W Przestrzeni - Instytut Rozwoju

W Przestrzeni - Instytut Rozwoju W Przestrzeni - Instytut Rozwoju. Twoja przestrzeń na rozwój w sercu Wrocławia.

Dziś w moje (i nasze) ręce trafiło polskie wydanie książki, która zawsze wraca wtedy, kiedy najbardziej jej potrzebuję: ...
02/12/2025

Dziś w moje (i nasze) ręce trafiło polskie wydanie książki, która zawsze wraca wtedy, kiedy najbardziej jej potrzebuję: Laura Perls - Żyjąc na granicy. (Oficyna Związek Otwarty / OZO).

Subtelna, a jednocześnie niezwykle mocna opowieść o tym, czym w istocie jest kontakt - ten prawdziwy, żywy, ucieleśniony.

W nurcie Gestalt często mówimy, że wszystko wydarza się na granicy: między mną a Tobą, czy między tym, co „we mnie”, a tym, co „w świecie”. Laura Perls pokazuje, jak ta granica nie jest murem, ale miejscem spotkania. Miejscem, w którym powstaje nowa jakość. Miejscem, gdzie możliwa jest zmiana.

Lubię w tej książce to, że przypomina o pierwotnej jakości - zakorzenionej w fenomenologii, dialogu i wrażliwości na doświadczenie. Jakości, z której przez dziesiątki lat czerpały także inne modalności psychoterapeutyczne. Nie jest to „podręcznik technik”. To bardziej zaproszenie do bycia obecnym. Do czucia. Do odpowiadania na świat takim, jaki jest, a nie takim, jakim chcielibyśmy go widzieć.

Ważny jest też dla mnie sam głos Laury Perls, który często bywał przykryty przez twórczość i ekspresję jej męża, zapominając jak kolosalny był Jej wpływ na początek, środek i dalszy ciąg.

Jest też w niej coś, co przywołuje ducha tych “początków” - wyobrażam je sobie jako przestrzeń, z której wyrastała myśl Gestalt: skupiona na kontakcie, na relacji, na odwadze w eksplorowaniu tego, co rodzi się między ludźmi. Czytając “Żyjąc na granicy”, mam momentami wrażenie, jakby słychać było rozmowy Laury i Fritza Perls, Paula Goodman’a i całej tej żywej, trochę zbuntowanej społeczności, skupionej między innymi wokół współtworzonego przez nią NYIGT którego mam zaszczyt być członkiem..

Jeśli pracujecie psychoterapeutycznie, uczycie się Gestaltu, albo po prostu lubicie literaturę, która dotyka istoty bycia w relacji - to jedna z tych książek, do których warto wracać.

Nie dla „wiedzy”. Dla doświadczenia.

Marcin

01/12/2025

✨ Nadszedł grudzień, idą święta, u nas już symboliczne ozdoby i przyjemny klimat. Chcemy też przypomnieć jak ważne w tym czasie jest wewnętrzne wyciszenie i chwila spokoju, o które można zadbać w naszym Instytucie. ✨

Jesteśmy dla Ciebie na Placu Solnym we Wrocławiu.

Zapraszamy 🙌

🎬 Film, który dziś polecamy: “Pożegnania” (Okuribito), reżyser Yôjirô Takita, Japonia 2008 rokTo niezwykle wzruszająca j...
19/11/2025

🎬 Film, który dziś polecamy: “Pożegnania” (Okuribito), reżyser Yôjirô Takita, Japonia 2008 rok

To niezwykle wzruszająca japońska opowieść o Daigo, utalentowanym wiolonczeliście, którego życie niespodziewanie wywraca się do góry nogami po rozwiązaniu orkiestry, w której grał. Zmuszony do zmian, wraca z żoną w rodzinne strony, by zacząć wszystko od nowa. Trafia jednak na bardzo nietypową ofertę pracy — zamiast w biurze podróży, jak przypuszczał, rozpoczyna pracę w domu pogrzebowym jako osoba przygotowująca zmarłych do ostatniej drogi.

Choć otoczenie reaguje z dystansem, Daigo odkrywa, że ta praca przynosi mu zupełnie nowe spojrzenie na życie, bliskość i przemijanie. To historia, która w niezwykle delikatny sposób pokazuje, że piękno można odnaleźć nawet tam, gdzie najmniej się tego spodziewamy.

🏆 Film otrzymał Oscara za Najlepszy Film Zagraniczny podczas gali w 2009 roku.

📸 Zdjęcie to kadr z filmu.

Jeśli szukacie filmu poruszającego, spokojnego i pełnego emocji — koniecznie zobaczcie! ❤️

🌿 Nasza terapeutka Wiktoria Jargiło · Psychoterapia wzięła udział w szkoleniu „Praca z żałobą w psychoterapii Gestalt”, ...
12/11/2025

🌿 Nasza terapeutka Wiktoria Jargiło · Psychoterapia wzięła udział w szkoleniu „Praca z żałobą w psychoterapii Gestalt”, prowadzonym przez psychoterapeutkę i superwizorkę Gestalt Alicja Biłozor Psychoterapeuta

Szkolenie zostało zorganizowane przez Granat - Centrum Psychoterapii i było cennym doświadczeniem pogłębiającym wiedzę oraz wrażliwość w pracy z osobami przeżywającymi stratę i żałobę. 🕊️

Serdecznie zapraszamy na terapię do Wiktorii Jargiło, która w swojej pracy łączy uważność, empatię i profesjonalne przygotowanie. 💙

Zapisy do Wiktorii:
https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/wiktoria-jargiło

📣Nasza Ania Markiewicz/ Po - Woli Gabinet Psychoterapii Anna Markiewicz wzięła udział w treningu psychoterapeutycznym po...
11/11/2025

📣Nasza Ania Markiewicz/ Po - Woli Gabinet Psychoterapii Anna Markiewicz wzięła udział w treningu psychoterapeutycznym poprzez ciało w ujęciu Gestalt.
To intensywne doświadczenie rozwojowe, podczas którego uczestnicy uczą się lepiej rozumieć siebie i innych- poprzez autentyczny kontakt, szczerość i uważność.

Jesteśmy dumni, że nasz zespół stale się rozwija, by jeszcze lepiej wspierać osoby klienckie.

📣Do Ani na psychoterapię zapiszesz się tutaj :
https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/anna-markiewicz

Trening odbył się w Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun- serdecznie polecamy to miejsce wszystkim, którzy chcą poszerzać samoświadomość i kompetencje interpersonalne.
Zachęcamy do śledzenia ich mediów społecznościowych- na pewno pojawią się tam informacje o naborze na kolejne edycje.

Za nami trening psychoterapeutyczny poprzez ciało w ujęciu Gestalt - intensywne spotkanie z prawdą, o nas, o Innych, o świecie.
Uczyliśmy się mówić o niej, zwalnianiać z dawnych zaklęć i pozostawać obecnym, niezależnie od tego, co się w nas i między nami dzieje. Nawet jesli trudne, ważne, że było prawdziwe.
Dotykaliśmy doświadczenia sięgania po to, czego naprawdę chcemy i pomieszczania wstydu, który często próbuje nas zatrzymać i rozproszyć.
Praktykowaliśmy dostrajanie się do drugiej osoby — z ciekawością, bez przymusu, z uważnością na to, jaka odległość jest teraz właściwa.
Doświadczaliśmy, że można kochać i złościć się jednocześnie, że to nie musi się wykluczać, że to miłość jest ❤️
Że bycie sobą to proces — czasem delikatny, czasem dziki, ale zawsze prawdziwy.
I że ciało może być naszym sprzymierzeńcem — miejscem, w którym znajdujemy oparcie dla pojawiających się impulsów, emocji i potrzeb.

Dziękujęmy ❤️❤️❤️

Zainteresowanych kolejnymi edycjami zapraszamy do zgłoszeń mailowych - kontakt@3biegun.pl z dopiskiem trening +data

Mamy jeszcze dwa miejsca w terminie 9-13.03.2026( link w komentarzu)

I więcej miejsc na edycje:
13-17.07.2026
24-28.08.2026
9-13.11.2026

🎃 Dziś na interwizji gościłyśmy: radości i trudności, Muminki, Ania z Zielonego wzgórza, halloween, małe papużki itd.🫂 A...
31/10/2025

🎃 Dziś na interwizji gościłyśmy: radości i trudności, Muminki, Ania z Zielonego wzgórza, halloween, małe papużki itd.
🫂 Ale przede wszystkim dobrą relacja naszej grupy mieszczącą pełnię życia, w autentyczności i szczerości. Być razem jest wspaniale.
🍁 Na jesienne wieczory polecamy lekturę Muminków, wspólne czytanie i bycie blisko dobrych dla Was osób!

🌿 Na fotografii część naszego zespołu:
Agnieszka Bonar
Dorota Wójcik .wojcik.psycholozka
Małgorzata Zięba Małgorzata Zięba - gabinet psychoterapii i psychodietetyki
Rafał Lewandowski

Psychoterapia • Gestalt • ACT • Psychologia • Wrocław

Mamy ją i my! 💛Dziękujemy Agnieszce Bonar CORrelation - emocje mają głos za pomysł i za to, że sprawiła nam tę piękną ni...
22/10/2025

Mamy ją i my! 💛
Dziękujemy Agnieszce Bonar CORrelation - emocje mają głos za pomysł i za to, że sprawiła nam tę piękną niespodziankę — najnowszą książkę Sabiny Sadeckiej „Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy”

Już nie możemy się doczekać lektury! 📖✨

Sabina Sadecka - terapia traumy, wiedza i miłość dziękujemy za tę książkę 🫶🏻

Uwaga. Ostanie miejsca, a start już za tydzień 🍀Zapisy ➡️ https://forms.gle/ZsBeq1e1o16SJ8QN6P.S. Grupa liczy się do god...
13/10/2025

Uwaga. Ostanie miejsca, a start już za tydzień 🍀

Zapisy ➡️ https://forms.gle/ZsBeq1e1o16SJ8QN6

P.S. Grupa liczy się do godzinowych szkoleniowycht wymogów w szkoleniu Gestalt (EAGT).

Psychoterapeutka z naszego zespołu Agnieszka Bonar CORrelation - emocje mają głos wzięła udział w wyjątkowym warsztacie ...
13/10/2025

Psychoterapeutka z naszego zespołu Agnieszka Bonar CORrelation - emocje mają głos wzięła udział w wyjątkowym warsztacie w Łódzkiej Szkole Gestalt, prowadzonym przez Bronagh Starrs – irlandzką terapeutkę Gestalt specjalizującą się w pracy z dziećmi, nastolatkami i ich rodzicami.

Podczas szkolenia uczestnicy mieli okazję poznać podejście łączące neuronaukę rozwoju mózgu z relacyjną perspektywą Gestalt.
Bronagh Starrs podkreślała, że proces osiągania dorosłości kończy się dopiero ok. 24–25 roku życia, dlatego interwencje terapeutyczne wymagają zrozumienia, na jakim etapie rozwoju układu nerwowego znajduje się młody człowiek.

🔹 W centrum jej pracy jest świadomość roli dopaminy, oksytocyny i kortyzolu w kształtowaniu zachowań adolescentów.
🔹 Pokazuje, jak wspierać relację między dzieckiem a rodzicem – nie antagonistyczną, lecz opartą na kontakcie i współpracy.
🔹 Uczy pracy z tzw. „rodzicem oksytocynowym” oraz z młodymi ludźmi zmagającymi się z lękiem, impulsywnością, uzależnieniami czy zaburzeniami psychosomatycznymi.

Szczególnie ważnym aspektem warsztatu było zwrócenie uwagi na potrzebę przynależności u młodych ludzi – często niedocenianą, a kluczową dla zdrowia psychicznego. Starrs wskazuje, że przeciwieństwem przynależności jest dopasowanie się.
Eksplorowaliśmy też znaczenie pracy z poczuciem wstydu i winy, które nieodłącznie towarzyszą procesowi dojrzewania.

To inspirujące spotkanie pozwoliło spojrzeć na rozwój młodych osób w sposób pełen zrozumienia, naukowej świadomości i empatii. 💬



📍 Warsztat: „Praca z nastolatkiem i jego/jej rodziną”
📍 Prowadząca: Bronagh Starrs
📍 Organizator: Łódzka Szkoła Gestalt
📍 Uczestniczka: psychoterapeutka Agnieszka Bonar

10/10/2025

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego!
Dbajcie o siebie najlepiej jak potraficie 💚
Zespół W Przestrzeni 🌿

Psycholog • Wsparcie • Zdrowie • Psychoterapii • Wrocław

🔊 W najnowszym „Twoim Stylu” możecie przeczytać kilka porad od Marcina Nowackiego. 🎭 O poczuciu humoru w trudnych czasac...
07/10/2025

🔊 W najnowszym „Twoim Stylu” możecie przeczytać kilka porad od Marcina Nowackiego.

🎭 O poczuciu humoru w trudnych czasach
• Gdy nie możemy zmienić sytuacji, śmiech pozwala odzyskać dystans.
• Żart rozładowuje napięcie, pomaga złapać oddech i nie dać się lękowi.
• Nie dlatego, że nam nie zależy, tylko dlatego, że chcemy pozostać zdrowi.

A resztę przeczytacie w tym numerze! Dajcie znać co sądzicie 🙂

psycholog • poczucie humoru • zdrowie
W Przestrzeni • Wrocław

🍁 Jesień sprzyja refleksyjnym wieczorom z ciepłą herbatą, szczególnie gdy dopadnie i zatrzyma nas choroba.Często trudno ...
03/10/2025

🍁 Jesień sprzyja refleksyjnym wieczorom z ciepłą herbatą, szczególnie gdy dopadnie i zatrzyma nas choroba.

Często trudno to przyjąć w naszych pędzących życiach, listach zadań i ambicjach. Warto jednak to po prostu przyjąć, odpuścić powinności, świat poczeka.
Ciało w ten sposób daje nam znać, że czegoś było za dużo, za szybko, że brakło już sił i odporności. Wirusy tylko na to czekały.
Potrzebujesz odpoczynku, snu, wytchnienia, spokoju.

Do takiej refleksji polecamy książkę pt. Sto rzeczy, których nauczysz się w życiu. Swoją treścią i obrazami zaprasza nas do refleksji nad życiem, naszą historią i być może przyszłością.

Dobrego weekendu dla Was! 🍂⛅️🫖

Adres

Plac Solny 16
Wroclaw
50-029

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Przestrzeni - Instytut Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do W Przestrzeni - Instytut Rozwoju:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram