Gabinet Psychoterapii Ad Intra Ewa Sulska

31/12/2025

28/12/2025

Uchwycić piękno ❤️

23/12/2025

Na Święta i nie tylko ! Dobrego świętowania 🌲

23/12/2025

Pamiętajcie — nasz Telefon Zaufania działa także w czasie świąt.

Święta bywają różne. Dla części osób to czas bliskości i odpoczynku, ale dla innych — moment szczególnie trudny, pełen samotności, napięcia lub nadmiaru emocji. Dlatego nasz TELEFON ZAUFANIA pracuje tak jak zwykle W ŚRODY I W CZWARTKI.

Jeśli poczujecie, że potrzebujecie rozmowy, wsparcia lub po prostu obecności drugiego człowieka — jesteśmy po drugiej stronie słuchawki📞

Nie trzeba mieć „ważnego powodu”.
Nie trzeba wiedzieć, co powiedzieć.
Wystarczy zadzwonić.

Jeśli możecie — przekażcie tę informację dalej. Dla kogoś ten telefon może być dziś naprawdę ważny.

W 2025 roku nasi specjaliści dyżurowali pod numerem 22 290 44 42 przez pół tysiąca godzin! Dziękujemy Grupie Veolia w Polsce, która finansuje Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji.

19/12/2025

Uważajcie na siebie przed świętami, żeby mieć siłę świętować:)

08/12/2025

📢Rusza edycja spotkań cyklicznych dla pań📢

!AKADEMIA MOCY KOBIET 💪😊 uruchamia warsztaty samoobrony 💪

Koordynatorką akademii jest Elżbieta Januszewska

JAK OBRONIĆ SIĘ PRZED WIĘKSZYM I SILNIEJSZYM NAPASTNIKIEM?

🛡️ Zajęcia z samoobrony w systemie *Krav Maga* dla kobiet
📍 Centrum Praw Kobiet w Gdańsku
📆 Co 2 tygodnie, w środy od 12.00-13.00
⏰ Start: 07.01.2026r.

💪Prowadzi: Trener Łukasz Kaczmarek

Nie musisz być silna fizycznie, by skutecznie się bronić!
Podczas tych zajęć:
✔ nauczysz się reagować w sytuacjach zagrożenia,
✔ poznasz techniki obrony przed silniejszym przeciwnikiem,
✔ zbudujesz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

🎀Zajęcia są bezpłatne, stworzone z myślą o kobietach i prowadzone w atmosferze wsparcia i szacunku.

Zapisz się i odzyskaj kontrolę!
👇👇👇zapisy👇👇👇
amk_gdansk@cpk.org.pl

Centrum Praw Kobiet - Oddział w Gdańsku

25/11/2025

Reagujmy !

23/11/2025

Zacznij tu gdzie jesteś
Użyj tego co masz
Zrób to co możesz
Arthur Ashe

11/11/2025

📞 Telefon Zaufania dla Nauczycieli już działa!

W każdy poniedziałek w godzinach 13:00–17:00, nauczyciele i specjaliści szkolni mogą skorzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego.
Numer telefonu: +48 510 338 182
To linia stworzona z myślą o tych, którzy każdego dnia towarzyszą dzieciom i młodzieży – również w ich kryzysach.
Możesz:
✔️ porozmawiać z psychologiem o trudnej sytuacji związanej z uczniem,
✔️ uzyskać indywidualne wsparcie emocjonalne.

Rozmowa ma znaczenie.

Telefon został uruchomiony dzięki wsparciu firmy UmmU

03/11/2025

Każdy z nas kogoś nosi - w sercu, w wspomnieniu, w drobnych gestach codzienności. Żałoba to też pamięć o tym, że kochaliśmy naprawdę.

02/11/2025

Zaduszki... zadumy ...
" Ktoś tutaj był i był a potem nagle zniknął i uporczywie go nie ma .." Wisława Szymborska