femiwell.wroclaw

Strona główna
Polska
Wroclaw
femiwell.wroclaw

🧘‍♀️ Pilates reformer
🩺 Ginekologia | Fizjoterapia uroginekologiczna
🌸 Dla kobiet na każdym etapie życia
❇️ Zaobserwuj i bądź z nami

📍Czajcza 19, Wrocław

22/03/2026

Pilates bonding level:
strapy + przyjaciółka 🤝

Oznacz swoją pilates bestie w komentarzu!

19/03/2026

Te sygnały od Twojego ciała nie są czymś, z czym powinnaś się pogodzić.
Dno miednicy można diagnozować i skutecznie wspierać.

W Femiwell konsultacje prowadzi uroginekolożka i fizjoterapeutka uroginekologiczna Basia Łachacz, która pomaga kobietom odzyskać komfort i kontrolę nad ciałem.

Zadbaj o siebie.

📅 Zapisz się na wizytę do Basi Łachacz! Link w bio.

15/03/2026

Chociaż urządzając przestrzeń Femiwell ogromną wagę przywiązałyśmy do estetyki, to dopiero Wasza obecność sprawia, że to miejsce naprawdę tętni życiem.

To Wy tworzycie atmosferę Femiwell – od pierwszych zajęć na reformerze, po momenty, w których powierzacie nam swoje zdrowie i zaufanie pod opieką naszych ginekolożek, fizjoterapeutek i psycholożki.

Dziękujemy, że jesteście częścią Femiwell. 🤍

A jeśli chcesz do nas dołączyć, wystarczy jeden klik, aby zapisać się na zajęcia lub wizytę. Czekamy na Ciebie w Femiwell.

14/03/2026

Femiwell rozwijamy dla Ciebie! ✨

Do naszego zespołu dołącza Basia Kubiak fizjoterapeutka, kosmetyczka, certyfikowana akupunkturzystka i masażystka.

Basia specjalizuje się w:
• pielęgnacji i masażach twarzy
• relaksacyjnych rytuałach masażu całego ciała
• laseroterapii
• akupunkturze kosmetologicznej

Od lat rozwija się w swojej dziedzinie, przez 10 lat uczyła przyszłych masażystów, a obecnie jest również egzaminatorem zawodowym OKE.

Prywatnie znajdziecie ją na zajęciach pilatesu, w towarzystwie dwóch dużych owczarków albo… przy dobrej koreańskiej kuchni. 🐕🥢

Cieszymy się, że Basia dołącza do Femiwell i będzie mogła zadbać o Wasz relaks, zdrowie i piękno.

Umów się przez Znany Lekarz (link w bio)! 🤍

11/03/2026

Ciepłe światło, miękkie formy, spokojne kolory i kanapa, na której aż chce się wypić poranną kapuczinę.

Projektując Femiwell chciałyśmy stworzyć przestrzeń, w której od pierwszej chwili można poczuć spokój, komfort i oddech od codzienności. Każdy detal wnętrza został zaprojektowany tak, aby sprzyjał regeneracji, ruchowi i dbaniu o siebie.

To miejsce stworzone dla kobiet i z myślą o kobietach. 🤍

10/03/2026

🐣 Pilates & Wielkanocne Stroiki w FemiWell

Zapraszamy na wyjątkowy, wiosenno świąteczny poranek w FemiWell.
Zaczniemy od treningu Pilates Reformer, który rozrusza ciało i pozwoli zacząć dzień z dobrą energią.

Po treningu przejdziemy do warsztatów tworzenia wielkanocnych kompozycji, które poprowadzi wrocławska kwiaciarnia Romantyczny Pęd.
Stworzycie własne, świąteczne i kwiatowe stroiki w ceramicznych naczyniach – każda kompozycja będzie inna i oczywiście zabierzecie ją ze sobą do domu.

Podczas spotkania będzie na Was czekał również drobny poczęstunek i czas na spokojną rozmowę oraz nabycie nowego doświadczenia i umiejętności kwiatowych!

📅 29 marca | 10:00
📍 FemiWell, Wrocław
Cena wraz z wszystkimi materiałami i poczęstunkiem: 289 zł

Uwaga będzie tylko jedna godzina i 12 miejsc – kameralny event.

Zapisy przez naszą aplikację Fitssey.

To z kim się widzimy?🌷

10/03/2026

🐣 Pilates & Wielkanocne Stroiki w FemiWell

Zapraszamy na wyjątkowy, wiosenno świąteczny poranek w FemiWell!
Zaczniemy od treningu Pilates Reformer, który rozrusza ciało i pozwoli zacząć dzień z dobrą energią.

Po treningu przejdziemy do warsztatów tworzenia wielkanocnych kompozycji, które poprowadzi wrocławska kwiaciarnia Romantyczny Pęd.
Stworzycie własne, świąteczne i kwiatowe stroiki w ceramicznych naczyniach – każda kompozycja będzie inna i oczywiście zabierzecie ją ze sobą do domu.

Podczas spotkania będzie na Was czekał również drobny poczęstunek i czas na spokojną rozmowę oraz nabycie nowego doświadczenia i umiejętności kwiatowych!

📅 29 marca | 10:00
📍 FemiWell, Wrocław
Cena wraz z wszystkimi materiałami i poczęstunkiem: 289 zł

Uwaga będzie tylko jedna godzina i 12 miejsc – kameralny event.

Zapisy przez naszą aplikację Fitssey.

To z kim się widzimy? 🌷

06/03/2026

🤍 Pilates w ciąży może być bezpieczny, komfortowy i naprawdę wspierający dla ciała pod warunkiem, że jest odpowiednio prowadzony i dostosowany do potrzeb przyszłych mam.

Dlatego w Femiwell jako pierwsze studio we Wrocławiu zainwestowałyśmy w specjalne podkładki do reformera dla kobiet w ciąży. Dzięki nim możemy bezpiecznie modyfikować pozycję podczas ćwiczeń, odciążać brzuch i kręgosłup oraz zadbać o jeszcze większy komfort w trakcie treningu.

Na rolce pokazujemy 3 ćwiczenia z naszych zajęć prenatalnych na reformerze. To tylko mały fragment tego jak pracujemy z ciałem w ciąży, świadomie, spokojnie i z dużą uważnością. A pomoże Ci w tym nasza Kasia .wro

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz bezpiecznie się ruszać, wzmacniać ciało i przygotować je do porodu, jesteś w dobrym miejscu.

Wystarczy jeden klik, żeby zapisać się na reformer i zadbać o siebie w tym wyjątkowym czasie.
Sprawdź link w bio! 🤰

02/03/2026

A co fajnego znajdziesz w Femiwell?

Fajne ceny — ćwiczymy na 11 reformerach, więc cena za zajęcia nie zwali Cię z nóg. Pilates może być regularną przyjemnością, a nie luksusem raz na miesiąc.

Fajne trenerki — wspierające, uważne i zaangażowane. Takie, które zadbają nie tylko o Twoją technikę, ale też o Twoje samopoczucie.

Fajne możliwości — bo Femiwell to coś więcej niż studio pilates. To centrum zdrowia kobiet. Na miejscu znajdziesz także wsparcie psychologa, urofizjoterapeuty i ginekologa, dzięki czemu możesz zadbać o siebie kompleksowo.

Fajna atmosfera — kameralnie, spokojnie i bez pośpiechu. A w międzyczasie wychillujesz przy kawce na wygodnej sofie w naszej przymierzalni.

Fajne efekty — silniejsze ciało, lepsza postawa, mniej napięć i więcej lekkości na co dzień. Bo pilates zmienia nie tylko ciało, ale też to, jak się ze sobą czujesz.

Femiwell to miejsce, do którego chce się wracać. 💛

27/02/2026

Często pytacie nas - jak wyglądają ćwiczenia na poszczególnych poziomach zaawansowania. 🤸🏼

Dzisiaj Kasia .wro pokazuje 3 przykładowe ćwiczenia, jakich możecie spodziewać się w grupie początkującej Femi Reformer 0.

A na reformer z Kasią zapiszecie się w aplikacji Fitssey (link w bio)!

Do zobaczenia w Femiwell! 🤍

25/02/2026

Nie każda kobieta powinna ćwiczyć mięśnie dna miednicy na własną rękę.

To, co u jednej pomoże, u innej może nasilić objawy: parcie, kompensację brzucha.
Dlaczego? Bo każde ciało ma inne potrzeby.

Zanim zaczniesz ćwiczyć, warto sprawdzić:
✔️ w jakiej kondycji są Twoje mięśnie
✔️ czy wymagają wzmacniania, czy rozluźnienia
✔️ jak pracuje Twoja tłocznia brzuszna

Indywidualna diagnostyka to podstawa skutecznej terapii.

👉 Umów się do Basi na konsultację uroginekologiczną w Femiwell i zadbaj o swoje dno miednicy świadomie.
Link do zapisów w bio!

Adres

Czajcza 19
Wroclaw

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/femiwell/frontoffice, https://www.znanylekarz.pl/z/9EHZDj

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy femiwell.wroclaw umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna