Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun

Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun Ośrodek Psychoterapii TRZECI BIEGUN
www.3biegun.pl czyli poszukują zmiany, która staje się trudna do dokonania w pojedynkę. więcej o nas
Zapraszamy

Ośrodek Psychoterapii TRZECI BIEGUN stworzyłyśmy, aby w profesjonalny sposób pomagać i wspierać osoby, które chcą polepszyć swój komfort życia, poradzić sobie z bólem, depresją, trudnościami w relacjach…. TRZECI BIEGUN to szersza perspektywa obejmująca nasze doświadczenie, wiedzę i osobiste zaangażowanie w proces zmiany na rzecz pomocy w doznawanych trudnościach i poprawy jakości życia. Specjalizujemy się w pomocy osobom cierpiącym z powodu:

depresji
objawów ze spektrum depresji
depresji w trakcie ciąży
depresji poporodowej
trudności z zajściem w ciążę
obniżonego nastroju

Oferujemy:

konsultacje psychologiczne
psychoterapię indywidualną
psychoterapię grupową
grupy wsparcia
warsztaty

Pracujemy w ujęciu psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, korzystając z dorobku terapii systemowej. więcej o psychoterapii

Współpracujemy z lekarzem psychiatrą i ginekologiem oraz regularnie poddajemy superwizji swoją pracę.

Czasem kobieta czuje, że coś ją woła. Jeszcze nie wie, gdzie zaprowadzi ją ten głos, ale zaczyna słuchać. To pierwszy kr...
19/08/2025

Czasem kobieta czuje, że coś ją woła. Jeszcze nie wie, gdzie zaprowadzi ją ten głos, ale zaczyna słuchać. To pierwszy krok w stronę siebie.
W grupie terapeutycznej spotykamy się, by ten głos usłyszeć wyraźniej – z pomocą obecności innych kobiet, w bezpiecznej przestrzeni i rytmie, który nie wymusza.

„Dziką kobietę odnajduje się w ciemności, a nie w świetle. Wraca się do niej, nie zdobywa się jej.”
– Clarissa Pinkola Estés

Został ostatni miesiąc na zapisy!🩷🩷
Spotkania startują w październiku. Rozmowy konsultacyjne już trwają.
Jeśli jesteś gotowa usłyszeć siebie – zapraszamy.

Zapisy i informacje: https://facebook.com/events/s/grupa-rozwojowo-terapeutyczna-/1277168097362741/

„Kiedy kobiety przebywają razem, ich instynktowna natura zaczyna się ujawniać.”– Clarissa Pinkola EstésZapraszamy na roz...
08/08/2025

„Kiedy kobiety przebywają razem, ich instynktowna natura zaczyna się ujawniać.”
– Clarissa Pinkola Estés

Zapraszamy na rozmowy konsultacyjne do grupy terapeutycznej. Otwieramy przestrzeń spotkania, która zaprasza do bycia bliżej siebie i innych kobiet. Czujemy poruszenie i delikatny powiew nowego. Z zaciekawieniem stajemy na progu tego wspólnego doświadczenia.

Startujemy w październiku. Jesli chcesz podoswiadczac siebie w Grupie Kobiet, zapraszamy.

Zapisy i informacje: https://facebook.com/events/s/grupa-rozwojowo-terapeutyczna-/1277168097362741/

Trening psychoterapeutyczny w ujęciu Gestalt przez pracę z ucieleśnieniem emocji — zakończony.Kilkunastu uczestników. Ws...
01/08/2025

Trening psychoterapeutyczny w ujęciu Gestalt przez pracę z ucieleśnieniem emocji — zakończony.
Kilkunastu uczestników. Wspólne pole, które oddychało, miało swoją temperaturę, rytm i nas niosło.
To nie tło, ale żywa siła, która zmieniała i nas i proces.
Spotykala nas — z własnym napięciem, drżeniem, impulsem. Z Pięknymi Osobami, które nie próbują naprawiać, ale towarzyszą w przyjmowaniu siebie w różnych emocjach, doznaniach, pragnieniach, czesto wcześniej niemile widzianych, albo w ogóle pomijanych... A wtedy zmiana sama się zadziewa. Nie z przymusu, oczekiwania.., a z akceptacji i serdecznego, czułego spojrzenia na kawałeczki Siebie. Paradoksalna teoria zmiany w praktyce. Tego mogliśmy uczyć się od siebie ❤️

Dziękujemy Wam za ogromne zaangażowanie w w tworzenie bezpieczeństwa, atmosfery wsparcia i czułego tkania tego co Nowe poprzez słowa i gesty ❤️

Jesienią ruszamy z kolejną edycją ( 3-7.11.2025)
Mamy jeszcze kilka miejsc
Link w komentarzu 😊

Podajemy również terminy na 2026 rok:
9-13.03.2026
13-17.07.2026
24-28.08.2026
9-13.11.2026

Można sie zgłaszać poprzez mail: kontakt@3biegun.pl z dopiskiem trening + data

W piątek  wieczorem spotkałyśmy się w gronie  kobiet tworzących zespół  Ośrodka Psychoterapii Trzeci Biegun. Na co dzień...
27/07/2025

W piątek wieczorem spotkałyśmy się w gronie kobiet tworzących zespół Ośrodka Psychoterapii Trzeci Biegun. Na co dzień pracujemy z drugim człowiekiem – z uważnością, troską i zaangażowaniem.
Tym razem jednak spotkałyśmy się nie jako terapeutki, ale jako kobiety, koleżanki. Jak sie okazało wielu talentów, poza oczywistym w prowadzeniu psychoterapii ;) Z powodzeniem poradziłybyśmy sobie na bezludnej wyspie ;)
Była biesiada, swobodne rozmowy, dużo śmiechu, a potem spacer wzdłuż Odry, który zakończyłyśmy… tańcem! 💃🌙
Tyle lekkości, ciepła i wdzięczności za to, że możemy być razem – nie tylko w pracy, ale i poza nią❤️

Uściski dla Hani, Marty i Moniki, których nie mogło być z nami fizycznie, ale w sercu owszem 😊💗

Do następnego 🍒🌸❤️😍🔥!

🌳 Bajka o Drzewie, które mówiło Prawdą Serca Za siedmioma zakrętami wewnętrznych ścieżek rosło Drzewo. Nie było zwyczajn...
20/07/2025

🌳 Bajka o Drzewie, które mówiło Prawdą Serca

Za siedmioma zakrętami wewnętrznych ścieżek rosło Drzewo. Nie było zwyczajne — w jego korzeniach kryła się Prawda, w pniu — Głębia, a w liściach — Wyrazistość. Do tego Drzewa przybyli wędrowcy — uczestnicy pewnego psychoterapeutycznego treningu.

Każdy z nich niósł coś ciężkiego, co czasem przytłaczało.
A Drzewo uczyło ich lekkości podejścia do rzeczy ważnych i szeptało: „Odwagi, to co ważne i waży nie musi przygniatać, można to nieść wspierając się Innymi i oddechem ”.

Wędrowcy uczyli się dostrajać, jak stroi się instrument, by zabrzmieć sobą — wyraziście, autentycznie. Otwierali serca, odważnie zaglądali do środka, żeby ucieleśnić siebie, by móc przeżywać, dawać, oddawać i brać.

Drzewo opowiadało też o wolności, która dziwnie często przychodzi wtedy, gdy nauczymy się przeżywać stratę — nie odpychać jej, lecz pozwolić, by nas tramsformowala.

W koronie Drzewa szeptał spokój — ten, który rodzi się, gdy jesteśmy wdzięczni z prawdy serca, a nie z tego, co powierzchowne. Nie da się tego podrobić jak smaku prawdziwej czekolady 😉

Kiedy wędrowcy odchodzili, każdy zabrał ze sobą kawałek tego Drzewa — korzeń Prawdy, liść Wyrazistości, pień Głębi. Szli dalej — bardziej ucieleśnieni, obecni, wolni.

Bo kto spotkał takie Drzewo — już zawsze trochę nim jest.

Dziękujemy, że razem stworzyliśmy przestrzeń prawdy, lekkości i integracji — nawet z tym, co w cieniu ❤️
Zapraszamy na trening listopadowy. Niebawem ogłosimy terminy w 2026

https://www.facebook.com/share/1CaFXkfWFV/.

W piątek zakończyliśmy  2 lata superwizji w składzie utalentowanych osób pracujących psychoterapeutycznie.  Dużo się zmi...
15/07/2025

W piątek zakończyliśmy 2 lata superwizji w składzie utalentowanych osób pracujących psychoterapeutycznie.
Dużo się zmieniło, a to tylko 2 lata 🤯
Bezpieczeńtwo, oddech, głębia, mądrość, obecność, inspiracja i różnicowanie we wzajemnym ucieleśnionymn spotkaniu tu i teraz.

Agnieszko, Aneto, Kasiu i Rafale dziękuję za zaproszenie i bardzo satysfakcjonującą współpracę.

Do zobaczenia w nowych odsłonach😍

❤️🔥
Agnieszka

Wczoraj odbyło się ostatnie  spotkanie  grupy  superwizyjno- seminaryjnej, którą prowadziłam. https://facebook.com/event...
07/06/2025

Wczoraj odbyło się ostatnie spotkanie grupy superwizyjno- seminaryjnej, którą prowadziłam.
https://facebook.com/events/s/grupa-superwizyjno-seminaryjna/856148323079922/

9 miesiecy wspólnego tkania wsparcia, gruntowania w fotelu psychotetapeuty, uczenia od siebie, inspirowania, dotykania głębi tego zawodu, oświetlania trudów i czułego ich traktowania.

Dziękuje Wam za tę wspólną podróż, moje ❤️ jest napełnione wdzięcznością do Was i uznaniem wobec Waszej mądrości i zaangażowania w tworzenie dobrej, uważnej przestrzeni superwizyjnej🌸

Niebawem ruszą zapisy na kolejną edycję, która wystartuje w październiku. Informacje pojawią się tu na FB Ośrodka Trzeci Biegun,

do zobaczenia 😊

Agnieszka

Adres

Kotlarska 42
Wroclaw
50-151

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Telefon

+48660741241

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria