisów w bio
‼️ZAPISY OBOWIĄZKOWE‼️

Przyjdź, poczuj atmosferę i bądź częścią naszej społeczności. Bo Aydu Yoga to przede wszystkim Wy – ludzie, którzy tworzą tę przestrzeń każdego dnia.

12/10/2025

✨ Tabliczki nastroju w Aydu Yoga ✨
Czasem chcemy, żeby nauczyciel pomógł nam znaleźć lepsze ułożenie ciała.
A czasem… po prostu chcemy być w swojej praktyce – bez słów, bez dotyku, tylko z oddechem.

Dlatego przed zajęciami wybierasz tabliczkę:
💚 “Poprawiaj mnie” – jeśli chcesz, by nauczyciel wspierał Cię fizycznie w pozycjach.
🤍 “Tylko moja przestrzeń” – jeśli dzisiaj wolisz ciszę, obserwację i swój rytm.

Bo każda praktyka jest inna.
A my szanujemy każdą z nich. 🌿

01/10/2025

🍂 Jesień to idealny moment, by zwolnić i zrobić coś tylko dla siebie.
W Aydu Yoga znajdziesz przestrzeń, w której możesz odpocząć, zadbać o ciało i oddech, ale też naładować się nową energią.

👉 Czekają na Ciebie:
✨ Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, Fly Yoga
✨ Hot Yoga
✨ Pranajama, medytacje i Yoga Nidra
✨ Warsztaty, kręgi i spotkania rozwojowe
✨ Masaże i rytuały relaksacyjne
✨ Zdrowa herbata i matcha w naszej herbaciarni

To Twoje miejsce na równowagę – między codziennością a potrzebą zatrzymania się. 🌿
Weź matę, weź oddech. Jesień zaczyna się tu. ✨

Adres

Krzywoustego 272
Wroclaw
51-312

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aydu Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria