Klinika Salvita Centrum Gastroenterologii

03/11/2025

03/11/2025

🧠🌾 Gluten i mózg – jak stres i emocje wpływają na nasze jelita?
Nowy przegląd w The Lancet (2025) pokazuje, że tzw. nadwrażliwość na gluten niezwiązana z celiakią (NCGS) to nie tylko kwestia jelit.
Coraz więcej dowodów wskazuje, że czynniki psychologiczne – takie jak stres, lęk czy oczekiwanie negatywnej reakcji – mogą znacząco wpływać na to, jak reagujemy na gluten.
🔍 Co pokazują badania:
Aż 40% uczestników badań z podwójnie ślepą próbą reaguje objawami mimo braku ekspozycji na gluten – to tzw. efekt nocebo.
Poziom nasilenia objawów często zależy bardziej od przekonań niż od faktycznej obecności glutenu.
Objawy jelitowe mogą się nasilać u osób z wysokim poziomem stresu, lękiem lub depresją.
👩‍⚕️ Dlatego najnowsze wytyczne sugerują, by przy podejrzeniu NCGS:
-uwzględniać ocenę psychologiczną (np. lęk, depresja, obawy związane z jedzeniem),
a w leczeniu – rozważyć terapię poznawczo-behawioralną (CBT) lub hipnoterapię ukierunkowaną na jelita.
Jelita i mózg są ściśle połączone – a emocje mogą nasilać reakcje fizyczne.
Dlatego skuteczne podejście do NCGS wymaga zarówno diety, jak i troski o zdrowie psychiczne. 💬💚

📖 Źródło: Biesiekierski JR, Jonkers D, Ciacci C, Aziz I. “Non-coeliac gluten sensitivity.” The Lancet, Oct 2025.

27/10/2025

🦠 H. pylori – kiedy testować i leczyć?
Helicobacter pylori to bakteria, która może powodować chorobę wrzodową, nowotwory żołądka czy przewlekłe zapalenie błony śluzowej.
📋 Test na H. pylori warto wykonać, jeśli:
-Masz lub miałeś chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy
-Zdiagnozowano chłoniaka typu MALT
-Cierpisz na dyspepsję (niestrawność) – zwłaszcza przed 60. r.ż.
-Masz niewyjaśnioną niedokrwistość z niedoboru żelaza
-Stosujesz przewlekle NLPZ lub niskie dawki aspiryny
-Zdiagnozowano u Ciebie idiopatyczną małopłytkowość
W rodzinie występował rak żołądka lub jesteś z grupy zwiększonego ryzyka
-Masz zmiany przedrakowe lub autoimmunologiczne zapalenie żołądka
💡 Ważne: Wczesna diagnostyka i terapia H. pylori to klucz do ochrony zdrowia żołądka i profilaktyki raka.
📍 Salvita – Centrum Gastroenterologii

20/10/2025

Mikroplastik i zdrowie człowieka
Według najnowszego przeglądu opublikowanego w JAMA (Journal of the American Medical Association, 2025), mikroplastik – drobne cząstki plastiku mniejsze niż 5 mm – zostały już wykryte w płucach, wątrobie, jelitach, a nawet w łożysku człowieka.
Autorzy (Shruthi Mahalingiah, Kari C. Nadeau, David C. Christiani) ostrzegają, że choć pełny wpływ na zdrowie nie jest jeszcze znany, istnieją dowody na to, że mikroplastik może:
⚠️ wywoływać stany zapalne i stres oksydacyjny,
⚠️ przenosić toksyczne chemikalia (np. ftalany, bisfenole),
⚠️ zaburzać działanie hormonów,
⚠️ kumulować się w tkankach i wpływać na układ odpornościowy.
📈 Produkcja plastiku wciąż rośnie – z 234 mln ton w 2000 r. do 435 mln ton w 2020 r., a do 2040 r. ma wzrosnąć o kolejne 70%.
🩺 Autorzy wzywają do ograniczenia emisji plastiku, opracowania lepszych metod pomiaru mikroplastików i dalszych badań nad ich wpływem na zdrowie publiczne.
🔗 artykuł:jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2839990

13/10/2025

Nowe badania pokazują, że skład bakterii w jelitach (mikrobiota) może mieć związek z zespołem jelita drażliwego (IBS).
Okazuje się, że niektóre bakterie jelitowe mogą wpływać na działanie układu odpornościowego i nasilać stany zapalne, co może prowadzić do bólu brzucha, wzdęć i problemów z wypróżnianiem.
👉 To oznacza, że IBS może być częściowo związany z tym, jak nasze bakterie jelitowe komunikują się z naszym organizmem.
Zrozumienie tych zależności daje nadzieję na lepsze sposoby leczenia – nie tylko łagodzenie objawów, ale także wpływanie na ich przyczynę.
Dbaj o swoje jelita – odżywiaj się zdrowo, jedz błonnik, pij wodę i unikaj nadmiaru stresu 💚
📚 Źródło:
Neurogastroenterology & Motility (2025). Genetic insights into potential causal association between gut microbiota, inflammatory cytokines, and irritable bowel syndrome.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nmo.###X

06/10/2025

🧬 Probiotyki a zdrowie wątroby – co mówią badania?
Czy wiesz, że w Twoich jelitach żyje nawet 100 bilionów mikroorganizmów, które mają ogromny wpływ nie tylko na trawienie, ale też na pracę wątroby? 💚
👉 Zaburzenie naturalnej flory jelitowej (tzw. dysbioza) może prowadzić do rozwoju wielu chorób, w tym niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD), alkoholowej choroby wątroby (ALD) czy encefalopatii wątrobowej.
📊 Badania pokazują, że wieloszczepowe probiotyki:
poprawiają funkcję bariery jelitowej,
obniżają stężenie amoniaku i toksyn bakteryjnych,
redukują stłuszczenie wątroby,
wspierają regenerację komórek wątrobowych,
poprawiają wyniki w skalach Child-Pugh i MELD, oceniających wydolność wątroby.
🧫 Probiotyki działają nie tylko na jelita – wpływają też na układ odpornościowy, oś mózg–jelita i ogólny dobrostan organizmu.
🔬 Choć potrzeba jeszcze dalszych badań, coraz więcej dowodów wskazuje, że probiotykoterapia może być ważnym elementem leczenia przewlekłych chorób wątroby.
💡 Dbaj o swoją mikrobiotę – ona dba o Ciebie!

29/09/2025

🧬 Nowe badania nad rakiem jelita grubego (CRC)
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego odkryli, że kolibaktyna – mutagen produkowany przez niektóre bakterie jelitowe – odgrywa istotną rolę w rozwoju wczesnych postaci raka jelita grubego.
➡️ Badanie wykazało charakterystyczny „podpis mutacyjny” związany z kolibaktyną, obecny w wielu nowotworach, szczególnie u młodszych pacjentów.
➡️ Od lat 60. obserwujemy systematyczny wzrost zachorowań na raka jelita grubego u osób przed 50. rokiem życia.
📌 Wnioski:
mikrobiom jelitowy może mieć kluczowe znaczenie w onkologii,
wczesna profilaktyka i świadomość objawów są dziś ważniejsze niż kiedykolwiek,
rak jelita grubego nie dotyczy już wyłącznie osób starszych.
🔎 To odkrycie otwiera nowe możliwości badań nad zapobieganiem i leczeniem wczesnych postaci CRC.

Severino, A., & Ianiro, G. (2025). Early-Life Colibactin Exposure Is Associated With Early-Onset Colorectal Cancer Occurrence. Gastroenterology. Advance online publication. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2025.07.018

22/09/2025

🩸 Krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego

Krwawienie z przewodu pokarmowego może wystąpić na różnych odcinkach – od przełyku aż po dwunastnicę. Objawia się m.in. krwistymi wymiotami, smolistymi stolcami lub obecnością świeżej krwi w stolcu.

Najczęstsze przyczyny górnego krwawienia z przewodu pokarmowego:

-Żylaki przełyku

-Owrzodzenie żołądka

-Owrzodzenie dwunastnicy

-Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka

Inne przyczyny to m.in. nowotwory (rak żołądka, przełyku), zespół Mallory’ego-Weissa, czy refluksowe zapalenie przełyku.

Warto wiedzieć:

Krwawe wymioty najczęściej wynikają ze zmian powyżej połączenia dwunastniczo-czczego.

U młodych dorosłych częstymi przyczynami są wrzody, żylaki i wrodzone zmiany.

U osób starszych częściej występują nowotwory i choroby naczyniowe.

Dbajmy o zdrowie układu pokarmowego – w przypadku niepokojących objawów konieczna jest szybka konsultacja lekarska.

14/09/2025

📢 Lekarze z Kliniki Salvita mieli zaszczyt uczestniczyć w XXI Kongresie Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii!
To jedno z najważniejszych wydarzeń naukowych w Polsce, które skupia specjalistów z całego kraju i świata. 💡 Udział w kongresie to dla nas doskonała okazja, aby poszerzać wiedzę, poznawać najnowsze standardy diagnostyki i leczenia oraz dzielić się doświadczeniami.
Szczególnie dumni jesteśmy z Dr Łukasza Salomona, który był współautorem jednego z wystąpień pt. „Skuteczność empirycznej terapii pierwszej i drugiej linii zakażenia Helicobacter pylori w Polsce”. 👏
Dzięki takim inicjatywom możemy jeszcze skuteczniej dbać o zdrowie naszych Pacjentów. 🤝💙

08/09/2025

„Wzdęcia po posiłku? Sprawdź SIBO/IBS”
„Nawracające wzdęcia po jedzeniu, gazy i „balon” w brzuchu to nie musi być ‘taki urok’. Często stoi za tym SIBO lub IBS. W Klinice Salvita wykonujemy wodorowe testy oddechowe (SIBO, laktoza, fruktoza) oraz łączymy diagnostykę gastrologiczną z opieką dietetyczną. Jeśli objawy wracają mimo prób z dietą – sprawdź przyczynę, zamiast maskować skutki.
📍 Wrocław, Polanowicka 63
📲 Rejestracja w bio.

Post informacyjny — nie zastępuje konsultacji lekarskiej.”

03/09/2025

SIBO a otyłość – ukryte powiązania jelit z chorobami metabolicznymi
Coraz więcej badań pokazuje, że SIBO (zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego) to nie tylko dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale również istotny czynnik związany z otyłością i chorobami jej towarzyszącymi.
🔬 Dlaczego?
SIBO może wpływać na:
osłabienie integralności bariery jelitowej,
zwiększenie jej przepuszczalności,
aktywację procesów zapalnych,
transkloację bakterii poza jelita.
Efektem tego są zaburzenia wchłaniania składników odżywczych, rozregulowanie układu immunologicznego i metabolizmu, a w konsekwencji zwiększone ryzyko rozwoju takich chorób jak:
👉 Otyłość,
👉 NAFLD (niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby),
👉 Cukrzyca typu 2.
💡 Choć badania wciąż trwają, obecne dowody wskazują, że warto równocześnie zajmować się SIBO i otyłością u osób objawowych. To podejście może dawać znacznie lepsze efekty terapeutyczne:)

25/08/2025

Witamina A – strażniczka zdrowych oczu
Czy wiesz, że jednym z najważniejszych składników odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku jest witamina A? To właśnie ona odpowiada za prawidłowe widzenie o zmierzchu i zapobiega tzw. „kurzej ślepocie”.
🔹 Dlaczego jest tak ważna?
Bierze udział w tworzeniu rodopsyny – białka siatkówki niezbędnego do widzenia w słabym świetle.
Wzmacnia ochronę powierzchni oka (rogówki i spojówki).
Wspiera odporność, co pośrednio chroni oczy przed infekcjami.
🔹 Gdzie ją znajdziesz?
w marchwi, dyni, batatach, morelach (beta-karoten, czyli prowitamina A),
w wątróbce, jajach i produktach mlecznych (retinol – aktywna forma witaminy A),
w zielonych warzywach liściastych (szpinak, jarmuż).
👉 Pamiętaj, że nadmiar witaminy A z suplementów może być szkodliwy – najlepiej dostarczać ją z urozmaiconej diety!