OrtoOptyk

28/12/2025

🌟 Poświąteczne refleksje! 🎄✨ Mam nadzieję, że wszyscy mieliście czas na relaks i radość z bliskimi. Teraz, gdy świąteczne smakołyki są za nami, czas wrócić do aktywności! 💪

Jakie macie plany na treningi? Może nowy sport lub wyzwanie? Dajcie znać w komentarzach! 🏃‍♀️🏋️‍♂️

24/12/2025

Wesołych Świąt dla wszystkich oraz Szczęśliwego Nowego Roku.

23/12/2025

🌟 Przygotowania do Świąt w pełnym rozkwicie! 🌟 W naszej kuchni unosi się zapach tradycyjnych potraw. 🥟✨

Jakie smakołyki królują na Waszych stołach? U nas nie może zabraknąć:

• Barszczu z uszkami 🍲

• Pierogów z kapustą i grzybami 🥟

• Świątecznego karpia 🐟

• Makowca na deser 🍰

Podzielcie się swoimi ulubionymi przepisami i tradycjami! 🎄❤️

21/12/2025

👁️ Kim jest Optometrysta i czym się zajmuje? 👩‍⚕️

Optometrysta to specjalista( zawód medyczny), który dba o zdrowie Twojego wzroku! Oto, co robi:

🔍 Badania wzroku: Przeprowadza szczegółowe testy, aby ocenić ostrość widzenia i wykryć problemy.

👓 Recepty na okulary i soczewki: Pomaga dobrać odpowiednie szkła, aby poprawić komfort widzenia.

🩺 Diagnostyka: Rozpoznaje choroby oczu, takie jak zaćma, jaskra czy retinopatia cukrzycowa.

💡 Porady dotyczące pielęgnacji wzroku: Udziela wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia i ochrony oczu.

👁️ Edukacja: Informuje o znaczeniu regularnych badań wzroku.

Nie zaniedbuj zdrowia swoich oczu! Umów się na wizytę u optometrysty i zadbaj o swój wzrok! 💙

19/12/2025

🌟 WIZYTA OKULISTYCZNA 🌟
📅 Data: 26.01.2026

👁️ Zadbaj o swoje oczy i sprawdź swój wzrok! Regularne badania są kluczem do zdrowia oczu. Nie czekaj na problemy – zapisz się na wizytę już dziś!

🔗 https://www.myglasson.com/ortooptyk-joanna-sadzik

16/12/2025

Kiedy okulary wymagają regulacji? Oznaki, że czas odwiedzić optyka.

Gdy:
⚠️ Okulary zsuwają się z nosa (konieczne dopasowanie nanośników).
⚠️ Odczuwasz ból za uszami (za ciasne zauszniki).
⚠️ Widzisz krawędź soczewki lub zniekształcony obraz (wskazuje na złe ułożenie punktu optycznego).

Pamiętaj, nawet idealne okulary wymagają regulacji co jakiś czas. Zwracaj uwagę na powyższe rzeczy - komfort noszenia okularów jest bardzo ważny.

15/12/2025

👁️💧 Trzy warstwy łez – klucz do zdrowia oczu! 🌟

Czy wiesz, że nasze łzy mają trzy kluczowe warstwy? Każda z nich pełni istotną rolę w utrzymaniu zdrowia naszych oczu.

1. Warstwa mucynowa

👉 Funkcja: Ułatwia przyleganie łez do powierzchni oka, co zapewnia lepsze nawilżenie.
👉 Skład: Zawiera mucyny, które tworzą lepką powłokę, umożliwiającą równomierne rozprowadzenie łez.

2. Warstwa wodna

👉 Funkcja: Główna część filmu łzowego, odpowiedzialna za nawilżenie i oczyszczanie oka.
👉 Skład: Składa się z wody, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i eliminuje zanieczyszczenia.

3. Warstwa lipidowa

👉 Funkcja: Chroni przed parowaniem łez i stabilizuje cały film łzowy.
👉 Skład: Zawiera lipidy, które tworzą cienką powłokę na powierzchni łez.

Dbajmy o zdrowie naszych oczu, bo są one oknem na świat! 🌍💙

14/12/2025

11/12/2025

Czy dzieci powinny chodzić do optometrysty?

Otóż tak drodzy Rodzice!

👶 Poznajcie 4 powody, dla których warto iść z dzieckiem do optometrysty!

Dlaczego to takie ważne? 👇

1. 🔍 Wczesne Wykrywanie Wad: Dzieci często nie wiedzą, że widzą źle. Optometrysta wykryje wady (jak astygmatyzm, nadwzroczność czy krótkowzroczność) na wczesnym etapie, zanim się pogłębią.

2. 📚 Wsparcie dla Nauki: Nieskorygowany wzrok = trudności z czytaniem, brak koncentracji i bóle głowy. Dobry wzrok jest kluczem do sukcesu w szkole! 🍎

3. 🛡️ Zdrowie na Przyszłość: Badanie sprawdza ogólny stan zdrowia oczu i pozwala wcześnie zareagować na poważniejsze schorzenia.

4. 🗓️ Kiedy zbadać wzrok dziecka?
· najlepiej między 6 a 12 miesiącem życia lub gdy dziecko jest wcześniakiem. Oczywiście badanie to możesz wykonać wcześniej, jeśli zauważysz coś niepokojącego.
· 3 lata
· Przed pójściem do szkoły
· Potem: co 1-2 lata (jeśli nie ma zaleceń do częstszych wizyt)

Zadbaj o wzrok swojej pociechy! To inwestycja w jej dobre samopoczucie i przyszłość!

➡️ Umów wizytę już dziś! Zadzwoń 574 007 810!

08/12/2025

Już w najbliższą środę kolejna odsłona badań wzroku naszych Uczniów we współpracy z OrtoOptyk ❤️

Badania przesiewowe cieszyły się tak dużym zainteresowaniem, że to już 3 ich odsłona! 😀

Nie zapomnijcie o zgodach!

Dziękujemy! 👏

04/12/2025

Soczewki kontaktowe vs okulary – Co Wybrać❓

To odwieczny dylemat każdego, kto potrzebuje korekcji wzroku. Oba rozwiązania mają swoje niezaprzeczalne zalety. Zastanawiasz się, co będzie lepsze dla Ciebie? Porównajmy.

💙 Soczewki kontaktowe – wolność i komfort.

Niewidoczne: Idealne, gdy chcesz, aby Twoje oczy (a nie oprawki) były na pierwszym planie.
Szerokie pole widzenia: Korekcja wzroku obejmuje całe pole widzenia, bez ograniczeń ramki okularów.
Wygoda w sporcie: Brak zsuwających się okularów, świetne do każdej aktywności fizycznej.
Brak parowania: Problem zamglonych szkieł w zimie czy po wejściu do ciepłego pomieszczenia znika.

💙 Okulary – styl i praktyczność

Łatwość użycia: Zakładasz i zdejmujesz, kiedy tylko chcesz – bez konieczności dotykania oka.
Ochrona: Stanowią fizyczną barierę przed kurzem, wiatrem i drobnymi zanieczyszczeniami.
Modny dodatek: Świetny sposób na podkreślenie Twojego stylu i osobowości. Oprawki mogą być Twoją wizytówką.
Mniejsze koszty eksploatacji: Jednorazowy zakup na dłuższy czas (w porównaniu do regularnej wymiany soczewek i płynów).

❓ A Ty, co wybierasz i dlaczego?

Daj znać w komentarzu! Czy jesteś , czy 👀? Podziel się swoimi doświadczeniami i pomóż innym podjąć decyzję!

03/12/2025

Ćwiczenia oczu nie usuwają wady, ale pomagają zmniejszyć
napięcie i zmęczenie 👀
Już kilka minut dziennie może poprawić komfort widzenia —
zwłaszcza jeśli dużo pracujesz przy ekranie.
Najlepsze efekty dają ćwiczenia dobrane indywidualnie.
💆♀ Umów się na konsultację i poznaj ćwiczenia dopasowane
do Ciebie – link w bio