Gabinet Psychologiczny Agnieszka Pajączkowska-Swaciak

08/05/2022

16/07/2019

Prof. dr hab. Czesław Czabała o tym, czy lęk i strach to zawsze patologia.

15/04/2018

Chodzą na kolejne szkolenia i terapie, ale nadal pozostają w tym samym miejscu. Zmieniają partnerów, pracę, ale „nowe” nie znaczy „inne”. Są dowodem na to, że współczesne popkulturowe traktowanie rozwoju osobistego może być równie destrukcyjne jak nałóg.

07/02/2018

Czasami milczenie stosujemy jako karę. Nie rozmawianie z kimś jest ucieczką, którą wiele osób wybiera, aby "wyrazić" swój gniew, dezaprobatę lub skargę.

01/02/2018

Z całej palety emocji, które wolno przeżywać „uczuciowym” kobietom, wykreślono jedno uczucie: złość. Zarezerwowano ją tylko dla „twardych” mężczyzn. Ten arbitralny podział uczuć na …

08/11/2017

Człowiek to ponury gatunek. Świadomość tego nie przekreśla radości z obcowania z ludźmi, ale uczy wrażliwości na rozpoznawanie ludzkich typów, z którymi jest nam po drodze lub nie - mówi Ewa Woydyłło. Właśnie wydała książkę ''Ludzie, ludzie...'', w której tym ludzkim typom wnikliwie się przygląda. Z...

31/07/2017

Pierwszą rzeczą, jaką robimy rano i ostatnią, jaką robimy wieczorem, jest złapanie za telefon. Przeglądamy Facebooka, wysyłamy SMS-y, piszemy e-maile. Czasem przerywamy ważne rozmowy, żeby odebrać telefon, albo wrzucić zdjęcie na Instagrama. Sami nawet nie zauważamy, że to robimy i że to mogłoby się...

24/05/2017

12/05/2017

Ból kręgosłupa, torsje, bezsenność – czy tak właśnie mogą objawiać się depresja lub zaburzenia lękowe?

01/04/2017

31/03/2017

Zmysły osób wysoko wrażliwych są dużo bardziej czułe na bodźce zewnętrzne niż zmysły innych ludzi. Co to oznacza w praktyce?

04/03/2017

01/03/2017

Dorosłe dzieci w pewnym momencie zbierają się na odwagę i przypominają rodzicom o krzywdach, których doznały w dzieciństwie. Marzą, że usłyszą: 'Kocham cię takiego, jaki jesteś'. Szanse na to są nikłe - mówi psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk. I radzi: spróbuj zrozumieć swojego rodzica. Nie oczekuj, ż...

17/01/2017

Przeniesienie jest jednym z najważniejszych konceptów w psychoterapii. Zjawisko to wyrasta na gruncie związku psychicznego - związek ten tworzą pacjent i terapeuta, chociaż należy dodać, że przeniesienia pojawiają się we wszystkich innych relacjach międzyludzkich. Jednak tylko przeniesienie pojawiaj...

28/12/2016

Istnieją wzorce zachowań osób pozostających w związku, które sprawiają, że będzie się on rozwijał albo że grozi mu powolny rozpad, twierdzi dr Lisa Fireston. Sprawdź je!

28/11/2016

Miłość zmienia ludzi, ale są rzeczy, na zmianę których nie należy liczyć. Zobacz listę dziewięciu cech, których zmiany nie powinieneś spodziewać się u swojego partnera.