Przystań Ośrodek Psychoterapii

Przystań Ośrodek Psychoterapii Psycholog, psychoterapia dorosłych, dzieci i młodzieży, terapia par i rodzin, terapia uzależnień

🌿Jeśli te pytania poruszyły w Tobie coś ważnego, pamiętaj, że nie musisz przechodzić przez to sam 🤍W naszym ośrodku rusz...
01/12/2025

🌿Jeśli te pytania poruszyły w Tobie coś ważnego, pamiętaj, że nie musisz przechodzić przez to sam 🤍

W naszym ośrodku rusza grupa wsparcia REGENERACJA ✨

Przestrzeń, w której możesz nauczyć się dbać o siebie tak, jak naprawdę potrzebujesz 🤍

…przy wsparciu specjalistki ✨

Zapisy już trwają!

Zrób to dla siebie 💛

*Wyniki badania „Dobrostan i zdrowie psychiczne polskich pracowników” (Mindgram & SW
Research, 2023). Źródło: Infor.pl.

Zapraszamy serdecznie do udziału w warsztatach dla par „Bliżej Siebie”👩🏼‍❤‍👨🏼✨🗓 07 luty 2026 (sobota) godz. 15:00–18:30...
26/11/2025

Zapraszamy serdecznie do udziału w warsztatach dla par „Bliżej Siebie”👩🏼‍❤‍👨🏼✨

🗓 07 luty 2026 (sobota) godz. 15:00–18:30
📍Przystań Ośrodek Psychoterapii | ul. Nowowiejska 114/1
💛 Podczas warsztatów będziemy tworzyć przestrzeń, w której możecie się zatrzymać i spotkać, jako para
– bez pośpiechu, bez oceny, z wzajemną uważnością.

👫 Warsztaty „Bliżej siebie” stworzyliśmy z myślą o parach, które chcą: – odbudować lub pogłębić bliskość, – lepiej się rozumieć, – znaleźć wspólny język dla uczuć i potrzeb, – rozmawiać o tym, co naprawdę ważne, – nauczyć się, jak dbać o relację świadomie i z troską.

💬 A co Was czeka? – ćwiczenia i rozmowy, – refleksja nad tym, co Was łączy i co Was różni, – odkrywanie swoich wyobrażeń, potrzeb i oczekiwań wobec relacji, – wspólne budowanie języka bliskości.

🎟 Koszt udziału: 399 zł / para ❕
📣 Obowiązuje ograniczona liczba miejsc

Warsztaty poprowadzą psychoterapeutki: 💛Katarzyna Puczyńska-Kryk 💛Martyna Korzec
📲 Zapisy i informacje: 🌐 www.osrodekprzystan.com 📧 osrodek@osrodekprzystan.com 📞 690 305 605

💛 Zainwestujcie w swoją relację – dajcie sobie czas i uwagę, na jaką zasługujecie.

🌿Niedzielny lęk przed poniedziałkiem może być cichym sygnałem, że Twoje ciało i psychika są przeciążone……że potrzebują w...
23/11/2025

🌿Niedzielny lęk przed poniedziałkiem może być cichym sygnałem, że Twoje ciało i psychika są przeciążone…

…że potrzebują więcej troski, więcej przestrzeni.

🌿Wypalenie zawodowe może przejawiać się również tu - w niedzielnym napięciu, w myślach „nie dam rady kolejnego tygodnia”, w poczuciu, że energia ucieka szybciej niż wraca.

🌿Jeśli czujesz, że to o Tobie, pamiętaj, że nie musisz przez to przechodzić sam/sama.

🌿W naszym Ośrodku rusza grupa wsparcia dla osób doświadczających wypalenia zawodowego.

🕊️Bez presji, bez ocen.
Z przestrzenią na ulgę i oddech.

🌿Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej- napisz do nas lub zadzwoń! 🤍 +48 690 305 605

Badania wskazują, że techniki oddechowe są skuteczne zarówno w redukcji natychmiastowego napięcia, jak i w długoterminow...
20/11/2025

Badania wskazują, że techniki oddechowe są skuteczne zarówno w redukcji natychmiastowego napięcia, jak i w długoterminowej poprawie samopoczucia 🌿🕊️✨

Regularnie stosowane wzmacniają odporność psychiczną, poprawiają jakość snu i sprzyjają lepszej regulacji emocji ✨

Dzięki temu stanowią proste, bezpieczne i dostępne narzędzie wspierające zdrowie psychiczne i radzenie sobie ze stresem w pracy i nie tylko✨

Źródło: Klasa, K., Sobański, J. A., i Rutkowski, K. (2021). Użyteczność technik kontrolowanego oddychania w psychiatrii. Przegląd badań z ostatnich lat.

Katarzyna Puczyńska-Kryk miała przyjemność uczestniczyć w I Konferencji Międzynarodowej Szkoły Psychoterapii Psychodynam...
18/11/2025

Katarzyna Puczyńska-Kryk miała przyjemność uczestniczyć w I Konferencji Międzynarodowej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej pt. „Nowe kierunki w psychoterapii psychodynamicznej”, która odbyła się 15-16 listopada we Wrocławiu! ✨👩‍🏫🩷

To wyjątkowe wydarzenie poświęcone było najnowszym trendom w podejściu psychodynamicznym- od perspektywy neurorozwojowej w terapii indywidualnej, przez koncepcję ucieleśnionego języka, aż po nowe możliwości pracy z parami w modelu TFP ✨

Cieszymy się, że nas zespół jest częścią tak wartościowych wydarzeń! 🩷

I Sympozjum PSIP w Katowicach ✨- W programie znalazły się m.in. koncert organowy, wykłady oraz prezentacje prowadzone pr...
16/11/2025

I Sympozjum PSIP w Katowicach ✨
- W programie znalazły się m.in. koncert organowy, wykłady oraz prezentacje prowadzone przez Josette ten Have-de Labije, a także inspirująca dyskusja panelowa z udziałem wybitnych specjalistów! 🤍

W sympozjum wzięła również udział psychoterapeutka Weronika Morawiec! 🤍
Na jednym ze zdjęć możecie zobaczyć plakat jej autorstwa 🫶🏼😍✨

To był dzień pełen inspiracji, refleksji i rozmów! 😍

Wolne terminy na psychoterapię par w Przystani 🩷Każdy związek czasem potrzebuje spokojnej przestrzeni, by znów się usłys...
12/11/2025

Wolne terminy na psychoterapię par w Przystani 🩷

Każdy związek czasem potrzebuje spokojnej przestrzeni, by znów się usłyszeć 🩷

Może to dobry moment, żeby zacząć? ✨

Kiedy?
- Poniedziałki godzina 12:00
- Środy godzina 14:00

🩷Zapiszcie się już dziś!
📞+48 690 305 605

Grupa REGENERACJA 💚☘️🫶🏼💚 W bezpiecznej atmosferze przyjrzysz się swoim doświadczeniom, zrozumiesz mechanizmy wypalenia, ...
09/11/2025

Grupa REGENERACJA 💚☘️🫶🏼

💚 W bezpiecznej atmosferze przyjrzysz się swoim doświadczeniom, zrozumiesz mechanizmy wypalenia, poznasz sposoby radzenia sobie z nim i regeneracji.

💚 Program jest rozłożony na 9 spotkań, co pozwala stopniowo wprowadzać zmiany i na bieżąco otrzymywać wsparcie od pozostałych uczestników i psychologa.

Dołącz już dziś! 💚✨

Źródło: Kraczla, M. (2015). Wypalenie zawodowe jako efekt długotrwałego stresu.

👉🏼Słuchałeś już wielu podcastów jak zadbać o swój wellbeing w pracy, a mimo to nadal czujesz się przeciążony i zestresow...
05/11/2025

👉🏼Słuchałeś już wielu podcastów jak zadbać o swój wellbeing w pracy, a mimo to nadal czujesz się przeciążony i zestresowany? 🤯

Grupa REGENERACJA 🌿może być dla Ciebie!

💚W bezpiecznej atmosferze przyjrzysz się swoim doświadczeniom, zrozumiesz mechanizmy wypalenia, poznasz sposoby radzenia sobie z nim i regeneracji.

💚Program jest rozłożony na 9 spotkań, co pozwala stopniowo wprowadzać zmiany i na bieżąco otrzymywać wsparcie od pozostałych uczestników i psychologa.

Udział w grupie pomoże zadbać o Twój dobrostan ✨

Zapisy i więcej informacji: 690 305 605


🎀 Nowy tydzień to nie wyścig, tylko przestrzeń, w której możesz znów znaleźć swój rytm.  Zatrzymaj się na chwilę, przecz...
03/11/2025

🎀 Nowy tydzień to nie wyścig, tylko przestrzeń, w której możesz znów znaleźć swój rytm.

Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj spokojnie, weź to, co dziś do Ciebie pasuje 🤎🎀✨

29/10/2025

Grupa terapeutyczna W CIENIU RODZINY✨

💛 To grupa dla dorosłych, którzy dorastali w trudnych emocjonalnie domach i chcą dziś lepiej rozumieć siebie i swoje relacje.

💛 Spotkania- środy w godzinach popołudniowych (18:00–20:00)✨

💛 Prowadzące: Magdalena Bańkowska i Weronika Morawiec.

📍 Ośrodek Psychoterapii „Przystań”, Wrocław
📅 Start: styczeń 2026 - trwają konsultacje wstępne

Adres

Nowowiejska 114/1
Wroclaw
50-340

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00

Telefon

+48690305605

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Ośrodek Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań Ośrodek Psychoterapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria