Fizjoterapia Gerle

26/01/2023

Mamy przyjemność poinformować, że do naszego zespołu dołączyła pani psycholog Iga Zielińska.

Pani Iga jest jest absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, certyfikowaną mediatorką, praktyczką Porozumienia Bez Przemocy oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

Pracuje z osobami dorosłymi oraz na granicy dorosłości (17+). Wspiera osoby LGBT+.
W pracy skupia się na zasobach klientów, rozwijaniu ich samoświadomości i poszerzaniu repertuaru zachowań prowadzących ich w kierunku wartościowego życia. Efektem procesu, oprócz zadbania o sedno zgłaszanej trudności, jest rozwój umiejętności składających się na elastyczność psychologiczną. Wspólnie z klientami szuka najefektywniejszych sposobów na poprawę ich relacji z samymi sobą, swoim życiem i innymi ludźmi. Pracuje metodą doświadczeniową, co oznacza, że oprócz rozmów proponuje różne ćwiczenia i praktyki na czas między spotkaniami.

Iga Zielińska i Centrum Zdrowia ZEN

18/07/2022

Cześć! 👩‍⚕️

Mam na imię Gerle i specjalizuję się w terapii manualnej techniką Bowena. Fascynuje mnie nauka o ludzkim ciele, jego budowie i działaniu. Dzięki temu moja praca stała się moją pasją, w której mogę pomagać swoim pacjentom wrócić do zdrowia i odzyskać komfort życia. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Odpowiednie techniki pracy dobieram tak aby uzyskać najlepsze efekty w możliwie krótkim czasie. Stale rozwijam i doskonale swoje umiejętności. Obecnie jako studentka Akademii Osteopatii biorę czynny udział w najnowszych kursach i szkoleniach.

Pracuję z różnymi dolegliwościami u pacjentów, poprzez bóle kręgosłupa, rwę kulszową, bóle i zawroty głowy, migreny, bruksizm, problemy trzewne takie jak zgaga, refluks, bóle miesiączkowe a także problemy ze snem oraz wspomagająco przy stanach depresyjnych. W swojej codziennej pracy przykładam dużą wagę do zrozumienia istoty trapiącego pacjenta problemu oraz wyeliminowania jego przyczyny, a nie tylko skutku.

Pracując ze mną uporasz się z problemem, odzyskasz komfort życia i otrzymasz wskazówki jak czuć się lepiej w życiu codziennym.
➡️Jeżeli chcesz świadomie zadbać o siebie lub podreperować swoje zdrowie zapraszam do gabinetu przy ul. Rynek 26a we Wrocławiu.
➡️Jeżeli masz jakieś pytania to z chęcią na nie odpowiem.

Zachęcam do śledzenia i udostępniania 😊

20/02/2020

Zregeneruj umysł i ciało!❣️

Spowalnia proces starzenia, zwiększa wydolność fizyczną organizmu oraz zdolność do zapamiętywania - to tylko niektóre zalety terapii tlenowej w komorze normobarycznej. Jak działa to urządzenie? Kto może z niego korzystać?

19/02/2020

Zaczęły się problemy z sercem, skurcze mięśni, w uszach pojawił się szum, obraz przed oczami pływał, zmysły były stępione, słowa ulatywały z pamięci. Wszystko jak za mgłą.

18/06/2019

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) została w maju 2019 r. uznana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za naukowo potwierdzony i pełnoprawny system medyczny, na równi z medycyną zachodnią. Określenia chorób oparte na chińskiej diagnozie i różnicowaniu symptomów TMC zostały wpisane do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11)

Istniejąca od niemal 4 tysięcy lat Tradycyjna Medycyna Chińska doczekała się wreszcie uznania przez WHO. Filarami TCM są dietetyka, ziołolecznictwo oraz akupunktura. I dokładnie w tej kolejności po…

04/02/2019

27/11/2018

Moksoterapia od wieków stosowana jest do tonifikacji i oczyszczania przepływu Qi. W jaki sposób działa moksa? Skąd biorą się jej lecznicze właściwości? Czy można opisać jej działanie z punktu widzenia nauki i medycyny zachodniej?

16/11/2018

Ciekawy cytat na piątek! 😊

"Struktura tkanki łącznej jest zapisem czy pamięcią sił oddziałujących na organizm. Historyczny zapis składa się z dwóch komponentów. Część genetyczna streszcza historię, w jaki sposób nasi przodkowie z sukcesem zaadaptowali się do sił grawitacji ziemskiej. Dodatkowy komponent to zapis wyborów, przyzwyczajeń, traum, których doświadczyliśmy w czasie naszego indywidualnego życia. Włókna kolagenu są ułożone w ten sposób, by mogły najlepiej przyjmować przyszłe obciążenia, zakładając, że organizm będzie kontynuował używanie tych samych wzorców ruchu czy bezruchu."

James L. Oschman, Medycyna energii w terapiach i życiu człowieka

link do książki: ➡️ http://versusmedicus.pl/course/medycyna-energii-w-terapiach-i-zyciu-czlowieka/

14/11/2018

„Dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z oddychaniem głęboko, pełną piersią?
Odpowiedź brzmi: ponieważ oddychanie pobudza uczucia, a tego właśnie ludzie się boją.
Boją się poczuć smutek, złość i lęk.
Jako dzieci wstrzymywali oddech, żeby przestać płakać; prostowali plecy i usztywniali klatkę piersiową, żeby powstrzymać złość; zaciskali gardła, żeby nie wydostał się z nich krzyk.
Skutkiem każdego z tych działań jest ograniczenie i osłabienie oddychania.
I na odwrót: tłumienie każdego uczucie skutkuje ograniczeniem oddychania.
Teraz, jako dorośli, takie osoby ograniczają oddychanie, żeby uczucia nie wydostały się na powierzchnię.
Tak oto niezdolność do prawidłowego oddychania przeradza się w największą przeszkodą w odzyskaniu zdrowia emocjonalnego”

A. Lowen "Głos ciała"

Co więcej, na temat oddechu wypowiadał się też uczeń Freuda - Wilhelm Reych.
Uważał on że słaby oddech na tyle zmniejsza nasz metabolizm energetyczny że czujemy się coraz słabsi, co może prowadzić do zmniejszenia pewności poczucia ciała i doprowadzenia w skrajnych przypadkach do stanów lękowych.