femiwell.wroclaw

femiwell.wroclaw 🧘‍♀️ Pilates reformer
🩺 Ginekologia | Fizjoterapia uroginekologiczna
🌸 Dla kobiet na każdym etapie życia
❇️ Zaobserwuj i bądź z nami

📍Czajcza 19, Wrocław

19/04/2026

Jak wygląda (lekko wyreżyserowany 😉) dzień z życia instruktorki pilates w Femiwell!
Tym razem poznacie bliżej Kasię .wro 🫶🏻

Na zajęcia Kasi zapraszamy we wtorki i piątki - zapisy jak zawsze w aplikacji Fitssey!

14/04/2026

Coraz więcej kobiet zmaga się z objawami PCOS i nawet o tym nie wie. 🤔

Jeśli mimo starań nie możesz schudnąć, Twoje miesiączki są nieregularne, a stan skóry i włosów się pogarsza, to wcale nie musi być przypadek ani „Twoja wina”.
To mogą być sygnały, że Twoja gospodarka hormonalna potrzebuje wsparcia.

Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej wrócić do równowagi i poczuć się dobrze w swoim ciele.

Nie ignoruj więc tych objawów.

Jeśli widzisz je u siebie, zapisz się na wizytę do Klaudii Wawrzyniak w Femiwell i kompleksowo zadbaj o swoje dobre samopoczucie. Link do zapisów znajdziesz w bio. 👇

Ginekolog Wrocław

10/04/2026

Do pilatesowego teamu trenerskiego Femiwell dołączyła właśnie Weronika Pająk! 🤍

to certyfikowana instruktorka pilates i fitness, która poprowadzi dla Was zajęcia na reformerze od poziomu O, aż po nasze autorskie programy Sylwetka i Siła, czy Core i Pośladki.

🕐 Zapraszamy na jej treningi w środy rano o 9:30 i 10:30 oraz w piątkowe popołudnia o 17:30 i 18:30!

To co, do zobaczenia w Femiwell?

06/04/2026

My to tylko tak po cichutku tu zostawiamy... ale decyzja należy do Ciebie!

PS Spokojnie, link do zapisów na reformer znajdziesz w bio!

W Femiwell dbamy o Ciebie kompleksowo.💙To nie tylko trening i sprawność fizyczna, ale także to, co jest w środku i od cz...
03/04/2026

W Femiwell dbamy o Ciebie kompleksowo.💙
To nie tylko trening i sprawność fizyczna, ale także to, co jest w środku i od czego zaczyna się troska o zdrowie.

W jednym miejscu znajdziesz wsparcie specjalistów z zakresu fizjoterapii, ginekologii, psychologii i ortopedii, wszystko po to, aby zadbać o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie na każdym etapie życia.

Na wszystkie wizyty możesz zapisać się wygodnie przez nasz profil na Znany Lekarz. Link znajdziesz w bio! 👇

31/03/2026

Możecie nam uwierzyć, że .an.ka, o tym poście akurat nie miała pojęcia…

… ale my mamy pojęcie o 5 powodach, dla których naprawdę warto ćwiczyć pilates w ciąży!
W szczególności w Femiwell na zajęciach u .wro 🤰

✨ Dla lepszego samopoczucia
Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć stres, poprawia nastrój i dodaje energii.

✨ Po chwilę wytchnienia
Regularny ruch odciąża kręgosłup, zmniejsza bóle pleców i napięcia w ciele.

✨ Aby przygotować się do porodu
Silniejsze mięśnie i większa świadomość ciała to łatwiejszy i bardziej świadomy poród.

✨ Dla szybszej regeneracji po porodzie
Aktywne ciało szybciej wraca do formy i lepiej radzi sobie z wyzwaniami połogu.

✨ Po lepszy sen
Ćwiczenia pomagają regulować rytm dnia i poprawiają jakość snu.

Sprawdź grafik zajęć dla kobiet w ciąży i dołącz do nas! Link w bio!

Tu dzieje się więcej niż trening ✨Kawa między zajęciami, szybka pogadanka po, chwila dla siebie.Małe rzeczy, które robią...
27/03/2026

Tu dzieje się więcej niż trening ✨
Kawa między zajęciami, szybka pogadanka po, chwila dla siebie.
Małe rzeczy, które robią klimat! 💛

Zapisz się na pilates do Femiwell (link w bio)!

24/03/2026

Nie każdy to ma. Ale my tak.
Mowa o jump boardach w pilatesie reformer.

To dynamiczna wersja pilatesu, w której odbijasz się od specjalnej platformy, pracując nad siłą, kondycją i stabilizacją, a wszystko w sposób bezpieczny dla stawów i kręgosłupa.

Co ważne, jump board to wciąż rzadkość w studiach pilates we Wrocławiu, a w Femiwell możesz trenować na nim regularnie, szczególnie podczas zajęć Energetyczny Poranek!

Chcesz spróbować?

📅 Zapisz się na zajęcia przez aplikację Fitssey (link w bio)

Pilates Wrocław | reformer | jump board

22/03/2026

Pilates bonding level:
strapy + przyjaciółka 🤝

Oznacz swoją pilates bestie w komentarzu!

19/03/2026

Te sygnały od Twojego ciała nie są czymś, z czym powinnaś się pogodzić.
Dno miednicy można diagnozować i skutecznie wspierać.

W Femiwell konsultacje prowadzi uroginekolożka i fizjoterapeutka uroginekologiczna Basia Łachacz, która pomaga kobietom odzyskać komfort i kontrolę nad ciałem.

Zadbaj o siebie.

📅 Zapisz się na wizytę do Basi Łachacz! Link w bio.

15/03/2026

Chociaż urządzając przestrzeń Femiwell ogromną wagę przywiązałyśmy do estetyki, to dopiero Wasza obecność sprawia, że to miejsce naprawdę tętni życiem.

To Wy tworzycie atmosferę Femiwell – od pierwszych zajęć na reformerze, po momenty, w których powierzacie nam swoje zdrowie i zaufanie pod opieką naszych ginekolożek, fizjoterapeutek i psycholożki.

Dziękujemy, że jesteście częścią Femiwell. 🤍

A jeśli chcesz do nas dołączyć, wystarczy jeden klik, aby zapisać się na zajęcia lub wizytę. Czekamy na Ciebie w Femiwell.

Adres

Czajcza 19
Wroclaw

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/z/9EHZDj

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy femiwell.wroclaw umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria