W Przestrzeni - Instytut Rozwoju

01/03/2026

📣 Już 30 marca spotykamy się na kolejnej edycji Tańca intuicyjnego.

Warsztat jest przeznaczony dla psychoterapeutów, psychologów, terapeutów oraz osób będących w trakcie szkoleń. To bezpieczna, zamknięta przestrzeń na kontakt z ciałem, regulację, oddech i doświadczenie wspólnoty w gronie profesjonalistów.

O poczucie bezpieczeństwa, komfort i dobrą atmosferę zadba Wytchnienie / Paulina Galanciak-Ilczyszyn 🙂

Więcej info w wydarzeniu:

Taniec intuicyjny – zamknięta grupa dla terapeutów i terapeutów w trakcie szkolenia #2

Zapraszamy do zapisów 🌿

25/02/2026

Bliskość i seksualność to ważne, a jednocześnie bardzo wrażliwe obszary naszego życia. Czasem pojawiają się w nich pytania, niepewność albo trudności, o których niełatwo mówić nawet najbliższym. W takich momentach warto dać sobie prawo do wsparcia i spokojnej rozmowy.

Zapraszamy na konsultacje seksuologiczne w naszym Instytucie - do miejsca, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchan_ i potraktowan_ z uważnością oraz szacunkiem 💛

To bezpieczna i życzliwa przestrzeń, w której możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie delikatne, wstydliwe albo trudne do nazwania. O bliskości, potrzebach, pragnieniach i obawach. O chwilach, w których coś przestało działać tak, jak kiedyś.

Podczas konsultacji:
▪️ z uważnością wysłuchujemy Twojej historii,
▪️ pomagamy lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i emocje,
▪️ wspólnie szukamy przyczyn trudności,
▪️ proponujemy możliwe kierunki dalszej pracy (indywidualnej lub partnerskiej),
▪️ odpowiadamy na pytania - bez oceniania i bez pośpiechu.

Konsultacje seksuologiczne prowadzi Adrianna Bojarska.

📞 Rejestracja telefoniczna: 71 331 78 09
💻 Możesz także wygodnie umówić wizytę poprzez nasz system rezerwacji ⬇️

Konsultacja seksuologiczna - wizyta stacjonarna (w gabinecie):

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/konsultacja-seksuologiczna

Konsultacja seksuologiczna - wizyta online:

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/konsultacja-seksuologiczna-online

Zapraszamy do kontaktu 🌿

23/02/2026

Cieszymy się że, że dzisiejsze zajęcia z tańca intuicyjnego z Wytchnienie / Paulina Galanciak-Ilczyszyn się odbyły. Zapraszamy na kolejne już 30 marca.

Więcej info wkrótce 🌿

Jestem właśnie po pierwszym prowadzeniu praktyki tańca intuicyjnego dla terapeutów i osób w trakcie szkolenia. Czuję dużo lekkości, satysfakcji i radości, że ten warsztat rzeczywiście się odbył. Mam duże poczucie sensu, kiedy mogę odpowiedzieć na realną potrzebę i kiedy mogę obserwować, jak wizja się urzeczywistnia. Ale nic by się nie zadziało bez wsparcia , za co ogromnie dziękuję. Nie tylko za przestrzeń, ale i za wsparcie promocyjne, logistyczne i czystko ludzkie. ❤️🙏

Następna praktyka 30.03 i już można rezerwować miejsce.

23/02/2026

Dziś obchodzimy Dzień Walki z Depresją 🌿

Depresja to realne zaburzenie zdrowia psychicznego, które może wpływać na nastrój, myślenie, energię i codzienne funkcjonowanie. Często bywa niewidoczna dla otoczenia, ale jest bardzo realna dla osoby, która jej doświadcza.

W Instytucie tworzymy przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o trudnych emocjach i otrzymać profesjonalne wsparcie. Nasze wsparcie psychoterapeutyczne pomaga osobom zmagającym się z depresją odzyskać równowagę, energię i poczucie sensu w codziennym życiu.

Dziś zachęcamy:

🤍 Zadbaj o siebie i swoje emocje - poświęć chwilę na to, co daje Ci ukojenie, odpoczynek lub radość. Nawet małe kroki mają znaczenie.

🤍 Nie bój się szukać wsparcia - rozmowa z psychoterapeutą lub psychologiem to pierwszy krok ku poprawie.

🤍 Bądź uważny_a na siebie i bliskich - zauważaj sygnały stresu, smutku czy wycofania u siebie i innych, oferuj wsparcie i słuchanie bez oceniania.

🤍 Dziel się swoimi odczuciami - mówienie o trudnych emocjach nie jest słabością, pozwala uwolnić napięcie i lepiej zrozumieć siebie.

🤍 Znajdź równowagę w codziennym życiu - regularny sen, aktywność fizyczna, kontakt z bliskimi i chwile na relaks pomagają utrzymać stabilność emocjonalną.

Nie musisz przez to przechodzić sam_a. Wsparcie jest możliwe i ważne 🫂

23/02/2026

Czujesz, że tracisz kontrolę? A może uzależnienie zaczyna wpływać na Twoje relacje, pracę lub codzienne funkcjonowanie?

Zapraszamy na psychoterapię uzależnień w naszym Instytucie. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie porozmawiać o swoich trudnościach - bez oceniania i bez presji. Psychoterapia pomaga zrozumieć mechanizmy uzależnienia, odnaleźć jego źródła oraz stopniowo budować trwałą zmianę.

Psychoterapia uzależnień może być pomocna w przypadku:
▪️ uzależnienia od alkoholu,
▪️ uzależnienia od substancji psychoaktywnych,
▪️ uzależnień behawioralnych (np. hazard, internet, zakupy),
▪️ nawrotów i trudności w utrzymaniu abstynencji,
▪️ współuzależnienia.

Podczas terapii:
▪️ przyglądamy się mechanizmom nałogu,
▪️ uczymy strategii radzenia sobie z głodem i napięciem,
▪️ wzmacniamy motywację do zmiany,
▪️ wspieramy w budowaniu zdrowszych sposobów funkcjonowania.

Psychoterapię uzależnień prowadzi Natalia Czapla.

📞 Rejestracja telefoniczna: 71 331 78 09
💻 Możesz także wygodnie umówić wizytę poprzez nasz system rezerwacji ⬇️

Psychoterapia uzależnień - wizyta stacjonarna (w gabinecie):

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-uzależnień

Psychoterapia uzależnień - wizyta online:

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-uzależnień-online

Zapraszamy do kontaktu 🌿

22/02/2026

W Instytucie towarzyszymy w momentach zmiany, zatrzymania i powrotu do siebie. Pracujemy z emocjami, napięciem, stresem, głosem - z tym, co często niewidoczne, a bardzo odczuwalne.

Z radością podjęliśmy współpracę z Dotykiem Naturalnie i rozszerzyliśmy naszą ofertę o kolejne formy wspierania dobrostanu:

💆‍♀️ Kobido - masaż twarzy, który głęboko relaksuje, poprawia kondycję skóry i pomaga rozluźnić napięcia nagromadzone w obrębie twarzy i szczęki.

👣 Refleksologia stóp - wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu, pomaga w redukcji stresu i przywraca równowagę wewnętrzną.

🌸 Refleksologia twarzy - subtelna, a jednocześnie skuteczna metoda stymulująca układ nerwowy, wspierająca odprężenie i poprawę samopoczucia.

✨ Access Bars - delikatna praca z punktami na głowie, sprzyjająca wyciszeniu umysłu, redukcji napięcia i większej lekkości w codziennym funkcjonowaniu.

To naturalne uzupełnienie naszego podejścia do pracy z człowiekiem - łączącego wsparcie psychiczne i pracę z ciałem.

Zapraszamy do skorzystania z usług Patrycji Łuszcz-Dajerling.

📞 Rejestracja telefoniczna: 71 331 78 09
💻 Możecie także wygodnie umówić wizytę poprzez nasz system rezerwacji ⬇️

https://www.wprzestrzeni.com/patrycjaluszczdajerling

Zapraszamy do kontaktu!

21/02/2026

✨Rozwijamy się, zmieniamy i nieustannie dbamy o jakość wsparcia, które oferujemy. Przedstawiamy aktualny zespół towarzyszący w rozwoju i zmianie. Każda z osób wnosi do Instytutu swoje doświadczenie, wrażliwość i unikalną perspektywę.

Jeśli myślicie o rozpoczęciu lub kontynuacji swojej drogi, zapraszamy do zapisów:

👉 przez stronę: www.wprzestrzeni.com
👉 lub telefonicznie: 71 331 78 09

📞 Recepcja czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-18:00

Zapraszamy! 🌿

20/02/2026

📣Przypomnienie o wydarzeniu!

Już w poniedziałek 23 lutego spotykamy się na warsztatach Taniec intuicyjny – zamknięta grupa dla terapeutów i terapeutów w trakcie szkolenia #1🌿

Pomysł zrodził się na kanwie rozmów z terapeutami, którzy wyrazili potrzebę ruchu z ciała i swobodnego przepływu podczas grupowych zajęć, a jednocześnie dzielili się częstą niewygodą i niepewnością, czy na zajęciach nie spotkają swoich klientów i klientki. Ta grupa jest stworzona TYLKO dla psychoterapeutów, psychologów, terapeutów oraz osób będących w trakcie szkoleń.

O poczucie bezpieczeństwa, komfort i dobrą atmosferę zadba Paulina - Wytchnienie / Paulina Galanciak-Ilczyszyn

Zapraszamy, są jeszcze miejsca 🙂

20/02/2026

Czujecie, że w Waszej relacji pojawił się dystans, napięcie lub trudności, z którymi nie potraficie sobie poradzić sami? 🫂

Zapraszamy na psychoterapię par w naszym Instytucie. Psychoterapia par to przestrzeń do spokojnej, bezpiecznej rozmowy w obecności terapeuty. To czas, w którym możecie lepiej zrozumieć siebie nawzajem, przyjrzeć się powtarzającym się schematom i wspólnie poszukać nowych sposobów budowania relacji.

Psychoterapia par może być pomocna m.in. w sytuacjach:
▪️ częstych konfliktów i trudności w komunikacji,
▪️ kryzysu w związku,
▪️ utraty bliskości,
▪️ problemów z zaufaniem,
▪️ ważnych zmian życiowych,
▪️ chęci wzmocnienia i pogłębienia relacji.

Psychoterapię par prowadzą:
▪️Magdalena Rusin
▪️Katarzyna Ujek
▪️Patrycja Pukmiel
▪️Aleksandra Osman
▪️Natalia Czapla
▪️Małgorzata Zięba
▪️Witek Janowski
▪️Marcin Nowacki

📞 Rejestracja telefoniczna: 71 331 78 09
💻 Możecie także wygodnie umówić wizytę poprzez nasz system rezerwacji ⬇️

Psychoterapia par – wizyta stacjonarna (w gabinecie):

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-pary

Psychoterapia par – wizyta online:

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-pary-online

Zapraszamy do kontaktu 🌿

17/02/2026

Dotykiem Naturalnie w naszym Instytucie ✨

Zapraszamy na wizytę do Patrycji Łuszcz-Dajerling.

Patrycja prowadzi:
▪️refleksologię twarzy
▪️refleksologię stóp
▪️Access Bars
▪️Kobido
▪️Rebirthing
​
Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 10 r. ż.
​
Skorzystaj z wyjątkowej oferty. Wszystkie zabiegi w atrakcyjnej cenie:

🌿 Refleksologia twarzy - 200 zł
🌿 Refleksologia stóp - 200 zł
🌿 Kobido - 200 zł
🌿 Access Bars - 200 zł (60 min.), 250 zł (90 min.)

Zapraszamy na głęboki relaks, odprężenie i naturalne wsparcie dla Twojego ciała oraz umysłu 💆‍♀️

Zarezerwuj wizytę poprzez naszą stronę albo bezpośrednio u Patrycji: 884 701 407 ☎️

17/02/2026

Czujesz, że potrzebujesz zmiany? A może od dłuższego czasu zmagasz się z trudnościami, które wracają mimo prób poradzenia sobie samodzielnie? 🌿

Zapraszamy na psychoterapię indywidualną w naszym Instytucie. Psychoterapia to regularne spotkania z terapeutą, podczas których możesz bezpiecznie i w swoim tempie przyglądać się swoim emocjom, schematom działania, relacjom oraz doświadczeniom z przeszłości. To proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w życiu.

Psychoterapia może być pomocna m.in. w przypadku:
▪️ obniżonego nastroju i depresji,
▪️ lęku i nadmiernego napięcia,
▪️ trudności w relacjach,
▪️ kryzysu życiowego,
▪️ niskiego poczucia własnej wartości,
▪️ powracających schematów, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Psychoterapię indywidualną prowadzą:
▪️Anna Szwader
▪️Patrycja Pukmiel
▪️Anna Markiewicz
▪️Magdalena Rusin
▪️Wiktoria Jargiło
▪️Katarzyna Ujek
▪️Aleksandra Osman
▪️Natalia Czapla
▪️Adrianna Bojarska
▪️Małgorzata Zięba
▪️Agnieszka Bonar
▪️Dorota Wójcik
▪️Witek Janowski
▪️Aneta Jakubiec- Pińczuk
▪️Marcin Nowacki

📞 Rejestracja telefoniczna: 71 331 78 09
💻 Możesz także wygodnie umówić wizytę poprzez nasz system rezerwacji ⬇️

Psychoterapia indywidualna - wizyta stacjonarna (w gabinecie):

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-indywidualna

Psychoterapia indywidualna - wizyta online:

https://www.wprzestrzeni.com/booking-calendar/psychoterapia-indywidualna-online

Zapraszamy do kontaktu 🙂