Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński

06/07/2025

https://youtu.be/VT0lFKgrZEc?si=qT2bqcS06niN3vqG

Dziś stajesz ode mnie trening całego ciała z użyciem gumy oporowej.Zacznij od najsłabszej gumy jaką masz dostępną w domu. Trening jest krótki. Możesz tak ćwi...

28/06/2025

https://youtu.be/AX0_s94zPPE?si=3_vSP1kLNE97fmQH

Polecam Waszej uwadze !

Kto powinien udać się do fizjoterapeutki proginekologicznej? Jakie są przyczyny nietrzymania moczu?Czy Twoje mięśnie dna miednicy są odpowiednio napięte? Jak...

19/04/2025

https://youtu.be/MZfBeSO6z7Y?si=MpekFaPQaJsJbM58

Do chodzenia z kijami zawsze podchodziłem z dystansem. Zawsze wydawało mi się, że jest to dla mnie zbyt łatwe, zbyt nudne. Jak chodzenie z kijami może być męczące? Przecież kije pomagają!

Guzik prawda.

Kije zmieniają wszystko!
Chodząc z kijami, czujesz że napięcie generowane z rąk, przenosi się na brzuch, zaczyna pracować pośladek, a nogi "lecą" już same. Trochę jakbyś "sunął" nad ziemią. Niesamowite uczucie. Żeby się jednak tak stało -potrzebna jest właściwa technika chodu.

Acteam Marcin Wroński
Koncepcja FLOS
N11 Wrocławskie Centrum Sportu
INSTYTUT ZDROWEGO CIAŁA - Q & A

Do chodzenia z kijami zawsze podchodziłem z dystansem. Zawsze wydawało mi się, że jest to dla mnie zbyt łatwe, zbyt nudne. Jak chodzenie z kijami może być mę...

08/04/2025

https://youtube.com/shorts/gQ_Sb_mqe1A?si=_T6PG1mjhEk7nZ9H

05/04/2025

Czy należy bać się badań endoskopowych?
Czy refluks trzeba leczyć?
Czy można brać probiotyki?
Kiedy bezwzględnie trzeba pójść do lekarza?

Odpowiedzi znajdziecie w filmie.
INSTYTUT ZDROWEGO CIAŁA - Q & A

N11 Wrocławskie Centrum Sportu
Koncepcja FLOS
Michał Iwanicki MPT, CMD akupunktura, osteopatia. Droga Środka
GlobalMed Marcin Kotas

Moim gościem jest wspaniała lekarka dr hab. n med. Dorota Waśko-Czopnik. Rozmawiamy na takie tematy jak:00:40 prezentacja sylwetki Pani dr hab. Doroty Waśko-...

11/02/2025

Kurs Trener Medyczny w .akademia

01/02/2025

https://youtu.be/F18OIUWQrxo?si=fxLvrXnVWSSP7JHd

Polecem Państwa uwadze!
Prosze o komentowanie pod filmem 🙂

W tym odcinku moim gościem jest Lekarz Kardiolog oraz Specjalista Medycyny Stylu Życia Anna Bartusiak-Chatys. Rozmawiamy o tym czym jest miażdżyca, jak jej z...

17/01/2025

Prosze o komentarze i serduszka pod filmem 🙂
INSTYTUT ZDROWEGO CIAŁA - Q & A
@

W dzisiejszym odcinku moim gościem jest wyjątkowy lekarz - kardiolog, Doktor nauk medycznych Sławomir Powierża. Pan doktor, jako były wyczynowy sportowiec,...

06/11/2024

https://youtu.be/aIZicR-3di0

N11 Wrocławskie Centrum Sportu
Koncepcja FLOS

INSTYTUT ZDROWEGO CIAŁA - Q & A

Moim gościem jest Lekarz, dietetyk kliniczny Dorota Helim Sobkowiak. Rozmawiamy o tym jak wspomóc odpornośc w okresie jesienno-zimowym.Czy warto się supleme...

30/10/2024

Miałem niewątpliwą przyjemność poprowadzić wykład o zdrowiu dla firmy MALD Na zaproszenie Macieja Dombka. Bardzo lubię tego typu spotkania, bo po nich często mam poczucie że robię coś dobrego dla ludzi, dla ogółu i poza zarabianiem pieniędzy wypełniam też swoją misję…❤️🙏🫶💪

12/10/2024

https://youtu.be/2rOTmViHymI?si=tGEoJJPB-dmXh1aa

Zapraszam bardzo gorąco do obejrzenia wywiadu z wyjątkowym lekarzem holistą
Dr Tadeusz dr n. med. Tadeuszem Oleszczukiem.

N11 Wrocławskie Centrum Sportu

Koncepcja FLOS

INSTYTUT ZDROWEGO CIAŁA - Q & A
Michał Iwanicki MPT, CMD akupunktura, osteopatia. Droga Środka

Mój gość to Doktor nauk medycznych, lekarz ginekolog z 30 letnim stażem pracy, Tadeusz Oleszczuk. Autor kilku bestsellerowych książek m.in "Czego ginekolog c...