Psycholog Aleksandra Samelak

05/10/2025

Na te jesienne wieczory przypominam stary wpis, bo wszyscy potrzebujemy po prostu miłości. A skąd Twoi bliscy wiedzą, że ich kochasz, jaki jest Twój język miłości?

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Spotykam się z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi by towarzyszyć im w drodze odkrywania nowych rozwiązań aktualnych trudności.

03/04/2025

📣📣📣
Rodzicu!

Jeżeli:
❌️Miewasz poczucie bezradności jako rodzic
❌️Masz przekonanie, że dziecko Cię nie rozumie, lub próbuje Tobą manipulować
❌️Czujesz, że trudno kontrolować Ci własne emocje (szczególnie, gdy dziecko się z Tobą nie zgadza)
❌️Masz myśl, że „dziecko Ci wchodzi na głowę” lub, „w ogóle nie chce ze mną rozmawiać”
❌️Trudno Ci znaleźć radość w byciu rodzicem.
❌️Twoje dziecko objęte jest indywidualnym wsparciem psychologicznym/psychoterapeutycznym
❌️Masz pewną wiedzę dotyczącą komunikacji, ale z niewiadomych przyczyn trudno ją zastosować

Zapraszam na: 

TRENING UMIEJĘTNOŚCI RODZICIELSKICH SKONCENTROWANY NA EMOCJACH 🫵

Co zyskujesz?
❤️Poznasz i przećwiczysz konkretne umiejętności, które poprawią relację z dzieckiem (i nie tylko😉)
❤️Dowiesz się jak stanowczo i z empatią wyznaczać i utrzymywać zasady domowe.
❤️Jak rozmawiać z dzieckiem by chciało nas słuchać
❤️Sprawdzisz, co możesz zrobić z poczuciem bezradności, którego doświadcza wielu rodziców.

Jak pracujemy?🧐

Będziemy rozmawiać, pracować w grupie i w parach. Trening opiera się na analizowaniu przykładów z własnego życia, dzięki czemu łatwo przeniesiesz umiejętności na realny grunt.

Kiedy?🗓

12-13.04 (12.04. 9:00-16:00; 13.04. 9:00-15:00)

Gdzie?🏢

Pareo Centrum Terapii ul. Kołobrzeska 9, Kraków

Koszt:💸

700 zł (14 godzin warsztatu)

Zapisy:
https://szkolenia.pareo.edu.pl/szkolenia/skoncentrowany-na-emocjach-trening-umiejetnosci-rodzicielskich-esft-p

28/03/2025

Asia Pałasz dziś pisze m.in. tak:

"Małe dziecko czuje. I to bardziej, niż myślisz.

Nie chodzi tylko o to, co mówisz. Chodzi o to, kim jesteś obok swojego dziecka. Bo dziecko czyta emocje jak skaner. Ono nie musi znać słów „lęk”, „napięcie”, „rozczarowanie”. Ono to czuje. Całym sobą.
Czasem dziecko nie może zrobić kroku do przodu, bo rodzic trzyma nogę na hamulcu. Nieświadomie. Z miłości. Ze strachu. Z przemęczenia.
A my, terapeuci, możemy się starać. Naprawdę. Możemy mieć najlepsze metody, najczulsze podejście. Ale jeśli dorosły nie rozpuści tego wewnętrznego spięcia – to dziecko też nie ruszy. Ono w terapii idzie za nami, nie przed.

Bo jak rodzic zdejmie z siebie lęk, napięcie, winę – nawet kawałek – to nagle robi się przestrzeń.
(...)."

I myślę, że to idealne zaproszenie na weekendowe warsztaty dla rodzicow.

Dokladnie przyjrzymy się temu, co w środku, spróbujemy rozpuścić "napięcie" w rodzicu. Poogladamy też pod lupą emocje dziecka. Zobaczymy jak być dobrym, pewnym siebie, ale czułym i uważnym przewodnikiem.

12-13.04.
13 godzin
8 rodzicow
Pareo Centrum Terapii ul. Kołobrzeska 9, Kraków
Zapisy:
https://szkolenia.pareo.edu.pl/szkolenia/skoncentrowany-na-emocjach-trening-umiejetnosci-rodzicielskich-esft-p

Pytania:535921788

28/03/2025

Asia Pałasz dziś pisze m.in. tak:

"Małe dziecko czuje. I to bardziej, niż myślisz.

Nie chodzi tylko o to, co mówisz. Chodzi o to, kim jesteś obok swojego dziecka. Bo dziecko czyta emocje jak skaner. Ono nie musi znać słów „lęk”, „napięcie”, „rozczarowanie”. Ono to czuje. Całym sobą.
Czasem dziecko nie może zrobić kroku do przodu, bo rodzic trzyma nogę na hamulcu. Nieświadomie. Z miłości. Ze strachu. Z przemęczenia.
A my, terapeuci, możemy się starać. Naprawdę. Możemy mieć najlepsze metody, najczulsze podejście. Ale jeśli dorosły nie rozpuści tego wewnętrznego spięcia – to dziecko też nie ruszy. Ono w terapii idzie za nami, nie przed.

Bo jak rodzic zdejmie z siebie lęk, napięcie, winę – nawet kawałek – to nagle robi się przestrzeń.
(...)."

I myślę, że to idealne zaproszenie na weekendowe warsztaty dla rodzicow.

Dokladnie przyjrzymy się temu, co w środku, spróbujemy rozpuścić "napięcie" w rodzicu. Poogladamy też pod lupą emocje dziecka. Zobaczymy jak być dobrym, pewnym siebie, ale czułym i uważnym przewodnikiem.

12-13.04.
13 godzin
8 rodzicow
Pareo Centrum Terapii ul. Kołobrzeska 9, Kraków
Zapisy:
https://szkolenia.pareo.edu.pl/szkolenia/skoncentrowany-na-emocjach-trening-umiejetnosci-rodzicielskich-esft-p

TRALALA! Mówię JA! Echolalia - czy można z niej skorzystać? 30 marca 2025, 22:00 Szkolenie nagrane Wolnych miejsc: 27 Szkolenie on-line za połowę ceny. Dostęp przez trzy miesiące. 49,00 zł

16/03/2025

Właśnie rozpoczęły się zapisy! Zamykamy 31.03.!

Link do zapisów w komentarzu!

Zapraszam!

Szukaj spośród 146 000 lekarzy,przeczytaj opinie, zapytaj eksperta, znajdź najlepszego lekarza w twoim mieście i umów wizytę online.