TUSownia

25/02/2026

🤹🏼W świecie dziecka w spektrum autyzmu lub z ADHD, każdy dzień to trochę taka żonglerka.
Trzeba złapać odpowiednie emocje, utrzymać koncentrację i nie upuścić relacji z rówieśnikami.
Czasami tych piłeczek jest po prostu za dużo.
W TUSowni uczymy, jak:
• Sprawić, by te „piłeczki” rzadziej spadały.
• Co zrobić, gdy jednak coś upadnie (bo przecież każdemu się zdarza!).
• Jak cieszyć się z samej gry, a nie tylko z perfekcyjnego wyniku.
Zapraszamy na konsultacje i zajęcia TUS – wspólnie poukładamy ten trening! 🌿

12/01/2026

❓Dlaczego podejście „z góry” przestaje działać?

➡️ Nastolatek przestaje widzieć w rodzicach nieomylne wyrocznie. Zaczyna szukać własnego „Ja”, testować granice i – co najważniejsze – szukać akceptacji u rówieśników. To, co my postrzegamy jako bunt, dla nich jest walką o autonomię.
Właśnie dlatego – warsztaty dla młodzieży i wsparcie indywidualne – projektujemy zupełnie inaczej niż zajęcia dla młodszych dzieci:
✅ Partnerstwo zamiast poleceń: W naszej przestrzeni nastolatek jest współgospodarzem rozmowy. Nie „naprawiamy” go, ale towarzyszymy mu w rozumieniu tego, co czuje.
✅ Bezpieczna prywatność: Budujemy relację opartą na zaufaniu. Nastolatek musi wiedzieć, że jego świat jest u nas bezpieczny.
✅ Język korzyści, nie ocen: Rozmawiamy o tym, jak radzić sobie ze stresem w szkole, jak budować relacje, na których im zależy i jak przestać przejmować się oceną innych.

Jako specjaliści wiemy, że ten czas jest trudny dla obu stron. Chcemy być mostem, który pomoże nastolatkowi zrozumieć siebie, a Wam – odzyskać spokój o jego przyszłość. 🤝🌿

Zapisy na konsultacje i warsztaty dla grupy 13-17 lat są już otwarte. Jeśli nie wiesz, która forma wsparcia będzie lepsza dla Twojego dziecka – napisz do nas. Chętnie podpowiemy!

02/01/2026

Naszą misją jest tworzenie bezpiecznego portu – miejsca, gdzie dzieci i młodzież mogą uczyć się emocji i potrzebnych umiejętności, a rodzice znajdują spokój i profesjonalne wsparcie. Obserwując wyzwania, z jakimi mierzą się dziś młodzi ludzie, postanowiliśmy rozwinąć naszą ofertę, by być dla Was jeszcze większym oparciem.

Z radością ogłaszamy, że otwieramy zapisy na nowe formy wsparcia:
👉 Indywidualne konsultacje i wsparcie psychologiczne – dla dzieci i młodzieży, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy 1 na 1 i zrozumienia swoich trudności.
👉 Terapie grupowe i warsztaty dla nastolatków (13-17 lat) – dedykowane młodym ludziom wchodzącym w trudny czas dorastania. Skupiamy się na budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem i relacjach rówieśniczych.
👉 Konsultacje dla rodziców – bo wierzymy, że wsparcie dziecka zaczyna się od spokoju i zrozumienia rodzica.

✨W kolejnych postach opowiemy Wam więcej o tym, jak konkretnie pomagamy nastolatkom i na czym polega nasze wsparcie indywidualne.

Jeśli czujesz, że to jest moment, w którym Twoje dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia – jesteśmy tu dla Was.
Zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie. 📩🤝

20/10/2025

03/10/2025

Zachęcamy do zapisów na TUSy!🤍
Formularz zgłoszeniowy znajduje się na naszej stronie internetowej✨

23/09/2025

Zachęcamy do zapisów na TUSy na naszej stronie internetowej! 🤍

15/09/2025

Na zajęciach TUS każda aktywność – nawet najprostsza – staje się okazją do budowania relacji i pewności siebie🌸

02/09/2025

👋🏻Mam na imię Szymon i jestem jednym z trenerów TUS. Ukończyłem studia psychologiczne ale nie zatrzymuje się - chętnie rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę, by skutecznie wspierać dzieci i młodzież w rozwoju ich umiejętności.

✨Psychologia pozytywna jest mi szczególnie bliska - pokazuje, że to właśnie odkrywanie mocnych stron i budowanie na zasobach pomaga dzieciom pokonywać trudności i czerpać satysfakcję z własnych osiągnięć.

Od zawsze ważną częścią mojego życia jest także sport i aktywność fizyczna. W pracy z dziećmi chętnie sięgam po elementy ruchu, bo to właśnie poprzez ruch i zabawę najłatwiej budować relacje, współpracę oraz pewność siebie.

W pracy trenerskiej stawiam na atmosferę akceptacji i wsparcia. Zależy mi, aby każde dziecko mogło poczuć, że ma swoje mocne strony, że jest ważne i że ma w sobie zasoby, które pomogą mu w codziennym życiu.

28/08/2025

📣 Ruszyły zapisy na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych w sezonie 2025/2026
(październik - luty)
👉 Zajęcia odbywać się będą w PONIEDZIAŁKI w dwóch grupach:
🕔 17:00 – 18:00
🕕 18:15 – 19:15

To przestrzeń, w której dzieci mogą uczyć się komunikacji, współpracy, radzenia sobie z emocjami i budowania relacji w bezpiecznej atmosferze 🌱.

Więcej informacji znajdą państwo na naszej stronie internetowej, w tym formularz zgłoszeniowy dziecka na zajęcia TUS 😊

https://tusownia.com

22/08/2025

✨Mam na imię Ola i jestem jedną z trenerek TUS. Ukończyłam studia psychologiczne oraz kurs trenera TUS ale stale rozwijam swoją wiedzę oraz praktykę, by jak najlepiej wspierać dzieci i młodzież.

Psychologia towarzyszy mi od dawna – szczególnie bliska jest mi psychologia dzieci i młodzieży, bo właśnie tutaj mogę obserwować, jak szybkie i piękne są postępy, kiedy dziecko dostaje odpowiednie wsparcie. Interesuję się również psychologią zdrowia, psychoonkologią i neuropsychologią – te obszary pokazują mi, jak wiele czynników wpływa na nasze samopoczucie, odporność psychiczną i relacje z innymi.
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Chcę, żeby każde dziecko czuło, że jest ważne, że ma prawo do własnych emocji i że potrafi znaleźć swoje sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach.

Cieszę się, że mogę być częścią tej drogi i wspierać dzieci w zdobywaniu umiejętności, które zostaną z nimi na całe życie 💛

19/08/2025

🌱 Razem uczymy się, jak budować relacje, rozmawiać i działać w grupie. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian!

💛 Przypominamy o zapisach na nasze TUSy, link do strony znajduje się w opisie na na naszym profilu

14/08/2025

💛Gry i ćwiczenia stają się okazją do rozmów o tym, co czujemy i dlaczego, a każdy nowy scenariusz to kolejna lekcja empatii i uważności.