Przystań Ośrodek Psychoterapii

Przystań Ośrodek Psychoterapii Psycholog, psychoterapia dorosłych, dzieci i młodzieży, terapia par i rodzin, terapia uzależnień

Poznaj prowadzące grupę „W cieniu rodziny” ✨✍🏻 To dwie doświadczone psychoterapeutki psychodynamiczne, które od lat prac...
23/02/2026

Poznaj prowadzące grupę „W cieniu rodziny” ✨

✍🏻 To dwie doświadczone psychoterapeutki psychodynamiczne, które od lat pracują z osobami dorosłymi zmagającymi się z trudnościami w relacjach, kryzysami, lękiem i obniżonym nastrojem. W swojej pracy łączą głębokie rozumienie procesów wewnętrznych z uważnością na to, co dzieje się „tu i teraz” w realnym kontakcie z drugim człowiekiem.

🌿 Agata Hensoldt-Jankowska,
jest certyfikowaną psychoterapeutką Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz European Association for Psychotherapy, superwizorką z wieloletnim doświadczeniem klinicznym i szkoleniowym. Pracuje z parami i grupami, szkoliła się m.in. w obszarze mentalizacji oraz terapii zaburzeń osobowości.

🌿 Katarzyna Puczyńska-Kryk,
jest psycholożką, specjalistką psychologii klinicznej i psychoterapeutką psychodynamiczną, kształconą w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Od ponad dekady towarzyszy osobom dorosłym w rozumieniu ich cierpienia, schematów relacyjnych i wewnętrznych konfliktów. Szczególną wagę przywiązuje do jakości kontaktu i bezpiecznej, stabilnej przestrzeni terapeutycznej.

🤍 W grupie „W cieniu rodziny” będą pomagać uczestnikom przyglądać się temu, jak doświadczenia z domu rodzinnego wpływają dziś na budowanie bliskości, przeżywanie wstydu, lęku czy złości.

🤍 Grupa stanie się miejscem, gdzie można bezpiecznie zobaczyć swoje schematy i zacząć tworzyć nowe sposoby bycia w relacji.

🤍 Jeśli czujesz, że Twoje relacje wciąż układają się w podobny, trudny wzór, ta grupa może być ważnym krokiem w stronę zmiany!

✨Zapisy:
📞 690 305 605
📞 690 605 701
📩 osrodek@osrodekprzystan.com

❤️‍🔥 Social media często pokazują nam obraz miłości idealnej.❤️‍🩹 A przecież prawdziwa relacja to spotkanie dwóch histor...
11/02/2026

❤️‍🔥 Social media często pokazują nam obraz miłości idealnej.

❤️‍🩹 A przecież prawdziwa relacja to spotkanie dwóch historii, dwóch wrażliwości, dwóch sposobów reagowania na świat.

✨Zapraszamy na warsztaty dla par „Bliżej Siebie”!✨

To czas na rozmowę, uważność i odkrywanie siebie nawzajem na nowo - w bezpiecznej, wspierającej atmosferze Naszego Ośrodka ❣️

Warsztaty poprowadzą psycholożki, psychoterapeutki - Martyna Korzec i Katarzyna Puczyńska-Kryk 🫶🏼

Bo miłość to nie tylko uczucie.
To relacja, o którą warto dbać – świadomie i z troską.

Czekają was rozwijające ćwiczenia i czas pełen szczerej obecności ❤️

Jeśli czujecie, że chcecie podarować waszej relacji coś wyjątkowego - ten warsztat jest właśnie dla Was! ❤️

Liczba miejsc ograniczona ❕
Zapiszcie się! ❤️
📞 +48 690 305 605

#2026

Strach przed oceną.Ciągła analiza odbytych rozmów.Lęk - a co jeśli tak naprawdę mnie nie lubią? 👤 Brzmi znajomo? 👥 Ustęp...
08/02/2026

Strach przed oceną.
Ciągła analiza odbytych rozmów.
Lęk - a co jeśli tak naprawdę mnie nie lubią?

👤 Brzmi znajomo?

👥 Ustępujesz, milkniesz, wycofujesz się.
Zgadzasz się, choć w środku coś boli.
A potem zostaje samotność - nawet wśród bliskich.

Grupa terapeutyczna to przestrzeń, w której:
✨ możesz zatrzymać się i zobaczyć, co jest Twoje
✨ uczysz się mówić o potrzebach i granicach
✨ doświadczasz relacji bez oceniania i presji
✨ nie musisz już znikać, żeby być w kontakcie

💙 Jeśli te słowa są Ci bliskie - być może to dobry moment, by zadbać o siebie.

📅 Start: marzec
📍 Wrocław
💙 Zapraszamy do kontaktu!

Prowadzące grupę: Agata Hensoldt-Jankowska i Katarzyna Puczyńska-Kryk - psycholożki, psychoterapeutki 💙

Masz wrażenie, że rozmowy z ludźmi zbyt często kończą się napięciem? 👥Słyszysz, że jesteś impulsywna / impulsywny, zbyt ...
07/02/2026

Masz wrażenie, że rozmowy z ludźmi zbyt często kończą się napięciem? 👥

Słyszysz, że jesteś impulsywna / impulsywny, zbyt emocjonalna/y? 🗣️

A może po konflikcie zostaje w Tobie wstyd, żal i myśl: znowu to zepsułam/em? 👤

💙 Trudności w relacjach nie biorą się znikąd.
Impuls, złość, wybuch albo zamknięcie się w sobie
to często sposób, w jaki psychika próbuje się ochronić.

💙 Grupa terapeutyczna to miejsce, w którym:
• uczysz się rozumieć swoje reakcje, zanim przejmą kontrolę
• sprawdzasz, co tak naprawdę stoi pod złością i napięciem
• doświadczasz kontaktu bez walki, ucieczki i ocen
• ćwiczysz inne sposoby bycia w relacjach

💙 To propozycja dla osób, które chcą przestać ciągle „naprawiać szkody” i zacząć budować relacje, które nie ranią ani innych, ani siebie 🫂✨

📅 Start grupy: marzec
📍 Wrocław
📩 Zapraszamy do kontaktu!

Jeśli czytasz te zdania i coś w Tobie mówi: to o mnie - zatrzymaj się na chwilę 💙Nie musisz obwiniać się, jeśli te opisy...
06/02/2026

Jeśli czytasz te zdania i coś w Tobie mówi: to o mnie - zatrzymaj się na chwilę 💙

Nie musisz obwiniać się, jeśli te opisy do Ciebie pasują. To strategie, których mogłeś nauczyć się w przeszłości, żeby przetrwać w relacjach.

✨Ale to nie znaczy, że muszą zostać z Tobą na zawsze.

Ta grupa terapeutyczna jest miejscem, w którym:
• możesz bezpiecznie zobaczyć swoje schematy
• uczysz się mówić o potrzebach i granicach
• doświadczasz relacji inaczej niż dotąd
• nie musisz się dostosowywać i znikać

To nie jest szybka recepta.
🔎To realna praca nad sobą - w stałej, wspierającej grupie 💙

📅 Start: marzec
📍 Wrocław
📩 Jeśli czujesz, że to może być ważny krok - zapisz się już dziś na konsultacje wstępne ✨

Terapia grupowa w Ośrodku Przystań, to proces oparty na relacji, uważności i realnym kontakcie z innymi 🫶🏼💙 To grupa dla...
05/02/2026

Terapia grupowa w Ośrodku Przystań, to proces oparty na relacji, uważności i realnym kontakcie z innymi 🫶🏼

💙 To grupa dla tych, którzy:
✔ chcą pracować nad relacjami w bezpiecznych warunkach
✔ są gotowi na regularne spotkania w stałej grupie
✔ chcą nie tylko rozumieć, ale też doświadczać zmiany

📅 Start: marzec
📩 Zapisy trwają! Zapraszamy do kontaktu! 💙

💙 Czy któreś z tych zdań brzmi znajomo?• Zawsze ustępuję w relacjach.• Boję się konfliktów.• Trudno mi powiedzieć „nie”....
04/02/2026

💙 Czy któreś z tych zdań brzmi znajomo?

• Zawsze ustępuję w relacjach.
• Boję się konfliktów.
• Trudno mi powiedzieć „nie”.
• Moje granice są przekraczane.

💙 Jeśli choć jedno z nich porusza Cię mocniej, to ważny sygnał.
Nie dlatego, że „coś jest z Tobą nie tak”,
ale dlatego, że Twoje potrzeby długo były niesłyszane.

W naszej grupie terapeutycznej:
✨ uczysz się stawiać granice bez poczucia winy
✨ odkrywasz, skąd biorą się Twoje schematy w relacjach
✨ doświadczasz bycia w kontakcie
✨ sprawdzasz nowe sposoby mówienia „ja” i „nie”

To przestrzeń dla osób, które chcą przestać znikać w relacjach
…i zacząć być w nich naprawdę obecne 💙

📅 Start grupy: marzec
📩 Zapraszamy do kontaktu!

💙Nowa grupa terapeutyczna - START JUŻ W MARCU! 👥 Relacje potrafią być źródłem bliskości, ale też bólu, napięcia i samotn...
03/02/2026

💙Nowa grupa terapeutyczna - START JUŻ W MARCU!

👥 Relacje potrafią być źródłem bliskości, ale też bólu, napięcia i samotności.

Jeśli masz poczucie, że w kontaktach z innymi wciąż trafiasz na te same trudności i chcesz lepiej zrozumieć dlaczego tak się dzieje i co możesz zmienić - ta grupa jest dla Ciebie 💙

💙 Grupa jest przeznaczona dla osób:

• doświadczających trudności w relacjach międzyludzkich,
• chcących zrozumieć źródła swoich kłopotów interpersonalnych,
• pragnących poprawić jakość relacji z innymi,
• gotowych na regularne spotkania w stałej, wspierającej grupie.

💙 Grupę poprowadzą psychoterapeutki - Agata Hensoldt-Jankowska i Katarzyna Puczyńska-Kryk✨

📅 Startujemy w marcu! Zapraszamy Cię do wspólnej drogi 💙


02/02/2026

Drogie Członkinie, Drodzy Członkowie Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
w dniach 31.01–01.02 odbyło się Walne Zgromadzenie Delegatów PTP — czas ważnych rozmów, podsumowań oraz wyznaczania kierunków na przyszłość.

Podczas obrad wybrano nową Przewodniczącą — prof. Annę Zajenkowską — oraz Członkinie i Członków Zarządu PTP. W trakcie tych dwóch dni (i nocy) poruszono wiele istotnych kwestii dotyczących funkcjonowania Towarzystwa oraz dalszego rozwoju naszego środowiska.

Składamy podziękowania poprzedniemu Zarządowi za pracę na rzecz promocji psychologii, działania związane z ustawą o zawodzie psychologa oraz zaangażowanie w rozwój PTP. To ważny dorobek, który stanowi fundament kolejnych działań.

Wchodzimy w nowy etap z intencją budowania spokojnej, opartej na dialogu i współpracy atmosfery — takiej, w której różnorodność perspektyw jest siłą.

Nasze najbliższe cele to m.in.:
• wzmacnianie współpracy i komunikacji w środowisku
• wsparcie oddziałów, sekcji oraz osób zrzeszonych w PTP
• rozwój programów szkoleniowych i inicjatyw podnoszących kompetencje zawodowe
• otwartość na nowe osoby chcące dołączyć do Towarzystwa

Pierwsze posiedzenie Zarządu zostanie zwołane zgodnie z procedurą, po dwóch tygodniach od ogłoszenia jego składu. Po jego odbyciu zaprezentujemy skład osobowy Zarządu oraz zakres pełnionych funkcji.

Dziękujemy za zaufanie, obecność i gotowość do współtworzenia PTP. Wierzymy, że wspólnie możemy tworzyć przestrzeń opartą na profesjonalizmie, wzajemnym szacunku i współpracy.

Adres

Nowowiejska 114/1
Wroclaw
50-340

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00

Telefon

+48690305605

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Ośrodek Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań Ośrodek Psychoterapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria