CUDem rusz

CUDem rusz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od CUDem rusz, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Wroclaw.

Ewa Dyk – trenerka mentalna, terapeutka tańcem i ruchem oraz MŚ tańca towarzyskiego

Holistyczna transformacja:
💛Porusz swój CUD: Ciało, Umysł, Duszę
💃Świadomość ciała i ruchu
🧠Trening mentalny
✨Praca z podświadomością i energią

💌sesje 1:1, warsztaty

🏆 Mistrzostwa Polski w standardzie – wygrane po raz czwarty💃🕺Minął już tydzień, a dalej wspominam ten jeden z naszych na...
03/11/2025

🏆 Mistrzostwa Polski w standardzie – wygrane po raz czwarty💃🕺
Minął już tydzień, a dalej wspominam ten jeden z naszych najlepszych startów – bardzo równy, spokojny i…z dobrą zabawą. Co ciekawe – fizycznie wcale nie byliśmy najlepiej przygotowani (trening przed startem ledwo przeżyliśmy 😃) ale mentalnie byliśmy w świetnym miejscu.

Pomimo przygody z rozpinającą się sukienką 😅 udało się nie stracić koncentracji, luzu i radości z tańca. Zamiast paniki – śmiech w środku i skupienie na tańcu najlepiej jak potrafimy.

Po turnieju usłyszałam od trenerki:
„Widać było, że naprawdę świetnie się bawiłaś na parkiecie.”
I to chyba najpiękniejszy komplement, jaki można dostać. 💛

Bo choć to sport, wyniki, rywalizacja… to tak naprawdę chodzi o frajdę, emocje i bycie tu i teraz.
Kiedy tańczysz z przyjemnością, bez napięcia, ciało samo płynie, a taniec staje się bardziej prawdziwy.

Przed Mistrzostwami pracowaliśmy z wizualizacją – i moja wizja startu prawie w 100% pokryła się z rzeczywistością. Nie przewidziałam tylko… tej nowej niesfornej sukienki 😅

To był piękny dzień, pełen emocji, wdzięczności i przypomnienia, że najlepszy taniec rodzi się z luzu i radości, siła spokoju i dobra energia potrafią na parkiecie zdziałać cuda. ✨

Dziękuję swojemu partnerowi za kolejny rok dobrej zabawy na parkiecie oraz swoim bliskim i wszystkim, którzy wspierali nas w tym dniu – zarówno zdalnie, jak i głośno dopingując z trybun.
Wasza energia naprawdę niosła nas po parkiecie! 💛

Dziękujemy za piękne zdjęcia 😍

05/09/2025

💛✨Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność być gośćmi audycji „Chwalimy swoje” Radio Wrocław. Cudownie ugościła nas Katarzyna Górna - Drzewosz.

Opowiedzieliśmy o naszej największej pasji – tańcu.

Mówiliśmy o tym, jak taniec działa terapeutycznie – że pozwala uwolnić stres i emocje, odzyskać energię i być naprawdę obecnym w swoim ciele.
Podzieliliśmy się też doświadczeniem, że tańczyć można w każdym wieku – niezależnie od tego kiedy zaczynasz, czy robisz to zawodowo, czy tylko dla siebie.
Rozmawialiśmy również o tym, co nam pomaga w codziennym, wspólnym trenowaniu i jak techniki treningu mentalnego wspierają nas zarówno na parkiecie, jak i poza nim.

Jak się niespodziewanie okazało w studiu radiowym można też zatańczyć 😃Dostaliśmy taką propozycję i z radością z niej skorzystaliśmy💃🕺

Ogromnie cieszymy się, że uprawiamy ten wszechstronny sport i sztukę oraz że możemy się dzielić tą pasją z innymi. ⬇️

Tutaj możecie posłuchać naszej rozmowy:
https://www.radiowroclaw.pl/articles/view/153969/Chwalimy-swoje-Mistrzowie-tanca-Ewa-Dyk-i-Michal-Baran

✨ Zakończyłam wyjątkowy etap 💛Po 1,5 roku nauki, praktyki i odkrywania siebie – ukończyłam Akademię choreoterapii i arte...
10/06/2025

✨ Zakończyłam wyjątkowy etap 💛
Po 1,5 roku nauki, praktyki i odkrywania siebie – ukończyłam Akademię choreoterapii i arteterapii.

To było coś znacznie więcej niż zdobywanie wiedzy.
To była podróż przez taniec, ruch, ciało, emocje i sztukę.
To było poznawanie i doświadczanie narzędzi, które pomagają wyrazić to, czego nie zawsze da się powiedzieć.
To było głębokie spotkanie z tym, co porusza – we mnie i w drugim człowieku. Spotkanie ze swoją prawdą i autentycznością.

💃 Czym jest choreoterapia?
To forma terapii, w której to właśnie ruch i taniec pomagają pracować z emocjami, napięciami i wewnętrznymi blokadami.
🎨 A arteterapia?
To przestrzeń, w której poprzez sztukę – rysunek, obraz, symbol – docieramy do tego, co często ukryte, nieuświadomione, czekające na zauważenie.

Czasem to, czego nie da się wyrazić słowami– można zatańczyć albo stworzyć.

Ten kurs dał mi narzędzia, wiedzę i ogromne wzbogacenie mojej pracy z ludźmi.
Dziś wiem, że jeszcze lepiej mogę łączyć trening mentalny z pracą z ciałem i ruchem.
Bo ciało, umysł, dusza i emocje zawsze tańczą razem.

💛 Z całego serca dziękuję Anna Glińska-Lachowicz– matce Akademii Choreoterapii i Artterapii za stworzenie przestrzeni, która transformuje i leczy tańcem oraz za przekazywanie wiedzy z lekkością i z humorem.

Jestem wdzięczna za tą podróż, która dopiero co się zaczęła…
Bo to nie koniec. To dopiero początek.
Koczątek 💛✨

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CUDem rusz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CUDem rusz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram